应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）

（美）埃德蒙·伯恩（EdmundBourne），（美）洛娜·加拉

已完结· 6.07万字

拥抱你的焦虑情绪：放下与焦虑和恐惧的斗争，重获生活的自由（原书第

（美）约翰 • P.福赛思（John P.Forsyth），（美

已完结

社交恐惧心理学

黎瑞芳

已完结· 7.96万字

习惯性地躲避别人的视线，害怕与人对视？ 一当众发言就心慌脸红，担心别人会轻视自己？ 与人交流时无法管理好自己的面部表情，总是哭笑不得？ …… 种种迹象表明，你很可能步入“社恐”的行列了。 《社交恐惧心理学》内容的编排，是先从认识社交恐惧症开始，介绍了什么是真正的社交恐惧症，社交恐惧症的多种类型及形成原因，以及社交恐惧症与性格的关系；接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维，找到适合自己的社交方式；最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法，帮助患者走出恐惧后遗症，享受社交的乐趣。此外，书中每一章都有一个心理测试，可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。

社交恐惧

【英】克莱尔·伊斯特汉姆

已完结· 6.39万字

你不是怪胎，你不是失败者， 关键的是，你不是一个人在战斗！欢迎打开这本“社恐一族生活指南”，它会告诉你一个既简单又复杂的道理：所谓社交恐惧，所恐惧的其实不是外在的人和事，而是内心里那个委屈的自己，那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 本书作者克莱尔是一个普通的英国女孩，却有着与焦虑和恐惧相处的丰富经验。她坦诚分享自己的经历，这种坦诚与她分享的实用方法相得益彰，帮助许多和她一样与焦虑、压力以及焦虑导致的沮丧抑郁共处的人，逐步走出自我排斥的陷阱！所以，她的博客被多家机构评选为“ 心理类自媒体”，同名图书出版五天内就成为畅销书。

恐惧系统360行

冷千夜

已完结· 77.95万字

惧怕直播系统带你领略360个行业的欢乐与疾苦，主角张光地球魂穿而来，自带惧怕直播系统，通过提前洞悉案件原理进行直播，剖析案件背后的人性。

儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

【意】埃维·克罗蒂，【意】阿尔贝托·马格尼

已完结· 3.53万字

每个儿童都会经历恐惧情绪，只要允许他们坦率地表现出来，随着时间的推移，这些恐惧情绪都会被克服；反之，就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后，本书的两位作者建议父母和教育工作者，在面对儿童的恐惧情绪时，要特别留意他们传递出的非言语信息，如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时，才需要求助于专家。在其他情况下，只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”，就能够为

交易的心理博弈：一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

【美】杰瑞德·滕德勒

已完结· 18.63万字

作者提供了一个循序渐进的系统，让你掌控交易心理，由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括：首先，理解情绪带给交易者的不全是负面的影响，更多的是可以使用和学习的信号，进而绘制自己的情绪模式地图。接着，通过心理手史的方法，发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因，并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议，从而全面提升交易的心理博弈，进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者，交易的是股票、期货还是外汇，都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

恐惧

梁晓声

已完结· 28.15万字

这位前市委副秘书长，一生只读过两本书：《选集》和《娜娜》。他对前者的一句话书评是：“最了解中国老百姓的人，非莫属。”他对后者的一句话书评是：“对女人和金钱的关系阐述得最精当的男人，非左拉莫属。” 副秘书长老爸对女儿说：“在中国，在目前这个时代，一个女人，只要她但凡有几分姿色，都算是赶上了女人最容易成功的好时代。如果很漂亮，就能嫁给很有钱的男人；如果非常漂亮，就能嫁给非常有钱的男人；如果极其漂亮，就能嫁给极其有钱的男人。” “离十三级还差半级呢！七品芝麻官儿。何况你已经退休了……”“那也是高干嘛！国家的干部级别中法定了的高干么！从中华人民共和国诞生那一天开始，多少中国人，尤其是男人，怀着这种野心，见风使舵，察言观色，溜须拍马，左右奉迎，忍辱负重，把熬成厅局级当成人生目标，那真是锲而不舍、百折不挠。”

