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营养保驾:胃肠肝胆不出错

营养保驾:胃肠肝胆不出错

宋怡,孔粼 主编

已完结· 6.12万

患胃食管反流病、胃肠炎、厌食、胆结石、胰腺炎等疾病的人群日渐庞大,既有生活节奏快、工作或学习压力大的原因,也与饮食习惯不规律、营养摄入不足或不均衡息息相关。得病后怎么办呢?当然是先治疗。但吃得不对、吃得不好会影响身体恢复,因此,营养知识的普及至关重要。从营养科医师的角度,作者向各位朋友介绍了与身体消化系统有关的医学知识,并根据24种消化道疾病(包括肿瘤)提供了营养建议。1.急性病症发作期与恢复期的饮食建议,如禁食、流食、软食等。2.每种病症的饮食宜忌,什么建议吃?什么可吃?什么少吃?什么不要吃?3.病从口入,消化道肿瘤的饮食预防建议及营养治疗。4.手术后的患者,如何既保证其营养充足,又不给身体增添负担?5.烟和酒太“渣”,请远离!…………

坏习惯:纠正孩子学习坏习惯87法

坏习惯:纠正孩子学习坏习惯87法

秦榆

已完结· 16.43万

孩子在学习过程中,总会在不经意间形成一些坏习惯,从而影响学习。父母应如同好的园丁懂得如何修剪树木的杂枝一样,懂得如何帮助孩子纠正学习过程中的坏习惯。纠正心理误区、正视学习的不良行为、态度决定学识、事半功倍是捷径、学习的堡垒要用有力的攻破、善于用脑才有优异的成绩。人们在日常生活和繁杂的工作中,自然而然形成一种为人所忽略的习性——习惯,这是决定一个人一生平坦与坎坷,失败与成功,乐观与悲观,失意与得意的关键之处。习惯极大地影响着人类的行动,没有好习惯.很难成功 有了坏习惯,又成功。习惯是由一个人行为的积累而定型的,它决定人的性格,进而成为决定人生的重要因素。

百诡出没,天黑请闭眼

百诡出没,天黑请闭眼

半世无声

连载中· 510.39万

作者微信:zwt15966,书友交流QQ184938184,欢迎交流。 阴阳二界有百鬼,道门驱邪有百法。无头鬼,吊靴鬼,五奇鬼,黄父鬼,拘魂鬼,刀劳鬼,暗夜的角落,百鬼夜行,万鬼伏藏,游走于阴阳两界,正在窥视着你的一切...

错嫁:前夫请温柔

错嫁:前夫请温柔

杨子之爱

已完结· 146.24万

“啊!你是谁啊?”睁开眼睛,身边竟有一个陌生男人,她吓得尖叫。他更愤怒:“你怎么会在我床上?说话!”奉床成婚,她迫不得已嫁他为妻,却在新婚第二天沦为了他的女佣……每天侍候他和他情人的饮食起居,他还变着法子欺负她,这样的渣男还不去死?再善良的女人都有被逼急的时候,既然你不配做丈夫,那就请你做前夫!

萌宝三只:总裁爹地请立正

萌宝三只:总裁爹地请立正

岁月如歌

已完结· 169.96万

五年前订婚前夜,苏晚晚莫名成了不雅视频主人,还被未婚夫当场捉住……一夜之间众叛亲离被苏家扫地出门,眼睁睁看着妹妹苏茉莉代替自己出嫁,黯然离开H市......五年后,再回H市,“漂亮姐姐,等本少长大你就嫁给我!”,她不仅成了小正太“中意”的女人,还被正太的爹地,冰块总裁用一纸婚约收入豪门做起了陆太太。“老公,我们什么时候环游世界?”“完成生够三个娃的目标!”“那我们这段时间怎么办?好无聊....哎,你又想干什么!”“亲亲搂搂抱抱碎觉觉,帮你早日完成造人任务!”

