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拎起那只兔耳朵

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法

(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。

吃掉那只青蛙2:高效率学习手册

吃掉那只青蛙2:高效率学习手册

【美】博恩·崔西(BrianTracy),【美】安娜·莱因伯格(

已完结· 4.83万

那首对不起我爱你

那首对不起我爱你

冷文儿

已完结· 48.47万

这是一个真实的故事....当一个文静的女生遇到一个乐观活宝的男生,她变成了脾气暴躁的女汉子一枚..从初中到高中中间经历太多坎坷,她的性格也因他一变再变...直到现在她还记得他说的那句:“对不起,我爱你!”...

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

你只是看起来很专注:写给年轻人的专注力训练课

张笑恒

已完结· 13.93万

专注,它体现为一种工作的投入,一种做事的激情,它一定会决定你学习、工作、做事、生活的“质”,而非“量”。本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。

那些年我们兄弟在一起

那些年我们兄弟在一起

红烧茄子-奇迹小说家

连载中· 23.55万

子丰经历了一段坎坷人生。可是另一个文明遗迹留下来的“时空穿越器”将他传到了另一个平行世界。

那朵风兰独自香:纳兰性德的悠美伤愁

那朵风兰独自香:纳兰性德的悠美伤愁

亭后西栗

已完结· 13.17万

《那朵风兰独自香:纳兰性德的悠美伤愁》中精选了60首纳兰词,作者对这些词的剖析深刻到位,立体展现了纳兰的精神生活和文学成就。让我们以美学、文学、哲学的观点,跟随作者,剖析书中镌刻进了时光和深情的诗词。本书精选60首纳兰词,可以通过这些词了解纳兰容若这位“大清才子”传奇、璀璨的一生。作者对书中的词的剖析深刻到位,立体展现了纳兰的精神生活和文学成就。

那朵开在心里的花

那朵开在心里的花

安晴

已完结· 10.79万

对苏如是来说,陆谦人是她的太阳,可对于陆谦人来说,苏如是是最毒的毒药。 或许,从第一眼起,就注定了至死方休的收场。 不管是那个傻到去模仿陆谦人的白莫年,还是那个对过去念念不忘的高向阳,苏如是的眼里,自始至终,只有陆谦人。 不管是苦苦等待的蒋雨,还是温柔可爱的赵瑜,陆谦人眼里,只有那个像是童话故事里的黑皇后般美艳又危险的苏如是。 你若是毒药,我亦甘之如饴……

那些年我们一起追过的青春

那些年我们一起追过的青春

我有一杆大狙

连载中· 15.68万

我们都有过青春,不管是好是坏,可那就是最真实的我们

不要只是看起来很努力

不要只是看起来很努力

采桑子

已完结· 8.42万

《不要只是看起来很努力》告别无效努力,才能获得真正的进步。一本让人认知努力的真正含义并付诸实践的书。 通俗的语言阐述含义深刻的道理。没有慷慨激昂的鸡血励志,也没有空洞无物的长篇大论,润物细无声地将努力的真谛一一诠释,让人获益匪浅。很多人看似努力,其实却只不过是时下热议的“积极废人”。毫无方向的努力,最终只不过是白白付出。那么,怎样做才是有效的努力,怎样做才不是“积极废人 ”,书中从多个角度进行了准确的描述。

风起云涌的那个时代

风起云涌的那个时代

孟子厚-奇迹小说家

连载中· 6446

在那个大时代,群雄四起,战火纷纭,几百年的争霸。一个深处险地,随时丧命的公子,一个天生神勇的将军,一个乡村基层干部,相继登上历史舞台,逐鹿中原。演义了一场场可歌可泣的悲壮故事……

你自以为的极限,只是别人的起点

你自以为的极限,只是别人的起点

汪东清

已完结· 8.35万

年轻人,千万不要给自己的人生设限,也不要对自己丧失信心——你本身所具有的强大潜能,现在还远远没有爆发出来。你现在还远远没有达到你的极限!你自以为的极限,可能只是那些牛人们努力的起点。别再自我矫情,雄起吧,否则你会被人甩得越来越远。而你要想实现快速成长,你只须找到释放自身潜力的有效方式。

