隐形创伤：如何疗愈看不见的童年伤痛

王嘉悦

已完结· 16.03万字

拥抱伤痛，走出剧情。 如果没有处理心理创伤的能力，我们就不会真正地长大成人。 作者近10年咨询经验，心理学家施琪嘉诚意推荐。 ◆ 内容简介 ◆ 为什么重复这样的关系？ 为什么偏爱这样的人？ 为什么害怕这样的情景？ 我们在成长的过程中，难免会经历一些创伤，这些创伤导致我们成年后的某个阶段一直重复着痛苦的模式……只有自爱自省、理解创伤并不断自我调整，我们才有可能彻底疗愈自己。 自爱：只有真正地爱自己，觉得“我已足够好”“我很棒”，我们才不会觉得自省是在批判和否定自己，才有勇气和力量去凝视隐形创伤。 自省：只有看到自己的全部，包括那些受到伤害的地方，我们才能克制情景式条件反射，拥有自爱的能力，做出新的选择，不去重复隐形创伤。 隐形创伤带来的不成熟的应对机制，就像一堵堵心墙，把人和真正的亲密关系隔开。只有自省和自爱，我们才能逐渐拆除心墙，建立真正的深度关系。 任何亲密关系的建立都要经历打碎和重构的过程，就像用金缮修复过的瓷器，美丽且坚固。 本书通过典型的普适性案例，选出了七种常见的创伤类型——家庭暴力、养育缺陷、丧失与死亡、疾病、关系情感匮乏、分化受阻、集体与权威适应障碍——来做主要讨论。希望

这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道

【美】马克·沃林恩（MarkWolynn）

已完结· 12.56万字

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

病魔心理学：治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万字

有人说，生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人停，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为，成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解，却不完全赞同。因为它无法解释，多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症，为何会在今天这个时代，突然像病毒一样，在这熙熙攘攘、人流不断的都市里，无声地蔓延，以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签？

不可不知的世界5000年可怕巧合

李杰卿

已完结· 29.05万字

从远古到现代，从浩翰宇宙到无垠海底，从大自然到人类社会，我们所生存的世界存在着很多让人难以置信的巧合，巧合到令人百思不得其解。本书精选了大千世界里千奇百怪、难以琢磨的种种巧合，为你讲述说不清的定数和道不明的离奇。

被渣女伤害后，我的万亿身家藏不住了

三石圆

已完结· 106.76万字

主线版简介:王越被刘淑怡伤害后，觉醒至尊打脸系统，一路装逼打脸走上人生巅峰。反派叶晨版简介:今天又是叶晨获得机遇变强的一天，今天也是王越追着叶晨疯狂打脸的一天，叶晨内心王越你不要过来啊！王越版简介:我从来不在乎看不起我的人多有钱，因为他们只要在我面前装逼，他们就没有我有钱！众女版简介:王越哥哥乍看相貌平平，但出手阔绰的样子真的好帅！

不要用我的爱来伤害我

雨微

已完结· 14.40万字

爱情是天地间最美好的字眼，相信我们每个人心中都会有一个关于爱情的美好梦想。本系列丛书（共三册）叙述的一百余则爱情故事，令人感动，令人感伤，令人感悟，于不经意间会触摸到你内心深处最柔软的那一块，令你的心灵震撼。喧嚣尘世中，你是否很久未曾感动了？翻开这本书，你的情感闸门将由此打开……

会说不难：50种社交场合的最佳说法

任素玲

已完结· 22.64万字

　社会交际中的谈话,看起来似乎人人都会,因为人人都有一张嘴,但如果说的离题万里,或者不着边际,同样是不会说话的表现——因为他没有达到说话的目的。可见,要真正达到言之有物,言之有理,言之有序,言之有情,真正达到表达思想、融洽感情、增进友谊的目的,还必须把握交谈的一些规律和原则、技巧和方式。而具体到每一个人不同的社交场合与社交情境来说,适合于此的并不适合于彼,适合于这个情境的并不适合那个情境,适合于这个场合的并不适合于那个场合。因此,总结与归纳各种不同场合、不同情境下的各自不同的说话方式,肯定会对每天每时每刻都不停地穿梭在各种不同的社交场合的亲爱的读者朋友大有用处,大有好处。

