像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维
【英】杰伊·谢蒂
已完结· 14.47万字
杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法,用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤,帮助我们克制欲望,减缓焦虑,平静自我,拥抱充满意义的生活。
【英】杰伊·谢蒂
已完结· 14.47万字
杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法,用一种简单的方式进入与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤,帮助我们克制欲望,减缓焦虑,平静自我,拥抱充满意义的生活。
(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(
已完结· 13.69万字
我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。
【美】赛思·吉利汉
已完结· 6.49万字
本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。
【日】古川武士
已完结· 5.95万字
为何我们很难改变自己的习惯养成微习惯,成就更好的自己不能养成微习惯的理由“如果我们能够把想做的事情坚持下去,就能改变自己的人生。”我想大家对此都会表示赞同。可问题是,如果我们单纯依靠毅力强迫自己改变习惯,就会觉得生活得很苦,最终导致我们坚持不下去。因此,要想改变习惯,就要找出妨碍它发生改变的症结。 习惯包括两类,一类是看得见的外在习惯,另一类是看不见的潜藏在思维和情感深处的隐性习惯。 我们可以观察下面的习惯冰山模型,从六个层面分析习惯的深层构造。
萧雨
已完结· 10.03万字
在我们的职业生涯中,会遇到各种类型的领导,他们掌握着我们的工作命脉,项目进度、升职加薪、资源分配,无一不由领导决定。因此,运用“向上管理”模式,与领导建立良好的工作关系,成为决定我们职场进阶的关键。 本书颠覆了传统的管理思维,通过3个关键点、5个步骤、6大维度、27个知识点,手把手教你如何掌握、运用向上管理技巧,告别“小透明”式的职场生活,把领导变成自己的资源,快速实现个人跃迁!
牧之,张震
已完结· 41.75万字
通过剖析日常的行为和心理来阐述现代心理学知识,解答人们经常遇到的各种心理问题。帮助大家改善人际关系,增加吸引力,获得他人的好感,使你的工作一帆风顺、生活多姿多彩,直至成功的。在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会。人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是人类希望了解的。
小彬
已完结· 13.15万字
善良,是这个世界上最美好最珍贵的品德。但是善良更多的是需要智慧。没有智慧的盲目善良,是一种失败的给予。这样的善良只会成为别人的枷锁,自己的刑具。久而久之,原本纯洁美好的善良会被戾气侵蚀,失去它原本的真正美好。
小葡萄湫湫
已完结· 131.78万字
一只傲娇又爱掉线的统子耐川喵和一个屌丝宿主卓锦锦的合作共赢的故事。锦锦:“川子?怎么剧情跟你传输的不一样?”耐川喵:“不是告诉过你,我有漏洞嘛!系统不稳定而已!”锦锦:“… …”mmp!第一个故事,偏执少年锦锦:“男主是个偏执、变态、性虐待。”耐川喵:“他那是痴情、帅气、金大腿。”第二个故事,星际娱乐锦锦:“川子剧情里没有男主?你的漏洞太大了!”耐川喵:“我已下线!”锦锦:“我要读军校造大炮!”耐川喵:“让你逆袭娱乐圈,没让你大战银河系…”… …… …
双鱼美文-奇迹小说家
连载中· 5948字
平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界平行世界
黑豆侠
已完结· 160.72万字
【系统】【宠物】【冒险】【超能力】两个平行世界融合,同一个世界会出现两个一模一样的人。“你俩谁是老婆一号?”邢军看着面前两个一模一样的魔鬼美女无奈的问道。“要不你吃老娘一脚试试?”“……麻烦你们以后别穿一样的衣服啦!”
橘绘里奈
连载中· 5927字
十年前,7岁的夏树遇见了只存在童话中的“金色妖精”。 在一次偶然的相遇,夏树与“金色妖精”成为朋友,而在那无法避免的意外发生后,“金色的妖精”少女变成了这世界上他唯一亲近的人。 十年后,夏树喜欢上了与他一同长大的少女,碍于他们过分亲密的关系,他一直无法开口。 在转瞬即逝的时光中,少年曾与少女有过一次“七日之约”,不知如今的她是否还记得存在于过去的这个约定?
