让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健康饮食信息,还传达了一种积极的生活态度。
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健康饮食信息,还传达了一种积极的生活态度。
华业
已完结· 14.71万字
本书所要揭示的诸多影响健康的细节,也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的,在本书中能找到正确答案。
李浩然
已完结· 13.43万字
本书从衣食住行四个方面,对118个家庭生活细节进行详细的阐述,提醒我们想要有健康的体魄,应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼,注意生活小常识,自觉培养良好的生活习惯,以达到强身健体、预防疾病的目的。
陈立明
已完结· 20.99万字
如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理,对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查,并有针对性进行一些家庭膳食调理,注意饮食方面的营养搭配,因人而异地进行预防和补益,则生活中大部分常常困扰我们的疾病,都能获得有效的防治和改善。再者说,不管任何一种病症都有其初期人征兆,只要加以细心看管,做好防护,不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈,即使有什么大的病痛,也不会因“雪上加霜”而铸成大错。宝贝家人的健康就是宝贝自己的幸福。家是我们为之奋斗甚至赖以生存的一切,我们可以为她努力打拼、任劳任怨 对她悉心照料、日夜劋劳,却也常常像忽略自己的健康一样饭略家人的健康。事业可以成就一千种幸福,但家只有一个。我们应该像对待宝贝一样——宝贝家人的健康。
壹心理
已完结· 17.70万字
叶蓁
已完结· 128.61万字
堂堂帝都厉少竟然是下面的那个? 这究竟是人性的泯灭还是犯罪分子太嚣张! 沈一宁笑得阴险狡诈,将男人吃干抹净后,拍拍屁股一走了之。 留下某位霸总抱着黑白遗照以泪洗面? 六年后。 沈一宁换了张脸带着孩子重回故里。 霸总越看她越觉得熟悉。 于是,他把人拉到墙角!按在墙上! “女人,你敢玩火?” 沈一宁无辜眨眼,嗲着声音:“giegie你说什么呐?我可不认识你~”
筱梦之城
已完结· 84.11万字
【无CP,女主有异能,会经商,有逃荒环节】冷悦被休了!她大嫂很讨厌她,每次见她都暗里叫她去死,说她留在家里会影响家里的女孩,于是她忍不了投河自尽了!被救上来后变成了23世纪的冷月,一个拥有异能和武力值爆表的女人!冷月接手身体之后,不但替原主狠狠惩罚了所有伤害过她的人,还善待所有对原主好的人。就在日子蒸蒸日上的时候,灾难突然来临!北部全面发生了大规模蝗灾,饥荒等灾情,形势险峻。冷月不得不带着家人以及跟随她的人开始南迁逃亡。灾情的暴乱,南北两部也开始兵戎相见,后来更是给了突厥国可乘之机,一时间更民不聊生,尸横遍野。为了在这艰难的世道更好的活下去,冷月在南部海域修建了属于自己的一座城池!成为了一方霸主!
小叔叔
已完结· 190.91万字
结婚三年,沈初觉得,薄暮年再冷的心,也该让她捂热了。 可当他逼着她在薄家祠堂跪下的时候,沈初知道,薄暮年没有心。 没心的人,她还留着干什么呢? 所以,当薄暮年让她在跪下和离婚之间二选一的时候,沈初毫不犹豫地选了离婚。 她大好时光,凭什么浪费在薄暮年这个狗男人身上,她回家继承她那亿万家产每天风光快活不好吗?
兔子吃肘子
已完结· 116.74万字
穿越过来就被合伙人扫地出门,到达了人生低谷。回到了家中,发现家里有三十三栋出租楼,外加一栋新建设的写字楼。摇身一变成了包租公,还出去做生意,脑子被驴踢了吧?每天收收租,过上咸鱼生活,收租它不香吗?
砚舞天下
已完结· 207.30万字
遭人设计,她误惹绯城第一恶少,一夜缠绵,从此对他避若蛇蝎。而他却对那个‘侮辱’过他的女人念念不忘,发誓定要将她夺过来,哪怕是用尽一切手段。在无数次被吃干抹净之后,顾小西忍无可忍,一脚将某男踹下床去,怒吼道:“盛天凌,你这个无耻的混蛋!”某男眸中冷冷的幽光一闪,邪笑着大步走过来,“还有力气打人,看来是爷手下留情了,那么,再来一次!”
