《黄帝内经》中医养生智慧大全

张俊莉

已完结· 26.39万字

全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想，从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘，梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径，对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结，旨在为大众提供实用、有效的养生理论，并将这些理论与现实生活相结合，使其具有较强的参考性和可操作性，做到让大众知其然，更知其所以然，为大众健康护航，使人人安享天年。

从冬到夏谈养生：中医养生与二十四节气

牧之

已完结· 17.85万字

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

北大蒋文跃的中医养生课

佚名

已完结· 16.52万字

北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭开中医的神秘面纱，系统全面、深入浅出地告诉您，中医养生的核心是什么，我们具体应该怎样做。 本书分上下册，按照认知中医、中医基础、养生之本、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递进，一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书，即便您毫无医学基础，也能将迅速掌握中医养生知识并运用到生活中，帮您和家人从生理到心理都获得健康，从此拥有高质量的生活。

黄帝内经 九型体质养生法

李兴广

已完结· 3.24万字

《黄帝内经九型体质养生法》以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心，通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在平时饮食起居中应该如何保养，以减少发病的概率。书中内容好学易懂，适合广大读者居家保健养生使用。

王妃她是个受虐体质

小米米

连载中· 78.37万字

苏紫莺成了王妃后，坚决认为还不如做个普通百姓家的夫人更来的舒坦，可出嫁的女儿泼出去的水，再也回不去普通人生活的她只能用深情去温暖她薄情的暴君，好在，岁月终不败美人，她终于是把暴君变成了温柔郎。

妃本为王，皇叔府中我当家

卿潼

已完结· 57.59万字

卿潼新作《偷吻99次，国民老公的契约萌妻》、《你是唯易的初念》全本免费，正在火热更新。喜欢这本作品的读者也希望你喜欢卿潼的其他作品哦~！安凌落，21世纪特警部队的一队队长，因为拖欠了一个星期的房租，于是就苦逼的穿越了？！穿越就穿越吧，还是穿越成一个刚出生的奶娃娃？女儿身，男儿命，还被皇帝老爹册封为王。原本以为会这样度过她的一生，却没想到遇到了他。……“皇叔，我们不合适！”某女一本正经说道。“哪里不合适？”某男淡淡的看了她一眼。“你是我的皇叔！”“你又不是皇兄的亲孩子。”“……”某女一愣，又道：“我们性别不合适！”“哦？那你要不要试试？”“……”（微博搜索青果阅读-卿潼，关注卿潼微博，查看有最新动态~）

以交易为生：20余年惊人获利，短线交易大师的内训体系

【美】迈克·贝拉菲奥雷

已完结· 25.43万字

在《以交易为生》中，SMB资本联合创始人贝拉将过去20年来驾驭挑战性的市场的原则和技术倾囊相授。通过解释交易者成败的原因，他展示了充满诱惑又令人窒息的自营交易世界，你将能亲临惊心动魄的交易现场，一同见证众多交易员从入行到实现持续获利过程中的汗水、泪水、笑容和掌声。

女性身体私密护理手册：乳房、子宫、卵巢养护一本全

李彤宇

已完结· 8.56万字

要问女人最怕什么，恐怕十个有九个会说：怕老！毛孔粗大、肤色晦暗、皮肤松弛、皱纹增多、乳房下垂……我们甚至都不敢想象自己衰老的模样！于是，就经常不惜成本地购买一大堆化妆品往脸上抹、一大堆塑形内衣往身上穿。但是，真的有效吗？终究是治标不治本。女人在对抗衰老的过程中，溯源才是根本。而这个源头就在女人的私密花园――乳房、子宫和卵巢里。本书正是将女人这三个重要器官的护理进行了全方位的解读。让每一个女人都可以在简单的查查看看、吃吃喝喝、跑跑跳跳、揉揉捏捏中，活出一个美丽健康的自己！

中华传世老偏方治病一本通

王淼

已完结· 13.51万字

古老、齐全、安全的巧治常见病的经典老偏方。 王淼主编的《中华传世老偏方治病一本通》从美容抗衰、瘦身塑形、妇科疾病、男科疾病、内科疾病、外科疾病等多方面来介绍老偏方，针对不同病症“开”出了不同的方剂。 《中华传世老偏方治病一本通》内容全面，针对性强，可以作为家庭治疗常见疾病的实用手册，对于西医上难以查出病因，难以对“症”治疗的慢性病也有针对性的调养方法，可以说非常迎合大众的需求。

建立以学习共同体为导向的师生关系

［英］罗博·普莱文

已完结· 4.40万字

积极的师生关系是一切管理策略的基石。在课堂上，有三件事是教师最需要集中精力去做的——如何与学生建立起有意义的对话，如何快速赢得学生的信任和尊重，你的指令和任务如何得到快速执行和完成。《建立以学习共同体为导向的师生关系》用生动、实用的方法，提供给教师在更短的时间内，做到与难以触及的学生建立积极的关系，翻转课堂为倾听、对话、合作学习，成为他们尊敬和重视的老师。