一壶酒
已完结· 66.56万字
顾青宁生日那天许了个愿,长大以后嫁给一个会功夫的人,这样以后邻居家的大坏蛋再欺负她,那个人就可以保护自己了。 再次见面,阎君御二话不说就把人拦在了小胡同里,冷峻的脸上透着一丝不易察觉的温柔,沉声对眼前的小姑娘说道,“宝贝,不用等以后了,你嫁给我,我就不会欺负你了。” 顾青宁:……
马菁菁
已完结· 9.73万字
沟通是一种人与人之间传播信息的活动,它可以说是人们生活的基础与前提。我们每天都要与他人沟通,同时也接收大众媒体传播的信息,在信息社会里实现对自我和外界的认知。 作为社会的一部分,我们几乎每时每刻都在以信息为介质建立和改善各种社会关系,其中包括个体与个体之间、个体与群体之间及群体与群体之间的关系。在本书中,作者以活泼和贴近生活的方式及通过具体的生活情境带领读者学习和了解传播学的经典理论,并以传播学的视角分析和归纳日常人际交往与沟通中常见的问题,以期为读者提升自己的沟通能力和社交能力提供帮助。 在阅读这本书时,你不需要具备任何有关沟通和传播学的知识,只要你对沟通和信息传播活动感兴趣,对生活中的各种
盛乐
已完结· 14.30万字
自信源于勤奋和努力,刻苦与努力,刻苦与坚强。当一个人的生命诞生之日起,自信就如气质一样浸透于他的骨子里,通过眼睛、语言和行为表现出来。不必要害怕失败与挑战,只有在经历的过程中才能体验信心,把事情做好,从中受到鼓舞,从而褪去身上的自卑、惰性等缺点,从而找到信心的精神支柱。做强大的自己,让自信的魅力左右你的情绪,也引导着你的不平凡的人生。
问津此岸
连载中· 7.71万字
唐来宝在平行女尊世界工作养家。
华天子
连载中· 7442字
用时间同时代说文明史,公平、公正的给大家介绍世界史,在“时间平行线”,你不光能看到真实的世界历史,更能增强作为中国人的自信心。找到自己心中最原始的信仰——中国人自己的本源。 无需任何宗教,中国人的信仰穿透一切宗教迷雾,直达文明最初的神话时代。 你不比任何人差,作为中国人的你比任何文明圈都优越。 用中国人的视角,轻松、自信的在历史这面镜子里欣赏自己。 中国人的自信和中国人的价值观从此得了传承,将一发不可收拾。
[加拿大]罗伯特·索耶
已完结· 48.21万字
平行的世界:尼安德特三部曲 原始人(牛振宇 译) 人类(夏星 译) 混血儿(戴媛 译) 在另一个平行的世界里,生活着尼安德特人。尼安德特人在文化和科学方面都达到了与我们相当的水平,但是发展历史、社会习俗和生活哲学却与我们截然不同。 庞特•布迪特,一位尼安德特物理学家,偶然间穿越了两个世界的通道,来到完全陌生的世界。他被认出是尼安德特人后,受到隔离和研究,非常孤独无助。但是在这里,他还是找到了患难与共的朋友,并且和一位加拿大女遗传学家玛丽•沃恩发展出了特殊的感情。
[加拿大]罗伯特·索耶
已完结· 23.27万字
[上海译文出版社]
[加拿大]罗伯特·索耶
已完结· 19.76万字
[上海译文出版社]
[加拿大]罗伯特·索耶
已完结· 28.58万字
[上海译文出版社]
佚名
已完结· 23.11万字
曾啸波 李忠秋 编著
已完结· 51.43万字
马菁菁
已完结· 19.99万字
沟通是一种人与人之间传播信息的活动,它可以说是人们生活的基础与前提。我们每天都要与他人沟通,同时也接收大众媒体传播的信息,在信息社会里实现对自我和外界的认知。
【法】伊莎贝尔·娜扎雷-阿加
已完结
鱼暖暖
已完结· 193.03万字
某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑,离婚,那就在明天二十四点前,把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声,手机传来转账提示音,您的账户已汇入八千亿!某仙女本仙眼都不眨一下,够不够,不够再转点。某大佬不淡定了,追妻这么久,难道要翻车了?
恋简
已完结· 387.69万字
《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!
无邪
已完结· 66.77万字
辛西月唯一的愿望就是带着家人平安生活,可当她以为自己接近幸福的边缘,不料却是另一个噩梦的开始。一次次的失望,一次次的逃离,带来遍身的伤痕。她想抓住自己的小确幸,却带来了大伤痛,反复的试探,反复的失望。辛西月渴望逃走,无奈逃走也是更大的漩涡等待着她……
鱼暖暖
已完结· 291.38万字
作为孽缘之神,苏念雪下凡来就是为了赌赢月老,维护自己的职业尊严! 可是!这凡间的人,为什么这么菜,这么渣!还这么爱蹦跶! 无奈她一边努力工作,一边教渣做人。 什么绿茶渣男,帮派大佬,手握孽缘线,统统拿捏。 可偏偏遇到个不开眼的,不仅无视她的职业,还欠钱不还! 孽神大怒,开直播要账,全球粉丝疯狂打call,可转眼摄像头前孽神被人打横抱起,传说中的亿万大佬,竟带着无耻笑意: 我可以用一辈子来还,具体方法关灯讨论!
安小染
已完结· 35.55万字
她和他是青梅竹马,从小到大都习惯了彼此的存在,他们约定好大学在北电相见,可最后她不辞而别,留下他一个人寻寻觅觅。 再见时,她成为了知名网络小说作家,而他也已经是炙手可热的影视明星。不辞而别的误会将两个人越拉越远,现实的羁绊也成为了二人之间永远不可跨越的沟壑。 时光荏苒,那个如栀子花般的女孩和穿着白衬衫的少年,是否能跨过时光,再度拥抱......
莲池
已完结· 78.89万字
前世,她误听谗言被继母渣妹害死,失去心爱的男人!这一世,她涅槃重生,握了一手烂牌打出王炸!最最最重要的是抱住老公大腿!传言,陆家老二人丑心狠,杀伐果断,那方面还不行!偏偏梁湾是个护短的人,谁要敢说她老公不是,她一个巴掌扇过去,开启护夫模式!“陆老二,我在学校被欺负,给我报仇!”“嗯,报!”隔日,欺负她的同学在没出现过!“陆老二,晚上我们去吃麻辣烫吧,我馋了!”“不卫生!”隔日,别墅厨师做了麻辣烫当早餐!“陆老二,隔壁王太太安慰我嫁给你只能做有名无实的陆太太……”当晚,真枪实弹让梁湾三天没下床。“陆老二,大家都说我嫁了坐轮椅的丑男!”择日的舞会现场,她被俊美的男人牵着出现在众人面前!