梦回故乡 行走天堂;那一年,我们一起去西藏

梦回故乡 行走天堂;那一年,我们一起去西藏

皮皮鲁的草鞋

已完结· 24.43万

室友不听劝,非要救起那个富二代

室友不听劝,非要救起那个富二代

灵境故事

已完结· 1.21万

室友陪我去创业大赛,偶遇男学生中暑晕倒。我喂个水的功夫,室友不见了。后来她获得了大赛名次。室友拿了大赛第一名整日炫耀。却不成想我救的男学生是个高富帅,室友受不了抱我跳楼。一睁眼,室友心疼地在给男学生喂水,我转身就走。上一世我最不应该做的事情,就是救了这学生。

陪孩子一起成长的那些年

陪孩子一起成长的那些年

小杜老师

已完结· 21.28万

大脑起源:我们为什么这样说、那样做

大脑起源:我们为什么这样说、那样做

(美)蒂姆·阿什(TimAsh) 著;韦思遥 译

已完结

倒卖凶宅那几年

倒卖凶宅那几年

娄十三

已完结· 509.44万

凶宅索命,胆小勿入! 人们谈凶宅而色变,而我却以此为业,机缘巧合之下,成为了一个倒卖凶宅的商人。 铜碗锁魂、八蟒缠龙、纸人拜寿、阴桥改命…… 十大诡奇凶宅,档案重现!每一座凶宅背后,都有一段惊悚隐秘的故事。 (有声小说已于喜马拉雅FM同步上线)

只欢不爱:禁欲总裁撩拨上瘾

只欢不爱:禁欲总裁撩拨上瘾

茶茶

已完结· 145.19万

刚刚考上大学,就多了一个禁欲系的男神老公。一天不摸皮痒痒,各种姿势来一遍,她摸着酸痛的腰,发誓离家出走。

舔狗反派只想苟,女主不按套路走!

舔狗反派只想苟,女主不按套路走!

我是愤怒

连载中· 365.06万

一次车祸,让我穿越到了都市爽文里当反派,只要苟到大结局,就能带着丰厚的报酬回到现实世界。但是!这些绝色美女都不去给男主角当后宫,天天围着我转,是嫌我死的不够快吗?别再穿丝袜、穿制服啦,你们都勾搭我干啥,去找龙傲天啊!既然天命归我,那老子干脆和主角一决高下!谁是主角,还特么说不定呢!

名门挚爱:天价老公惹不起

名门挚爱:天价老公惹不起

棠溪

连载中· 111.96万

黎语慈,黎家的丧门星,是被扫地出门的黎家二小姐。五年前被逼上绝路,被迫同心爱的白慕擎分手,害得他成为植物人!五年后,白慕擎回归,却因为失忆,将她忘记。可是一次意外,又让他们有了交集。爱在绝望之后,因为那个男人,难道能又一次重燃……

全球御兽:只有我召唤华夏神兽!

全球御兽:只有我召唤华夏神兽!

随便

已完结· 159.43万

苏秦穿越到了一个全民御兽的时代。以战兽的资质为尊!苏秦在召唤自己战兽的过程中,意外觉醒华夏神兽召唤系统!在这个全人类都追求西方神兽的世界里,苏秦成为了唯一一个能够召唤华夏神兽的御兽师。黑暗巨龙尼格霍德?四圣青龙才是真正的龙族!巨狼芬里尔?凶得过我白虎圣兽?八岐大蛇?且看我玄武一脚镇压!地狱三头犬刻耳柏洛斯?“朱雀!给我放火烧他!”……看我凡人之姿,如何比肩神明!

剑起风云

剑起风云

沐潇三生

已完结· 527.36万

浮尘乱世,乱的不是天下,而是人心。隶属于天风国的顾家,满门忠烈,皆是英豪。世事无常,一代将门的继承人却昏昏碌碌二十载,受尽无数人暗地里的冷嘲热讽。不过,在将门世子弱冠之日时,他竟恢复了前生之识。最令他感到头疼的是,他似乎做了很多混账事。比如:他即将要入赘了,而且这事已经传遍整个京都了。对此,他将会披着纨绔的外衣,手持着三尺青锋,正式掀起了天下之势。

