基因革命：跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因
沙伦·莫勒姆（Sharon Moalem）等
已完结
如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
【加】扬（Young，S.）
已完结· 1.97万字
离经叛道：不按常理出牌的人如何改变世界
［美］亚当·格兰特
已完结· 12.87万字
如果当初为数不多的那几个人没有听从内心的反叛直觉，美国或许根本不存在，个人电脑可能还未普及，我们大概还坚信太阳是绕着地球转的。 人们习惯性认为，只有一些人会产生重大影响，大多数人终将平庸。然而，那些打破常规、改变世界的人其实和你我并没有太大不同。林肯并非生来更具创新精神，也并非更有勇气应对争议。正如思想家杜波依斯所评论：“他是你们中的一员，但他成为了亚伯拉罕·林肯。” 由此可见，离经叛道不是一种天生的特质，而是一种有意识的选择。影响世界也并非少数人才能达成的成就，关键在于当我们勇于创新时，我们是否兼具谋略。 如何才能减少预测失误，把赌注押在真正有潜力的想法上？说给谁听、如何说，才能得到更多的支持而非惩罚？什么时候是行动的*好时机？如何在敌方阵营中培养盟友？以及，该怎样管控自身的疑虑和恐惧，又该怎样打破周围人的冷漠？ 一群有趣、有胆、有谋的创新者，在作者的旁征博引中纷纷登场。希望他们的故事和作者与众不同的观点，能激励更多人在离经叛道的路上，梦想不灭，有勇有谋。
心理治疗如何改变人
【加】莫妮卡·布里永
已完结· 13.54万字
作为心理咨询师，对于心理治疗是如何改变一个人的，无论在理论上还是临床中，无论是从实证研究还是从咨询师的经验和理解来说，都是一个非常重要的需要认识和理解到位的议题。 本书作者主要围绕精神分析、心身医学和神经科学的方向，阐述了心理治疗中发生改变的要素。因为我本身是学习精神分析的，也热衷于客体关系与自体心理学的研习和临床应用，所以，与作者的写作方向非常契合。本书使我感到震撼的是，作者所写的每一个治疗中有效和无效的因素以及举出的临床案例，都深深地唤起了我13年临床经验里的点点滴滴，既贴近我意识中的经验，也不断地触动内心深处无意识的感知，似乎临床中那些真正起到作用的要素变得更加清晰和明了了。
货币的真相：货币规则如何改变你的生活
杨光
已完结· 16.51万字
介绍自亚当斯密以来经济学各个学派有关货币理论的相关内容，阐述货币理论的演进。结合金融危机、国内宏观调控转型、人民币国家化等现实，深入探讨货币在实际中的运行。
技术如何改变教学：使用课堂技术创造令人兴奋的学习体验，并让学
（美）马特·米勒
已完结· 4.65万字
这是一本激活教师技术思维、打造创意课堂的实用指南。 作为老师，你如何让学习体验与技术融合，打造改革性的课堂？ 作为老师，你如何看见技术的力量，让学生学习“上瘾”？ 数字技术的兴起让一些老师和学生不知所措。但是，本书将给教育者们带来灵活的策略，来创造课堂上的技术体验，这将激发学生对课堂的高参与度。你不必成为一个技术天才只要愿意去尝试，就能为学生创造出不可思议的学习体验！ 阅读本书，你将收获： ·灵活多变的案例和实操技巧 ·整合多方资源，设计层次丰富的课程 ·应用触手可及的工具的方法
5G来了：5G如何改变生活、社会和产业
蔡余杰
已完结· 9.73万字
随着5G进入商用时代，人们更加关注未来5G的应用会带来哪些新变化。本书从5G的发展史开始讲起，详细讲述了5G将会如何优化人们的生活方式、推动人类社会的进步、变革传统产业，探究了5G与新兴产业的融合，并大胆畅想了“后5G时代”的通信发展和人类生活，有助于读者全面了解5G带来的生活和社会变化。
只要奋斗，你的每一天都在改变
王凡
已完结· 13.05万字
我们每一个人都渴望让自己的生活变得更美好， 心中常怀一颗奋斗的“种子”，但往往却不知道该如 何去奋斗，该朝着哪一个方向去努力。《 只要奋斗你的每一天都在改变》正式基于此，为广大 读者指明奋斗的方向，引导读者该如何为自己的未来 努力奋斗，从而真正做到做要奋斗，你的每一天都在改变！
如何更快地变得更好：新教师90天培训计划
