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写完再命名吧

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

戒了吧!焦虑症:写给年轻人的焦虑心理学

李少聪

已完结· 14.78万

都市每10个人中,就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多,就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒,还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延,给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段,如果没有及时救治就会引发多种并发症,严重的变成不治之症,而且恶化迅速,根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程,它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键,就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来,你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁,打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样,爱护自己的心理健康!

蜻蜓写作:精选小学生作文名家点评

蜻蜓写作:精选小学生作文名家点评

蜻蜓写作

已完结· 10.46万

本书是一部带有名家和名师点评的中小学生作文集。书中每一篇学生作文,都由名家和名师分别从两个角度点评,每一节都分为“学生作文——名家点评——名师点评”三部分,即每一篇作文都会得到两篇点评文字,分别来自老师和著名的文化媒体人。目前参与到点评作文项目中的除了各地优秀的一线语文老师和语文改革方面的教育家叶开等人之外,还包括六神磊磊、许知远、朱学东、韩寒、老狼、沈宏非、高洪波等多位在写作上获得较好成绩,而且有极高的社会知名度和市场号召力的文化媒体人。

京沪穗江浙名校名师联手教你:如何写好中考作文

京沪穗江浙名校名师联手教你:如何写好中考作文

陶云,等

已完结· 19.50万

人大附中北京四中上海江宁学校等北京、上海、广州、南京、杭州名校名师集结传授考场作文真经,快速冲刺中考满分。 中肯的写作导读、巧妙的作文思维、娓娓道来的方法、开悟的行文布局、精彩可鉴的范文例句,超越单纯的训练,深入到写作思维层面,着力考场作文的针对性和实用性——点拨审题真谛,细化写作思路,明确素材关键点,详解点题技法,所有作文难题,各个击破,好用、有效、快速,冲刺中考满分作文。

戒了吧!完美主义

戒了吧!完美主义

张笑恒

已完结· 12.54万

还记不记得你上一次对自己满意是什么时候?不知从何时起,越来越多的人加入了完美主义者的行列,高喊着“宁缺毋滥”“没有最好只有更好”之类的口号,既苛责自己又苛求他人。殊不知,“金无赤足,人无完人”,瑕疵本身就是一种美。本书结合实际案例,分析了完美主义的深层心理原因,并且有针对性地提出了有效的克服方法,帮助深受完美主义之害的你拒绝完美的诱惑、摆脱瑕疵带来的挫败感,回归简单轻松的生活。

再见吧,烟瘾君

再见吧,烟瘾君

【英】肖恩·沃德

已完结

烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感,是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。 通常人们的吸烟方式是点燃吸入,而且需要用嘴巴“嘬”,这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。事实上在成瘾之后,尼古丁带来的愉悦感非常有限,吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点,就能解开困惑,抛弃恐惧。《再见吧,烟瘾君》一书中,肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录,并针对每一个时间段所遇到的障碍,提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书,更是一本能给人带来勇气的能量书。

京沪穗江浙名校名师联手授课:如何写好高考作文

京沪穗江浙名校名师联手授课:如何写好高考作文

张新村,陈年年,韩露,陈莲春,丁蕾,都昌其,王守明,陈婕

已完结· 19.33万

北京101中学人大附中广州市执信中学等北京、上海、广州、南京、杭州名校名师集结解读不同作文类型、命题形式,快速提升写作能力,建构写作模型,冲刺高考满分。 《京沪穗江浙名校名师联手授课:如何写好高考作文》中的方法,易学、实用、有效。不仅仅要关注套路本身,更要从中提炼总结出适合自己的方法,灵活变通地使用,达到 “我手写我心”的自如状态。

原谅我吧,亲爱的【完结】

原谅我吧,亲爱的【完结】

穆沁兮

已完结· 15.06万

我是夏晴曦,我的家里有宠妻的老爸,有爱吼的老妈,有帅气的老哥,我就是小妹。在遇到他之前呢,我是一个大大咧咧,爱漂亮的小女生。爱美是女人的天性嘛。在遇到他之后,我的世界天崩地裂,地动山摇。他害的我好苦。我是闵煜,我的家里当然有我的老爸老妈啦。我想说的只有:夏夏,对不起,我是个大混蛋。亲爱的,伤害了你,对不起。原谅我好吗?夏晴曦翘起二郎腿,嗑瓜子儿:原谅你?可以呀,看你表现喽。

