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停止你的幻想

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

停止忧虑,你的人生可以改变

停止忧虑,你的人生可以改变

【美】卡耐基

已完结· 20.20万

《停止忧虑,你的人生可以改变:如何守住幸福,享受快乐的人生》内容简介:20世纪早期,美国经济陷入萧条,战争和贫困导致人们失去了美好生活的向往,而卡耐独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方法,运用社会学和心理学知识,对人性进行了深刻的探讨和分析。本书自1937年问世以来,在世界各地至少已译成58种文字,全球总销量已达九千余万册,成为最持久畅销的人文励志书之一,数十年来,稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践中介绍的方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。 海报:

停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量

停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量

吴冰

已完结· 17.01万

停止讨好:成为一个真正的好人

停止讨好:成为一个真正的好人

(美)迈克·贝克特尔

已完结· 8.21万

本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

大癫狂:非同寻常的大众幻想与群众性癫狂

大癫狂:非同寻常的大众幻想与群众性癫狂

【英】 查尔斯·麦基

已完结· 43.14万

本书不仅是一本金融投资领域的典籍,同时也是一部关于人类愚行的总记录:荷兰人为了郁金香球茎而神魂颠倒;法国人为了一个虚假的“密西西比计划”而陷投机狂潮;以理智著称的英国人陶醉在“南海泡沫”中无力自拔;女巫、炼金术士、圣物崇拜纷纷登场……人类群体中永不缺乏癫狂情绪或莫名其妙的群体不理智行为,而这一切都源于人性中无法抑制的贪婪欲望。无论西方还是东方、无论权贵还是平民,一夜暴富的欲望或者一场莫名其妙的运动,不变的人性总会让群体陷某些可笑又可悲的癫狂…… 屡次登上西方社会学推荐榜,对人类愚行的总记录!每个时代都有自己的“癫狂”,历史从不重演,但总是惊人相似!

你的名字,不止是全职妈妈

你的名字,不止是全职妈妈

马威

已完结· 12.57万

《你的名字,不止是全职妈妈》,是一位人类学学者对全职妈妈社群四五年持续参与、观察、记录和思考的纪实作品,也是社会学及人类学笔记,真实呈现全职妈妈的境遇,思索为什么会形成这样的困境。你愿意被称为全职妈妈吗?你为什么选择全职?这种选择为什么往往变成对“弱者”的惩罚?唠叨的母亲,抱怨的妻子,勤劳的主妇,这些人设,你愿意背负吗?

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 20.68万

本书是一本增强沟通有效性、降低沟通成本的工具书,抛开了复杂的理论与技巧,采用了大量的真实沟通案例,既可以唤起读者的共鸣,又让书中介绍的各种沟通技巧、工具具体可行。本书共分为七章,按照有效沟通的七个步骤:好感对话、打开话题、观察交心、有效倾听、讲个故事、好好说话、维持交集,讲述有效沟通的53种策略,能够帮助读者快速提升沟通力。

斯迈尔斯三部曲:愿你的青春不负梦想

斯迈尔斯三部曲:愿你的青春不负梦想

【英】塞缪尔·斯迈尔斯

已完结· 7.92万

本书是根据斯迈尔斯作品中有关青春时期遇到的问题以及年轻人如何才能够成功、达成理想、完成梦想等内容提炼选编而成,可以看成斯迈尔斯写给迷茫的年轻人的指路书。本书以“青春”和“梦想”两大主题,作为引导全书的主要线索,讲述年轻人遇到问题时要怎么解决,并着重地论述年轻人应该抱有什么心态,和养成什么习惯,才能够追逐自己的梦想。相信这本书不仅仅是一个成功者的经验分享,还能够给读者信心和鼓舞,让读者在生活、学习、工作中永远充满积极向上的正能量,汲取不断奋斗的动力,为不甘平凡的自己找到一个出口,成就自己的梦想。

了不起的熊猫爸爸系列-幻想城奇遇

了不起的熊猫爸爸系列-幻想城奇遇

葛欣

已完结· 2.90万

额头上有好运红点的熊猫爸爸,其实并不走运。在很长一段时间里,他也没有找到合适的工作。一天,他带着家人的期待,再次开始了找工作之旅。他来到糖果厂,走进动物园,迈进足球场……他成了全城闻名的美发师,当上了警察都佩服的大侦探……然而,让他喜欢的工作却不是这些……本书充满趣味、温情和励志色彩,让孩子们学会热爱生活,做正直善良的人。

个人的幻想

个人的幻想

治愈ckt

连载中· 8400

一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字一共三百字

大癫狂:非同寻常的大众幻想与群众性癫狂

大癫狂:非同寻常的大众幻想与群众性癫狂

佚名

已完结· 44.19万

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

你啊,内心戏超多:停止精神内耗的65个习惯

(日)松浦弥太郎 著

已完结· 4.94万

内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!!松浦弥太郎的书,真的会上瘾。他说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。” 当你因胡思乱想而疲劳或焦虑时,你需要的是“停止消耗自己”,你需要的是“内心的平静”,你需要获得“安心感”,你需要松浦弥太郎给你的灵魂按个摩。他总能发现生活中普普通通的感悟,写下充满松弛感的文字,读来总是让人感动。每次感到心烦的时候,随便翻开一页都会觉得心静下来许多。 在这本书中,他通过自己的亲身经历和感悟,教你如何用65个不内耗的习惯,塑造让自己安心的生活方式,让你能够在每一天中发现快乐、不自我消耗、对任何事情都心存感激。这些习惯包括允许一切发生、主动问候、整理自己、不要期待回报,等等。作者用他的人生经历无比真诚地告诉你:慢慢来,别着急,不必跟自己较劲。如果你想要停止消耗自己,享受生活,那么赶紧翻开这本书。