带着恐惧前行：找到克服逆境的勇气，创造你热爱的生活

【美】鲁斯·苏库普

已完结· 10.95万字

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书，介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 这本书既鼓舞人心，又充满关爱，结合了易于实施的技巧和动力，让你开始做出真正的改变，并获得丰硕的成果。别再犹豫，投入你自己的生活，学会如何带着恐惧前行吧！

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

童利菁

已完结· 5.44万字

有些孩子是生活或学习方面存在问题，有些孩子则是有特殊障碍。但不论问题简单或复杂，作者永远正向看待每个孩子，并且经常提醒家长，教养孩子不能求快，一见到孩子的缺点便用力批评、纠正，而要把眼光放远，以目标为导向，循序渐进地教导。只要父母肯下工夫，没有无法解决的难题。

摆脱社交恐惧：用高级防御摘下心灵面具

靳宁宁

已完结· 15.80万字

本书是由资深心理治疗师，结合多年一线咨询经验，针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验，并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论，本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能，消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因，多种防御的类型，不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响，并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症状进行了分析，最后还提出改善性建议。 多年系统的学习及训练，加上曲折的个人心理成长历程，共同促使了作者去完成这样一本既有专业性又通俗易懂的心理防御类书籍。通过有趣的比喻、丰富的咨询案例和生动的心理分析，使复杂的心理防御机制概念和特征变得简单明了。因此，不论是新手治疗师，还是任何对自身心理状态感兴趣的人，心理防御分析都是一本阐释人类心灵意识和潜意识的内涵及结构的重要参考资料。

恐惧：推动全球运转的隐藏力量

（英）弗兰克·菲雷迪

已完结

22年前，弗兰克·菲雷迪的《恐惧文化》（Culture of Fear）一书问世，随即引起了社会各界的关注，人们为书中超前的观点震撼不已。随着时间的推移，那些超前的观点得到了印证。现在，菲雷迪认为有必要再次出发，探讨“恐惧”的命题。 在新书《恐惧：推动全球运转的隐藏力量》中，菲雷迪将过去的恐惧和现在的恐惧联系在一起，探讨在我们被训练得相信人类社会面临的危险和威胁是不可估量且失控的这一过程中究竟发生了什么，恐惧又是如何在当今社会发挥作用的，以及谁在这种恐惧文化中受益。但zui重要是去伪存真，这种恐惧文化并不能无限地持续下去，正如书中所说：“人类必须被定义为脆弱的生物吗？我们必须心怀恐惧吗？一旦提出这些问题，我们就已经走在了本能地意识到还有其他选择的光明之路上。”

恐惧心理学

孟凯

已完结· 8.85万字

没有人能够生而自信，从本能的角度而言，每个人内心深处都有恐惧的影子，都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情，而是恐惧本身，人们一旦被恐惧胁迫，就无力思考，更不可能想出周全的办法解决问题。 本书从心理学的角度出发，深入剖析人的内心世界，帮助人们了解恐惧产生的原因，从而让人们有的放矢地从根源上解决恐惧问题。

真正的勇敢，是带着恐惧前行

欧阳健舒

已完结· 8.49万字

世界上任何伟大的事业，之所以成功，离不开“勇敢”二字，而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢，是带着恐惧前行，唯有敢想敢闯，并且努力再努力，才能成就人生，体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人，只有战胜内心的恐惧，勇敢经营自己的人生，才会实现自我突破，成就未来的辉煌。

时间增值：用有限创造无限

剑飞　著

已完结· 9.98万字

《时间增值：用有限创造无限》不仅为读者提供了关于实现时间增值的底层认知和行动突破的方法，还提供了一些具体的实践方法和进阶发展的建议。 《时间增值：用有限创造无限》适合对自己有要求、有上进心，想实现时间增值的读者阅读。读者可通过做自己力所能及的事情，在生存基础上求发展，撬动增值杠杆，创造生活的种种可能；通过成长看到更大的世界，用有限创造无限，通过打造个人品牌等，实现梦想，规划人生。