60位世界著名政要生活写真

60位世界著名政要生活写真

李一新,王萍

已完结· 28.24万

本书所选的60位世界著名政要,大多为各国的政府首脑,他们虽为国家最显贵的公民,但也是活生生的人。仅了解其从政的一面,并不完全真实。如果说通过“私生活”,可以了解他们的风度、能力与品行的话,那么通过个人生活或许更能了解其精神、情操、风范、爱好、脾气、秉性等,更接近其本人的真实面貌,进而全面把握历史的真实。

改写人生的励志名言(励志人生珍藏版)

改写人生的励志名言(励志人生珍藏版)

北方文艺出版社

已完结· 5.78万

名言警句是人类智慧宝库里的一份珍贵财富,是古今中外先哲们和无数有志之士的厚积薄发,是人类知识的积累,是民族智慧的提炼,所以它跨越国界,世代相传,给人启迪,发人深思,成为人生旅途中的良师益友。傅兴文编著的《改写人生的励志名言》,百位智者企业家的妙语点拨,激励亿万人成才的经典。生命能量的点滴积累,积极人生从现在开始。

接纳生命中的不完美:承认不完美,心灵才自由

接纳生命中的不完美:承认不完美,心灵才自由

【美】马登

已完结· 11.78万

快乐源于楚痛,缺憾成就完美。勇于正视自己的不足,是一个人改正缺点,走向成熟的开始。当一个人懂得承认自己的不完美,他也就离真正的完美不远了。我们常常因为不了解自己的弱点而受到责备,然而更多的时候,我们却恰恰不了解自己的优势所在。人就好似一片土地,有时候自己并不知道自己竟然还潜藏着一座金矿。事实上每个人都是一座宝库,里面蕴藏着无穷无尽的资源。开启宝库的钥匙不是父母、不是学校、也不是社会,而是我们自己。所以,要想成功,我们首先要看见自己。正如奥里森·马登所说:“人类的心灵深处沉睡着巨大的力量;这股力量令人震惊,人类从来不曾想过能拥有它。一旦这股力量被唤醒,并付诸实践,人生就会引发“革命”。

一本书读完心理学名著

一本书读完心理学名著

燕君

已完结· 21.82万

心理学是与人类社会发展联系紧密的一门学科。它在成为一门独立的科学之前,长期依附于其哲学母体之中。1879年冯特运用自然科学的方法研究心理学。之后心理学领域派别纷争,百家争鸣,名人辈出。本书全力求体现全面性和可读性。对每一位入选的心理学家及其代表作,都有对其生平介绍、著作导读和整体思想的介绍,还有相关的趣味扩展介绍。

写给孩子的生命科学史

写给孩子的生命科学史

达芬奇科学馆

已完结· 4.23万

了解生命,敬畏生命,才能为孩子的将来撑起更高远的天空,才能让孩子充满求知欲和探索精神。“微生物都是看不见的吗?”“植物是如何给自己治病的?”“动物是如何登上陆地生活的?”“为何鸟类飞在空中,鱼儿却游在水中?”“人类是猴子变的吗?”…… 为了让孩子弄懂地球上的生命是如何形成的,人类是如何出现的等问题,我们特意编写了《写给孩子的生命科学史》。它根据生命的进化规律,主要讲述了微生物、植物、动物(包括人类)的进化历程。

52位世界著名将帅生活写真

52位世界著名将帅生活写真

李一新,王萍

已完结· 25.84万

将帅是军队的骨干和核心,是构成军事历史的重要组成部分。我们要了解军事历史,就要了解将帅及其个人生活。因为,将帅的个人生活可能成为战争胜负的一个因素,特别是其个人生活状况往往还可能决定将帅能否走向成功的关键。本书选择了二战前后的52位外国将帅,对其爱情、婚姻、家庭、爱好及退休生活进行了客观、真实的记叙,其中有许多令人称奇、感动、捧腹、回味,也有一些令人叹息、同情、生厌、可笑,读来感到回味无穷。

重生第一名媛:总裁,娇妻别再逃

重生第一名媛:总裁,娇妻别再逃

忆梓枫

已完结· 119.68万

前世因秦时娅重病,不得不上门去莫家寻求帮助,却被莫家人百般羞辱。他们羞辱她如乞丐一般乞求不属于自己的东西,看她就如同看一条狗!重活一世,她不再去求别人,既然他们觉得自己恶毒,那么她就让他们看看,什么叫真正的恶毒!霸道狠戾,精心算计,可只有那个男人知道,她骨子里仍然保有最纯粹的善意。

