治愈轻言情_小说全文免费阅读

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治愈轻言情

走出受伤的童年：治愈你的童年情感忽视和创伤

（英）西蒙·查普尔（SimonChapple）　著

已完结· 11.73万字

治愈你的心灵：有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz），（

已完结· 13.69万字

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

治愈隐性虐待：从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万字

心理虐待也被称作“隐性虐待”，因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心，并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好，以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是，遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害，治愈和康复更是无从谈起。

与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉（Omar Manejwala）

已完结· 9.48万字

当想得到某物的欲望足够强烈时，我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西（比如，食物、香烟、酒、网络或性）？为什么感觉无法控制？怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵？在《与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中，强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学，从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发，深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为，解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因，并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

治愈力：愿这世界美好，与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万字

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述，旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑，用积极的心态面对生活，拥抱生活中的美好，成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法，并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸，所以焦虑；因为想过更好的生活，所以崩溃。更指出了日常生活中，处处都有治愈的人与事，正是这些小而美的片段，鼓励我们我们继续前行。抚慰人心，治愈创伤，构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万字

身为医仙谷最小的小师妹，袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。　　偏执大佬要对她虐身虐心？不要紧，她的医术无所不治，治好他的偏执病，还能得个靠山。　　至于陷害她的渣男贱女？对不起，我可不是原来那个没脑子的傻子了！　　没事虐虐渣，有事大佬师兄帮解决，这样的小日子貌似还不错。　　只不过，这位大佬，我们已经结束医患关系了，能不能离我远点？

玄门宗师当后妈，治愈阴郁小苦瓜

nana

连载中· 16.65万字

江烬檀身为一代玄门宗师，渡劫失败后，一觉醒来，发现自己穿成了书中反派的恶毒后妈。为了避免未来的死局，江烬檀决定花更多时间陪在大反派身边，用母爱感化他！于是江烬檀带娃上直播娃综，尽显后妈慈爱，把完美人设的影后衬成了反面对照组。网友们炸了锅，纷纷猜测孩子爸爸是谁。江烬檀v：请大家不要乱猜测了喔。单亲妈妈。顾君盛秒评论：？当天晚上顾君盛直播，小反派突然入镜，慌张地扯着他的衣袖。 “爸爸，妈妈的眼睛尿尿了。” 直播秒被切断，顾君盛表示： “抱歉，要哄老婆去了。” 粉丝们：？十分钟后，微博崩了。

病魔心理学：治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万字

有人说，生命，是一场孤独的跋涉，一个人走，一个人停，一个人流浪；一个人哭，一个人笑，一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为，成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解，却不完全赞同。因为它无法解释，多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症，为何会在今天这个时代，突然像病毒一样，在这熙熙攘攘、人流不断的都市里，无声地蔓延，以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签？

走出内向，给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万字

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格，但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她，在澳大利亚留过学，在北京、巴黎生活过，最后选择定居伦敦。在北京做记者时，面对镜头她无法做到淡定从容，全身总会控制不住地冒冷汗，心跳陡然加快，大脑宕机，语无伦次，最后不得不离职。定居伦敦之后，生活并未如她所愿。她再次失业，接着*亲密的朋友搬离了伦敦，笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑：如果一直这么内向的话，是否会错过些什么。于是，她开启了“外向的一年”计划，尝试过一种新的生活。与陌生人搭讪，公开演讲，来一段即兴表演，用社交软件寻找新朋友，上台表演单口喜剧，来一次毫无准备的旅行，组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

基因、病毒与呼吸：从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J．史蒂芬（Michael J. Stephen）

已完结· 16.95万字

在《基因、病毒与呼吸》中，肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程，了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来：从地球上氧气的历史与生命大爆发，到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索；从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系，到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万字

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解，并且给出了一个“一周行动计划”，以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时，这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病；如何缓解慢性压力和炎症，延缓衰老，消除疾病隐患。要记住，最终对健康负责的，不是医生，也不是制药公司，而是您自己！

心理暗示力：一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

【法】埃米尔·库埃

已完结· 11.18万字

走出内向：给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

治愈隐性虐待

(美)香农·托马斯(ShannonThomas)

