别让情绪失控害了你
曾杰
已完结· 11.49万字
人人都有小情绪,每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小,力量却大。管理好自己的情绪,克制自己的坏脾气,无疑成为一件意义非常重大的事情。本书将结合不同类型的负面情绪,来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响,通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。在此希望诸位亲爱的朋友,有朝一日能成为有良好修养的情绪掌控者。
曾杰
已完结· 11.49万字
人人都有小情绪,每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小,力量却大。管理好自己的情绪,克制自己的坏脾气,无疑成为一件意义非常重大的事情。本书将结合不同类型的负面情绪,来解读各种情境下的坏脾气。通过反面的案例来揭示坏脾气的消极影响,通过正面的案例来提供管理情绪的成功经验。在此希望诸位亲爱的朋友,有朝一日能成为有良好修养的情绪掌控者。
潦草一笔
已完结· 100.26万字
陈皓,一个普普通通的炒饭摊老板。直到某一天,一个名叫万界交易平台的软件出现在了他的手机。武学功法只需要一包辣条?未来科技枪械只需要一碗蛋炒饭?只有想不到的,没有换不来的。陈皓:“这些其他世界的家伙,难道除了吃就没有别的诉求了吗?”
胡明瑜
已完结· 11.93万字
本书是作者16年情绪管理经验的总结,首先带领读者正确识别和表达自己的情绪,然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题,给出行之有效的解决方案。
牧之
已完结· 18.20万字
有什么样的情绪反应,就有什么样的生活!你兢兢业业却总不能升职,你是忍气吞声还是据理力争或者干脆炒老板鱿鱼?一时冲动和爱人吵架,你能不能先冷静下来,还是各不相让以致感情破裂?你苦口婆心,可孩子就是不听话,你能否保持心平气和,还是暴跳如雷,甚至拳脚相加?正确调节自己的情绪,并理解他人的情绪,可以让生活顺风顺水 错误表达自己的情绪,忽视甚至误解他人的情绪,就可能招致不可估量的损失。“无法改变天气,却可以改变心情 无法别人,但可以掌握自己。”情绪是个很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城,说情绪可以决定命运一点也不为过,因此如何管理好自己的情绪,学会疏导和激发情绪,学会利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,则是我们人生必须学习的一课。《别让情绪左右你 现代人情绪与心态调节自本》里没有高深的理论讲解,而是用了近乎谈话的方式告诉我们在愤怒时如何懂得制怒和宽容 悲伤时如何懂得转移和发泄 忧愁时如何懂得释放和解脱 焦虑时如何懂得排遣和分散。如果我们学会了如何了解你的情绪、如何你的情绪、如何改变你的情绪,那么人生也将平坦与平顺。
王德良 著
已完结· 19.72万字
该书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。该书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪,包括情绪及情绪的意义,让大家了解情绪,接纳情绪,为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我,包括一些人们常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议,帮助读者重新塑造自己的认知评价系统,重新塑造自己的行为模式,从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识,包括什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份,帮助读者更好地了解自己和世界,为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行,并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态,大家才能真正走向自我实现的道路,并知行合一地运用所学方法,让自己的心智不断地成熟,
余林
已完结· 14.05万字
情绪影响着我们的生活。一个人的成功首先来自于其自我情绪的完善,而并非他的才能。如何面对职场压力不崩溃?如何遭遇生活挫折不失控?如何碰见垃圾情绪不抓狂?本书将助你有效的管理情绪,掐断负能量源头,扫尽垃圾情绪,轻松掌控人生!
