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至暗恐惧

社交恐惧心理学

社交恐惧心理学

黎瑞芳

已完结· 7.96万

习惯性地躲避别人的视线,害怕与人对视? 一当众发言就心慌脸红,担心别人会轻视自己? 与人交流时无法管理好自己的面部表情,总是哭笑不得? …… 种种迹象表明,你很可能步入“社恐”的行列了。 《社交恐惧心理学》内容的编排,是先从认识社交恐惧症开始,介绍了什么是真正的社交恐惧症,社交恐惧症的多种类型及形成原因,以及社交恐惧症与性格的关系;接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维,找到适合自己的社交方式;最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法,帮助患者走出恐惧后遗症,享受社交的乐趣。此外,书中每一章都有一个心理测试,可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。

社交恐惧

社交恐惧

【英】克莱尔·伊斯特汉姆

已完结· 6.39万

你不是怪胎,你不是失败者, 关键的是,你不是一个人在战斗!欢迎打开这本“社恐一族生活指南”,它会告诉你一个既简单又复杂的道理:所谓社交恐惧,所恐惧的其实不是外在的人和事,而是内心里那个委屈的自己,那个倾向于自责和自我贬低的内在小孩。 本书作者克莱尔是一个普通的英国女孩,却有着与焦虑和恐惧相处的丰富经验。她坦诚分享自己的经历,这种坦诚与她分享的实用方法相得益彰,帮助许多和她一样与焦虑、压力以及焦虑导致的沮丧抑郁共处的人,逐步走出自我排斥的陷阱!所以,她的博客被多家机构评选为“ 心理类自媒体”,同名图书出版五天内就成为畅销书。

恐惧系统360行

恐惧系统360行

冷千夜

已完结· 77.95万

惧怕直播系统带你领略360个行业的欢乐与疾苦,主角张光地球魂穿而来,自带惧怕直播系统,通过提前洞悉案件原理进行直播,剖析案件背后的人性。

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

儿童恐惧心理学:从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪

【意】埃维·克罗蒂,【意】阿尔贝托·马格尼

已完结· 3.53万

每个儿童都会经历恐惧情绪,只要允许他们坦率地表现出来,随着时间的推移,这些恐惧情绪都会被克服;反之,就会加剧并最终成为真正的困扰。在对不同年龄的儿童进行观察并和他们直接交谈后,本书的两位作者建议父母和教育工作者,在面对儿童的恐惧情绪时,要特别留意他们传递出的非言语信息,如他们的绘画和涂鸦。本书的内容包括恐惧与情绪、9种心理类型与恐惧情绪、从出生至12岁儿童恐惧情绪的发展及34种最常见的儿童恐惧情绪在涂鸦和绘画中的表现,并为父母和教育工作者提供了实用的建议。只有当儿童的恐惧情绪超过一定程度时,才需要求助于专家。在其他情况下,只要父母和教育工作者正确地理解从儿童那里接收到的“预兆性信号”,就能够为

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

交易的心理博弈:一个解决贪婪、恐惧、愤怒、信心和纪律问题的系统

【美】杰瑞德·滕德勒

已完结· 18.63万

作者提供了一个循序渐进的系统,让你掌控交易心理,由此解决问题、提升交易表现及增加收益。这个系统包括:首先,理解情绪带给交易者的不全是负面的影响,更多的是可以使用和学习的信号,进而绘制自己的情绪模式地图。接着,通过心理手史的方法,发现贪婪、恐惧、愤怒、信心、纪律问题出现的根本原因,并彻底消除这些问题。最后是带来长期持续改进的有效建议,从而全面提升交易的心理博弈,进而改善交易的执行。 书中介绍了世界各地交易者成功使用该系统的真实故事。无论你是个人交易者还是机构交易者,交易的是股票、期货还是外汇,都可以使用该系统来改善你的决策和执行。