独宠难消:歪歪老公请立正

独宠难消:歪歪老公请立正

冕戈

已完结· 146.81万

一次醉酒荒唐将两个不同世界的男女牵扯到一起,一纸婚姻契约又把他们牢固拴在一起。 爱情是什么,对于允年来说从来不重要。他只是想利用孟灵灵治疗他的隐症,一年后踢走她,再娶个门当户对女人结婚生子,给母亲个交代。只是不想,在这场他和孟灵灵的角逐里,他竟输的一塌糊涂还甘之如饴……

总裁出没:天价萌妻,请小心

总裁出没:天价萌妻,请小心

橘猫大人

已完结· 86.79万

结婚前,某人气势云天的指着她喊道。“楚云溪,别妄想我原谅你”结婚后,松动的某人冷着脸傲娇道。“楚云溪,你知不知道你哭的样子很丑”有了宝宝的某人跪在搓衣板上,豪气云天的对着下属道。“我老婆温柔贤淑,对我好的不得了!”

情绪,请开门:放出困在情绪中的自己

情绪,请开门:放出困在情绪中的自己

张维扬

已完结· 7.80万

以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分离令人破碎,孤独令人无助,争吵令人痛苦,失败令人自卑……对负面情绪的反刍和压抑很快会发展成习得性无助、焦虑、抑郁、低自尊等心理问题。 在人生的很多不得不面对压力的日子里,我们担心自己的情绪会影响我们的关系和行为,只能努力压抑,逼着自己显得坚强、从容。但事实上,这样把真实的自己孤立在情绪之外的行为,会让未经处理的情绪胜过理性,帮我们做出很多事与愿违的决定。 《情绪,请开门 放出困在情绪中的自己》作者张维扬博士表示,情绪是我们品尝生活味道的方式。重新审视自己的情绪,不再忽略、压抑或随意发泄,把情绪从内心的小黑屋里放出来,才能真正地开启内在的智慧,实现情绪自由。

妻逢对手:总裁请出招

妻逢对手:总裁请出招

小辣椒

已完结· 50.53万

三年前,她是他人前的女友,人后的床伴。面对他的淡漠,她毫无怨言,只因他的一句话:我的不婚主义者。三年后,她意外撞见他搂着另一个女人,她心碎欲绝,偏偏恰逢此时怀孕。对于孩子的去留,她犹豫不决,他要求她留下,最终达成协议……

仙师出没,请注意安全

仙师出没,请注意安全

蓝羽荻

已完结· 134.94万

  修仙世界最注重辈分,谁最厉害谁就是老大,想要竖着走还是横着走都不成问题。修仙世界有一个美丽的传说,千万不能碰上华阳宗的仙师花无弦,此仙师冷漠无情,一旦发怒可以掀翻对方整座仙山,或者灭掉整个仙派。某日仙师收了一个小弟子,这是仙师人生第一遭,是以将小徒弟宠着呵护着,不时还要学习《宠物饲养法》避免小徒弟产生忧郁情绪。  月华澜哭唧唧:“师傅,别人嘲笑我,说我像一只兔子。”  花无弦冷淡:“兔子很好,很可爱。”  月华澜大哭:“他说我是一个肥兔子,人家只是有点胖而已,根本就不肥。”  花无弦放下手中的《宠物饲养法》:“哪个混小子说的,我去灭了他全家。”  咳咳,忘记说,美丽的传说已经更改,如今谁招惹月华澜就是等同花无弦,因为仙师很护短。

新婚错爱:宫少请自重

新婚错爱:宫少请自重

夜星辰

已完结· 86.21万

顾惜原本有体面的工作,过着平凡的生活,一场陷害让她被强行关押进精神病院。雁城所有的精神病人都被关在这里,这是一座终身的牢笼,顾惜不知道自己一辈子会不会就交代在这里,她还那么年轻。直到一天一个老人说只要答应她的条件就会把她救出去,而条件就是......

正面管教的孩子最有出息

正面管教的孩子最有出息

文静

已完结· 13.73万

 每个孩子有自己的想法,也很希望被别人发现和认同,如果他在你的正面激励中发现了自己的价值和 力量,那他就会将自己的潜质发挥得淋漓尽致。    孩子非常需要父母的关注,这是他内心单纯的 想法。如果父母对孩子没有回应,孩子就会感到失望 。相反,你给孩子适当的关注,孩子的需求得以满足 ,亲子关系也会融洽。    由文静编撰的《正面管教的孩子最有出息》以提升父母教育水平,培养孩子综合素质为目标,从不同角度着手,探讨了家庭教育的方方面面,以科学辩证 的态度,提炼出家长必须掌握的教子策略,包括孩子 成长过程中,父母需要注意的问题、教育孩子的方法 等内容。

