养生先养气，养颜先养血

赵蓉

已完结· 12.54万字

女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科病的气血调理、经络养颜养生补气血、巧用食物补气血、补气血调养子宫乳房等内容。便于我们及时找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源，有重点地养护脏腑，补充气血；改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。本书为您提供了一份补充气血的大餐，相信在给您带来健康的同时，也可以让您青春永驻。

本草女人养颜经（国医绝学健康馆）

《生活坊》编委会

已完结· 3.90万字

更多饮食安全，尽享中医美容养颜的奇效。 《本草女人养颜经》主要内容包括：美肌护肤让岁月了然无痕、除皱、零蜂蜜、枸杞子、白及、美白、芦荟、杏仁红花、去斑、白芷、樱桃、珍珠、桃花、红润肤色、去痘、金银花、薄荷护眼菊花甘草、决明子护发等等。

《本草纲目》中的女人美容养颜经

刘文艺

已完结· 18.25万字

《 中的女人美容养颜经》从《本草纲目》中挖掘出关于女人美容养颜的精华，将其与现代养颜理论相结合，运用轻松时尚的方式，揭秘传统经典中隐藏的天然养颜金方，使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用最天然、最有效、最温和、最可靠的养颜方法，由内而外地绽放自己的美丽。 追求靓丽容颜、梦想青春常驻、美丽相伴一生是每个女人的梦想。于是有的女人选择了美容院，将钱与皮肤交到了别人的手里，希望通过别人的手来改变自己；有的女人选择了一大堆瓶瓶罐罐的护肤品，希望名贵的化妆品能留住青春容颜；有的甚至通过美容手术来雕琢靓颜，这些方法不是说没有一定的用处，但是化学制剂过多的侵蚀，会使你的皮肤不堪重负，整容手术刀下雕刻出的不是靓颜，而是在恶意透支美丽……

喝对茶酒治百病

王启才

已完结· 13.87万字

·北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 ·在日常饮食中养生 ·收录茶饮、药酒方剂百余则 ·这样喝，能治病、养生、美容、塑型 ·茶为万病之药。 ·酒为百药之长。 ·本书以调理身体为目的。 ·搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生四季养生、亚健康养生、美容塑型、常见病治疗等方面。 ·制作最简单、纯食材配方！ ·精选辑录了民间流传方子中确有效验且适宜家庭自行制作的精华部分，并用浅显易懂的语言详细讲述了制作方法，帮助大家方便、有效地在日常生活中使用药茶、药酒来保健、治病。 ·茶酒疗法具有滋补强壮、降脂除浊、美容驻颜、抗老防衰、健脑益智、延年益寿等 多种作用，更能辅助治疗消化不良、疲倦、健忘、头晕、头痛、色斑、贫血、早泄、失眠、免疫力下降等多种常见病症。 茶与酒，都是国人日常生活中最常见的饮品。 我国民间流传着许多药茶、药酒的秘方、方单、验方，这些方子是否安全？效用如何？不具备药茶、药酒制备和使用相关知识的广大民众，根本无从加以选择和正确使用。本书鉴于这种现状，精选辑录了这些方子中确有效验且适宜家庭自行制作的精华部分，并用浅

清奇茶酒馆

十三香-奇迹小说家

连载中

……

美丽俏佳人的养颜养生经

Unknown

已完结· 9.60万字

肠道顺，一切顺：协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖

陈伟

已完结· 6.66万字

没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始低下，经常感冒……这些都是肠道在向你抗议，你的身体已经出现问题了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维&维生素、酵素、肠内细菌这三点，这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃方法，书中用细致的笔触进行阐述，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的健康！

蚀骨红颜，重生之神秘毒妃

流苏

已完结· 129.36万字

一身两命，到底是命定之劫还是天降之缘？穿越而来，重生于乱坟岗之中，从此魂有所栖。一见误会，二见失身，三见倾心，她的心意在复杂的江湖里尤显得纯粹干净。江湖第一的杀手，使人闻风丧胆，失踪十四年的三皇子，身世之谜解开，一朝回宫风起云涌，明枪易躲暗箭难防。不知何为情爱，等到失去之时才知珍惜，可终归是明白得太晚……

