创伤后应激障碍_小说全文免费阅读

创伤后应激障碍

治愈你的心灵：有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz），（

已完结· 13.69万字

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

边缘型人格障碍

[美]兰迪·克雷格

已完结· 15.21万字

边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰，你却无法放弃或离开，那么你其实并不孤单。早已有一群与你有着相似经历的人通过努力走出了困境，而本书就是一位深入心理咨询与帮助一线的专业人士的经验之谈。

与童年创伤和解

［美］秋丽安·斯莫尔

已完结· 3.85万字

许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万字

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

爆睡术：睡眠障碍心理分析实录

刘高峰

已完结· 9.78万字

当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。

史记·无障碍读本

【西汉】司马迁

已完结· 17.71万字

《中华传世经典无障碍读本:史记》是一部伟大的名著，它反映了我国汉代以前三千年间政治、经济、文化各方面的发展过程。它不同于前代史书所采用的以时间为次序的编年体或以地域为划分的国别体，而是以人物传记为中心来反映历史内容的一种体例。司马迁善于突出人物的性格特征，通过人物的言行来表现人物，以自身极高的文学素养，塑造了历史上诸多令人难忘的杰出人物，在文学史上占有重要地位，具有极高的文学价值，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”。

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤

侯玉珍

已完结· 10.65万字

近代依恋伦理、客体关系和神经心理学研究都认为：母亲对女儿的人格具有决定性影响。和母亲关系的好坏，会在日后女孩与他人的关系，尤其是与伴侣及孩子的关系中再现，也会在工作中呈现出来。女孩的性格、情绪、行为模式、关系模式……方方面面都受到母亲的影响。如果你时常感到：没有安全感、低价值感、情绪容易失控，那么是时候去探索自己如何被抚养长大，去理清与母亲的关系了。

三国演义:青少版:无障碍阅读注音白话彩图版

罗贯中司马志改编

已完结· 10.64万字

《三国演义》描写了从东汉末年到西晋初年之间近105年的历史风云。全书描写了三国时代魏、蜀、吴三大政治集团之间的政治军事斗争，反映了三国时代各类社会斗争与矛盾的转化，并概括了这一时代的历史巨变。同时，小说还塑造了刘备、诸葛亮、关羽、张飞、曹操、孙权、周瑜、吕布等一大批叱咤风云的三国英雄人物形象。

无障碍沟通心理学

北雪

已完结· 14.59万字

孤独症谱系障碍及干预方法

姜志梅

已完结· 15.46万字

《中国儿童康复系列丛书》是由中国康复医学会儿童康复专业委员会主委李晓捷和副主任唐久来教授担任总主编的国内首套科普性儿童康复丛书，代表了中国儿童康复的**水平，将造福千家万户，对提高我国儿童康复水平具有很大的推动作用。《孤独症谱系障碍及干预方法》是丛书的一本，详细介绍了孤独症谱系障碍的特征、评估要点以及干预方法，叙述简明扼要，图文并茂，非常适合家长及基层医生观察、评估和干预孤独症的儿童。