饥饿的母爱：治愈母爱缺失带来的创伤

（美）凯莉·麦克丹尼尔（KellyMcDaniel）　著

已完结· 11.06万字

本书是作者30 年研究、实践和学习“母爱饥渴症”的智慧结晶，是帮助女性治愈母爱缺失带来的创伤的指南。本书可以帮你确认母爱的基本要素，让你意识到自己失去的东西，并且找回自己需要的东西。 在本书中，作者探讨了导致“母爱饥渴症”的原因及如何应对的问题。在定义了“母爱饥渴症”的基础上，作者详细介绍了母爱三要素，即母性抚育、母性呵护和母性教导，并对“三度母爱饥渴症”的形成和应对机制进行了系统阐述，以期引导你敢于面对生活中的伤心事，让你拥有幸福快乐和亲密关系。另外，本书的每一章都会为你提供温柔的暖心支持，让你更快、更轻松地走出母爱的阴影、走出童年受的伤。

悲伤即成长：那些打不倒你的，只会让你更强大

（美）辛迪·芬奇

已完结

悲伤可以有很多种形态。它可能是失去工作或与伴侣离婚，可能是一种创伤或绝症，可能是亲人的死亡或威胁我们所爱生活的某种瘾症，也可能是取消的计划、错失的良机和永远改变的生活。在所有形式中，悲伤是生活没有按计划进行时，我们所接收到的信号。但在失落的深处，希望会浮出水面。我们有机会在创伤后成长——如果我们选择抓住它，机会就在等着我们。本书向读者展示了当生活轨迹被改变时，如何重新发现人生意义、目标与幸福。作者在忍受了自己难以想象的丧失过后，意识到自己永远也无法选择自己的生活环境，但也永远不想改变它们。她所历经的苦痛带来了成长、清晰的思考和方向。现在，她也希望帮助他人摆脱考验和磨难，并选择通过苦难获得成长。本书充满了鼓舞人心的故事，为读者提供了一个新的视角来看待痛苦，并揭示了丧失的意义和悲伤的力量。

孩子从来不是被说服的(让孩子配合的6大原则)

王莲君,朱彤彤

已完结· 31.80万字

多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）

【美】乔恩·卡巴金（JonKabat-Zinn）

已完结· 35.43万字

正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。

儿童心理创伤的预防与疗愈

（美）彼得·A.莱文（Peter A. Levine），（美）玛

已完结· 24.19万字

哈利·布朗的永久投资组合：无惧市场波动的不败投资法

【美】克雷格· 罗 兰（CraigRowland）,【美】J.

已完结

永久投资组合具有三种关键特征：安全、稳定和简单。 他建议的基金配置是： 25%配置于股市，包括成长型股票、房地产和资源股，以期在繁荣时期获得巨大收益。 25%配置于长期国债，它会在繁荣时期和通货紧缩时期表现良好。 25%配置于现金和短期债券，以对抗银根紧缩或衰退时期。 25%配置于贵金属（如黄金），以在通货膨胀时期提供保护。 本书将详细介绍创建和管理永久投资组合的每一个步骤，教投资者实践多元化投资，自律地处理投资事务，在任何市场环境中收获长期稳定收益。

敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习

（日）根本裕幸　著

已完结· 4.22万字

拥有高敏感特质的你，个性温柔，与世无争，做事的态度严谨，凡事皆亲力亲为，虽然你总是能获得不错的评价，在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人，但也因为这样的特质，使你害怕给人添麻烦，不敢表现出自己软弱的一面，为避免争执而事事礼让，甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了，但实际上却是为了讨好他人而不断委屈自己，成天担心别人给予自己的评价，生怕被当成无能的人，或是被讨厌……其实，高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着本书介绍的自我练习步骤，边阅读边实践，就能发现这种天性的优势，不知不觉间一直以来困扰着你的问题便能迎刃而解，短短七日就能打造出强韧的心理素质，以最佳状态迎接每一天的挑战！Original Japanese title：BINKANSUGIRU ANATA GA 7-KAKAN DE JIKOKOUTEIKAN WO AGERU HOUHOU Copyright © Hiroyuki Nemoto 2017. Original Japanese edition published by ASA Publishing Co.，Ltd. Simplified

人际磁石综合征：为什么你总被伤害自己的人吸引

（美）罗斯·罗森堡（RossRosenberg）　著

已完结· 15.69万字

身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

【美】范德考克

已完结· 27.44万字

本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据，连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验，证实了身体会记录创伤的经历。除此之外，他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法，巧妙地将人们的身体和心灵（以及他们的思想和情感）联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的，并为心理治疗界带来了新的可能性。

