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因为我爱你所以没关系

慢一点也没关系

慢一点也没关系

【比利时】吕克·斯维宁

已完结· 7.82万

 无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。   在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并终改善人际关系,提升工作效率。

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。

生气,也没关系

生气,也没关系

(韩)李忠宪

已完结· 23.73万

一生气,你就输了?全世界都在劝人别生气,做一个情绪稳定的大人,但是这本书却告诉你,不必过分压抑,只有坦然面对怒气,才有可能收获更多的福气。 面对人人都无法避免的愤怒情绪,作者以大量实例为素材进行身临其境的分析,帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因,探索被忽视的内心需求,并介绍不被他人操纵情绪的方法,告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当,化怒气为福气,收获从容、通透的人生态度。

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系

【美】布伦达·加里森,凯蒂·加里森

已完结· 6.70万

“我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。” 《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。” 本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。

离婚没关系

离婚没关系

归零

已完结· 102.50万

如果说过去的人生有回忆,那温青青活着的前二十几年,都是一场只梦不醒的噩梦……无可奈何,改变不了现状,那就改变自己……谁说离婚的女人大降价?谁说离婚的女人没有春天?然并卵,温青青前二十几年憋屈的人生,就从这场离婚开始,逐步翻盘!

亲一下,没关系

亲一下,没关系

木梨花花-奇迹小说家

连载中

许秋:"诶,我好像你的小跟班一样。" 陈泽:"嗯,跟吧,跟一辈子。" 我原本不曾了解自己之外的人,不曾知道有这样的世界,感谢你破坏了我的日常,我能为你,为你做点什么吗,春日的天空,前所未有的湛蓝,想把这天空赠予你,不,比起那些,你应该会更喜欢那奶油满满的蛋糕——《堀与宫村》

因为无所依仗,所以必须强大

因为无所依仗,所以必须强大

高瑞沣

已完结· 10.47万

这本书是一本心理励志类书籍,青年励志导师高瑞沣总结了当下一部分迷茫人的状态,以各种社会现象为出发点,总结成这本励志书,告诉这些迷茫的人,为什么要努力,以及如何去努力。

灵气复苏:因为秃头,所以变强了!

灵气复苏:因为秃头,所以变强了!

万凰铭

已完结· 61.13万

  【无敌】+【搞笑】+【宠物】灵气复苏,万物开始进化, 人类从此进入超凡时代。  叶小凡为了成为武者,一直勤修苦炼,虽然最后确实变强了,但也秃了。  没错,他变强了也秃了,但却依旧没能成为武者。  但这已经不重要了。  因为叶小凡发现,这世上已经没有人是他的对手了。  无论是和谁战斗,他都只需出一拳。  若是一拳不行,那就再来一拳。  

因为健康所以幸福

因为健康所以幸福

袁丽萍

已完结· 13.33万

健康永远是生命中的一个永恒的主题。健康是生命力的主要源泉,是生活质量的基础,是生命存在的状态。一个人如果没有了健康,则生趣索然,效率锐减,生命因此暗淡。只有保持健康,生命才会光彩夺目,生活才会幸福。本书从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

因为喜欢,所以甘愿

因为喜欢,所以甘愿

何善尼

已完结· 9.31万

本书是何善尼的倾心力作,将他二十多年的青春有关的故事倾注在里面,故事里有热恋,有一个人孤独时的对白和思考,也有对无悔的青春唱的赞歌。这些故事,在喜马拉雅善尼电台一经播出,已有近五十多万的听众点赞关注,只愿读到的人,能够和听者一样感受一份温暖和关心,体验青春的无悔,以及人间的真善美!

因为迷惘,所以叫青春

因为迷惘,所以叫青春

青果儿

已完结· 10.09万

站在青春的十字路口徘徊,你是不是不知道前进还是后退,向左还是往右?面对未知的世界,心里有些许期待,些许迷惘,还有些许恐惧。你是不是发现,朋友越来越多,理解自己的人越来越少?你是不是发现,看热闹的人越来越多,帮助自己的人越来越少?你是不是发现,梦想越来越轻,现实越来越重?你是不是发现,曾经以为唾手可得的,现在越来越远离,曾经以为很远的,此时却离自己越来越近,比如社会,比如生活…… 其实,这些都是我们心路成熟的必然旅程,走过岁月的路,我们方才明白:一个人,一条路,即使与他人并肩齐行,能够鼓励自己的依然只有自己。从我们踏上这条路开始,这条路就在不断地延伸,那些所谓的终点,无非是沿途的驿站,我们还年轻,我们必须一路前行!

