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黑暗系治愈守则

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

【法】埃米尔·库埃

已完结· 11.18万

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

末日进化守则

末日进化守则

抖腿码字

已完结· 80.04万

一朝入异世,他从步步危机的平行时空小白,一步步沦为暗黑大佬毁灭星球的利刃,为了平定四方安定,以命换命,重启时光轮回,成就了一方异世霸主。

穿越之女配生存守则

穿越之女配生存守则

花好玥园

已完结· 64.21万

多悲催啊,刚升职就穿越了,好在穿越的人家不错,有高官厚禄的亲爹,有疼爱自己的亲娘,什么?还有个重生的嫡女姐姐!嫡女姐姐是重生的,并且绝代风华,美貌无双,还对自家恨意满满,怎样才能让嫡姐认清现实和梦境?怎样才能和有着金手指的嫡姐抗衡? 一个是能预知后事的重生女。 一个是能力非凡的穿越女。 彗星撞地球,激情碰撞,看到底谁能笑道最后? 当穿越遇上重生,带给你不一样的穿越之旅,挑战你的认知,考验你的智商。

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万

心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

玄门宗师当后妈,治愈阴郁小苦瓜

nana

连载中· 17.89万

江烬檀身为一代玄门宗师,渡劫失败后,一觉醒来,发现自己穿成了书中反派的恶毒后妈。 为了避免未来的死局,江烬檀决定花更多时间陪在大反派身边,用母爱感化他! 于是江烬檀带娃上直播娃综,尽显后妈慈爱,把完美人设的影后衬成了反面对照组。 网友们炸了锅,纷纷猜测孩子爸爸是谁。 江烬檀v:请大家不要乱猜测了喔。单亲妈妈。 顾君盛秒评论:? 当天晚上顾君盛直播,小反派突然入镜,慌张地扯着他的衣袖。 “爸爸,妈妈的眼睛尿尿了。” 直播秒被切断,顾君盛表示: “抱歉,要哄老婆去了。” 粉丝们:?  十分钟后,微博崩了。

我靠医术治愈偏执大佬

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万

身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。  偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。  至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了!  没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。  只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

三百天心动守则

三百天心动守则

宅小花

已完结· 10.72万

一觉醒来,美少女室友变男神!这到底是怎么回事? 好不容易遇到心仪对象,苏晗却多了一个大累赘,新来的美院男神室友,居然是个什么都不会做的生活白痴! 不过,他招蜂引蝶的功夫倒是一流,瞬间就俘获一大票女生的心,还为自己惹来了富豪千金小姐仰慕者的敌视!追爱路上,困难重重! 不过,为什么这另类的“同居”生活,却越来越甜了?

走出内向,给孤独者的治愈之书

走出内向,给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

死亡学院守则

死亡学院守则

黄牛组合

连载中· 6623

7月7日,班主任忽然在黑板上写下了诡异的规则,从那以后,这个学校每过一周都会有7名同学在半夜消失,一同去往另一个世界,这个世界中被重重的规则怪谈包围,只有遵守正确的规则才能活下去,很不幸,顾庆就是第一批……

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

治愈你自己

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!

走出内向:给孤独者的治愈之书

走出内向:给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

绿茶男神饲养守则

绿茶男神饲养守则

月神

连载中

夏绵重生到高中时期,此时暗恋的男神还未遭遇网暴,被人砍去双手。夏绵决定这辈子要保护他,爱他,宠他。 苏桉发现自己的同桌从那次午睡醒来抱着自己哭了一场后,就开始怪怪的……怪什么呢?他垂下眼眸深思了一会,怪可爱的。

治愈隐性虐待

治愈隐性虐待

(美)香农·托马斯(ShannonThomas)

已完结

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

饥饿的母爱:治愈母爱缺失带来的创伤

(美)凯莉·麦克丹尼尔(KellyMcDaniel) 著

已完结· 11.06万

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法

(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯(Stephanie Moult

已完结· 11.17万

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

走出受伤的童年:治愈你的童年情感忽视和创伤

(英)西蒙·查普尔(SimonChapple) 著

已完结· 11.73万

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则

(美)伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰

已完结· 8.00万

这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。 本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上更健康的生活。

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。 相信你在读完《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》之后,能够掌握必要的基础知识,令生活发生积极的变化,拥抱美好的生活和未来。

