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停止对我的温柔

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

停止忧虑,你的人生可以改变

停止忧虑,你的人生可以改变

【美】卡耐基

已完结· 10.26万

20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往,而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。本书自1937年问世以来,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销量已达九千余万册,成为持久畅销的人文励志书之一,数十年来,稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践中介绍的方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 10.43万

本书是一本增强沟通有效性、降低沟通成本的工具书,抛开了复杂的理论与技巧,采用了大量的真实沟通案例,既可以唤起读者的共鸣,又让书中介绍的各种沟通技巧、工具具体可行。本书共分为七章,按照有效沟通的七个步骤:好感对话、打开话题、观察交心、有效倾听、讲个故事、好好说话、维持交集,讲述有效沟通的53种策略,能够帮助读者快速提升沟通力。

停止吼叫,教育孩子请别任性

停止吼叫,教育孩子请别任性

文静

已完结· 13.81万

本书没有采用说教的方式,而是告诉家长如何“不吼不叫”培养孩子。本书以父母对孩子的正确教育为出发点,向广大家长介绍了不打不骂教孩子的新方法。给所有望子成龙的父母提供了一个个妙招。父母只有用恰当的方法来滋养和教育孩子,才能给孩子一个美好的未来!

时间停止后

时间停止后

猫字拖

已完结· 289.23万

“放手去做吧,我们会得到比六更大的数字。”回想起那座残破告示栏上的话语,陆小白握紧手中的骰子,跨过了那座意味着终结的大门。

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

认知驱动:做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万

做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己,我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

(美)迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万

书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

全球灾难:我以举国之力,对抗异兽复苏

全球灾难:我以举国之力,对抗异兽复苏

天启骑士

已完结· 219.06万

灾难降临,异兽复生,李华作为最后人类也无能为力,人类最终覆灭,老天却让他重生灾难降临之前……这一次,他誓要有所作为,带领人类活下去!当灾难降临,做足了一切准备的李华放话全人类:此刻,我守护全球!

宫少又对我下手了

宫少又对我下手了

甜思

已完结· 220.09万

  一觉醒来,她怀疑人生,被权势滔天的男人强带回家,成为了帝都的女性公敌。  深夜,男人一把将粘在她身上的小包子扔出门外。  “爹地坏!我要妈咪!”  “你已经不是宝宝了,粘着妈妈的不配当男子汉。”  “那爹地呢?”  “她是我老婆,不陪她的不配当她老公。”  池清欢翻了个白眼,总裁老公套路深,她能怎么办?

我竟成了暗恋对象的嫂子

我竟成了暗恋对象的嫂子

山竹榴莲

已完结· 98.01万

“你不是很喜欢我吗?那么是不是我让你做什么你都会去做?”暗恋十年的校草突然给她发消息。 “你要我做什么?” “做我嫂子,嫁给我哥。”

我家老婆,不对劲

我家老婆,不对劲

古灵精乖

连载中· 146.91万

名为“宿命”的陨石从天而降,自此往日一切都成了旧世界,新世界在异能者的光环里拉开了篇章,他们渴望改变世界——用“宿命”给他们带来的天赋神通!

遇见未知的自己:英汉对照

遇见未知的自己:英汉对照

吴文智,方雪梅

已完结· 4.35万

从一粒沙子看到一个,从一朵野花看到一个天堂,握在你手心里的就是无限,恒河也就消融于一个时辰。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对这离别之后的离别,微笑着去寻找一个不可能出现的你。大风它吹走的,大雨它带走的,谁也不能强留,看那今天的白云明天的梦,是否依然有你的天空? 作为双语读物,《遇见未知的自己》让英语学习变得轻松有趣,在阅读中潜移默化地学习。原文中的“单词速记营”――选择常用的,并且有一定难度的单词加以解释,使阅读更加流畅,同时也能扩充词汇量;“记忆填空”――阅读原文后,回忆文章内容,将适当的词语填入空白处,加深记忆,训练英语语感;“佳句翻译”――选出译文中的经典句子,尝试翻译成英文,提高英文的整体运用能力;“短语应用”――列出文中出现过的英语短语与例句,利用短语造句,灵活运用。

重生后王爷对我穷追不舍

重生后王爷对我穷追不舍

喜欢吃甜橙的东野长旭

已完结· 157.71万

  太师之女,嫁给自己根本就不喜欢安王。  本想着这一生就这么过了,却眼睁睁看着全家老小连同自己被斩于午门!  元浅睁开眼,自己居然重生了。  那么,让一切都逆转吧!

