躺在床上锻炼身体
(美)桑福德·班尼特
已完结· 4.34万字
本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法,可以不借用任何辅助工具,躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法,不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼,都有明显的效果。跟着本书做运动,您可以一边享受休闲生活,一边塑造体形,焕发身体活力,真正做到健身、瘦身、养身!怎么样?一起来躺在床上锻炼身体吧,让身心年轻30岁!
(美)桑福德·班尼特
已完结· 4.34万字
本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法,可以不借用任何辅助工具,躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法,不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼,都有明显的效果。跟着本书做运动,您可以一边享受休闲生活,一边塑造体形,焕发身体活力,真正做到健身、瘦身、养身!怎么样?一起来躺在床上锻炼身体吧,让身心年轻30岁!
日本公益社团法人全国养老院协会
已完结· 62字
银发川柳之“海外篇”。本书着眼于全世界的老年人,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。
蓝甜甜
已完结· 78.77万字
传闻大雍的夜王爷手段狠辣,冷酷霸道,对女人更是不留情面。却唯独将一只猫儿宠上了天——“不准夜不归宿!”“不准和其他男人说话!”“不准被其他男人碰一下!”某日,某猫终于受不了某人的霸道,离家出走了。她扬言:“死变态,才不要和你在一起,我要嫁国师!”大婚之夜,她掀开盖头,看见他俊美的容颜,他薄唇轻启:“本尊便是国师,不想嫁也要嫁。”某女:“???”“休夫!必须休夫!我要改嫁给大祭司!”“不好意思,那也是我。”
红柚果霸
已完结· 100.71万字
传闻沈氏集团的沈总裁宠妻入骨!实则不然!沈爷从不正眼看一眼宋熙,更别说宠!一个雨夜,沈霆西为救宋熙和一条狗互换身体。白天,沈爷依旧是冷傲的沈爷。晚上,沈爷就变成了流浪狗“霆霆”。自此添狗沈总“霆霆”上线,开启了宠妻模式。“熙熙,我好喜欢你!”“霆霆,我也喜欢你!”旁边流浪狗“沈霆西”看着床上的狗男女,“汪汪!”
潇潇子
已完结· 70.45万字
苏千雪万万没想到,她一个漂泊万年之久的游魂居然还能有真正成为人的一天。 她惊讶,她兴奋,她恨不得像以前一样劈几个雷助助兴! 不过这肉身也太废柴了点,堂堂一国最最尊贵的公主殿下竟被气到猝死? 简直不要太坑! 看她如何休夫虐渣怼白莲! 只不过这个比自己还好看的男人是不是心机有点太深了?居然敢套路她! 苏千雪目光不善盯着男人:“侯爷,你逾矩了。” 宇文佑笑的坦然,“公主,你我之间,只能算打情骂俏。”
伟大的四件套
已完结· 79.88万字
神奇铁布衫,听起来很是高大上,没想到是龙虾专属技能,专扛沸水煮熟!我们的主角竟然是只拥有人类思想的小龙虾,这可怎么走上人生巅峰?难不成是虾生巅峰,故事当然没那么肤浅简单,一个天大的阴谋z将在这里开始,关于拯救全世界美女的奥。
甜心棒棒糖
已完结· 106.38万字
苏魏冉被迫替妹妹嫁进傅家。本以为可以脱离深渊,却没想到只是从一个深渊里跳进了另一个深渊。“你不就是拿她给我冲喜的吗?现在她作用发挥了,苏家也拿了傅家的好处,钱货两清,她也可以走了。”“孩子?你还想让她给我生个孩子,做梦!”“她怀一个,我打一个,我倒要看看到底是她怀得快,还是我打得快。”为了保护肚子里的孩子她只能带球跑路,再次回国,被迎面甩了一纸离婚书。苏魏冉毫不犹豫签字,临走前还送了他一个惊喜。“傅总,这是你的孩子!”