告别演讲恐惧

张萌,胡欣,王子璇

已完结· 9.53万字

简捷启发式：有限理性让我们更聪明

【德】格尔德·吉仁泽,【德】彼得M.托德,德国ABC研究组织

已完结· 29.88万字

经营的智慧：江苏交通控股有限公司交通强国的实践

赵曙明

已完结· 18.30万字

社交恐惧症

王宇

已完结· 22.65万字

重塑勇气：如何接纳你的恐惧，勇敢生活

（美）凯特·斯沃博达　著

已完结· 9.71万字

通达之道：江苏交通控股有限公司经营管理案例集萃

佚名

已完结· 16.19万字

恐惧魔方

羽幽然

连载中

死亡，并不是结束，而是新的开始......诡异与怪物，恐惧与死亡，虚假与混乱......“她”的目的到底是什么？

恐怖书屋：内有恶鬼，欢迎参观

匪夷所思

已完结· 247.56万字

据说在城市的角落，存在一家神秘的书屋，他能实现你的一切愿望。记住，控制你的贪婪，否则会有恐怖的东西，将你和贪婪一同吞没！

有一种人生境界叫舍得：受益一生的枕边书

项前

已完结· 9.01万字

人的一生是“舍得”的一生。自古以来，人们都在不断地追求“得”，渴盼得到“得”，对“舍”则千般思量，万般挂怀。那么，人的生活是“舍”重要，还是“得”重要？人生中的“舍与得”，会带给生命什么呢？本书通过生动的故事向读者讲述了“舍与得”的人生道理。

有一种爱情叫杨绛和钱钟书

朱云乔

已完结· 10.12万字

钱钟书与杨绛，一个是清华才子，一个是南国佳人。他们情比金坚，生离死别都无法拆散和摧毁他们的爱情。不折腾，不做作，不张扬。这一种相守，如同涓涓细流，缓缓流入时光里。因为懂得，所以不离不弃。 本书以钱钟书和杨绛的相遇、相知、相守、相忆为主线，贯穿两人一生的创作与生活经历，重现一曲温情的岁月留声。他们拥有契合的灵魂，温暖的坚守，纵使中途有生离死别，最后团圆于天堂，却依然延续着那份珠联璧合的甜美爱情。

名门暖婚：纪少有点甜

顾心欢

已完结· 133.24万字

上一世秦伊错信他人，得了个家破人亡，名声尽毁的下场，重生成了沐歌的她决定手撕白莲花，怒踢心机男，夺回属于自己的一切！

无限之恐怖猎杀

美咖

已完结· 211.69万字

一封来自已经逝去一年朋友的信，录像中的蹊跷，带着这些疑问来到这个奇怪的游戏，曲折离奇的故事，刺激惊悚的游戏，似乎万能的系统漏洞百出，黑白无常的面具又呆在了谁的脸上？各位猎人，欢迎来到，猎人游戏！

书立方名著文库：中国民间故事

《书立方》编委会

已完结· 6.87万字

充满传奇色彩的精美故事，饱含深意的道理。滋养着人们的心田，鼓舞人们积极乐观地面对生活。故事赞扬了真善美，鞭笞了假丑恶。篇篇故事部堪称精品，闪耀着人性的光辉。

名侦探柯南：她有点冷

芷幼晴

已完结· 27.81万字

【已签约，禁抄袭，二转，拆官配，原著党三思进，女主渣女实锤】她成熟性感，风情万种，据说只要跟她说上几句话的男人都会被勾走魂魄，心甘情愿的拜倒在她的石榴裙下……接到组织打任务以后，她化身成为一名小学老师和某位同学开始了斗智斗勇的日子，偶尔也会破坏一下某位大盗的计划，还有可能会气的组织里的人牙根痒痒，她是个坏女人，但又不是坏女人……——————————————前期:【工藤新一】:喂，有什么事情冲我来，不要伤害我的身边人……【江户川柯南】:老师的演技真是好…差一点就信了……【怪盗基德】:美丽的小姐…可不可以给怪盗留一点面子呢？【白马探】:绅士是不会想跟你这样的女人接触的……【安室透】:知道我是卧底了？打算杀了我么？【赤井秀一】:想跟我比枪法？你觉得你胜算多大？【琴酒】:既然叫我一声老大，难道不应该只听我得么？【服部平次】:工藤说的没错，果然越美丽的女人越危险……——————————————后期:...

如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法

【日】奥野宣之

已完结· 5.98万字

传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19 个让读书体验更充实、有效的小窍门。