我嫁给了前世的死对头

我嫁给了前世的死对头

九尾妖狐

已完结· 270.46万

毁她清白、夺她婚约、霸占她的家产、拿走她辛苦十年的医术成果,让她四肢具断受尽折磨而死……林佳瑶重生归来,背负血海深仇。下决心夺回属于自己的一切,却不小心救下一腹黑尊贵大人物。某总裁:“你救了我,我决定以身相许。”她吓得匆匆而逃,总裁却是千方百计宠她。京都名媛笑道:“七少,听说一个乡下来的丫头,死皮赖脸非要嫁给你?”总裁嘴角一勾:“不,是我非她不娶!”

师尊她看我的眼神不对劲

师尊她看我的眼神不对劲

追赶流星的人

已完结· 125.67万

【老作者开新】凌清尘穿越修真世界,觉醒被动系统。只要做的事情是被动的,实力增强的就越快。原本在青云山上和师尊过着师慈徒孝的生活。但当一次开山大典中,青云山下,来了一名女帝转生的女子。一切,都变了……

死对头校花变成了我姐怎么办

死对头校花变成了我姐怎么办

月上深秋

已完结· 51.60万

【恋爱+日常流+单女主+系统】开学第一天就和校花起了冲突,从此被各种针对,人生暗淡。身为主角的林飞一脸惆怅,原本,我可以凭实力搞定一切的,偏偏死对头校花居然变成了我姐。更离谱的是,原本的欺压居然变成了双倍,纳尼?两个一模一样的姐姐轮番教训我怎么办。

我对系统求婚了

我对系统求婚了

道浮生

已完结· 125.33万

宅男叶浩因意外穿越异世,并获得绑定了一个名叫“超级人渣养成”的坑爹系统。奈何实力不济却连初始任务都完成不了,而就在叶浩即将因积分不足被系统抹杀之时,抱着死马当活马医的叶浩突然向系统求婚。没曾想脑海中却突然传来了一句略带娇羞的回答“我愿意”!

盗墓:吴邪对不起,我是卧底!

盗墓:吴邪对不起,我是卧底!

十有八九

已完结· 111.16万

开什么玩笑?穿越进盗墓笔记世界,竟然成了警方卧底被安排在吴邪三人组身边?任务是把他们送进去?被破无奈的林夜生,只能听从上司黎sir的安排,想方设法将盗墓三人组一网打尽。可随着一次次下墓,林夜生愈发觉得事情没那么简单!雮尘珠、十六字风水秘术、麒麟竭……林夜生:卧槽,这里怎么还有鬼吹灯?云顶天宫的青铜门,地底的九层妖塔,还有神秘的秦王仙宫……这个世界到底隐藏着怎样的惊天秘密?N次下墓后……黎sir:阿生,你究竟在搞什么鬼?为什么不向我汇报吴邪他们的消息?林夜生:对不起了黎sir,我其实是吴邪他们的人!

重生后死对头学霸对我表白了

重生后死对头学霸对我表白了

四季火火

已完结· 54.17万

(双男主,双洁,甜爽,HE)  裴星河重生回到十年前。  用营养不良的瘦削手指对着满屋子垃圾发誓。  这辈子一定要远离龙城顾家,远离顾寒洲。  可誓刚发完。  摇摇欲坠的破木门就被敲响。  顾寒洲一脸温柔笑意的站在门口说要接他回顾家继承千亿家产。  

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 14.64万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

大师兄的剑灵不太对劲

大师兄的剑灵不太对劲

雪中凌乱

连载中· 8.30万

双男主 大师兄一心向道,剑灵向大师兄 本文偏群像 全员智商在线 有的人一生都在牺牲,有的人一生都在做取舍。 前世屠宣赐是心怀天下的衡阳山大弟子,被人算计半生,以身填人魔两界裂缝。 今世,他于闭关选道时重生,眸光一敛,选了无情道。 不想,前世算计了他的剑灵云酿雪也回来了,还疯了,吵着闹着要跟他再续前缘。 屠宣赐:你要不要听听你自己在说什么? “我是因为你死的。” “所以我把自己赔给你。” “我不要。”