舒湄
已完结· 8.13万字
[中国纺织出版社]
李世强
已完结· 28.03万字
教你如何控制自己的情绪调整心态,心理学入门基础书籍
冯晓
已完结· 14.39万字
本书从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。通过阅读本书,能让情绪成为我们的朋友,为我所用,从而让我们成为自己情绪的主人,掌控情绪,把握幸福。
王学义,于鲁璐
已完结· 2.35万字
孙正元
已完结· 12.69万字
本书是作者针对各种人群在工作和生活中的情绪调节问题集中研究的成果。在内容上,本书以浅显易懂的方式深入解读了情绪心理学的研究成果,并提出了“从情绪调节到情商养成”的心灵升华路径。在现今压力越来越大的环境下,本书对期望改善自身的心理状况,提升个人的情商智能的普通读者,将起到积极的指导作用。
曾杰
已完结· 22.51万字
雪月
已完结· 344.74万字
【新书《火葬场那些年,那些事》,作为本系列一员已经发车。】欢迎上车!!! 【有声版已在喜马拉雅连载,欢迎支持】暗影笼罩之地总有邪魅,人类居住之地必出妖魔。千百年来,它们在我们生活的黑暗中蠢蠢欲动,无恶不作,造成各种灾祸,而我则是一名执事,是他们的克星……
【美】盖瑞·戴顿
已完结· 21.22万字
这是一本把正念技巧与尖端心理学相结合,为交易者提供一套结构化的交易心理流程的书。我们讨论的重点是交易者面对的心理和情绪挑战,以及可以帮助交易者应对交易心理层面的尖端心理学。投资人经常遇到的交易问题,往往被归咎于交易系统或是方法错误。但通过心理学博士盖瑞的深度分析之后,这些情况其实多半来自人类无法自觉的心理盲点与规避恐惧,以致亏损结果反复发生;换句话说,这也是投资人试图利用问题思维解决问题的恶性循环。
微心尘
已完结· 221.94万字
都说裴先生不近女色,坐怀不乱堪比柳下惠。而裴西城对此也是神情坦然,似乎默认了这种说法。可夏轻舟每次听到,都会忍不住嗤之以鼻。上个月夏轻舟试镜迟到是因为什么?上上回杀青夏轻舟去不了又是因为什么?还有其他一桩桩一件件……裴西城也好意思承认自己……裴西城到底是坐怀不乱的柳下惠还是衣冠楚楚的大禽兽?却只见裴西城一脸淡然,夏轻舟咬牙说,你敢节制点么?
【美】理查德·威科夫,杰西·利弗莫尔
已完结· 2.46万字
两位华尔街传奇人物的对话,一部珍宝级的投资宝典。 投资大师理查德·威科夫对利弗莫尔的独家专访首次整理成书。 从5元本金到身家过亿,缄默的股市传奇终于受采访! 在本书中你将看到利弗莫尔如何准备一天的工作、如何解读行情纸带、如何控制风险、如何保持资本持续运转、如何挑选股票、如何合理运用累战术。此外还独家探寻了利弗莫尔的作息习惯和办公室陈设,为你全方位揭秘这位每代股神都难以忽略的股市传奇!
【英】安娜·库林
已完结· 12.89万字
在本书中你会发现历史上的传奇交易者积累起巨大财富的交易方法。这个方法被杰西·利弗莫尔、J·P·摩根与理查德·奈伊一致采用,他们的成功就在于破解了行情所传递的关键信息——成交量与价格,并根据这些信息对市场的走向作出准确判断。威科夫将这个方法整理为三条原则,形成了量价分析的基础,这一分析法至今被华尔街所有投资银行奉为圭臬。量价分析方法可以适用于各种市场、各类投资工具以及各个时间框架,无论你是投资者、交易者还是投机者。 本书包含200多个基于量价分析的股票交易与投资实例,主要是股票市场的例子,但也包括期货市场的例子。在每个实例中,作者结合K线图来解释与强调量价分析的关键点,提供了详细全面的量价关系的分析,并且向读者展示了市场下一步走向的清晰信号,从而让抽象的理论变得具体,使读者可以轻松、全面地掌握量价分析方法各个核心要素,游刃有余地运用量价分析解读市场。
【美】朱莉·卡塔拉诺(Julie Catalano), 【美】亚
已完结· 7.56万字
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。
【日】习思
已完结· 5.28万字
他被称为“日本最牛散户”“日本股神”“发一条推特就能撬动日经指数走势的神秘交易员”,在这本书中将他的炒股发家之路和盘托出。 本书是拥有42万粉丝的超人气个人投资家cis的第一本书。作者讲述了赚取230亿日元的制胜逻辑、灵感源泉以及“对冲无用”“补仓是最差的技巧”等独特的投资哲学。上市后登顶日本亚马逊总榜,第1个月销量突破12万册,成为被广泛谈论的热门投资类读物!