因为有黑暗,所以有光明

因为有黑暗,所以有光明

常青藤语言教学中心

已完结· 5.55万

有人说:幸福难求。唯有不明智地追寻,幸福才会遥不可及。蒙特卡洛城的赌徒们追求财富,而多数人却输掉钱财;但有人以另外的途径常获得财富。追求幸福亦如此。如果你想沉醉于酒精以获得幸福感,只能暂时忘记烦恼。伊壁鸠鲁仅和同道者一起生活,且只吃干面包(奶酪,唯有节日才加点别的),这也是他追求幸福的途径。在这方面,他是成功的,但这导致他体弱多病。而多数人需要旺盛的精力,这样追求快乐过于抽象,且操作性不强。但是,我想,除传奇之人和英雄人物外,无论你以何种准则来生活,都不应与幸福背道而驰。

因为不能飞,所以要奔跑

因为不能飞,所以要奔跑

砍柴人

已完结· 15.33万

因为痛,所以叫青春;因为迷茫,所以叫人生。如果你不能飞,就奔跑;如果你不能奔跑,就走;如果你不能走,就爬。但无论你做什么,你都得一直前行。   《因为不能飞,所以要奔跑》用4大要点5种方法8个问题12种诀窍,全面强大你的内心和硬实力,它有系统有步骤地教你如何与“苦逼”的人生死磕到底,直到这个世界为你让步。

所以,一切都是童年的错吗?

所以,一切都是童年的错吗?

KnowYourself主创们

已完结· 11.58万

"新媒体排行榜"心理健康类公号KnowYourself首度结集,专业、犀利、直戳人心。 原生家庭是如何影响我们的? 个性背后是怎样的心理成因? 恋爱关系中有怎样的心理机制? 那些你在困惑时向自己提出的疑问,都可能在这本心理学科普书中,找到答案。 直面真实,才有可能改变。

所以,一切都是童年的错吗

所以,一切都是童年的错吗

KnowYourself 主创们

已完结· 12.52万

是什么决定了我们在感情中的表现? 父亲在家庭中的投入,如何影响我们的一生? 内向是一种性格缺陷吗? 明知自律有益,为什么总是做不到? 为什么经常感到空虚? 于千万人之中,真的存在一个"对"的人吗? 分手后,应不应该迅速开始新恋情?

以交易为生:20余年惊人获利,短线交易大师的内训体系

以交易为生:20余年惊人获利,短线交易大师的内训体系

【美】迈克·贝拉菲奥雷

已完结· 25.43万

在《以交易为生》中,SMB资本联合创始人贝拉将过去20年来驾驭挑战性的市场的原则和技术倾囊相授。通过解释交易者成败的原因,他展示了充满诱惑又令人窒息的自营交易世界,你将能亲临惊心动魄的交易现场,一同见证众多交易员从入行到实现持续获利过程中的汗水、泪水、笑容和掌声。

7天建立行之有效的课堂管理系统:以学生为中心的分层式正面管教

7天建立行之有效的课堂管理系统:以学生为中心的分层式正面管教

【英】罗博·普莱文

已完结· 3.66万

《7天建立行之有效的课堂管理系统:以学生为中心的分层式正面管教》是畅销书《15秒课堂管理法》作者新作。是英国“以学生需求为中心”的课堂管理/教学法系列之一。 本书提供了以学生需求为中心的成功课堂管理方法,强大的实践策略。一套全新的、高效课堂管理策略,让教与学直接“变现”,惊现“教育奇迹”!

建立以学习共同体为导向的师生关系

建立以学习共同体为导向的师生关系

[英]罗博·普莱文

已完结· 4.40万

积极的师生关系是一切管理策略的基石。在课堂上,有三件事是教师最需要集中精力去做的——如何与学生建立起有意义的对话,如何快速赢得学生的信任和尊重,你的指令和任务如何得到快速执行和完成。《建立以学习共同体为导向的师生关系》用生动、实用的方法,提供给教师在更短的时间内,做到与难以触及的学生建立积极的关系,翻转课堂为倾听、对话、合作学习,成为他们尊敬和重视的老师。