老师我真不是你相亲对象

老师我真不是你相亲对象

我是焦太郎

已完结· 42.71万

【老师、师生友谊、大学】情人节这天,张凯跟几个舍友出去吃饭,却偶然在咖啡厅碰到了在等人的辅导员!而几个人商议之下,决定玩个游戏!但是在阴差阳错之下,张凯却是被辅导员陈玉瑶给当成了前来的相亲对象!就在张凯在不知道怎么选择的时候。叮,恋爱系统激活完成!选项一,承认自己相亲对象身份,获得法拉利一辆选项二,承认自己的学生身份,被学校开除!.....

反本能:如何对抗你的习以为常

反本能:如何对抗你的习以为常

卫蓝 著

已完结· 13.00万

生物学家拉马克认为,生物的进化应该包含两个方面:垂直进化(由简单到复杂)和水平进化(多样性的进化)。人类的进化过程也是如此,垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织;水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。

与世界对话——俞敏洪的“蜗牛”人生

与世界对话——俞敏洪的“蜗牛”人生

郭亮

已完结· 13.06万

从一个更为平静、客观的角度,描述了生活中平凡的新东方缔造者俞敏洪,展现出他更为真实的一面。本书中流露出来的俞氏情怀能更具启迪性,可以启迪年轻人,令他们重塑人生观。

马克思为什么是对的:珍藏版

马克思为什么是对的:珍藏版

【英】特里·伊格尔顿

已完结· 11.83万

马克思为什么是对的?无论在西方还是在中国,这都是一个引人关注的话题。在《马克思为什么是对的》这本书中,特里·伊格尔顿对当前西方社会十种典型的批判马克思主义的观点逐一进行了反驳,并相应地从十个不同的角度分析和证明了马克思主义在当今世界存在的合理性和必要性。他的持论有理有据,文字酣畅浅白,既高屋建瓴,又深入浅出,兼具学术性与可读性。

重生后,我被渣夫死对头捧上天

重生后,我被渣夫死对头捧上天

雅之

已完结· 66.20万

【强强高洁+女强+宠妻+豪门+虐渣+苏爽雷甜宠!】被渣男设计和别人生下孩子,用她孩子的血去救他的小情人!重来一世,安若踹了渣男,打脸丧心病狂的一家人,果断选了更帅更有钱的孩子他爹。系统绑定,光环加身,虐渣宠夫两不误!“老公亲亲mua!”安若飞快地在他脸上啄了一口,逃跑未遂,被人反手拉入怀中。沈清明:“今天第五次了,我忍你很久了。”安若(警觉):“沈总,我是在做日常任务。”沈清明(凑近)“我不管!锐锐说想要个妹妹……”安若(识破):“然后呢?”沈清明:“我,想,要,你。”都说沈三少性子凉薄冷清,可偏偏就在她面前刹不住车!

我阻止了亿万灾难

我阻止了亿万灾难

阿利斯塔

连载中· 268.68万

忘记历史就等于背叛!生活在和平时代的你,一定没有体验过真正的天灾人祸!诺亚方舟的洪水、喜马拉雅的雪崩、肆虐夺命的瘟疫,地震海啸,这些天灾,你能躲过多少?风波亭的岳飞、火堆上的布鲁诺、切尔诺贝利核泄漏、亚马逊森林的大火,这些人祸,你又能杜绝多少?这里是灾难体验馆,可以让你体验各种天灾人祸!不管你能否通关,都希望你带着希望之光,继续勇敢的生活下去!

满满都是我对你的爱

满满都是我对你的爱

顾西爵

已完结· 6.78万

徐少其人,三分洁癖,三分无赖,四分小贱,但他在外人面前却总是清风朗月,遗世独立,孤傲中带着冷漠,冷漠中带着疏离,疏离中带着高贵。只不过回到家后,他就进入"欢脱"模式--"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊?"清溪总想,这人可以再贱一点吗?

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