恐惧

恐惧

梁晓声

已完结· 28.15万

这位前市委副秘书长,一生只读过两本书:《选集》和《娜娜》。他对前者的一句话书评是:“最了解中国老百姓的人,非莫属。”他对后者的一句话书评是:“对女人和金钱的关系阐述得最精当的男人,非左拉莫属。” 副秘书长老爸对女儿说:“在中国,在目前这个时代,一个女人,只要她但凡有几分姿色,都算是赶上了女人最容易成功的好时代。如果很漂亮,就能嫁给很有钱的男人;如果非常漂亮,就能嫁给非常有钱的男人;如果极其漂亮,就能嫁给极其有钱的男人。” “离十三级还差半级呢!七品芝麻官儿。何况你已经退休了……”“那也是高干嘛!国家的干部级别中法定了的高干么!从中华人民共和国诞生那一天开始,多少中国人,尤其是男人,怀着这种野心,见风使舵,察言观色,溜须拍马,左右奉迎,忍辱负重,把熬成厅局级当成人生目标,那真是锲而不舍、百折不挠。”

恐惧降临:从死亡直播开始

恐惧降临:从死亡直播开始

塔读范德彪

已完结· 51.64万

地府空荡荡,恶魔在人间。一场旷世浩劫,让地府毁于一旦。意外获得【地府掌控者】系统的杨天,成了阴间的主宰——阴天子!只有收割世间恶人的灵魂,才能重铸地府!于是,恐惧降临了······

带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活

带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活

【美】鲁斯·苏库普

已完结· 10.95万

本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书,介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 这本书既鼓舞人心,又充满关爱,结合了易于实施的技巧和动力,让你开始做出真正的改变,并获得丰硕的成果。别再犹豫,投入你自己的生活,学会如何带着恐惧前行吧!

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延

童利菁

已完结· 5.44万

有些孩子是生活或学习方面存在问题,有些孩子则是有特殊障碍。但不论问题简单或复杂,作者永远正向看待每个孩子,并且经常提醒家长,教养孩子不能求快,一见到孩子的缺点便用力批评、纠正,而要把眼光放远,以目标为导向,循序渐进地教导。只要父母肯下工夫,没有无法解决的难题。

摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具

摆脱社交恐惧:用高级防御摘下心灵面具

靳宁宁

已完结· 15.80万

本书是由资深心理治疗师,结合多年一线咨询经验,针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验,并控制本能冲动及行为的方式的。通过提炼精神分析及其它心理经典理论,本书特别澄清了防御机制正反两方面的功能,消解大众甚至专业人士对防御机制的一些误认。并缜密且详尽的分析了防御机制产生的原因,多种防御的类型,不同适应级别的防御机制对人们的生活及人际关系所产生的影响,并提供了识别和评估自身无意识防御的简明指南。还从防御的角度对生活中常见的一些心理症状进行了分析,*后还提出改善性建议。 多年系统的学习及训练,加上曲折的个人心理成长历程,共同促使了作者去完成这样一本既有专业性又通俗易懂的心理防御类书籍。通过有趣的比喻、丰富的咨询案例和生动的心理分析,使复杂的心理防御机制概念和特征变得简单明了。因此,不论是新手治疗师,还是任何对自身心理状态感兴趣的人,心理防御分析都是一本阐释人类心灵意识和潜意识的内涵及结构的重要参考资料。

恐惧:推动全球运转的隐藏力量

恐惧:推动全球运转的隐藏力量

(英)弗兰克·菲雷迪

已完结

22年前,弗兰克·菲雷迪的《恐惧文化》(Culture of Fear)一书问世,随即引起了社会各界的关注,人们为书中超前的观点震撼不已。随着时间的推移,那些超前的观点得到了印证。现在,菲雷迪认为有必要再次出发,探讨“恐惧”的命题。 在新书《恐惧:推动全球运转的隐藏力量》中,菲雷迪将过去的恐惧和现在的恐惧联系在一起,探讨在我们被训练得相信人类社会面临的危险和威胁是不可估量且失控的这一过程中究竟发生了什么,恐惧又是如何在当今社会发挥作用的,以及谁在这种恐惧文化中受益。但zui重要是去伪存真,这种恐惧文化并不能无限地持续下去,正如书中所说:“人类必须被定义为脆弱的生物吗?我们必须心怀恐惧吗?一旦提出这些问题,我们就已经走在了本能地意识到还有其他选择的光明之路上。”