（美）保罗·班布里克-桑托约
已完结· 12.68万字
教学领导如何为新教师提供教学管理和精准教学方面的技能培训？新教师如何在从事教学工作的前90天就掌握丰富的教学策略？学生如何通过教学指令促进自身的积极思考和高度参与课堂讨论？做到所有这些必须接受专业的指导！本书为所有的一线教育行业工作者提供了细致、具体、可操作的教学培训方案，帮助新教师迅速收获成功。
天生非此：家是如何影响我们一生的
【英】奥利弗·詹姆斯
已完结· 13.86万字
先后天因素对人的影响一直是心理学家们关心的问题。本书的作者奥利弗·詹姆斯就对这一方面进行了深入探讨，并给出了自己的答案。他通过考察、引用前沿研究成果，整理分析个人经历和相关案例，向我们生动地说明了心理层面的代际相似性是由后天培养造成的。我们会成长为今天这个样子，是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的，幸福和不幸的培养模式像基因一样在家族中世代流淌，想要改变未来，让我们的孩子拥有幸福快乐的人生，我们必须从自己做起。
逻辑女孩——论辩篇：我们是如何变得更聪明的？
李万中，阳志平
已完结· 11.63万字
这是一部讲述逻辑学的软科普小书。16岁的陆媛媛要参加学校的辩论赛，她与二师兄陈谋、大师姐李呦呦三人在播客节目“逍遥学派的散步时间”中展开了7次对话。这个节目的目标是让普通听众学到一些逻辑学的知识和方法，从而拥有更强的推理能力和论辩能力。就这样过了大约两个月，在师姐和师兄的帮助下，陆媛媛的思辨水平在同龄人中已属翘楚——两个月前她拿到辩题时，只能看着别人滔滔不绝，自己却哑口无言；如今她在辩论中技惊四座，赢得同学们的喝彩。你想知道，她在这两个月里究竟学到了什么吗？ 编辑推荐： 1.大家发现没有，有的人讲话条分缕析，层次清晰，很容易让别人信任；有的人讲话啰啰嗦嗦，语无伦次，简直让人想逃跑。前者和后者有一个很重要的区别就是有逻辑。逻辑学就是一门通过科学、严谨、符合逻辑的思考解决现实生活中具体问题的学科。 2.我特别喜欢书中采用的对话形式，李呦呦、陆媛媛、陈谋三个年轻人从生活中的常见情景展开对话，在对话中逐次呈现逻辑学知识和方法，让我在不知不觉中潜移默化地掌握了四大类常见问题、13个逻辑谬误，然后对应到生活中，发现自己的思辨能力更强了，看问题的视角更周密了。就像三人中16岁的陆媛媛轻松赢得了学校的
弟弟失踪那天，我的人生彻底改变
灵境故事
已完结· 8472字
为了独占爸妈的宠爱，我把五岁弟弟丢在马路上。 父母对我拳脚相向：“要是你弟弟死了，你也别想活。” 弟弟被找回，我却成为全家的发泄对象。
认知觉醒：开启自我改变的原动力
周岭
已完结· 11.98万字
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
世子看我眼神逐渐变质
菜菜槿
已完结· 106.93万字
负心郎宋怀胤死了三年，沈知提起他就像没事人一样。 直到沈知偶遇的刺客，一举一动都像极了那个负心郎。 他终于失了控，亲自上门找，却意外抓回来一个跟负心郎有些神似的丑侍卫。 只是，莫非他眼花？ 怎么人人都像宋槐胤？蓝兮国质子亦星辞，丑侍卫林三，怎么都似像非像…… …… 蓝兮国皇子星亦辞，为了小世子沈知，皇位都不争了，眼巴巴去敌国当质子。 他一人分饰三角，是丑侍卫林三，也浪荡公子宋怀胤。 白天暗示，夜晚撩拨。 结果那个小傻子竟认不出！ 罢了，谁让他看上人家了呢。
我能改变万物属性
天榜之资
已完结· 181.29万字
【系统+克苏鲁+SCP】灵气复苏，唐小博获得了赋予物体属性的能力！刻制能力！还以为自己从此走上人生巅峰，结果……岭地寻妹遇巨蜥，蜀地旅游遇走蛟，神秘物种逐渐复苏？“赶紧溜啊！”“别怕~我带了玩具枪，和玩具手雷……”“玩具？能有什么用！”“呵呵，口径即正义，当量即真理！”说完，唐小博手里的玩具冒出一串火花……异能者、贤者、妖邪复苏的背后是灾难还是机遇……
成长股的投资之道：如何通过只买入最好的公司持续获利
〔英〕特里·史密斯
已完结· 24.05万字