(美)舒华兹
已完结· 19.88万字
曾经是华尔街上炙手可热的王牌操盘手,马丁?舒华兹凭借过人的敏锐与毅力,为自己赚到惊人的财富。而他也很快领悟到投资市场的硬道理,因此四十八岁的他在赚到钱之后,就决定与家人搬到佛罗里达州,远离嘈杂的华尔街,一边享受悠闲生活,一边继续用较慢的速度投资。他是如何办到的?在《交易冠军:一个天才操盘手的自白》这本书中,他给所有想在股市中获利的人提出忠告,实用且发人深省。
金圣荣
已完结
本书从心理学知识出发, 结合实际案例, 对人们日常生活和工作中各种情绪的形成原因进行了剖析, 力图引导读者学会释放压力, 将负面情绪转变为正面情绪, 从而使生活变得轻松、 愉悦。本书适合对心理学感兴趣、 希望掌握情绪自控知识的读者阅读。
【意】埃维·克罗蒂,【意】阿尔贝托·马格尼
已完结· 3.53万字
每个儿童都会经历恐惧情绪,只要允许他们坦率地表现出来,随着时间的推移,这些恐惧情绪都会被克服;反之,就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后,本书的两位作者建议父母和教育工作者,在面对儿童的恐惧情绪时,要特别留意他们传递出的非言语信息,如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现,并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时,才需要求助于专家。在其他情况下,只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”,就能够为
笑傲茶湖段
已完结· 11.07万字
作者通过自己多年交易独创的K均交易法,不拘泥于某个技术手段,而是多个指标的综合作用。学好方法,再做交易,是投资者稳定盈利的炒股、炒期货的利器。
疯狂的蜗牛
已完结· 177.72万字
林阳穿越到蓝星,不仅没有得到任何系统,自己还得了癌症。三年后,当林阳只有一个月可活的时候,一个神秘的电话打来:全球恐怖降临,绑定国运,试炼开启!系统也终于姗姗来迟,给林阳一个迟到三年的理由,睡着了......
【日】有川真由美
已完结· 7.83万字
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。 情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情绪,安抚它、取悦它,心情愉悦地享受自己的人生之旅。
(美)马克·米勒维尼(Mark Minervini)
已完结· 11.11万字
像冠军一样思考和交易,学习使你终生受益的交易知识! 你将学到如何: 像专业人士一样阅读图表 像手术刀一般精准买入 最优的头寸管理 有效地降低风险 最大化收益 保护并及时锁定收益 避免代价巨大的错误 控制自己的情绪 制订成功的计划 在书中,美国投资冠军、《股票魔法师——纵横天下股市的奥秘》作者Mark Minervini向你一步步展示了如何运用那些经过时间考验的规则改善你的投资回报,同时培养获得超额回报的自信。 作者还揭示了让他成为美国最成功的股票交易员之一的交易规则和秘密技巧,你将学习到如何在自己的交易中运用,从而真正像冠军一样交易!
老牛
已完结· 11.36万字
在国内目前的资本市场环境下,超级短线交易已成为广大股民的最爱。针对当下国内股市形势,以及由此对超级短线交易者提出的新要求和新挑战,本书从K线分析、技术形态分析、趋势分析、均线分析、MACD指标分析、量价分析等方面,对于交易者如何研判大盘形势、观察个股短期走势、捕捉日内盘面出现的交易机会,给出了手把手的指导和讲解。
〔美〕拉里·康纳斯,美国康纳斯研究有限公司
已完结· 5.54万字
致敬巴菲特的投资哲学。本书以巴菲特的投资哲学作为基本框架,将“在别人贪婪时恐惧,在别人恐惧时贪婪”的行为研究与量化策略相结合。这是有史以来第一个也是唯一一个介绍短期量化的行为金融书;也是唯一一个量化短期恐惧和贪婪的交易策略书。
贾毓婷
已完结· 4.51万字
本书作者从日常话题入手,从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因,并结合心理学知识,以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,同时掌握体察他人情绪的能力,读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境遇都能从容面对,从而达到提高人际交往能力,提升生活幸福度的目的。
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息: 在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,成为永远不被淘汰的人,从而真正实现"百毒不侵",打造人生硬实力。