穿成恶毒后娘：我被三崽娇养了

蔚南书

已完结· 110.42万字

一觉醒来，萧妧发现自己穿到了古代，居然还成了恶毒后娘…天啦噜，去战场打仗的丈夫，给萧妧留了两个软软的萌崽崽要养。既来之则安之，萧妧决心要好好抚养两个孩子长大成人。没想到一次意外，萧妧捡了一个孩子，更没想到那个孩子的身份……萧妧带着三个孩子开启了发家致富之路，摆摊子，卖绣品，做野味……生意变得红红火火，但凡有捣乱的极品亲戚，通通都被萧妧赶了出去。只是后来，萧妧怎么也没想到自己的丈夫居然会摇身一变，成了当朝候爷，而她！居然要当候爷夫人啦！！！

四季养生特效秘方

秦旭东

已完结· 15.16万字

本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制，无毒副作用。书中内容细心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令阅读与检索省时省力。书中针对四季易患疾病，从头到脚，从内到外，从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁，通俗易懂。让大家充分掌握养生知识，让生命四季如春。

重生七零：恶毒肥妻养崽崽

一梦荒唐

已完结· 75.25万字

【新言情征文】陆叙这么个五好青年真是倒了八辈子霉了，因为救人被赖上娶了个又胖又丑的媳妇，又因为车祸收养了个小拖油瓶。现在胖媳妇天天虐待拖油瓶，整日里不消停。把陆叙好好的一个车间主任硬给折腾成一个技术员，真是倒霉倒霉加倒霉！沈青禾：陆主任，你真倒霉。陆叙：不倒霉不倒霉，能取到媳妇是我几辈子修来的福份。沈青禾得意一笑：那还差不多顺势附上香吻一个。那个人们口中的拖油瓶不知道从哪里冒出来，捂着眼睛：爸爸妈妈羞羞，周周要弟弟妹妹！

本草对症养生茶饮（国医绝学健康馆）

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.67万字

喝一喝就能祛病保健。 《本草对症养生茶饮》主要内容包括：茶的营养和保健，功效，茶的营养成分，茶的保健功效，饮茶常识篇，科学饮茶须知，茶叶的主要化学成分及其作用，饮茶的禁忌，养生名茶分类篇，茶的分类，绿茶，红茶乌龙茶，黄茶，白茶，黑茶，花茶等等。

解密100种食物养生妙方

《国学绝学健康馆》编委会

已完结· 4.26万字

《解密100种食物养生妙方》主要内容包括：粳米、玉米、糯米、薏苡仁、黑米、粟米、小麦、大麦、燕麦、芝麻、圆白菜、生菜、菠菜、韭菜、油菜、芹菜、番茄、洋葱、胡萝卜、苦瓜、莴笋茄子菜花等等。

毒医小农女：带着空间养娇夫

絮语末

已完结· 57.51万字

她，陆青霜，二十一世纪王牌杀手。一朝遭遇对手背刺，带着灵泉空间穿越古代，成了农女陆霜霜。一觉醒来，白捡两个拖累小包子，眼泪汪汪的指望着她养活。昔日杀手，不得不冷脸带娃。偏偏还有人看不懂脸色，死乞白赖的往上贴，陆霜霜：“走开！我不认识你！”换了三个地方装死的慕容少轩，紧抱大腿，义正言辞：“你没有看到这里有人受伤了吗？”陆霜霜：......——慕容少轩，黎国最为尊贵的皇太子，一朝被陷害，九族被诛。逃亡过程中，天降系统222。系统：“想要报仇血恨吗？想要重回巅峰吗？系统帮你完美解决问题！”慕容少轩：“不需要!本太子可以凭自己的本事报仇！”后来——　　系统：抱好大佬金大腿，保你荣华富贵，登上九五之尊。慕容少轩：“霜霜，我要抱大腿！”陆霜霜：“滚！”慕容少轩：“好嘞！”说着，打了一个滚，并问陆霜霜：“霜霜，你看我滚得标准吗？”——1v1，双洁。