月染流离
已完结· 60.08万字
夏春兰的三丫头一出生,就被重男轻女的老婆婆给抱走了,下落不明。老太太满身的戾气,心肠狠辣,对夏春兰百般的苛待。妯娌大凤不安好心,处处暗害,无事生非,挑拨离间。大伯哥张贵色胆包天,不停地纠缠与骚扰。多次用强,差点成功。木讷的丈夫在外边招惹桃花,狠毒的刘寡妇使尽了浑身解数,想要登堂入室。无意间救的流浪汉爱慕与痴恋,小心翼翼地呵护,与全天下的人作对也在所不惜。为了保护自己的家庭,为了复仇。夏春兰奋起反抗,一件事接着一件事,与所有图谋不轨,不安好心的人旋斗较量。
素年
连载中· 313.77万字
一场意外,她怀了陌生人的孩子,生下天才双胞胎。为了养娃,她和神秘总裁协议结婚,却从没见过对方。五年后,总裁通知她离婚,一见面她发现,这个老公和自家宝宝惊人的相似。双胞胎宝宝扯住总裁大人的衣袖:这位先生,我们怀疑你是我们爹地,麻烦你去做个亲子鉴定?
裤裤桑
已完结· 123.66万字
失恋买醉,她豪点最贵男公关!醒后才知,这是顶头boss……呜呜,更糟糕的是姨妈迟迟不来,boss大人借此用结婚证把她囚禁,成为他生儿育女的工具。说好了相敬如宾生完娃娃走人呢?这男人天天缠着她是几个意思?
无痕
已完结· 76.64万字
因为幼时的经历,唐明月对着警徽发誓:她绝不会再让一个孩子,停留在地狱里!绝不会再让任何一个家庭,在她眼前破碎!哪怕付出自己的生命,也要把孩子们带回家!因为善良帮助别人而被拐卖的孩子。因为幼小被关在地下室当做运毒工具的孩子们……唐明月一次次斗智斗勇,将孩子们带回了家。然而这一次,她的主动请战,却被人拦了下来,阻拦她的人叫吕清风……
小野
已完结· 6.11万字
给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息: 在瞬息万变的今日世界,如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力,你会心动吗?《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念,从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述,结合生动有趣的故事以及切实可行的方法,让你更深入理解现在、预见未来,成为永远不被淘汰的人,从而真正实现"百毒不侵",打造人生硬实力。
李志敏
已完结· 15.94万字
《爱上你的乳房:完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书,这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方,还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房,是每一位完美女性的必修课。关爱乳房,女性才会挺得起、挺得美,挺得健康。
微雨时听你的歌
已完结· 101.68万字
上班第一天撞上传闻中冷酷无情的总裁刘曦然以为自己死定了,却没想到自己安然无恙可是这总裁怎么突然处处针对起她,“咖啡不够热换一杯,这边在收拾一下...”为了工资,刘曦然忍气吞声。却没想到有一天总裁向所有人宣告,“她是我的女人。”眼见情意正浓,总裁却发现自己的小情人人间蒸发了从此开始漫漫追妻路
轮回
已完结· 94.90万字
做了十几年好学生,家人怕米娆念成书呆子,高考完就为她安排相亲,米娆不仅放了鸽子,一气之下,还报考离家千里之外的大学,正要放飞自我之时,隔壁突然来了一个长得根正苗红的纯禽祸害,不仅多金+器大+活好,还特么是她直系学长+老师+相亲对象!OMG,这操蛋的人生,开始变得没羞没臊没节操~说好的高岭之花不近女色呢!