没有人偷走你的梦想

没有人偷走你的梦想

古保祥

已完结· 12.13万

这是一本人生感悟文集,读者对象是在校的初中高中学生,本书所选的稿子,倾向于歌颂校园生活、友情,整本书充满了正能量,使青年学生阅后,有一种昂扬向上的斗志,在了解他人创业励志故事的同时,对自己是一种启发,从而更加奋发向上,鞭策自己,提升自我的价值。

超级思维训练营系列丛书:挑战你的想象力

超级思维训练营系列丛书:挑战你的想象力

李宏

已完结· 1124

《超级思维训练营系列丛书:挑战你的想象力》用新奇有趣、极具现代感的战事情节,加上催人深思的问题和预留下悬念的想象之旅,给读者带来尤尽的阅读兴趣和尤限大的想象空间,文字亲切温暖,充满韵味。打开孩子的艺术感受之门。想象力不是生来就有的先天素质,而是后天开拓的结果,它是完全能够培养的一种能力。

脆弱的幻想

脆弱的幻想

梦里的小逗逗

连载中· 1.22万

不再回头眺望, 因为不再有任何风景; 不再因过去而困扰, 因为他们已经被抛弃; 我们不再负重前行, 因为只有我们自己。 我们已经忘记过去, 因为我们早已遗忘本心; 我们已经伤痕累累, 请不要再让我们回忆。 过去的夕阳、黎明已经逝去。 不再有任何束缚, 唯有孤寂! 那为何还要遗忘过去, 那可还是我们自己; 没有过去,没有回忆; 我们又是不是我们自己。 不在负重前行,那又为何还要前进。 或许,那只能在梦里! 再见了,我的邻里! 再见了,我的故里! 背负着那沉重的过去! 我们,终将再次前进! 一切都将重新开启!

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

停止无效沟通:沟通力升级的53种策略

王春芝

已完结· 20.68万

一个90后的日常幻想

一个90后的日常幻想

胖橘

连载中

小西是一个本科大学毕业的大学生,这里记录着小西毕业后每个阶段的经历和日常幻想。。。。。。

大癫狂——非同寻常的大众幻想与群体性疯狂(专业解读版)

大癫狂——非同寻常的大众幻想与群体性疯狂(专业解读版)

[英]查尔斯·麦基 CharlesMackay/著

已完结· 133.65万

你的韧性超乎你的想象

你的韧性超乎你的想象

[英]伊恩·斯内普[英]迈克·威克斯

已完结

如果压力是21世纪的全球“流行病”,那么塑造韧性就是治愈之道。韧性不是新事物,也不是你需要补充的品质,它已经在你体内了,你需要发掘、滋养或修复这种品质,这个过程需要你精心的设计。 本书就是你设计韧性的操作手册,它基于神经科学、心理学、认知科学、哲学等学科的实验研究和理论基础,从思考、状态、认知、情境、心流、生活方式等12个方面,全面地给出了塑造韧性的建议与技巧。每一章都涵盖了不同领域中的“韧性精英”的实际案例,以及获得技能的实操步骤。全书配有生动的插图和漫画,让你的韧性之旅更加富有创造性和趣味性。 无论你是团队或组织的领导者,还是家庭或社会中的普通一员,你都可以使用本书中介绍的技巧培养或重塑韧性。

敢想,世界就是你的

敢想,世界就是你的

张默闻

已完结· 22.39万

该书是作者亲笔撰写的一部奋斗手记,从少年挫折到青年坎坷,从上海搬运工到美国上市公司副总裁,从艰辛创业到成就一代策划大师的故事,有情感故事,有倡导的正能量价值观,有高管经验,也有奋斗的点滴辛酸和成就。每个故事都折射了各个时期、各个时代的社会现象、社会环境,代表了一代人成功领袖的成长经历、创业故事,文笔幽默、有打动人内心的感动和共鸣。

真的,好想忘记:心灵创伤不是你的错

真的,好想忘记:心灵创伤不是你的错

(美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳(MaryCatherineMcDon

已完结· 9.11万

终结拖延:如何停止拖延,过上充实的生活

终结拖延:如何停止拖延,过上充实的生活

【美】彼得·路德维格(PetrLudwig)