余生,只为等你

余生,只为等你

咖啡加糖

已完结· 88.12万

阮柒柒曾经问风爵····· 我,是你的什么? “你是我的命。我风爵这辈子只活三个字---阮柒柒。” 阮柒柒开心的在风爵唇上印上一吻。 ”你是我永生永世的劫,而我,在劫难逃。” 哥哥,咱两还是收拾东西,去爷爷奶奶家吧? 这个家简直没法住下去,每天看着爹地,妈咪散狗粮,饭钱都可以省下不少。 风墨曦,你的意思是,你跟大毛是同一类? 身后的大毛还配合的汪汪两声,用脑袋一个劲蹭着风墨曦。 “风墨麒,你又欺负我?” 风墨曦你忘了,我是哥哥,你是顺道赠送来的。 “妈咪,为什么我不是姐姐?这样,我就可以欺负哥哥。” 风爵伸手抱过女儿·····

二战之列兵崛起

二战之列兵崛起

安德烈维奇

已完结· 380.44万

安宁被一枚苏联英雄勋章带回了1941年的布列斯特要塞,面对汹涌而来的德国侵略者,安德烈别无选择,他拿起了手里的莫辛纳甘步枪,投入到血与火的卫国战争之中! 叮咚!脑子里响起一个声音…… 什么?我还有一个专门的英雄召唤系统?

北洋崛起1920

北洋崛起1920

白衣卿相

已完结· 219.51万

现代青年周朝先重生民国,成为了一个晥系军阀的小军官。 面对千疮万孔的民国,他暗暗发誓,一定要令中华崛起。 以铁与血,南征北战,钢铁雄心,铸就辉煌。 誓要洗刷千百年来强加在中华的屈辱!

影后她只想学习

影后她只想学习

这里是盒子

已完结· 321.93万

上一世,华锦欠了贺凌太多,可是那个时候他什么都有。重生一世,上天早早地让两人相遇。华锦:“大佬还只是个什么都没有的小可怜,我终于能报恩了!”贺爷的万千小弟们:“什么都没有?我们第一个不服!”商场上被贺爷血虐的对家:“小可怜?明明是个大魔王!”贺爷一脸宠溺:“嘘,听她的。”众人:瑟瑟发抖,不敢说话。

美女房客惹不起

美女房客惹不起

凉拌

已完结· 133.37万

小小三层公寓,住着一群租房客,而秦少东,就是房主。 这些房客什么时候走,这是值得秦少东深思熟虑的问题。

重生后我只想赚钱

重生后我只想赚钱

兮同

已完结· 81.84万

南晞在丧偶式婚姻里苦苦挣扎十年,最终决定离婚。一觉醒来回到十年前结婚的那天早上,她毫不犹豫做了平生最大胆刺激的决定,逃婚!    廖城自从被未婚妻放鸽子就开始阴晴不定,心情全靠猜。身边人各个人心惶惶,一边骂那女人脑袋进水了一边又希望老板赶紧将人追回来,他们也想过日子啊。    廖城以为南晞甩了自己会相当悲惨,可人家却一步一步蜕变,过的风生水起不说,身边还桃花不断?   “老大,南小姐因代言自己产品,成为时尚新宠,现有大导演找她拍电影,演对手戏的是国民男神!”   廖城再也忍不住了,拍桌而起:“那个大导演在哪儿,我要投资。”   南晞内心独白:我重生而来只想赚钱,不想谈恋爱啊。

神秘老公惹不起

神秘老公惹不起

落水缤纷

已完结· 349.38万

生日当天被灌醉,姐姐代替她走进未婚夫的房间,而她却在隔壁的房间里,和陌生的男人一夜缠绵。十个月之后她生下一个孩子,第二天,孩子爸找上门。她问:“你有车有房有存款吗?”男人一脸茫然。她认命的说:“好吧,算我倒霉,从今天开始,我负责赚钱养家,你负责带娃。”可是,谁能告诉她,她养的男人怎么摇身一变成了跨国集团总裁,身价上亿……

斗破苍穹之再起荣耀

斗破苍穹之再起荣耀

锦兮

已完结· 111.85万

你认识萧炎吗?他是我小弟!什么?你问萧薰儿?!那肯定是和我在一起了。萧天,一个从地球穿越到斗气大陆的天才少年,且看他是如何利用系统,成为一代斗帝,宠幸万千佳女。

我在山村支教那些年

我在山村支教那些年

苏渔川

已完结· 49.10万

大学毕业后,我毅然踏上了支教的路程。可没想到,这是我这一生劫难的开始。阴谋算计,恐怖鬼怪。人心远比怪物更可怕……

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