〔美〕苏珊·桑塔格
已完结· 2.50万字
《床上的爱丽斯》为"苏珊·桑塔格全集"的一种,桑塔格的**剧本,是一部基于真实人物的幻想曲,即爱丽斯·詹姆斯——作家亨利·詹姆斯和心理伦理学家威廉·詹姆斯的幺妹,她缠绵病榻的故事成为作者借以探讨维多利亚时代乃至当代女性的痛苦与病态的象征。
平方缪
已完结· 440.21万字
那一夜,她惨遭欺辱,意外珠胎暗结。 去医院做人流,却撞见未婚夫陪妹妹来堕胎。 * 她是海城最蛇蝎心肠、声名狼籍的女人。 他是海城最乖谬不正、心狠手辣的男人。 他们的心底都深藏着一个最肮脏的秘密。 酒店里,他夹着烟,吞云吐雾,“做我的女人,我来治疗你的…冷淡。” 她不屑地轻嗤,他将她逼至墙角,性感地笑。 * 他们约定好了只婚不爱,各取所需,她却做出了真感情。 直到那一日,他坐在证人席里,无情地指认,“她是凶手。” 游戏结束,爱情落幕,现实像笑话般刺红了她的双眼。 — 我愿先颠沛流离,再遇温暖的你。 只要你还在,只要我未老。 我都愿意。 -
好大一只昏鸦
已完结· 100.20万字
你见过死者临死前最后的幻象吗? 那是一个扭曲荒诞的世界,有着最恐怖的怪物和最病态世界观。 被缝上的残肢在半夜乱爬,床底下对视上一张惨白人脸,雪夜画中走出来的无脸女郎…… 一群濒死之人被选中进入这里,只有完成任务,才能活下来! 十四个死者的世界,故事就此展开……
辛夷坞
已完结· 27.22万字
如果时光可以倒流,谁在回忆里等你? 他有穷困的童年,没有为爱痴狂的勇气; 她有最灿烂的笑容,没有对残酷现实的感同身受; 所以他和她,有最伤感的幸福,只期待在回忆的尽头相遇。 从他成为她家养子的那一天起,他只会亦步亦趋,不会有哪怕一步的逾矩。 却为了她,瞒天过海,偷尝爱神无意间撒落的丝丝甘甜,就算饮鸩止渴,也甘之如饴。 而在那最最甜蜜的往昔啊,他却没有说出过一句“我爱你”…… 他和她在一起,有一种孤零零的温暖,好像在失落的世界里相依为命,只有彼此,不可替代。 而她却在的时候离开,一去七年。
唐宋风流
已完结· 316.13万字
穿越大唐,成了李世民私生子,新婚夜,武媚娘誓死不从,李炎冲冠一怒,尽收大唐美女,创万世霸业!
齐天圣
已完结· 131.29万字
神秘的惊悚游戏降临世界,被选中的玩家相继进入世界,陆铮成了其中之一。拥有特殊技能的他,在众目睽睽之下一次次所向披靡。冥界浴所,女鬼为他着迷;恐怖高校,鬼学生们为他疯狂;怨灵赌场,赌鬼为他俯首称臣!陆铮为了心中执念,不断完成一个个副本,最后发现他竟成了这个惊悚世界的主宰!
无声的紫襟
已完结· 12.60万字
一个神秘的组织,有着一个神秘的D级人员,他意外的获得了不死的能力,从此脱胎换骨,摇身一变,对于各种高危甚至是可能完成的任务,他都能凭借自己的能力出色的完成。然而,他们遇到了更为神秘的,更为棘手的“它”,突然降临地球的“它”,目的究竟是何?扑朔迷离。“你们真的了解自己吗?”“你们真的了解地球吗?”“你们真以为自己了解这个世界吗?”“你是谁?”“这不重要……”
轻轻布朗
已完结· 112.25万字
小时候,每走一步都是敌人的尖刺,你走进来就像是一道光,帮我照亮了所有陷阱,直至那时,我以为你爱的是之前的她。 长大后,我期望做你最得力的帮手,我走近你想要企图做道光,就像你走近我一样,得知你爱的,的确是第一眼看到的我。 直到后来我才明白,我们的感情是双向奔赴的。 没有你,开始的我也不会平安, 没有我,后来的你也步步平安。 ——————————双向奔赴的爱,是我们处在异世唯一的安慰。
妖怪大叔
已完结· 131.96万字
刚刚失业的陈浩,竟然获得了宅家挑战系统,只要每天宅在家里就能获得奖励。一时宅家一时爽,一直宅家一直爽。叮,宅家第一天挑战完成,获得兰博基尼跑车一辆。叮,宅家第二天挑战完成,获得豪华海景别墅一套。……
燕兮时
已完结· 218.40万字
一朝穿越,21世纪神医特工颜晚清成了人人唾弃的花痴偷窥狂。这一次她智商在线,挽回丞相爹爹,退婚贱男,打击假神医庶妹,顺便捞一个绝色夫君!本以为皆大欢喜,皇帝居然作妖把她赐给断腿的活阎王摄政王!可传言杀人嗜血,帝王所畏的摄政王在哪儿?醉酒给喂药,撒泼帮撑腰,考试递小抄……不知道杀人帮不帮忙递刀?既然对面是大灰狼,那就装小白兔骗糖吃总行吧?
海攀,【美】一鸣
已完结· 21.82万字
这是一部关于美军航母舰载航空兵的招收、训练、战斗及生活的真实记录,讲述了一位去美国之后加入美国海军的中国青年(当时尚未入美籍)的真实经历。经过严酷的训练,他成为美国海军航母舰载航空兵,在美军中服役 8 年,在航母上经历了战火的磨练,实现了他的蜕变成长。 本书内容十分丰富,既有大国雄兵的航母战略制定,又有普通士兵的日常工作和训练;既有美军在国内的战备情况介绍,又有美国航母战场运作的详细描述;既有美军官兵的人员组成、福利待遇和激励机制,又有他们的恋爱婚姻、艰苦奉献、光荣与无奈;既有国与国之间的政治军事算计及合作与对抗,又有世界各地的旅游见闻,为读者呈现一个精彩独特的世界。
雪风
已完结· 273.61万字
与阎王据理力争,和牛头马面称兄道弟,让孟婆端茶倒水,别人不敢管的事我管,别人不敢说的话我说。反正得罪人的是卞城王,和我卞城有什么关系?