高品质沟通：化繁为简，乐在其中

杨帆

已完结· 12.84万字

职场新人初入职场面临的*问题不是工作技能不够熟练，而是与人沟通的能力严重不足。该怎么沟通才能拉近与同事的距离，才能正确地向领导汇报，才能更快更好的融入公司的氛围……对于他们来说，越早跨越沟通关，越能更快融入团队，越容易在团队中获得成功。本书就从职场新人应该具备的十项沟通基本技巧（汇报、发表意见、倾听、反馈、提问、批评、接受批评、赞美、控制谈话、处理冲突等）入手，以日常职场情境为切入点，通过对职场新人可能遇到的问题从理论上进行深入剖析，给出具体、可操作的意见和建议，以及更多实用话术。

以戏为生：元明清戏曲家十讲

高澈

已完结· 10.26万字

华为组织变革：中国企业转型升级的标本解析

王旭东，孙科柳　著

已完结· 14.10万字

华为的历史就是一部管理变革史，华为的成功也是管理变革的成功，甚至可以说，没有持续不断的管理变革，就没有今天的华为。本书从变革的价值、组织进化、聚焦业务、组织优化、流程贯通、平台整合、管理创新、变革管理等方面深刻剖析了华为变革的动因、变革的方法论以及变革过程的有效管理，不但有理论，还有大量的案例分析。此外，本书从不同的视角再现了组织变革中华为人的思想变化，使得情节更加饱满，希望能帮助读者更好地了解华为组织变革的底层逻辑。

新格局 新榜样 新力量——中国地方经济高质量发展先进案例与经验启

众诚智库咨询顾问（北京）有限公司　著

已完结· 18.26万字

小学生健康知识教育（本书由疾病控制中心学生营养与健康促进方面的专

段海平, 陈暕,张迎修

已完结· 3.84万字

深度思维: 透过复杂直抵本质的跨越式成长方法论

叶修

已完结· 17.92万字

生意的本质：商业模式动态升级的底层逻辑

[新加坡]周宏骐　著

已完结· 20.32万字

重生七零：长姐为大

木十一

已完结· 265.56万字

陈宝珠直到死的那一刻才知道自己嫁了个多么人面兽心的男人，为了五百万的保险蓄意将她杀害，因祸得福让她重生回七十年代，她果断甩掉渣男，手撕极品！重活一世，她再不要为谁委曲求全，先定两个小目标，赚钱考大学，只是，那个根本不在计划内的对象怎么突然回来了......

余生，只为等你

咖啡加糖

已完结· 88.12万字

阮柒柒曾经问风爵····· 我，是你的什么？ “你是我的命。我风爵这辈子只活三个字---阮柒柒。” 阮柒柒开心的在风爵唇上印上一吻。 ”你是我永生永世的劫，而我，在劫难逃。” 哥哥，咱两还是收拾东西，去爷爷奶奶家吧？ 这个家简直没法住下去，每天看着爹地，妈咪散狗粮，饭钱都可以省下不少。 风墨曦，你的意思是，你跟大毛是同一类？ 身后的大毛还配合的汪汪两声，用脑袋一个劲蹭着风墨曦。 “风墨麒，你又欺负我？” 风墨曦你忘了，我是哥哥，你是顺道赠送来的。 “妈咪，为什么我不是姐姐？这样，我就可以欺负哥哥。” 风爵伸手抱过女儿·····

嫡女为凰：重生王妃有点凶

路菲汐

已完结· 288.70万字

一场冤案，害她家破人亡。重生十年前，侯府孤女逆天改命。却不知怎么惹上摄政王，非得抢她做王妃？……楚曦玉：世人都道我心狠手辣，六亲不认，盛京第一祸水。你怎么非看上我？摄政王：世人还道本王祸乱朝纲，无恶不作，盛京第一奸臣。你我岂不是天作之合？女强男强，甜宠无虐。

中国史一本通

康瑞锋

已完结· 17.28万字

《中国史一本通》从浩瀚的历史长河中精心选取了对中国历史进程产生最深远影响的一百九十多个重要问题，按时间顺序以点连线。同时，我们力求语言简洁生动，将浩繁的中国历史深入浅出地展现在读者面前，使各个阶层的读者都能够以轻松愉悦的方式最大限度地获取历史知识。除此之外，我们还选取了相关的历史图片，使事件更加立体，人物更加丰满，让读者真实感受到历史演进的全过程。《中国史一本通》融科学性、知识性、趣味性、观赏性为一体，不仅是学生的课外读物，也是各阶层读者全面系统了解中国历史的优良读本。

重生为巅峰太监

司马缸

已完结· 167.02万字

一觉醒来，我竟然成了太监，一想到男人最重要的宝贝即将要消失，那种感觉，你们懂得！！！

中国历史读这本就够了

华业

已完结· 30.84万字

《中国历史读这本就够了》从统观全局的高度，依循中国历史五千年的分分合合为主线，将中国历史划分为先秦时期的分裂局面、秦汉时期的大一统、三国两晋南北朝时期的分裂、隋唐时期的大一统、五代十国辽宋夏金时期的分裂局面、元明清的大一统和近代中国的统一发展几个历史阶段，简洁、生动地介绍了中国历史进程中最具代表的历史事件，使读者由点及面，乃至全方位、多角度地掌握中国历史，增加中国历史知识。了解中国历史，读这本就够了！