恐惧心理学

恐惧心理学

孟凯

已完结· 8.85万

没有人能够生而自信,从本能的角度而言,每个人内心深处都有恐惧的影子,都会因为各种事情感到害怕或者恐惧。真正糟糕的并非是人们恐惧的事情,而是恐惧本身,人们一旦被恐惧胁迫,就无力思考,更不可能想出周全的办法解决问题。 本书从心理学的角度出发,深入剖析人的内心世界,帮助人们了解恐惧产生的原因,从而让人们有的放矢地从根源上解决恐惧问题。

真正的勇敢,是带着恐惧前行

真正的勇敢,是带着恐惧前行

欧阳健舒

已完结· 8.49万

世界上任何伟大的事业,之所以成功,离不开“勇敢”二字,而一切勇敢的行为都来自克服了内心的恐惧。真正的勇敢,是带着恐惧前行,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。 这是一本给人力量、促人奋斗的书。书中告诉那些为未来感到迷茫、恐惧、担忧和怯懦的人,只有战胜内心的恐惧,勇敢经营自己的人生,才会实现自我突破,成就未来的辉煌。

恐惧魔方

恐惧魔方

羽幽然

连载中

死亡,并不是结束,而是新的开始......诡异与怪物,恐惧与死亡,虚假与混乱......“她”的目的到底是什么?

暗夜将至

暗夜将至

耳东水寿

已完结· 72.83万

当人的灵魂强大到一定程度的时候,会衍出来一种近乎于神的能力。在我们这个世界当中,隐藏着拥有这个超级能力的人群。我即将要告诉你的,是其中一个人的故事

至暗时期

至暗时期

云端下的蚂蚁

已完结· 350.98万

在没有灯塔的日子里,这里黑漆漆的一片,是向末日妥协,还是起来反抗,度过黎明前的黑暗......

至暗时刻

至暗时刻

【新西兰】安东尼·麦卡滕(AnthonyMcCarten);陈恒

已完结· 11.50万

电影《波西米亚狂想曲》《至暗时刻》《万物理论》编剧 两届奥斯卡影帝、提名最佳电影打造者 安东尼•麦卡滕历史传记作品 一九四 年五月十日,在战场和政坛上均“不靠谱”的温斯顿•丘吉尔意外升为首相。当时希特勒大军横扫欧洲大陆,英国远征军危在旦夕,英伦之岛或将须臾遭受入侵。丘吉尔相位未稳,便要带领英国上下应对纳粹的威胁;他组建的战时内阁也是矛盾重重,以外交大臣哈利法克斯为首,主张与德国媾和的声音不绝于耳;丘吉尔本人似也有了动摇,陷入深忧与自疑——是要不计代价与敌人媾和,还是不惜代价赢得胜利? 这是历史上的至暗时刻,也是丘吉尔自己的至暗时刻。 没有一部作品能像《至暗时刻》这样,抓取了二战中的一个关键节点,深挖1940年5月7日挪威辩论至1940年6月4日敦刻尔克撤退完成的一段激荡历史,相互抵牾的史料再现了前所未闻的有关战时内阁的一段经历。作者麦卡滕独辟蹊径,从历史、心理、语言等角度,把“伟人”丘吉尔拉下神坛,聚焦丘吉尔和他的战时内阁,展现了他在危急时刻的领袖品质,尤其是丘吉尔在此期间两次逆转性的恢弘演说,现如今已成为闻名世界的演讲,让读者一窥这位力挽狂澜的领袖的领导力与魅力——他说出反复淬炼而得

至暗时刻·试读本

至暗时刻·试读本

〔新西兰〕安东尼·麦卡滕;陈恒仕

已完结· 1.23万

[上海译文出版社]

至暗黎明

至暗黎明

微雨吟清欢

已完结· 184.83万

从蛮荒血腥的原始部落,到混乱无序的柴油朋克,再到霓虹夺目的赛博都市,科技,机械,邪术,灵能,即使不择手段,我也要带领人类走向黎明!