治好病的不止药——人人都要了解的生命法则

治好病的不止药——人人都要了解的生命法则

禹璐

已完结· 8.61万

系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学,但是它既不同于中医学,也不同于西方医学,它是以现代医学模式为核心的医学实践。 现代医学模式认为,人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。 把注意力放在健康上或放在疾病上,是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时,要始终意识到,健康的主体是人。所有的健康要素绝非独立于人而存在,它们只有与人结合才有意义。只有看见人——看见人的生理现状、心理活动、社会背景,才能对他的健康状态有清晰准确的评估,才能制订相应的健康方案。

黑猩猩的政治

黑猩猩的政治

【美】弗朗斯·德瓦尔

已完结· 821

与《沉思录》《物种起源》《君主论》一同入选百位哈佛大学教授推荐人类历史上最具影响力的经典图书 《时代》周刊评选 当代在世最伟大的科学家之代表作 风靡西方教育界、商界、政界三十多年 美国国会议员指定推荐读物 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 《黑猩猩的政治》是一本畅销四分之一个世纪的跨学科的经典之作,它的科学发现不仅震撼了动物学界,而且它又是一本深受政治家、企业管理者、社会心理学工作者欢迎的人文读本,因为它以一种另类的方式,通过我们的近亲黑猩猩,洞悉了人类最基本的需求和行为。 本书详尽叙述了黑猩猩群体之中围 绕着权力和性行为所展开的竞争和联盟,得出了这种行为不是出于本能,而是智慧的惊人结论。我们从阿纳姆的黑猩猩的行为举止中,能读出马基雅维利的狡诈权谋,并领悟德瓦尔耐人寻味的结论:政治的起源比人类更古老。 2007,本书年被哈佛大学100位教授共同推荐为人类历史上最具影响力的经典图书之一。

四川历史名人丛书·传记系列:武则天传

四川历史名人丛书·传记系列:武则天传

何磊

已完结· 15.69万

本书是“四川历史名人丛书·传记系列”之一本。本书极为翔实地记录了武则天从入宫到统治结束,乃至韦后之乱、太平公主自尽直至唐玄宗继位这一中国封建历史上女性政治活动的zuigao潮。本书的主要事件都按照史料记叙写作,戏说成分极少。特别是在一些事件上面、在对武则天的整体评价上也提出了自己的见解,因此具有很高的史学价值。

守护蔷薇之王子系公主

守护蔷薇之王子系公主

猫小白

已完结· 12.26万

捡到破娃娃就能成为候选蔷薇公主?丢个徽章就是完成骑士守护之约?当王子系的公主遇到王子系的骑士,故事会朝着怎样不可逆转的方向发展?明明是花样少年的浪漫故事,竟然想恶搞剧一样进行,被称为王子殿下的帅气女生朱希希,就这样莫名其妙地踏上了竞争蔷薇公 主的不归路……最痛心的背叛,最离谱的诱惑,最纠结的成长……华丽美少年们的梦幻养成大战开始!一起来守护蔷薇公主吧!

红蓝旌旗系列——申论的规则

红蓝旌旗系列——申论的规则

梁英杰

已完结· 25.23万

  《红蓝旌旗系列:申论的规则》首章深入准确认识申论,申论概论、申论考试的命题、申论考试的阅卷。第二章申论考试的题型,申论考试的题型特征及变化趋势、申论考试概括题、分析题、对策题、论述题、应用文型申论文章。第三章应对申论考试的基础——理解给定材料,申论材料的来由、申论材料的信息。深入理解申论材料的方法,微观信息的理解、复杂材料的阅读理解技巧、宏观信息的理解。第四章申论“小题”的解答方法。第五章申论“大题”的解答方法。第六章申论公文题解答方法,实战技巧与应考经验。

临床常见泌尿系统疾病诊治精粹

临床常见泌尿系统疾病诊治精粹

黄伟等

已完结· 17.89万

[中国纺织出版社]

黑夜守护者

黑夜守护者

隐入凡尘-奇迹小说家

连载中· 7039

       这个世界是有这诡异存在的。夏国立国之初,领袖为了实现国泰民安的理想,成立了国泰、民安两局。国泰局是夏国政府唯一对外公开承认的情报机关,是一个针对他国之国家资源做全面性谍报工作的情报组织;民安局负责处理诡异事件,其主要责任是将诡异灾害与民众生命与财产安全分隔开。       22岁的丁小白大学毕业丁小白不情不愿的进入民安局工作,作为民安局的“民二代” 在父辈有意锻炼下逐步成长,最终接过父辈的重担,成为一个合格的黑夜守护者。

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