走出抑郁:一个抑郁症患者的成功自救
王宇 著
已完结· 15.51万字
王宇 著
已完结· 15.51万字
【澳】格雷姆·考恩
已完结· 12.34万字
如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第 一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。
袁媛
已完结· 29.54万字
灵境故事
已完结· 8192字
我的抑郁症发作了,心如死灰的我,选择在卧室里上吊自杀。 公寓的天花板并不高,我踩着凳子,小心翼翼地系好绳索。 窗外,城市的霓虹灯闪烁不停,仿佛在嘲笑我的软弱。 我穿着皱巴巴的西装,这是我最后的体面。 就在我准备踢开凳子的那一刻,房门被我妈暴力地推开了。 而她明知道我想寻死,却给了我一巴掌让我死远点。
(美)罗伯特·L.莱希(RobertL.Leahy)
已完结
你是否时常被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样, 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁 症复发的可能性。
三十先生
已完结· 208.54万字
奶奶是村子里享有盛誉的神婆,知晓阴阳之事,从小的我耳濡目染。对于一些鬼力乱神的传说,也是见怪不怪。长大后的我,也摆脱不了这种命运,不得已当上了村里的阴阳先生,替人消灾解难,驱鬼驱邪。后来因为一个不得已的原因,我需要将我的这些故事,告诉给一个记者....
在下言苍
已完结· 138.52万字
久在闹市无人问,一朝出马天下知。我叫言有理,是个出马先生。惩恶扬善,修己渡人,是我的信条怨灵,恶煞,凶兽,还有来自幽冥的大美女,竟通通找上我?最后一个出马先生,带你走进传统文化背后的奇妙江湖!
吞鬼的女孩
已完结· 340.08万字
在叶思媚五岁那年,算命先生说她天生艳骨,注定只能成为权贵笼中的金丝雀。叶思媚:是权贵飘了?还是我叶思媚提不动刀了?
敖小喵
连载中· 50.72万字
这位同学,不好意思。人家是直男,只喜欢女人……
【以】丹尼尔·戈迪斯
已完结· 23.90万字
戈迪斯带我们重温以色列历史中的一个个里程碑式事件,向我们介绍一位位凭借满腔热血和强大灵魂在关键时刻改变国家命运的关键人物。他既向我们展示了以色列是如何成为一个文化、经济和军事强国的,也指出了这个国家犯下的错误,追溯了其在国际上长期受到孤立的根源。戈迪斯清晰而权*地证明,以色列*主要的目的和*重大的成就是实现犹太民族在现代的重生。本书探究的正是这个民族和国家的灵魂。
可乐煮橘子
已完结· 113.82万字
穿越到了一个女尊男卑的世界,成为了女帝的丈夫,大夏王朝的帝君。 最蛋疼的是,居然还觉醒了白莲花系统。 有没有搞错,我是纯爷们! 不管走到哪,总有一群女人目光不善的看着自己是种什么感受?
天上小青龙
已完结· 97.92万字
现代兵王穿越到自己看的都市小说中,居然还成了舔狗反派。按小说剧情,一个月后,这反派将被主角和女主联手抢走公司,落了个家破人亡的下场。“君临,爸一定会帮你找到林婉儿的!你千万要注意身体!”“是啊儿子,你就是你妈我的命呀!”面对深爱自己的父母,萧君临怒了,“不用找了,从今天开始,我不当舔狗了!”
这里有妖气
已完结· 64.73万字
【风水、秘术】长生,自古以来就是人们的追求。无论是仙神鬼怪还是魑魅魍魉,都在用自己独有的手段去谋求长生。而现在,有关长生的大幕再度拉开,展现它的魅力......
(奥)斯蒂芬·茨威格
已完结· 2.95万字
《一个陌生女人的来信》是茨威格的代表作,曾被徐静蕾拍过电影,被孟京辉改编为话剧,反响热烈。作家R在41岁生日那天收到一封没有署名和地址的信,这封信来自一个将死的女人,讲述了一段刻骨铭心的爱情故事,而这个故事的男主人公也就是作家R对此一无所知。这是一个女人的“悲剧”,却成了全人类的“童话”。
一介俗人
已完结· 82.44万字
凡音集团老总陈凡在妻女三十年忌日当天愧疚自杀,却南柯一梦重回93年。前世我坐拥财富数十亿,却无人相伴,今生我只愿不负前尘不负卿……
轻语
已完结· 5.28万字
谁的深爱谁的劫难,再遇前任,她才知,爱上他是一场错
顾琛
已完结· 157.59万字
最近,我摊上事了。 因为一场美丽的误会,一条哈士奇闯进了我的生活,并且赖上我不走了。 顺便提一下,这条哈士奇是北海市有名的华人影视总裁——季晨。 那么问题来了,季总为什么会变成二哈呢? 咳……看到某哈杀人的眼神,我还是先打住这个话题吧。 不过话又说回来,偶尔听闻隔壁狗主不会养哈士奇看家,窃贼进门,二哈不但热情欢迎,还帮忙搬东西。 这…… 我陷入沉思。 为避免家中出现类似悲剧,我家这条二哈是清蒸,还是红烧好呢?