阿未来酱
已完结· 159.97万字
身为密室逃脱的龙套演员,除真有着萝莉外表和一颗剽悍的强心脏。只是她万万没有想到,躺棺材里等着走流程,竟然直接穿越到了惊悚小说里!不但融合了副本高级BOSS,还带了个直播系统!什么?任务是惊吓其他主播玩家?呵呵,不过是重操老本行。随便找了个白斩鸡欺负欺负……等等!那个男人为什么总看她眼神不对劲?
卓十一
已完结· 114.62万字
肖枫在末日开了家饭店。今日主菜:油泼泰坦巨猿脑,炭烤赤炎蛟龙筋。……
横渡虚空
已完结· 54.61万字
这天,一则消息轰动了全世界。有人在太平洋海域,发现了疑似沧龙幼兽的存在!就在全世界的古生物学家,为之疯狂之时,陈逍打开手机,进入了一款名为“怪兽养成”的游戏,然后对里面的沧龙幼兽下令道:宝宝,你的行踪被人发现了!这几天不要在海面上得瑟了!去马里亚纳海沟躲一阵吧!要是自由国的核潜艇敢去骚扰你,就直接将自由国的核潜艇给灭了……
小戟轻舟
已完结· 86.39万字
大学生程跃,偶然激活球圣系统,从此开启挂王人生,制霸篮坛。程跃:“我不是说你是垃圾,我是说在场的都是垃圾……”程跃:“不服气也没用,我就要在你头上盖帽……”
露露露西
已完结· 190.47万字
姜湮明明只是教训完渣男飞机失了个事,就被拽入了一个充斥着规则怪谈的恐怖游戏恐怖医院、血腥古堡、迷雾森林……为什么一个NPC会给她熟悉的感觉……谜底揭开,两人携手前行
杰洛特烦恼
连载中· 41.16万字
发生在南北朝的故事
情绪的面具
已完结· 264.33万字
“蒋瓛,你觉得咱大孙怎么样?”朱元璋道。“回陛下,皇孙殿下颇具故太子遗风!”蒋瓛道。“错了!咱看咱这孙儿比太子有过之而无不及,很多事情就是太子都看不了那么透彻,更难能可贵的是咱这孙儿句句说到咱的心坎上,能用帝王之心揣度时事。”“咱大孙把咱看透了啊!”朱元璋感慨道。“咱大孙有帝王之才啊!”
一颗胖桃儿
已完结· 145.32万字
人间富贵花*腹黑帅忠犬。 柳仙仙重生后发现她竟然是一本年代文里早死的极品原配! 不仅她的丈夫被穿书而来的女主用手段霸占,她的孩子也全被养成了极品! 柳仙仙挥舞手里的锄头表示,“我这个原配可不是好惹的!” 丈夫是她的!孩子也要个个成材! 随后,柳仙仙一手赚钱,一手养娃,抽空还使唤得罪了她的人干活。 * 谢淮生因受伤失踪三年,满心想着的都是要怎么弥补在老家吃苦受罪的妻儿。 可他回家一看,发现自家媳妇更加貌美了,抢着给他几个儿子当后爹的人还是那么多! 谢淮生冷笑,想当后爹,也得看他这个亲爹答应不答应!
盗帅留香
已完结· 145.72万字
我稀里糊涂来到一个没有男人,到处是女人的海外小岛!阳光、沙滩、温泉、沙滩美少女!与鱼儿嬉戏,享用天然美食,和美少女一起探索海底神秘!兴水利,搞基建,兴渔业,做国际贸易!一枚神秘鱼形耳钉,开启了我从一个“三无”小吊丝到逍遥小岛主的传奇生涯。酷!爽!安逸!
刃心
已完结· 134.92万字
一天,我发现老婆身上出现了别的草莓印……
来练笔的猫猫
已完结· 68.60万字
【空间+团宠】上辈子的顾然空有一副经商的好头脑,可惜识人不清,费尽半生心力,养了两匹吃她肉喝她血的狼,最后还落得一个被枪毙的下场。靠着空间精灵重活的一世的顾然早已认清身边的是人是鬼,再不会亲者痛,仇者乐。腹黑哥哥:钱管够,想买什么就买什么。空间精灵:只要你让我吸精气,你想要什么,本大王都能满足。知心闺蜜:咱俩商量个事,我当你嫂子护着你好不好?小霸王:我有权有势,在我的地盘你横着走都没问题!某男:这辈子我陪你一起走!顾然小手一挥,“好,我带着你们一起发家致富!”