很多人喜欢将原本简单的投资复杂化。在本书中，作者提出成功的投资，其实只需买入zui好的公司。作者揭穿了关于股票投资的很多谬误，并阐述了让他实现长期卓越回报的投资策略——成长股投资。他将其概括为简单的三个步骤：“买入好公司，不要支付过高价格，然后什么都不做。”作者眼中的好公司有两个标志：1. 以现金的形式产生高资本回报率；2. 将至少部分现金以高资本回报率进行再投资，为增长提供资金，从而实现强大的价值复合增长。在年度致股东的信中，作者解释了他如何执行这个策略，依次审查了每个步骤的执行情况，披露了对基金业绩贡献排名前、后五位的十只股票，并对其和整个投资组合进行了分析。
引爆潜能：如何让你的潜能变成财富
李铁红
已完结· 16.39万字
别再艳羡他人的成就，别再看低自己的未来，每个人都有成功的机会，每个人都可以享受人生的幸福。只要引爆自己的潜能，你不但可以复制他人的成功，还可以赢得属于自己的快乐生活。本书将帮你了解未知的自己，发现自己真正想追求的东西；帮你消除遇到困难时的胆怯和恐惧，塑造一个内心强大的自己；帮你营造与他人沟通时的默契，赢得他人的好感与信任；帮你拆掉思维的墙，重构关于财富、事业、生活和人生的观念。阅读本书是你对自己未来的一次投资，在书中方法的指导下，你将学会如何创造永久性的改变。读完本书你将收获身心的健康、稳定的财富、愉悦的精神、快乐的人生。
色彩性格心理学：1秒看懂他人改变自己
波波工作室
已完结· 6.45万字
本书不仅限于对颜色中的单色行解说，还包含了基于色彩搭配理论的色彩搭配活用方法的内容。这些色彩搭配的和谐理论能方便读者找到让自己感觉舒适的色彩搭配。如果读者了解了这些知识，就不会跟着模糊且随意的“感觉”走了。 本书看似是一本休闲读物，实际上是一本扎根于理论基础和科学依据的科普书。 超实用。本书不但介绍了通过色彩了解性格的方法，同时还介绍了利用色彩改变他人及自己的方法。
因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤
侯玉珍
已完结· 10.65万字
近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。 和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。 如果你时常感到： 没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。
黑匣子思维：我们如何更理性地犯错
(英) 马修·萨伊德
已完结· 18.64万字
一本得到英国卫生大臣推荐，引发英国上下反思其医疗制度与文化的振聋发聩之作。 在一次简单的鼻部手术中,几名经验丰富的英国医生因无法插入导气管而造成患者死亡。一名11岁女孩被害后，面对显示凶手另有其人的DNA鉴定结果，一群美国检察官不断提出离奇的解释，拒绝还嫌疑人清白。带少年犯去监狱接受恐吓教育以助其改邪归正，曾是被美国社会广泛接受的行为矫正方法。然而，一出极具讽刺性的反例打碎了它的神话。制度的缺陷、人性的弱点和对数据的偏见等因素，让失败成为现实中不可避免的一部分。如何正视失败并从中学习，是决定一项事业能否成功和持续成功的永恒论题。
让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式
【英】艾玛·里德·特里尔
已完结· 10.83万字
我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。
选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己
Kyle
已完结· 9.01万字
选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己
如何度过情绪的雨天
【西】安娜贝尔·冈萨雷斯
已完结· 13.39万字
本书的主题是情绪调节。人的一生都要与情绪相伴，调节情绪是我们一生中都必须持续学习的课程。作者告诉我们，突破负面情绪的关键，不是时时刻刻让自己保持乐观，而是要与自己和解，懂得如何与每一种情绪和平共处。因此，当“情绪的雨天”到来时，请把它看做一个珍贵的机会，来锻炼自己的情绪管理能力。
不为我们改变的世界
丁丁张