已完结

饥饿的母爱：治愈母爱缺失带来的创伤

（美）凯莉·麦克丹尼尔（KellyMcDaniel）　著

已完结· 11.06万字

治愈隐性虐待：10种从心理虐待中康复的实用方法

（美）斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯（Stephanie Moult

已完结· 11.17万字

走出孤独：疗愈情感饥渴的六种策略

【美】科里·佛洛伊德

已完结· 10.33万字

始终无法走进亲密关系；总是离不开错的人；暴食厌食；幸福感降低；沉溺空想；思考能力减弱…… 如果你发现自己有以上状况，那也许是因为你太孤独，患上了“情感饥渴”症。现代科技发达，网络似乎联通了全世界，但人们的“情感饥渴”状态却越来越严重。这种“情感饥渴”不仅会影响人的躯体和心理，更会对人的认知和社交造成不良影响。如何改变这种境况？情感沟通专家科里·弗洛伊德（Kory Floyd）博士在本书中给出了详尽的答案。他详细介绍了孤独的成因，并提供了疗愈情感饥渴的六种策略。帮助读者改善人际交流方式，改善成瘾行为，远离有毒的感情，更好地寻找爱，获得爱,*终走出孤独，拥有高质量的亲密关系。

轻疗愈

【美】尼克·奥特纳

已完结· 12.47万字

《生命的重建》、《零极限》作者等近30位各界人士力荐；哈佛医学院、美国国家行为医学临床研究所推崇的身心疗愈法，用于9·11事件、印尼海啸、地区战乱等灾后心理干预。

写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

蓝橙

已完结· 9.30万字

本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾，都设有“写作创可贴”栏目，结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解，此处没有用让人有距离感的“专业术语”，而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。本书是写作疗愈的入门书，全书共6章，介绍了写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法，以及如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书最后的“写作魔法盒”中，提供了10

轻疗愈（阳光践行版）：找个心理医生聊聊也没关系

【美】卡蒂·莫顿

已完结· 10.36万字

如果你已经开始重视心理健康和心理疾病，那么《轻疗愈（阳光践行版）：找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题：心理健康问题的危险信号是什么？如何预约心理咨询？怎样知道心理医生是否适合自己？焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远，如何才能减少偏见，构建相互理解的对话环境？与家人、朋友和同事谈论心理健康问题更好的方式是什么？本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎，这本书会告诉你，没关系，在任何有需要的时候，我们都应向外界寻求合适的帮助，获得照护自我的充沛能量。此外，这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧，帮助你建立健康、幸福的人际关系。相信你在读完《轻疗愈（阳光践行版）：找个心理医生聊聊也没关系》之后，能够掌握必要的基础知识，令生活发生积极的变化，拥抱美好的生活和未来。

轻疗愈4：敲出自控力

【美】尼克·奥特纳

已完结· 11.26万字

《〈政治经济学批判〉导言》与《〈政治经济学批判〉序言》导读

郗戈,朱天涛

已完结· 7.02万字

为响应习近平总书记对于学好用好马克思主义经典著作的号召，本书对马克思政治经济学批判历程中的标志性著述《〈政治经济学批判〉导言》和《〈政治经济学批判〉序言》的理论意蕴与当代价值行了解析评述，尤其对政治经济学批判的哲学方法、政治经济学批判与历史唯物主义建构的统一性行了专门阐释，有助于广大党员干部、青年读者从文本解读、思想史诠释、理论建构和现实研究四位一体的整体性视野出发深理解马克思思想的生命力与当代性。

轻疗愈2：敲敲瘦

【美】杰茜卡·奥特纳

已完结· 16.32万字

3000万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲击8周，减掉7.25公斤。

轻疗愈3：敲除疼痛

【美】尼克·奥特纳

已完结· 12.62万字

奥特纳以他的第一部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础，提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法，制定步骤详细的敲打方案，手把手地教读者通过敲打穴点，减轻进而消除慢性疼痛。在疗愈之旅中，尼克从表面的疼痛，逐步深入探究疼痛产生的原因，用简单易操作的敲打方法，带领读者疗愈过往的情绪伤痛，并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧，例如：释怀过去，建立个人界限，处理没营养的人际关系，正视医生诊断结果的力量，克服愤怒等。

开局：治好阎王的难言之隐

牵手八月

连载中· 1.10万字

简介：本书又名《开局：我认阎王当干爹》、《阴阳两界第一混》。我因为治好了阎王的难言之隐，被阎王认作义子。不仅如此，还被加官进爵，成为地府两个公司（托梦总公司和圆梦总公司）的总裁。为了开展业务方便，阎王给了我许多可以来往于阴阳两界的转魂丹。于是，我可以带领阳间的人去阴间探亲旅游，可以带领阴间的鬼来阳间收拾那些恶人。当然，我还有别的本事。比如，阳间有需要古董的，我无需盗墓在阴间直接收购就行了；再比如，阴间发生了命案，我可以助力将罪鬼绳之以法…… 不用夸哥，哥就是一个混混，一个来往于阴阳两界的混混。