一切以系统为准

一切以系统为准

慢飞

连载中· 29.21万

高天到这个世界已经七年,与前世不同,这个世界没有极力发展科技,反倒玄学一骑绝尘。而这个时候,高天的系统到账了。他嘴角一瞥:小样,你终于来了

何以为父:影响彼此一生的父子关系

何以为父:影响彼此一生的父子关系

[美]迈克尔·J.戴蒙德(Michael J.Diamond) 

已完结· 54.48万

原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南

原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南

(美)琳赛·吉布森(Lindsay C.Gibson) 著

已完结· 11.67万

量化研究体系——以7大模块为核心

量化研究体系——以7大模块为核心

李一邨 著

已完结· 10.68万

生态系统服务权衡与协同及可持续管理——以西辽河平原区为例

生态系统服务权衡与协同及可持续管理——以西辽河平原区为例

阿茹娜 著

已完结· 7.06万

系统带我去装逼

系统带我去装逼

断指

已完结· 366.93万

  不正经版:  苍茫大地,装逼为道。  一草一木,即可装逼。  随风而起,谁可直上九万里?  欲飞上天,何人与我肩并肩?  三千繁华,弹指刹那,百年之后,不过一捧黄沙。  唯我苏皓,装逼永恒!  正经版:  豪门弃少苏皓掉入下水道,因祸得福绑定装逼系统,凭借系统给予的月光宝盒穿梭到十年前,开启新的人生。  上一世,我如一条狗般活着,恨我的人,翩翩起舞,爱我的人,泪眼如露。  这一世,月光宝盒送我回来,爱我的人,载歌载舞,恨我的人,泪干肠断。  

我们还没毕业,辍学的你成战神了

我们还没毕业,辍学的你成战神了

发奋涂墙

连载中· 178.51万

陈凡穿越到灵气复苏,凶兽肆虐的世界,这里武道盛行,武者集万千光环于一身。本是第三初级武道学院的学生的他,立志成为武者。奈何因故辍学。每天为了生计疲于奔命。买不起昂贵的修炼资源,武道之路中断,只能在社会底层挣扎度日。本以为将一生蹉跎,直到他觉醒了系统面板。叮!斩杀一只蚊子,气血+0.01叮!斩杀一只蚊子...买不起上万块的气血丹,几百只蚊子我还杀不了么?一段时间后。十八岁的年轻武者,精英武者大赛的最大黑马。军营磨砺,尖刀中的尖刀。忽然有一天,陈凡登上了新闻。班级群炸了:我们还没毕业呢,辍学的你成战神了?

我可以无限叠甲

我可以无限叠甲

熊黑

已完结· 369.32万

我!叶辰,我爹是大将军!我姑是皇贵妃!我小姨是圣女!我爷爷是圣尊!!我……算了,这都不重要,今天,我什么都不想干,就想好好打挨顿打!!来,打我啊!使点劲,吃饭没,用力的!

我会修仙以后

我会修仙以后

秦受吃白菜

已完结· 315.81万

一个月前,秦飞如天上明星,万人追捧。可短短一个月的时间,他却彻底沦落成了废物,父亲的离世,女朋友的决绝,这一切,都未成将秦飞压倒。而他重新站起来的时机,也已经到来了。等级排序:炼气,筑基期,辟谷,胎息,元化,元婴,离合,空冥,寂灭,大成,渡劫散仙,金仙,玄仙,极仙,绝仙,仙尊,仙帝,神王

我有神级收益系统

我有神级收益系统

不是蚊子

已完结· 273.54万

因为表白失败,高言觉醒神级收益系统。只要有收益,系统就能加倍返还。系统升级还能抽奖加点表白女神:高言,我后悔了,我们在一起吧。高言:滚!

系统带我拉仇恨

系统带我拉仇恨

断指

已完结· 170.56万

拉仇恨是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑,但那又怎样,哪怕遍体鳞伤,我也要拉的漂亮。人生得意须拉仇,莫使仇恨堆成山。天生我才必拉仇,千仇不够万仇来。我是凌尘,我为拉仇恨代言!

觉醒废物兽系?我让猴哥教你做人

觉醒废物兽系?我让猴哥教你做人

可蛋

连载中· 57.22万

【穿越+系统+空间+都市脑洞+异世界】SSS级天赋又怎么样?不过是个废物兽系罢了!小子,你竟然敢选择兽系,去给我入赘去吧!域外星魔攻入龙星,苏林孤身一人挡在万魔前。苏林轻蔑一笑,淡然道“大圣,他们说你是废物,你怎么看?”大圣显露出了万丈金身,不屑的扫视了一眼“我说在座的各位,都是垃圾!”

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