爱上生命中的不完美

爱上生命中的不完美

常青藤语言教学中心

已完结· 5.18万

如今,生活和工作已经很难让人感到轻松愉悦或是颐养身心。相反,生活的全部体验里都融入了巨大的职责。“我很忙”变成了一种标准问候语。对他人说这句话时,我们会引以为豪。我们以为,自己越忙,于人于己,我们就显得越重要。抽不开身来与亲朋好友相聚,没有时间欣赏日落,为履行职责奔忙不停而无暇用心呼吸——这一切已成为成功人士的生活模式。

因为不完美,生命总有无限可能:每天读点培根

因为不完美,生命总有无限可能:每天读点培根

叶舟

已完结· 8.20万

弗朗西斯·培根,英国文艺复兴时期著名的唯物主义哲学家、思想家、文学家和科学家,被后人赞誉为“科学之光”“法律之舌”。主要著作有《培根人生随笔》《新工具》《论科学的增进》等。 在培根的著作中,他不仅谈及当下人们关心的话题,更为我们展现了一个热爱生命、富有生活情趣、自强不息的培根的方方面面。本书从培根的著作中精挑细选,采撷名言警句,摘录书中极具启发性的语句,通过短小精悍、富含哲理的小故事进行阐述和拓展,让读者明白生活的真谛。可以说,一切生活中的无奈和迷茫,我们都能在培根的思想中找到答案。

名门婚宠:前妻,再爱我一次!

名门婚宠:前妻,再爱我一次!

一块二

已完结· 14.04万

结婚五年。满身是伤的江暖再也不敢抬头仰望,她签好了离婚协议书,一走了之。离婚后,她绝望放弃,他却日日锥心......再见面,他追上去,哄骗,利诱,放下身段,“小江,你别不理我。”江暖心如止水,“陆随,是你先不要我的。”“我要,我要。”陆随卑微的跪在门前,眼圈泛红,他捧着一颗火热的心,乞求,“暖暖,再爱我一次。”“不敢了。”一声轻响,关上了房门,也敲碎了陆随的希望。从前那个被他轻贱的女人,变成了他心尖的刺,一想起来就痛不欲生。

熟年革命(《钝感力》续作,日本文化大师渡边淳一再谈“熟年革命”)

熟年革命(《钝感力》续作,日本文化大师渡边淳一再谈“熟年革命”)

(日)渡边淳一

已完结· 2.90万

写景名篇

写景名篇

绘时光文化

已完结· 8885

江南到了适宜采莲的时节,莲叶多么茂盛啊!鱼儿在莲叶间嬉戏,一会儿游到莲叶的东边,一会儿游到莲叶的西边,一会儿游到莲叶的南边,一会儿游到莲叶的北边。

一本书读完管理学名著

一本书读完管理学名著

鲁宾思编著

已完结· 24.70万

鲁宾思编著的《一本书读完管理学名著(管理学的盛宴)》内容介绍:管理学名著所表述的是思想的传承谱系中的精华,是管理知识的典范之作。通过阅读名著,可以拓宽我们的知识面,加深对相关理论更深层次的了解,提高我们对管理知识学习的兴趣。提升管理素养。 《一本书读完管理学名著(管理学的盛宴)》设置了“华文导读”、“趣昧延展”、“要点精读”三个小栏目。让读者以最快的速度一窥名著的精华,引导读者深入阅读作品。多角度感受作品的魅力所在。

一本书读完投资学名著

一本书读完投资学名著

林启迪编著

已完结· 26.23万

你们再也不写了?(短经典·第五辑)

你们再也不写了?(短经典·第五辑)

【法国】洛朗丝·柯赛

已完结· 12.02万

《你们再也不写了?》是洛朗丝•柯赛出版于2006年的短篇小说集,获得法兰西学院短篇小说大奖。这本集子收录了十一篇小说,每篇都讲述同一个主题:写作的难度。当我们翻开那些大型出版社的目录,上面印着出版过的所有作家的名字,不禁会感到脊背一凉。百分之九十五以上的名字已遭遗忘,这些作家中很有一些出版过一两部作品,随后就销声匿迹。他们接下来的生活是怎样的呢?世间再无一人能记起他们曾写作,而他们又做了什么,变成什么模样?写作从未改变人生,也并未帮助任何人挣脱残缺不堪的人世境况。洛朗丝•柯赛以她的幽默感,记录下人类存在与命运那隐蔽的面容,辛酸但又感人,也富于冲击力,引入深思。