任性的狮子
已完结· 59.50万字
美女师傅不告而别。留下九张欠条。叶枫为了找到她,拿着欠条下山。等等。怎么欠债的都这么难缠。什么?没钱还债?不想还债?想赖账?看我十八般武艺。你命不久矣,没法还债?没关系。我医术绝伦,治好病赶紧搬砖还债。
风水先生
已完结· 379.20万字
我是最后一个先生,生活在都市之中,你想知道的东西,我都可以告诉你……
微甜的南瓜
已完结· 336.03万字
身负阴阳眼,小妖附身世无双,插科打诨混迹都市,乱花丛中过,片叶不沾身,谁让我有一个狐妖老婆?
纸点江山
已完结· 86.71万字
替村子里的人操办一场丧事,却害死了全村人……家族诅咒缠身,背后暗流涌动!一双黑手,一步步将他推向深渊!苗寨荒村、南海遗珠、伏岭巨龙、西域古城、雨林迷踪、昆仑之巅!辗转迂回,为求真相他不畏生死!可当最后真相摆在他面前的时候,一切变得那么的难以接受!比鬼神可怕的是人心,比人心更可怕的,而是你自己!
卖瓜娃子的小火柴
已完结· 129.91万字
“吾的信徒,吾来庇护!”千年之前,女神的吟唱响彻寰宇。撕裂,昏暗的苍穹之下,女神陨落的身影成为战场上最悲壮的背景。千年之后,来自蓝星的苏木魂穿卡奥斯大陆,竟然化身为最后的女神。破碎的大陆,战争的阴云,邪恶的窥视。最后的女神被封印成人族少女,走上了一场独属于她的漫长试炼!面对眼前无法抗衡的敌人,她的手里唯有一剑!(说人话就是魂穿异界的奇幻故事!)
〔美〕托马斯·戈登
已完结· 14.90万字
T.E.T.教师效能训练课程(Teacher Effectiveness Training)由美国著名心理学家托马斯·戈登博士于1965年创建,旨在向教师传授如何建立有效的师生关系,帮助学生做到zui好。该课程被美国公、私立学校广泛采用,参加培训的包括幼儿园、中小学教师与校长,全美有数百万教师在大学或在职学习过这一课程。该课程现已发展成全球性的教师培训课程,遍及全美及世界27个国家,千万名教师受惠于此套方法。
玄灵子
已完结· 70.74万字
我是一个接受过先进教育的人,不会相信鬼神这一说。 但在爷爷死后,我却继承了他的衣钵,当起了风水先生……
张庆龙
已完结· 10.43万字
这是一本精美的三毛传记,她是一个探寻生命终极价值的灵魂旅者,更是影响了整整一代人的精神偶像。三毛一生热烈活过,哪怕她的身体离去了,那绚烂的梦想依然温暖人心——桀骜不驯的性情,捕捉美好的眼睛,创造生活的灵性,对人性纯真善良的信仰——我想,这大致便是这个善良的女子在走过的地方留下的芬芳吧。
惜墨
已完结· 77.40万字
重返最好时代,叶牧先给自己定了一个小目标,没想到一不小心就成世界首富了。别误会了,叶牧本身不喜欢钱,钱有什么用了,又不是自己的。人生除了赚钱之外,还有很多事情可以做,比如说帮美女治病收点利息,收几个大佬当小弟装逼,搞点文艺提升自己……
鲁鹏程
已完结· 12.42万字
早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子! 吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!
【奥】茨威格
已完结· 21.38万字
一本写给每个人的爱情之书,精准呈现陌生女人深入骨髓的唯美暗恋情愫,隐晦、热情、炽烈的心理情绪。 其文笔清丽细腻,于无声之中见炽热之情,于行文之中显悲切之意。写尽一个女人在生命尽头的炽热告白,诉说暗恋的唯美、哀婉与决绝。
王者联盟
已完结· 128.10万字
新书 玄幻之灭灭灭 已经在写,有感兴趣的友友可以支持一下,谢谢!买了个山寨机玩王者荣耀,山寨机忽然爆炸,把我炸死,没想到意外来到了另一个世界,一醒来发现占据了铠的帅气身躯,发现这里有很多漂亮的女英雄,一个个迷恋我的美色,天天想...经历一遍铠和露娜的背景故事,铠的历程,包括家族被灭,流落到海滨和长城遇到其他英雄...
羽川
已完结· 10.09万字
本书分享了“民国*女神”林徽因的爱情、亲情、友情与成长历程,撷取民国才女智慧、优雅、淡然、自信、坚毅的生命诗篇,感知她的从容清远,感性善容,坚韧强毅。林徽因不像阮玲玉,总是在错误的时间,错误的地点,遇到了错误的人;不像张爱玲,见到胡兰成,就低到尘埃里;也不像萧红,在生命快要停止时,才发出了一声辛酸的感慨。她从容,淡然,坚韧,耀眼,看得清幸福,将红尘踏在脚下。 作者通过本书想激励青年读者,放下心中的牵绊,舍弃无望的情感,摒除浮躁和杂冗,让自己变成带电的云,带着耀眼的火花飞翔!