真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错

（美）玛丽凯瑟琳·麦克唐纳（MaryCatherineMcDon

已完结· 9.11万字

走出受伤的童年：治愈你的童年情感忽视和创伤

（英）西蒙·查普尔（SimonChapple）　著

已完结· 11.89万字

让往事随风而逝：找回平静、自信和安全感的心灵创伤创伤疗愈术

（美）夏皮罗（Shapiro，F.）

已完结· 19.86万字

霸道总裁的不良娇妻

时铭

已完结· 100.20万字

他以恶魔的面目出现，想要亲近她却无形中把她推得更远。一个五年的自由归来，她慢慢攻破他的城墙，才知道那个恶魔，居然爱了她整整十九年……

女神的合约兵王

会说话的螃蟹

已完结· 443.88万字

失踪八年，王者归来，为当年的合约老婆，他亲手为她打造了一个商业帝国。

路遥新传：平凡的世界，不平凡的人生

王拥军

已完结· 16.48万字

路遥活在平凡之中，亦在平凡的世界里逝去。然而不甘平凡的他却在这个平凡的世界写下不平凡的一笔。一部《人生》、一部《平凡的世界》，为路遥的生命画上了一个完整的句号。路遥走了，他直面人生的勇气，是除了文学之外，留给世人的另外的精神财富，他让人们在平凡的世界里，用心活着……

豪门重生：腹黑总裁的不良妻

陌上青莲

已完结· 76.85万字

「甜甜甜宠文！」没想到，一朝天降陨石，唐思思竟然穿越重生了，从前貌美如花的自己竟然长了满脸青春痘和雀斑，这还不算，还偏偏招惹了一位腹黑大魔头——“过来把契约签了。”萧大魔头招招手，露出一抹人畜无害的笑。“本小姐才不要！”唐思思横挑鼻子竖挑眼，坚决不同意。“枫丹花园房租每月八千块，麻烦交一下。”“哈哈，刚刚说笑的啦，签这里对不对？”唐思思一脸乖巧状跑上前……从此——“少爷！思思小姐在学校打架啦。”“那你还不赶快带人去帮忙？”“少爷！思思小姐要买衣服！”“把那家店的衣服全包下来，让思思慢慢挑。”“少爷！思思小姐说契约到期了！不续了！”“什么契约，我已经撕了。”……且看美食家唐思思如何开启一边打脸撕逼、复仇虐渣、自主创业、日常撩拨腹黑总裁后又被对方吃得死死，终至HE的新生活。PS：女主会变漂亮的！

不想当道士的我，在仙界直播成顶流了？

死神魔月

已完结· 217.82万字

不想当道士的李文成了观主，还绑了个直播系统？ 为了积分兑换小钱钱，为了美好的幸福生活，李文也只能接收命运安排。 没想到一炮打响，竟然成了爆款网红？ 面对粉丝的灵魂质问，李文一袭白衣正色坦言：哪有什么阿飘和精怪？大家一定要相信科学！ 而他身前，扛着摄像机的阿飘若有所思……

妻子不能说的秘密

君莫歌

已完结· 115.81万字

妻子半夜没穿内衣归家，丈夫发现她说谎了，还跟某个男人有秘密联系，她真的出轨了吗？妻妹的追求，他的心真能不动摇吗？他们有什么不能说的秘密。

你的情深我不配

恋简

已完结· 387.69万字

《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说！隐婚三年，他递给她一份离婚协议书，说他的白月光想要一个完美的结局，她说好，签字后他却后悔了！

四合院:我傻柱绝不做冤大头

萌萌的小灰灰

已完结· 109.23万字

看禽满四合院的一个激动，竟然穿回了六十年代成为了何雨柱！面对只想吸血的秦淮茹，各怀鬼胎的三位大爷，还有一群养不熟的白眼狼……何雨柱冷笑一声：新的人生，从收拾四合院开始！

我的异能不正常

荒野

已完结· 158.31万字

谁说废柴不能拯救世界？ 别开一觉醒来发现自己有了个坑爹的能力——只要他打开一样东西的时候，见到的一切都是别人的。 打开微信，里面全是陌生的联系人。 打开冰箱，里面是别人家的水果饮料。 打开抽屉，里面是别人的法拉利车钥匙。 打开浴室门，里面是… 一番折腾之后，别开发现除了自己以外，还有一群人都拥有各式各样坑爹的能力：一摸手机就没电、受惊吓掉头发、一生气变色盲、过目就忘…废柴能力者们聚在一起想要找到变回正常人的办法，却不料揭开了一个惊天秘密…

好看到睡不着的中国史

史壮宁

已完结· 8.45万字

《好看到睡不着的中国史(唐朝)》唐朝拥有广袤的土地、兴盛的文化、富庶的经济，是一个令后人无比向往的伟大时代。 《好看到睡不着的中国史(唐朝)》以通俗诙谐的手法，展现唐朝三百年间大历史中的细节，为你还原一个真实的唐朝。