一本书读完36本投资学名著

一本书读完36本投资学名著

程剑锋

已完结· 20.63万

本书选取了36部投资大师或当代证券市场传奇人物所撰写的投资名著,其中包括《聪明的投资者》《怎样选择成长股》《巴菲特:从100元到160亿》《漫步华尔街》等经典著作,这些经典著作不仅是学习投资的必读之书,也是提高投资理论水平和实践操作能力的重要著作。 本书中,作者以简洁的语言总结著作中的精华内容,提炼投资大师们的学术思想,力求将高深的内容简单化、日常化。同时设置名著导读、理论精解、趣味延展三个模块,让读者在有限的时间内了解投资领域中具代表性的思想成果,快速获取投资名著中的精髓。本书将帮助大家建立投资意识,掌握投资方法,使手中的财富快速、稳健地升值。

一本书读完经济学名著

一本书读完经济学名著

燕君编著

已完结· 24.21万

读写力  名家名篇解读+写作方法梳理+阅读理解训练

读写力 名家名篇解读+写作方法梳理+阅读理解训练

李斩棘 杨玉松 编著

已完结· 18.75万

写给孩子的生命科学史

写给孩子的生命科学史

达芬奇科学馆

已完结· 11.26万

N种可能:28个改写命运者的关键时刻

N种可能:28个改写命运者的关键时刻

正和岛

已完结· 16.04万

本书作者利用一年多的时间,对28位中国优秀企业家进行一对一访谈,再现他们的初心和理想,以及他们经过艰苦卓绝的奋斗,最终改变命运的历程。 28位智者与你分享人生智慧和经验。娓娓道来的人生故事,真切平实,给人们带来深刻的思考和启迪:人生可以有N种可能。

笔尖上的托福:跟名师练TOEFL写作TPO真题

笔尖上的托福:跟名师练TOEFL写作TPO真题

万炜编著

已完结· 38.66万

本书针对的是冲击托福写作高分的同学,旨在全方位为TPO1~49写作试题给出翔实的答案解析。第一部分和第三部分总结考生在实际备考和考试中遇到的关于综合写作和独立写作的若干问题,以此为出发点剖析托福写作题型,给出高效的复习和解题思路、答题技巧。第二部分每套TPO综合写作,首先对阅读文章进行核心信息提炼,对听力可能的反驳策略进行粗略预期。接着,对听力进行解析,分析哪些信息符合预期,哪些信息重要、需要记录,哪些信息不重要,并整理听力的反驳策略。最后给出满分范文,将先前阅读与听力部分的关键信息重现出来。第四部分每套TPO独立写作,首先带着大家读题、审题、构思,然后提供满分范文,为大家呈现多种全文展开以及段内展开的策略,并详细分析各种策略适用的场合。本书在语言上地道但不华丽,有效而不炫技。作者希望通过这本书,对处在TOEFL写作优秀边缘的同学们给予最后的助力,使写作成为大家的拿分点、冲分点。

逆天改命:再造生机

逆天改命:再造生机

来都来了-奇迹小说家

连载中

带着患病的母亲上学的周络童,最大的梦想就是找到一份稳定工作,让母亲过上安逸的生活。可他却发现自己不知不觉中就参与进了一场谋天计划之中,他被一股神秘的力量控制,进入一栋废弃的教学楼,从此注定无法再平凡。 周络童的女友蒋晴雯以及好友米璨尓是一起走入废弃教学楼的,米璨尓却失踪,女友却偷袭周络童,导致其惨死。 周络童的灵魂在吼地引领下,进入到一具神体中,回到原来世界,他的母亲却突然暴毙。为了母亲,他通过教学楼再次到了异域,神体人魂激发,与女子水连叶联合下,将时间老人封印,功德满溢激发了神体地魂。为了救治重伤的吼,他们登入天庭,激战中神体天魂激发,神体天地人三魂齐聚,教学楼幻化成钟,嗡~时空逆转,生机再现!

微笑吧,以幸运女神的名义

微笑吧,以幸运女神的名义

草莓多

已完结· 10.40万

黑暗使者?该绕道避开吗?可我就是要跟定你!不达目的誓不干休! “幸运之神”?哇,梦寐以求的人!可如果要我接受他的“幸运之吻”呢…… 咦,这个同样有着“衰神”体质的暴发户之子,无论什么危险时刻都不离不弃,也太讲义气了吧?万一不小心感动了怎么办?那我会不会一辈子都不能得到幸运女神的眷顾?不要啦……

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