错爱强宠:九爷宠妻请克制

错爱强宠:九爷宠妻请克制

南州有橙

已完结· 161.26万

“乖,我会娶你……”一次好心救人,金晚意外招惹了顶级豪门的掌权人,霸道强悍的男人俯身于她耳边承诺。然而,她没等到男人的诺言,却眼睁睁看他娶了自己的堂姐。而她被卷入更大的阴谋中,成为对付他的一把利刃。四年后,她归来,却已经不认识他。男人将她抵在墙面,“欲拒还迎?嗯?”此时,一个缩小版的她忽然冒出来:“妈咪,这个叔叔是谁?”

如何作出正确决策

如何作出正确决策

(美)加里·克莱因著

已完结· 20.16万

全书包含了1个屡试不爽的RPD决策模型、52个真实可信的案例、26个一目了然的图表,每一章都建立在至关重要的事件和案例之上,直击决策真相,揭秘是什么在影响人们作决定,为什么人们的决定总是错的,人们如何才能作出正确的决定。 加里•克莱因在书中毫无保留地给出了真实、诚恳的建议,让人们快速找到致胜的决策关键,当场解决难题。 在这个高风险的世界,每个人都是决策者。本书为人们提供了重要的信息、方法及策略。

魔王出没请注意

魔王出没请注意

巧乐吱

已完结· 10.79万

世界上最可怕的生物是什么?是明德学院叱咤风云的金发大魔王丹尼斯!世界上最不幸的事情是什么?是超级大路痴美少女夏以瞳竟然踩到了金发大魔王的脸!夏以瞳,从今天开始,我要让你用身体赎罪!夏以瞳因为冒犯了金发大魔王,而被迫签下了女仆契约,成为了大魔王的女仆:做女仆就算了,为什么大魔王还要给她安排礼仪训练之类的无聊工作呀,是觉得她的工作量还不够大吗?辛苦万分的生活中,还好有美男西吾作为她的灵魂支柱。可是……可是为什么越和大魔王接触,夏以瞳的心就越向他靠近呢?天啊,是这个世界疯了,还是她疯了?

“秀”出正能量

“秀”出正能量

高红敏

已完结· 10.16万

这是一个追求创新的时代,好创意很多人都有,想让自己的创意与众不同、脱颖而出,就得让他人感受到你的奇特,好创意更需要创意的方式来表现。怎么表现出来呢?那就是通过秀来完成。

活出真正的自己

活出真正的自己

孟祥麟

已完结· 12.59万

一个人的自我认识越透彻,人生使命越清晰,价值观越明确,信念越坚定,心灵地图就越分明、越为广阔,将一切生活细节涵容其中,在做每一个选择的时候都会胸有成竹,果断明智。本书以贝特森的成长之路为线索,以NLP(NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式)知识铺路,从人际关系、安全感、焦虑感、爱与被爱、积极态度等方面,帮助读者更好地发现自己、了解自己,从而保持健康良好的心理状态,充分完善和完成个人的成长,助你扩展心灵地图,走到你内心深处想去的地方。本书属于大众类心灵读物,适合于企业员工,职场白领等阅读。

前夫先生,请出局

前夫先生,请出局

黎十七

已完结· 3.13万

倪语珂从未奢求过这辈子可以嫁给叶瑾琛,一场阴暗的设计,却圆了她的梦,可也让他从此对她恨之入骨……

贱人出没,请小心!

贱人出没,请小心!

小弃

已完结· 14.57万

“申公巫臣,你这个贱人,你又让我去色诱?”“又?”“呃?那去掉‘又’……”闻言,白衣翩翩的某人眉头一挑,纤细的手指勾起一件轻纱,“记住,不准给他摸手,不准让他碰到你的衣服,更不准对他笑。”任申公巫臣给她梳发,姬无泪粉拳紧握,“这也不准那也不准,你想让我怎么完成任务?”靠,贱人啊贱人,以前骗她逃家后来骗她叛国,现如今竟然还敢厚颜无耻的骗她完成如此自相矛盾的任务!虽然上辈子她没烧香,但她旅游时好歹也拜过佛啊……“这不归我管,总之,如果他碰到你一根手指头,我会碰你全身……”暧昧将姬无泪抵向自己,屈巫臣嘴角轻勾,眼角带魅。他认准的人,他就要牢牢掌握在手里,姬无泪如是,霸业如是!