江山为聘：魔尊的重生嫡妃

叶亦眸

已完结· 369.05万字

初见她，她满身煞气，眼底尽是恨意。再见她，她血染一身，嗜杀成性。从此，她坑人财物，他善后；她杀人放火，他纵容；她调戏揩油，他亲自上！“娘子，对我的热情您还满意吗？”“满意，要是这里再硬一点就好了。”某女戳了戳某块肌肉。“好咧，娘子！”某天，谷主大人看着他家属下问道：本谷主要给我家娘子下聘，谷主夫人这个身份，是不是不够尊贵？属下：谷主，夫人好像挺喜欢那个江山的。谷主：夺了，给娘子玩！

长生我为王

苍山白雪

已完结· 125.65万字

意外获得长生能力，历经九次沉睡，千年不死，只为寻求三生石，寻找她的轮回之身！ 生于南宋时期的叶长生驾临都市，成为一所高校的武术教官，各色美女为他倾倒，各种敌人为他折服……

开局捡到一本生死簿

诡夏

已完结· 76.16万字

江阳回家路上撞了个美女，结果等下车后人不见了，地上只剩一本空空的册子，上面写着“生死簿”三个大字！ 一时脑抽带回家，第二天醒来，生死簿不见了，家里多了个奶娃娃？ 还被迫绑定了一个冥府生死簿系统，强迫他开鬼眼、做任务！ 救命！谁来把这本生死簿带走！江阳是真不想每天都在死亡边缘疯狂蹦迪啊！

为什么是中国

金一南

已完结· 13.04万字

金一南将军全新著作。一部感天动地的奋斗史诗，一代一代人铸就的中华之魂。深刻解读新中国历史性变革中所蕴藏的内在力量，倾心讲述中华民族重要历史进程中的中国故事，回答“为什么是中国”这一历史之问，为党和人民提供强大的精神激励。 全书以甲午中日战争至21世纪世界新格局形成之间的历史事件为研究材料，深入剖析近现代初期破碎山河中的世道人心，回顾岐路惶恐间的挣扎徘徊，阐释共产党人的伟大历史自觉，解读抗战胜利的能量密码，钩沉中国崛起征途中的博弈较量，历数改革强军的挑战与机遇，瞻望世界格局的未来走向。以广阔全面的视野、一以贯之的犀利文笔、磅礴激昂的气势，向读者生动客观地阐述了中国从百年沧桑到民族复兴的辉煌道路。

重生之天下为聘

清露

已完结· 165.29万字

他踩着她登上帝位，却将她弃之如敝履，她夺了她的夫君，还不忘毁了她的家。他被她退婚，失了太子之位，却来拯救她的魂。重生归来，她抱紧太子的大腿，我要成为你的妻子，给你生儿育女，与你白头偕老。意外入梦万书楼，珍贵典籍随便看。夫君有难？别急，让她先睡一觉。渣男渣女？只配做脚下的泥。谁要害她夫君？先问问她同不同意！某钢铁直男化成了绕指柔：我溪儿想要什么都可以。天下为聘，许你一生一世一双人。

书立方名著文库：中国民间故事

《书立方》编委会

已完结· 6.87万字

充满传奇色彩的精美故事，饱含深意的道理。滋养着人们的心田，鼓舞人们积极乐观地面对生活。故事赞扬了真善美，鞭笞了假丑恶。篇篇故事部堪称精品，闪耀着人性的光辉。

BASIC LITERATURE：美国学生现代英语文学读本

【美】威廉·H.爱尔森，【美】露娜·朗克尔

已完结· 165.55万字

《美国学生现代英语文学读本》作者威廉·H. 爱尔森是美国一位积极的教育改革者与实践者。他从芝加哥大学教师学院毕业并获得教师证书后，一直从事教学与教育管理，同时致力于美国中小学生教材的创作与编写。他与芝加哥大学英语阅读研究权威教授威廉·格雷合作编写了Basic Readers之后，又主持编写了另一套供美国中小学学校作为英语教材的The Elson Readers。全套书分1-8年级，所有篇章均精选或改编自经典文学作品，兼顾各种文体、不同历史文化和时期的作品。从适宜儿童口味的童谣、寓言，到提升文学欣赏水平的名家随笔、历史故事等。考虑到本书的功能侧重于文学阅读兴趣的培养与熏陶，引入中国时，我们将书名定为Basic Literature。一是与Basic Readers相互呼应，可分别作为泛读与精读的教材；二是培养读者对英语文学的兴趣，为他们以后精通英语文学打下基础。 在国外原版的基础上，引入中国的这一版本增加了课后练习。加拿大英语培训教师韦恩·艾弗里特为每课编写了关于词汇、句法与理解等方面的训练，帮助读者疏通导学。