带酒店穿书，我养的反派是摄政王

小神婆鱼半仙

连载中· 21.66万字

　　种田＋空间＋反派＋年下＋１ｖ１双洁】 昔日星级酒店女boss于满情，一朝穿书，成了男主那个娇生惯养、恶毒自私的妹妹。一睁眼，就要卖了自己的童养夫——书中最大反派穆天。 于满情及时止损，靠着一起穿越来的酒店空间，发家致富奔小康。几年不见，于家出了个女首富、出了个状元郎，还有个摄政王！从郡主到少城主，从神医到神厨，都在他们家赖着。 初见时，他看着她的眼神中，只有冰冷与憎恶。 一段时间后，他看她的眼神不但眉眼含笑，还总是一副含情脉脉、深情款款。 几年之后的宴会上，趁着醉酒，高出她半个头的男子将于满情堵在墙上，好看的瑞凤眼里，泛着淡淡的寒气和阴鸷，轻声道：“满满，我的摄政王妃，只能是你。”

恶毒婆婆：全家都让我养娇了

花无海

已完结· 224.14万字

意外穿成大反派的恶婆婆，沈清秋一点都不慌，吃好喝好不用干活还有儿媳妇伺候，这种日子多少人盼都盼不来。可是，系统非得逼着她做一个好婆婆，端茶倒水，煮饭烧菜，家务活，带孩子她全包揽了，每天累得快要散架了。【宿主，系统检测到反派儿媳负面情绪值增加，请卖力干活，别让反派儿媳变成毁灭世界的大魔头】沈清秋：“……”

对症药膳养生妙方（国医绝学健康馆）

《国医绝学健康馆》编委会

已完结· 3.32万字

日常保健药膳,补益气血药膳，姆竹筒人参饭，补益鸡，补虚正气粥，强身健体药膳，杞杜鹧鸪汤，山药肉麻丸，红枣甲鱼汤，健脑益智药膳，鱼头豆腐汤，益智鳝段，桂圆红枣粥，滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃，姜附焖羊肉，芹菜肉丝，开胃消食药膳参苓粥，荷香鸡肉米饭等等。

男人养生特效秘方

秦旭东

已完结· 14.83万字

《很久很久的老偏方 男人养生秘方》奉送给所有正在打拼的男人。书中针对男人易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。《很久很久的老偏方 男人养生秘方》行文简洁，通俗易懂，能让男人高效掌握养生知识，通晓具有科学依据的医理和药理，做到防患于未然。《很久很久的老偏方 男人养生秘方》精致处有三 其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效 其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用 其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。因个人生理及病理差异，所推荐偏方未必适用于所有人，患者应据自身条件斟酌使用。对于病情较重者，建议尽快接受专业医师诊治，以免延误病情。

恶毒后娘: 开局抽卡养反派

游鱼欢

连载中· 33.25万字

李玉兰一朝穿书，成了三个崽的恶毒后娘！ 原主又坏又蠢不靠谱，硬生生养出了三个大反派！ 为了活命，她甩手不干了！ 抽卡在手，佛系养崽！ 皇长孙崽崽躲避残疾命运，长成了正道的光！ 小公主崽崽躲避渣男，视她为偶像！ 小崽崽招猫斗狗却成了打遍天下无敌手的大将军！ 反派头子马甲被爆，她收拾东西准备跑路，却撞进了他的怀里 “娘子，抛夫弃子可不是个好习惯！跟我回家……”

医生告诉你如何让排毒

薛磊

已完结· 13.59万字

人体“吸”的毒素太多，或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱，使得体内毒素不能完全排出，这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇，从生活的小细节手，告诉读者应该如何识别毒素，认识毒素的危害，以及采用哪些合适的排毒方式，重介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式，及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养，保持身体的清洁，以及身体的健康和肌肤的美丽，达到“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。

巧吃杂粮最排毒

安子

已完结· 6.48万字

《巧吃杂粮最排毒》是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了32种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得巧吃杂粮的常识，吃得营养又健康。

穿成肥妻：手握方舟富养残疾相公

临渊一棵树

已完结· 87.79万字

异能渣渣白棠只会修东西，从修锅碗瓢盆到修人。意外带着方舟飞船穿越古代，流放圣地宁古塔？还是残疾猎户相公？天天勾引她？还是几个熊孩子？对不起，这一次，我要把宁古塔改造成瓦干达。相公是亡国太子？孩子们各个大有来头？连邻居都各个是被流放的将军、大臣、小阁老？白棠笑了，这样也好，现成的小朝廷，官都省得封了。相公，我给你造个国家玩玩可好？儿子闺女，娘给你们抢几个公主太子回来好不好？