萌宝在线:爹地请立正

萌宝在线:爹地请立正

清欢

连载中· 149.96万

她,一场算计,成为全城的笑柄,含恨离开。四年历劫,她傲然归来,虐渣男,斗恶女,发誓要把失去的一切都夺回来。他,一场意外,和她有了交集,本着负责的态度,最后……却陷入情深。“温舒悦,我觉得儿子一个够了,再给我生几个女儿,我都不嫌多。”“贺斯铭,你别过分,买一送一这事儿,我怎么算都亏本。”“那,买大送小呢?”

我查出孩子畸形时,老公正和他的女兄弟打黑神话

我查出孩子畸形时,老公正和他的女兄弟打黑神话

灵境故事

已完结· 9556

怀孕三个月,孩子被查出有发育畸形的风险, 我给陆泽打电话,准备和他商量要不要继续保胎。 电话却迟迟没人接,他却不耐烦地发来短信:"我在开会,别找我。" 五分钟后,闺蜜突然给我发了一张朋友圈截图, 他搂着他女兄弟的肩,对方也亲密地与他头靠头。 【熬了几天,终于和兄弟通关了黑神话。】 我看着他一片空白的朋友圈,这才明白原来我被屏蔽了。 这一次,我没有质疑,没有哭闹,更没有去找他兴师问罪, 一旦不爱了,真的就无所谓了。

正能量的活法:走出心灵牢笼,不做心念的囚徒

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成杰

已完结· 24.43万

二手房销售高手大讲堂:情景演示+错误分析+正确示范

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陈信科 编著

已完结· 101.34万

李书福:守正出奇

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魏江,刘洋

已完结· 18.37万

自闭症新科学:为自闭症人士做出正确的生活选择

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【美】拉斐尔·A. 伯尼尔(Raphael A.Bernier)

已完结· 49.86万

王牌导购大讲堂:情景演示+错误分析+正确示范

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张秀玲 编著

已完结· 117.80万

总裁错上车:闪婚娇妻太迷人

总裁错上车:闪婚娇妻太迷人

风化雨

已完结· 221.31万

五年前一场意外,她怀着他的孩子辍学离家,从此带着女儿开着滴滴,在这个城市幽魂一样游荡。五年后物是人非,他坐上她的车,她却对面不相识。一个人一座城,一辆车一心人;我绕遍了整座城,会有一天遇到你吗?

师娘,请自重

师娘,请自重

不醉

连载中· 834.23万

陈玄有九个美若天仙的师娘,有一天晚上,九个师娘悄悄的走进了他的房间,对他进行惨无人道的折磨,陈玄从此日夜无眠……  “师娘们,请自重啊!”“叫什么叫,还不是为了教你修炼顶级功法!”

妖臣撩人:皇上请您自重

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芙鱼

已完结· 193.38万

前世吃尽渣男亏,血浸满门,她被活活气死。今生重生成京城第一纨绔,一日看尽长安花。渣男贱女尽管来,整不哭你们算我输。恶毒继母和婊妹?哪儿凉快哪儿呆着去。功名、利禄、还有成群结队攀交情的王爷公子哥儿,她春风得意马蹄疾。但……她发誓她再也不沾酒了!!某日早上酒醒,她发现她睡了当朝第一俊颜冷心的九五至尊……小腿有点打颤……“皇上,臣,臣不是故意的。”皇上俊眉一挑:“哦?可朕是故意的。”

朕心爱的丑姑娘,请多指教

朕心爱的丑姑娘,请多指教

一味相思

已完结· 166.57万

未婚夫从千尊万贵的太子爷变成了半死不活的瘫子,豪门贵女气性大直接抹脖儿死了,剩下破相了的倒霉丫鬟被摁着头坐上了花轿。“你是瘫子,我是丑女,咱俩半斤对八两,谁都别嫌弃谁。”初见之时,她虚张声势、一派趾高气昂。……“余生还请你指教。”经年之后,昔日半死不活的瘫子款款向她走来,亲手给她戴上了凤冠。“咋、 咋指教?”平日上蹿下跳的丑丫头,难得一副小媳妇儿模样。“这样指教……”

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