已完结· 14.33万字
全书主题鲜明，始终以“世界从不会因为每个人的悲欢离合而改变”为主线，34个穿透人心的故事，贯穿对人生、情感、社会的感悟，传递出强大的隐忍与坚强的力量。
淘宝天猫店是如何运营的
贾真
已完结· 11.60万字
《淘宝天猫店是如何运营的——网店从0到千万实操手册》是由天猫行业Top10卖家、电商圈知名讲师贾真写就的一本运营干货书籍。《淘宝天猫店是如何运营的——网店从0到千万实操手册》的最大卖点就是作者把自己运营店铺的经验系统地总结出来，把碎片化的“干货”形成一个系统的知识体系。句句易懂，读后受益！ 现在网上能看到的电商经验，大多是碎片化知识，零散不成体系，其实很难系统地给卖家提供帮助。《淘宝天猫店是如何运营的——网店从0到千万实操手册》按照进入淘宝创业的时间线，从开始犹豫现在做晚不晚，到决定做了；从选择行业、产品，到进货、拍照上架；从产品细节运营优化、搜索，到付费推广等；从招聘员工、分工，到绩效考核、电商财务、品牌分销等，进行了详细的介绍。 希望《淘宝天猫店是如何运营的——网店从0到千万实操手册》能够为淘宝天猫运营、创业者提供经验和参考。
改变别人不如掌控自己
赵月华
已完结· 12.66万字
俗语说，一样米养百样人，这个世界上存在着各型各类的人，如果你试图改变别人，那将只会带来对立和争执，因为没有人想要别人告诉他如何改变。 要求别人不如透过内省做到掌控自己，我们想要和形形色色的人相处，就要放下自己的主观认知和偏执，学习圆融和变通，当个少说多做的实践者，从掌控自己中汲取力量，活出不抱怨的快意人生。
马丁·茨威格的华尔街制胜之道：如何判断市场趋势、选股、择时买
【美】马丁·茨威格
已完结· 13.57万字
1987年10月19日，道琼斯指数跳水22.6%，这是美国股市著名的“黑色星期一”。6个半小时之内，股市损失了5000亿美元，相当于当时美国GDP的1/8。而有一个人不仅成功预言了这次股灾，其投资组合还在当天实现了9%的收益，这个人就是华尔街著名的技术分析大师——马丁·茨威格。 在本书中，作者通过通俗易懂的语言与真实案例，向投资者展示了他市场预测与选股的方法，这些方法是他经过多年反复试验，精心开发并被证明行之有效的。他成功预测到1987年股市大崩盘并从中迅速获利，运用的正是本书中介绍的经过时间检验的指标和策略。 股市上赚大钱是建立在对趋势的正确判断基础之上的。作者花了35年时间测试和改进以下重要市场指标，包括：货币指标、动量指标、情绪指标、周期性指标。通过跟踪这些指标，投资者可以提前预判主要的多头与空头趋势，并运用茨威格的“超级模型”，做好投资的时机选择，以便能够在最佳时机进出市场。
高级零工：如何将个人技能有效变现
【日】村上敦伺
已完结· 4.38万字
聚焦实现难度最低的个体独立途径； 何为高级零工？ 摆脱职场束缚，自由支配自己的时间和人生。 凭借自身技能高效变现，用50%的时间获得100%的财富。 而剩下的时间，就尽情交付梦想吧！（当然，你的梦想也可以是赚钱）
如何让你遇见我：现当代诗歌的情思与哀愁
梦江南
已完结· 12.93万字
《如何让你遇见我》精心选取了数十首经典的诗歌，不光对其本身进行了用心的解读，更融入了作者梦江南内心的感触，使其更加深入人心、打动魂魄。向读者展示的是隐藏在诗歌背后的动人情感，寻找的是曾被遗忘的往事，感受的是那些被忽略的心情……
破局：中国经济如何于变局中开新局
黄益平
已完结· 16.61万字
当前，世界正在经历百年一遇的大变局。 全球经济下行、中美战略博弈升级、公共卫生危机让世界格局发生深刻又复杂的变化，全球面临供应链断裂、国际贸易停滞和金融市场恐慌的危机。 变局之下，国内实体经济、金融业、中小企业等受到冲击。中国政府采取了一系列有力的金融、财政措施，降低经济冲击的短期影响，而数字经济、新基建等新型商业模式和高科技也迎来了新的发展机遇。 百年一遇的变局给全球和中国经济带来了怎样的影响？ 面对短期冲击，中国采取了哪些有效的政策措施？ 长期来看，我们又该如何应对变局带来的深远影响？ 中国经济未来还存在哪些潜在的发展机遇？
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