穿成恶毒后娘，逃难养崽最强

君予

连载中· 25.44万字

秦百华身为末世大佬一朝身死，睁开眼发现自己成了书中臭名昭著的炮灰后妈。  她虐待孩子、饿死养子；天灾时卖女儿求生，最终被复仇的男主千刀万剐后曝尸荒野。  秦百华睁开眼第一件事，先救了儿子、怼了整个村子，然后开始筹谋如何在天灾下保命。  所幸空间和物资也跟了过来，逃难路上，她将几个孩子养得个个水灵，顺带落地壮大了一个小镇，成了远近闻名的福星夫人。  物质满足后，思想教育也很重要，为避免崽子们黑化，秦百华亲力亲为，将一切邪念掐死在源头。  最后儿子们敬重孝顺，小女儿对她撒娇，上没老下有小，直接活成人生赢家。  秦百华眯起眼睛，看着目之所及的大好河山。  ——这才是她该有的人生，不是吗？

做自己的排毒医生：排毒中最容易犯的120个错误

纪太军

已完结· 18.86万字

本书从常见的排毒错误中选出20个典型的排毒错误，让您从这些错误中学会正确的排毒方法。

穿成恶毒王妃：我靠养崽儿逆袭了

一起看月

已完结· 52.47万字

末世医学大佬孟无忧一睁眼，发现自己穿越古代，成了为假千金替嫁的窝囊真千金。真千金命苦，泥腿子养父母虐待她，太师府亲人算计她，王爷夫君嫌弃她，太妃恶婆婆诬陷她。真千金还受人挑唆，成了货真价实的恶毒继母。孟无忧撸起袖子一番凶猛虐渣后，想要悄悄溜走，不想便宜夫君是个狠角色，一次一次套牢她。“本王愿意与你暂时做假夫妻！”“王妃若与本王和离，皇帝或宣你进宫为妃，不如继续合作……”“照顾孩子一年，期满还你自由！”为了能在这个皇权世界安咸鱼养老，孟无忧兢兢业业养崽崽。不料，一不小心养出一个又一个狠人。一年期满，她卷了包袱要走。俊美冷酷的男人将她圈住怀里振振有词，“这些都不是本王的孩子，王妃任务未达成，不能走……”（1v1，双洁，先婚后爱，逆袭，恶毒后妈）

酒香娘子：农女养夫日常

七芬

已完结· 92.91万字

重生后的十旬有三大理想:发家致富奔小康，极品亲戚一扫光，彻底甩掉白眼狼。眼看就要大功告成了，前世那个成了大将军就给她一纸和离书的白眼狼又回来了，竟然还死皮赖脸地来求娶她！十旬:呵呵，我就是嫁给狗都不嫁给你！白眼狼:汪汪~

绿茶的自我修养

书生说画-奇迹小说家

连载中· 6134字

景清兰以自己重生后可以找个可甜可霸道的男人，谁知修为第一的大佬，自己合约邪修的未婚夫，与自己一同开始从凡人修练到魔族天骄都一个个跟自己纠缠不清。没办法自己只能逃离他们，再此过程中救下被渣男和渣女们祸害的美人们。

女人养生特效秘方

秦旭东

已完结· 14.64万字

本书所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效。偏方药伍皆为纯食材配制，无毒副作用。书中内容细心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令阅读与检索省时省力。书中针对女性易患疾病，从头到脚，从内到外，从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁，通俗易懂，能让女人充分掌握养生知识，通晓医理病理，彻底告别女性的烦恼。

酒剑四方

凉凉不加班

连载中· 344.06万字

凡夫俗子有几多岁月。一入江湖岁月催。垂髫小儿至独挡四方。凝酒剑虚丹，运剑如月，掀翻重关。世家宗门九国二表，儿郎轻抬足底，浩浩江湖行。四玄五境二天关，从未孤身。个人q1143183443，聊天扯淡皆可

名医话养生：老马识“毒”

马志英

已完结· 8.93万字

蛋包饭、咖喱、茄子、方便面……这些最日常的食物被森下典子娓娓道来，食物不仅仅是食物本身，更有与其邂逅的时代、家庭的记忆和烙印。二十一篇食物札记配上朴实的手绘插图（由作者亲自画的），气场接地，没有美食名家如数家珍的"高"和"远"。 　　“受到大众喜爱的味道，都具有一种安全感，让无数人透过这个味道相互认同、共鸣。”森下典子的文字也是如此，她用最平民的食物唤起人们的味觉记忆，让人随之微笑或惆怅。