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如何应对中风

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

连接感:如何应对亲密关系中的焦虑

【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦

已完结· 8.11万

健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而,广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定,焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问,管理焦虑是实现婚姻幸福*为艰巨的挑战和*为重要的成就。《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域,解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响,并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法,为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。

如何应对中层危机

如何应对中层危机

郭鑫

已完结· 16.39万

中层危机不解,企业前途难测!《如何应对中层危机》告诉读者中层危机损伤企业成本,不仅在人力物力上,也在文化精神上。平衡之中的转“危”为“机”就是解决危机的方案。

生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻

生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻

【澳】路斯·哈里斯(RussHarris)

已完结· 10.50万

如何应对心里的难

如何应对心里的难

于德志

连载中· 16.70万

在心理服务过程中,我接触了很多自以为遇到了人生的坎儿,无论做什么都迈不过去的人。在他们身上,每天我最常见到的就是疲劳、悲伤、烦躁、自责、无力、无助甚至绝望等种种不安的情绪。

华为如何应对国际化竞争与合作

华为如何应对国际化竞争与合作

程东升

已完结· 1.25万

本书讲述华为如何应对国际化竞争与合作。

管理决定未来:管理者如何应对市场困境和经营挑战

管理决定未来:管理者如何应对市场困境和经营挑战

李大鹏

已完结· 14.28万

企业只有生存下去,才能创造利润,才能为社会作贡献,才能让全体员工与企业共享成功的喜悦。 经济危机无处不在,一旦现身,就凸显出了很多企业的弱不禁风和渺小无奈,不少企业在动荡面前毫无还手之力,毫无选择余地。千万个企业不约而同陷生与死的困局之中,令人猝不及防,显得触目惊心。 面对停业、破产的事实,企业管理者的心灵深处被深深触动,他们在反省与反思:这究竟是为什么?企业应该怎么办? 处于危机困境之中的企业,为紧迫的任务,就是要确保自己能够活着,存在是其他一切活动的基础,失去了这个基础,一切都是空谈。 深陷困局的企业,首要的选择是保存自己,能够“活”下来,不要成为被大浪冲走的沙子。

智识的冒险:精英如何应对复杂性和不确定性

智识的冒险:精英如何应对复杂性和不确定性

潘启雯

已完结· 17.46万

所有的学问都趋向于复杂,而社会的运作有其及其不确定性,普通人思维方式已经无力应对这个复杂的世界,其背后的社会原理也有待进一步讨论,这本书就在此基础上,谈论精英的思维方式,以各类社会主流图书的观点为基础,做思想上的科普。

如何识别与应对雾霾的情绪

如何识别与应对雾霾的情绪

王学义,于鲁璐

已完结· 2.35万

新妈妈情绪指南:女性如何应对身份转变和情绪挑战

新妈妈情绪指南:女性如何应对身份转变和情绪挑战

【美】亚历山德拉·萨克斯(AlexandraSacks),【美】

已完结· 15.02万

应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手

应对愤怒:如何成为一个掌控情绪的高手

[日]安藤俊介 著;朱芬 译

已完结· 6.62万

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

(美)迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万

书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星,李文文,赵亚平

已完结· 9.29万

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争

反内卷:如何对抗集体焦虑与非理性竞争

黄徽

已完结· 6.13万

本书从社会学的角度出发,介绍“内卷”一词的历史,再分析内卷如何演变为如今社会的常用词,探讨其背后的深层动因。在此基础上,作者提出了四条反内卷思路,涉及经济和社会生活的多个方面,比如教育体制、企业管理、产权限制、阶级固化、社会治理…… 所谓反内卷,不是让人们消极地退出社会生活,而是鼓励一种不受群体绑架的生活方式,呼吁一个能为人们提供多元化选择的社会,这个社会的成员可以随时离开内卷的游戏,不受他人指责,过上更舒展的生活。

反本能:如何对抗你的习以为常

反本能:如何对抗你的习以为常

卫蓝 著

已完结· 13.00万

生物学家拉马克认为,生物的进化应该包含两个方面:垂直进化(由简单到复杂)和水平进化(多样性的进化)。人类的进化过程也是如此,垂直方向上从简单无序变成复杂和有组织;水平方向上从相似到“人与人之间的差距比人与猪的差距还大”。

婚恋要读心理学:情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对

婚恋要读心理学:情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对

牧之,张震

已完结· 21.65万

当你打开《婚恋要读心理学:情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对(珍藏)》,心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会,人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种,都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。