子夏
已完结· 146.20万字
出生豪门,家境殷实的她却被迫流离在外,当她准备就此安稳余生时,却又无端卷入家族纷争。冷漠绝情的生父,狠辣残忍的继母......当亲人屡对她拔矛相向时,她决定奋起抗争,亲情,爱情,职场,商战,她如履薄冰……一面是救命恩人的腹黑总裁,一面是温柔暖男的两小无猜,她深陷其中,万难两全……母亲不测的真相,伪装面具下的生父,继母的惊天阴谋……她将一步步亲手揭开,落跑千金将如何化身商业女强人,夺回家产,俘虏男神,打脸继妹,创造自己灿烂人生。
大树
已完结· 89.00万字
苏落落到新单位半个月就打了顶头色狼上司,接下来她一路霉运,被发配,遭抢劫,被绑架……万幸的是,酒醉后她生扑上了一位高大威猛的帅老公……
楚腰腰
已完结· 110.98万字
她惹上神秘高富帅男神,被他讹上。老爸将他们抓住在卧房。衡温暖:“爸,真不是你想的那样!”衡爸:“没啥?你身上的衣服自动跑了?你们必须结婚。”贺尊:“明天就领证。”闪婚之后,男神宠妻如宝,撩妻无节制。“老婆,想摸摸我的腹肌么?”“老婆,一起泡澡哦!”但可是,他们之间有无法逾越的障碍和困难,暂时不能痛快的互撩啊!
阿狸小姐姐
已完结· 55.91万字
【沙雕团宠,全家除了女主都有马甲】萧稚音十三岁那年捡到了一本书,发现自己是一本百万仙侠巨作中一笔带过的炮灰。“华音山被摧毁,听说那里住着姓萧的五口人,全都死在了这场劫难里。聂垚看着火光冲天的景象,凉薄一笑……”好家伙,她在里头连个名字都没有。萧稚音心事重重,晚上只吃了两碗饭,萧家人看在眼里,心疼得不行。父亲萧落山暗想:是时候让音音继承魔域了。娘亲谢明媛思忖:音音大了,仙界储君之位也该交给她了。兄长萧青弦皱眉:如果把整个妖界送给音音,她会不会高兴一些?阿姐谢初莲叹气:也不知道音音会不会喜欢鬼界……若干年后,有人问萧稚音:请问您是如何取得今日成就的?萧稚音惆怅一叹:我本来只想混吃等死,不成想一家子都是大佬,连拖带拽把我送上人生巅峰……我能有什么办法呢?只能悲痛地承受了。众人:……告辞。
五舟
已完结· 107.12万字
上辈子的她长着一张祸国殃民的脸,错把恶人当好人,直到最后一刻才明白他才是对自己最好的人。重生后的方知有强势起来,带领家人脱贫致富,跟随商陆随军生活。美貌仿佛不是她的名片,她要让大家知道她方知有有的是才华。“报告司令,你妹妹来找你”商陆还纳闷自己没有妹妹啊,谁成想回头一看竟然是自己的老婆,暴躁的一脚踹向守卫员。”混蛋,那是老子的媳妇“当守卫员在训练场爬不起来时,没有一刻不后悔自己为什么那么嘴快。后来的后来,大家都认为商陆是老牛吃嫩草。
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
叶笙
已完结· 63.30万字
乔安然的前世以绝对悲惨的结局收尾,被他人陷害,身败名裂之后自杀,生前留下的大量不雅照片,给人们留下了丰富的饭后谈资。 她本想就此解脱,却意外的重生到了刘家五小姐的身上。 重来一次,她必将让那些笑她辱她之人付出代价。
周文博
已完结· 53.70万字
人宝贵的是生命,生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本,是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿,但长寿必须健康。因此,为了维持良好的生命状态,我们必须改变外部环境,努力改善生活条件、提高生活卫生水平,创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时,我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体,我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素,使人体自身达到平衡,并与外部环境达到和谐,终“尽终其天年,度百岁乃去”。
(美)威廉·西尔斯;玛莎·西尔斯;罗伯特·西尔斯;詹姆斯·西尔斯
已完结· 41.30万字
是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。
蒋传发,邹亚超
已完结· 14.99万字
本书结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识,并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。
我有糖
已完结· 113.60万字
四年前调戏许卿的小霸王赵玉郎回京了,众人为许卿捏了一把冷汗。 当年人家要摸小手就让人家摸吧,怎么就告到御前去了? 现在好了吧,小霸王立下赫赫战功了,成了骁勇善战的楚霸王。 许卿想,那混蛋回来了,她得跑啊,不然小手估计就保不住了。 赵玉郎阴恻恻地笑,你何止手保不住了,你马上就清白不保了。 成亲前许卿跑哪儿赵玉郎跟哪儿,众人眼睛都瞪直了,心道这是要报复了。 成亲后许卿跑哪儿赵玉郎跟哪儿,众人斜眼一瞟,呦呵,这宠妻霸王又来了。
李宁
已完结· 13.12万字
说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。