已完结· 9.52万

在游戏、社交软件上花了大量时间,就是不想做事;需要在多个选项中做出选择时无从下手……你可能经常遇到类似情况,它们会让你的情绪变得越来越糟。坏情绪会破坏你的自我调节能力,耗尽你的认知资源,让你无法控制自己,从而越来越习惯拖延。 本书提供了8个实用的工具,包括个人愿景、习惯清单、今日待办事项、内置开关等,它们可以帮你恢复对情绪的控制,从而终结拖延。 通过使用这些工具进行练习,你不仅可以终结拖延,还能获得一系列身心上益处: 找到内在动机,提升幸福感 培养良好习惯,有效管理时间 情绪更稳定,提高抵御负面信息的能力 减少焦虑感,完成任务的过程更高效、更快乐 所以,请翻开本书,和作者一起终结拖延,提高做事效率,抓住潜在的机遇,留下更多的时间享受生活。

顾少,你的小祖宗下凡了

顾少,你的小祖宗下凡了

鱼暖暖

已完结· 193.03万

某夫人甩来一纸离婚协议。某大佬不屑,离婚,那就在明天二十四点前,把我在你身上花的钱一次性还我。滴一声,手机传来转账提示音,您的账户已汇入八千亿!某仙女本仙眼都不眨一下,够不够,不够再转点。某大佬不淡定了,追妻这么久,难道要翻车了?

你的情深我不配

你的情深我不配

恋简

已完结· 387.69万

《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!

沉默到爱你的尽头

沉默到爱你的尽头

无邪

已完结· 66.77万

辛西月唯一的愿望就是带着家人平安生活,可当她以为自己接近幸福的边缘,不料却是另一个噩梦的开始。一次次的失望,一次次的逃离,带来遍身的伤痕。她想抓住自己的小确幸,却带来了大伤痛,反复的试探,反复的失望。辛西月渴望逃走,无奈逃走也是更大的漩涡等待着她……

陆少,你的仙妻下凡啦

陆少,你的仙妻下凡啦

鱼暖暖

已完结· 291.38万

作为孽缘之神,苏念雪下凡来就是为了赌赢月老,维护自己的职业尊严! 可是!这凡间的人,为什么这么菜,这么渣!还这么爱蹦跶! 无奈她一边努力工作,一边教渣做人。 什么绿茶渣男,帮派大佬,手握孽缘线,统统拿捏。 可偏偏遇到个不开眼的,不仅无视她的职业,还欠钱不还! 孽神大怒,开直播要账,全球粉丝疯狂打call,可转眼摄像头前孽神被人打横抱起,传说中的亿万大佬,竟带着无耻笑意: 我可以用一辈子来还,具体方法关灯讨论!

恰似你的温柔

恰似你的温柔

流浪的二哈

已完结· 60.17万

结婚两年未孕,婆婆竟从乡下带来了一个女孩,要与老公同住! 一气之下,我去酒吧买醉,却意外遇到了老同学秦绍齐。 老公和我离婚,假账被抓,山穷水尽时…… 秦绍齐说,“顾琪,求我啊,求我我可以救你。” 为了保命,我甘心受屈辱,被迫和秦绍齐假结婚,秦绍齐将我从水深火热中救出,却也迎来了前女友团的观光。 我一点一点步入了秦绍齐的圈套中,整颗心都给了他。 他却说,“你知道这个世界上最伤人的一种办法是什么?” “就是让一个不爱人的人爱上了你,然后再狠心的抛弃她。” 一夜之间,我从秦家少奶奶沦为了万人唾骂的人物,和前夫纠缠不清,和大伯纠缠不清…… 三年后,我带着孩子回来。 秦绍齐看着孩子,心中的小宇宙爆发了,“你不是不孕不育吗,这个孩子你是从哪里弄来的?” 我瞥了一眼秦绍齐,笑意盈盈的开口,“偷来的。” 遇见一个人,是最美丽的时光。 “许你岁月静好,换我一世心安。” 新浪围脖:二哈才不流浪

总裁大佬,你的三个小祖宗回来了

总裁大佬,你的三个小祖宗回来了

易思念

已完结· 209.51万

叶绯绯被迫嫁给植物人冲喜,当晚却意外失身,第二天被婆婆扫地出门,成为豪门弃妇。 几年后,她带着双胞胎儿子,逆袭回归,成为人人追捧的女总裁、女神医! 外界嫉妒诋毁,“就算这样又如何?偷人,就要一辈子被钉在耻辱柱上。” 转天就被打脸,薄司宴对外宣布,“那晚,和我老婆在一起的人,是我!” 冤屈被洗刷,叶绯绯正打算带双宝跑路时,一个小女孩找上门来:“我也不要爹地,我要妈咪!” 薄总傻眼了,这是亲生的? 叶绯绯也傻眼了,她生的是三宝?

送给你的漫天星辰

送给你的漫天星辰

安小染

已完结· 35.55万

她和他是青梅竹马,从小到大都习惯了彼此的存在,他们约定好大学在北电相见,可最后她不辞而别,留下他一个人寻寻觅觅。 再见时,她成为了知名网络小说作家,而他也已经是炙手可热的影视明星。不辞而别的误会将两个人越拉越远,现实的羁绊也成为了二人之间永远不可跨越的沟壑。 时光荏苒,那个如栀子花般的女孩和穿着白衬衫的少年,是否能跨过时光,再度拥抱......

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