京沪穗江浙名校名师联手教你:如何写好中考作文

京沪穗江浙名校名师联手教你:如何写好中考作文

陶云,等

已完结· 19.50万

人大附中北京四中上海江宁学校等北京、上海、广州、南京、杭州名校名师集结传授考场作文真经,快速冲刺中考满分。 中肯的写作导读、巧妙的作文思维、娓娓道来的方法、开悟的行文布局、精彩可鉴的范文例句,超越单纯的训练,深入到写作思维层面,着力考场作文的针对性和实用性——点拨审题真谛,细化写作思路,明确素材关键点,详解点题技法,所有作文难题,各个击破,好用、有效、快速,冲刺中考满分作文。

华为如何管理供应链

华为如何管理供应链

程东升

已完结· 1.36万

现代企业竞争已不是单个企业与单个企业的竞争,而是一条供应链与供应链的竞争。企业的供应链就是一条生态链,客户、合作者、供应商

为何总是如此疯狂:股市泡沫的形成、崩溃与应对

为何总是如此疯狂:股市泡沫的形成、崩溃与应对

韩和元

已完结· 14.54万

财经专家韩和元,通过对历史上典型泡沫事件的精准分析,成功挖掘泡沫形成与崩溃的原因,建构泡沫形成与崩溃模型,并提出相对的应对之策。

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

学习是如何发生的 : 教育心理学中的开创性研究及其实践意义

〔荷〕保罗·A. 基尔施纳,〔英〕卡尔·亨德里克

已完结· 12.66万

围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快,本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者,影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献,为读者呈现了“学习是如何发生的”zui重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分,包括: ● 大脑是如何工作的; ● 学习的先决条件; ● 哪些学习活动支持学习; ● 教师的教学活动;

区块链在中国:它将如何颠覆未来

区块链在中国:它将如何颠覆未来

刘兴亮

已完结· 9.83万

区块链自提出至今已经历10年的发展,而在大众眼中,它似乎仍是加密数字货币的衍生概念,始终与“币圈”捆绑在一起。实际上,区块链技术应用于众多领域,有着广阔的发展前景和空间。 本书在阐述区块链技术背景和特点的基础上,以通俗化的方式全方位介绍区块链技术在中国金融、商业和生活领域的应用情况,及由此带来的影响和存在的问题,并进一步探讨其未来跨界融合的趋势。

破局:中国经济如何于变局中开新局

破局:中国经济如何于变局中开新局

黄益平

已完结· 16.61万

当前,世界正在经历百年一遇的大变局。 全球经济下行、中美战略博弈升级、公共卫生危机让世界格局发生深刻又复杂的变化,全球面临供应链断裂、国际贸易停滞和金融市场恐慌的危机。 变局之下,国内实体经济、金融业、中小企业等受到冲击。中国政府采取了一系列有力的金融、财政措施,降低经济冲击的短期影响,而数字经济、新基建等新型商业模式和高科技也迎来了新的发展机遇。 百年一遇的变局给全球和中国经济带来了怎样的影响? 面对短期冲击,中国采取了哪些有效的政策措施? 长期来看,我们又该如何应对变局带来的深远影响? 中国经济未来还存在哪些潜在的发展机遇?

论如何成为男团中最A的那个

论如何成为男团中最A的那个

御风沙

已完结· 26.79万

前亚洲第一女团队长萧茵茵因长相冷厉,身材过于模特范儿被排挤出团,而后走上超模之路。一朝重生,萧茵茵决定逃出女团的桎梏,想要圆自己曾经的最大的梦想,选择了女扮男装入男团之路。在进入男团以后,凭借自己优秀的身高,冷酷的面庞和妖娆的舞姿吸引了众多迷妹,和迷弟。包括了自己男团所在的一众练习生。然而萧茵茵却发觉了事情好像有什么不对,这些迷弟们怎么总想着跟自己搞cp?“应哥,这个瓶盖好紧,人家手没有力气,打不开嘛”打不开不能不打吗?“应哥,我给你削个苹果吧,一天一苹果,医生远离我哦~”我看你还真需要个医生来看看!“应哥,这个舞我们贴着跳吗,我的腿可以搭在你腿上吗?”我怕鸡,哦不,我崆峒了……不行,这样不行,她要保持自己直男人设不倒,坚决不炒cp!然而,就有那么一个看上去真的拿她当好兄弟,实则看穿了她一切伪装的大尾巴狼,靠着精湛的演技,偷偷打开了她的心房。

如何当好一名学校中层

如何当好一名学校中层

【美】托德·威特克尔

已完结· 6.96万

在本书中,美国教育家托德和杰弗里入木三分地阐述了优秀学校中层的共同之处以及他们为学校成功所作出的杰出贡献。本书围绕教育的四大核心要素——沟通、观察、人际关系和期望,为学校中层提供了31条简单、高效、立竿见影的管理策略。本书分享的每一条策略几乎都在全世界各地的学校实施过,并取得了显著成果。