至暗

至暗

四级词汇

连载中

不知怎么滴,太阳突然就不转了。

回到LPL的至暗时刻

回到LPL的至暗时刻

小河马之死

连载中

穿越到2016年的王可,组建至臻华子,一年拷打一个cjb。。

国民影帝暗恋我

国民影帝暗恋我

十里酒香

已完结· 287.35万

新书《开局就是豪门小祖宗》已发布,欢迎新老读者移步~~听说国民男神余千樊有暗恋的人?粉丝:“不我不信!哥哥是爱我们的!”听说余千樊暗恋的人是栗女王?粉丝:“栗锦?不可能!他们两个不合,这波贼稳了!”综艺游戏里,余千樊的手放在测谎仪上。主持人:“听说你有暗恋的人了,是栗锦吗?”栗锦冷眼看了他一眼,余千樊开口:“不是。”‘啪’!电流红灯齐齐响。栗锦:“……?”粉丝:“……?”她是天空上的星星,他是想摘星星的人。……【小剧场】余千樊又发病了!重生回来的栗女王头很痛。栗锦拿着剧本和他商量,“这场吻戏我们能不能删掉?你不是有洁癖吗?”余千樊笑容意味深长。“不删,你在怀疑我的职业操守?”栗锦:“……。”某流量小花,“千樊哥哥我发烧了,等会儿那场戏你能拉我一下吗?”余千樊:“抱歉我有洁癖。”栗锦:“……?”

恐怖女主播

恐怖女主播

吞鬼的女孩

已完结· 250.77万

我是个网红女主播,专门直播见鬼……

万世至尊

万世至尊

化十

已完结· 746.39万

五百年后,天地灵气尽失,一切重归原点。林墨身具惊世根骨,滋生帝尊圣血,本该站于同辈巅峰,却被废根骨,帝尊圣血被夺,记忆被封,属于林墨的一切被剥夺,最后沦为凡人。觉醒变异灵魄后,林墨开启荒古神书,重返王城,踏上这一块既熟悉而又陌生的大地,他将以此为起点,一举搅动天地风云……

恐怖教室

恐怖教室

忘记离愁

已完结· 356.97万

学校后面有一个废弃教学楼,经常有人在里面失踪。但只要出来的人,都能一夜暴富。我偶然之间进去了,破旧的教学楼,昏暗的教室,还有一个穿着校服,手拿匕首,满身是血的女人。我出不来了……

至尊丹帝

至尊丹帝

通林

已完结· 653.42万

丹尊陆宇炼制仙丹失败,之后重生成为世家少主,有前世无数神功秘法和炼丹记忆,有今生重修打下的坚实基础,陆宇注定要踏出一条辉煌大路,踏丹道巅峰,名扬天下,美人倾心,斩破天地,逍遥长生。 还有什么能够挡得住他的崛起?!

厉总,夫人她罪不至死

厉总,夫人她罪不至死

笙笙不息

已完结· 185.10万

沈知初掏心掏肺爱了他十六年,却被要求净身出户,只为了给他心中的白月光腾出位置。  厉景深以为没了那个女人,他会幸福,直到收到她的病情诊断书……  他惊慌赶去,却发现她牵着别人的手。  “为什么不告诉我,你得了胃癌?”  “你不是巴不得我早死吗?”沈知初嘲讽地笑,“厉景深,生命的最后时光,我不想再爱你了。

都市至尊金瞳

都市至尊金瞳

小七

已完结· 193.78万

考古专业毕业的苦逼大学生,待业之余惨遭女友分手,却又意外获得至尊金瞳。 从此,林青的生活轨迹发生了质的改变! 鉴宝?我能识别! 赌石?我能看穿! 玩钱?拜托,我特么透视眼! 就连美女穿什么颜色的衣服,哥也能一目了然!

神魂至尊

神魂至尊

八异

已完结· 1386.23万

武道之路,永无止境,是逆天改命、披荆斩棘的征途。万年前,惊天浩劫,无数宗门家族覆灭,诸多如云强者陨落;万年后,落魄小城,少年卓文自卑微中崛起,追寻父辈踪迹,踏上逆天改命的武道之途。为情,甘愿血染苍天;为义,勇闯龙潭虎穴;为爱,只手遮天日月;为天下,陨落诸神,崩裂天道!三尺青锋震九霄,诸天万灵皆臣服;纵有万千强敌阻,血染青天终不悔!ps:书友群475227258

都市全能至尊

都市全能至尊

玄黄火

已完结· 289.47万

他战无不胜,也兼妙手回春,因为一场意外无奈回归都市,但无论是在战场还是繁华都市,他都是最强大的男人,一路吊打各种不服……

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