大国寡品 反全球化时代中国如何走向世界

大国寡品 反全球化时代中国如何走向世界

李光斗

已完结· 14.76万

本书就如何打造中国国家品牌从“道、法、术”三个层面做了详细阐述。首先是国家层面的战略规划,其次是打造能在国际上拿得出手的产业支撑,再次是国家品牌符号企业和文化品牌的打造。国家品牌的建立需要强大的文化输出,同时文化输出强势品牌和产品是重要载体,文化输出的实际力量是强大的代表性产业和代表性企业。反全球化时代,既是国家的战略转型期,也是中国制造转向智能制造的转型期,还是中国由制造立国向品牌立国的转型期。突围之路既需要中国制造和中国品牌布局、深耕,也需要国家战略指导。 本书适合企业老板和高管阅读。

如何在“30秒”内解决工作中的关键问题

如何在“30秒”内解决工作中的关键问题

【日】石田键一

已完结· 3.20万

在本书中,作者介绍了能够在30秒内解决工作问题的“优秀”工作者的工作原则;总结了应用于表达、演讲、想法创新、沟通、营销、决断等方面的48种改变工作和人际关系的“ 30秒”能力训练。帮助自己转变成“思维转变得更快”“工作衔接得更快”“决断质量和速度更高”“沟通表达能力更强”的人,获得更大的事业成就。

如何在课堂中使用布卢姆教育目标分类法

如何在课堂中使用布卢姆教育目标分类法

【英】麦克·格尔森

已完结· 7.76万

本书系统介绍了如何有效运用布卢姆教育目标分类法,包含大量的方法、课堂活动、教学策略与技巧,覆盖英语、科学、社会学、历史、数学、化学等多学科教学案例,为课程设计、教学、学习、评估提供了一套强大的工具。本书将帮助教师显著提升教学成效,提高学生的认知水平及分析、创造性和批判性思维,有效提高学生成绩,拓展和挑战学生的思维,达到掌握。

心力:创业如何在事与难中精进

心力:创业如何在事与难中精进

吴世春

已完结· 10.83万

《心力》是对创业者精神以及创业者人性世界的总结和升华,我相信它会成为“小镇青年”的创业宝典,让创业者从无名小卒变成重要人物。 牛文文 创业黑马集团董事长、黑马学院院长 在这个特殊的时期,本书的出版具有非同寻常的意义。作为同样经历过“非典”时期的创业者,我们深知中小企业将要面临的是什么。青山一道,同担风雨,世春愿意用这样的方式帮助中小企业创业者,极为可贵!感谢世春,祝福世春!

如何在卖空中获利

如何在卖空中获利

【美】威廉·欧奈尔,【美】吉尔·摩拉里斯

已完结· 2.53万

《如何在卖空中获利》讲述中国股市开通融券和股指期货交易后的本权威实战指南。华尔街投资人威廉·欧尼尔继畅销书《笑傲股市》、《股票买卖原则》之后力作!中国股市即将步入可以卖空的时代。卖空既可能成为管理风险、获取收益的得力工具,也可能成为招致巨大损失的洪水猛兽,这取决于参与者是否在理论和实战方面做好了知识和心理上的充分准备。理论方面的书已有很多,而威廉·欧尼尔则提供了有借鉴意义的实战指导。——华夏基金基金经理 王亚伟。卖空,是人民币证券投资者的美丽新世界,在那里,有通向回报之路。——上投摩根基金经理 吕俊。尽管作为公募基金,我们并不做空,但《如何在卖空中获利》仍深深吸引我,因为你知道书中观点一定是来自于市场交易中的真实经验,仿佛在我们身边也发生过。——广发基金基金经理 朱平。中国股市开通融券和股指期货交易,这标志着中国的A股市场将从此结束不能卖空的历史,面对这一切,您准备好了吗?您是不是在寻找一本可以指导具体操作卖空的指南?

如何在课堂中培养成长型思维

如何在课堂中培养成长型思维

【英】麦克·格尔森

已完结· 7.49万

在这本书中,作家麦克·格尔森向你展示了在课堂上培养成长型思维模式所需的一切。基于丰富的教学和培训经验,麦克列出了你需要关注的不同领域的教学方法,并为你提供了可以用来改变现状的实用策略。作者在本书中还对语言方式、元认知、教师反馈等做了充分的研究和探讨,让学生不仅能意识到努力的重要性,还懂得努力要走对方向、用对方法。

如何在课堂中使用讨论:引导学生讨论式学习的60种课堂活动

如何在课堂中使用讨论:引导学生讨论式学习的60种课堂活动

[英]麦克·格尔森

已完结· 8.84万

本书为教师提供了所需的一切课堂讨论策略与活动,本书主要分为两部分,在D一部分种,举例说明了每位教师可以掌握的20种策略和技巧,以促进精彩的讨论;在第二部分中,解释和说明了40种不同的课堂讨论活动,每个活动都建立在这样一个前提下,即积极参与的学习有助于所有学生取得进步。

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