人生从此不逃避:建立强大的心理优势
陈人通
已完结· 1970字
[中国纺织出版社]
陈人通
已完结· 1970字
[中国纺织出版社]
【美】乔恩·弗雷德里克森(JonFrederickson)
已完结· 14.73万字
我们很少逃避外在的问题,却喜欢逃避心理的痛苦。 活在幻想中,不过是暂时的止疼片。 真的快乐是放下执念,拥抱真相与希望。 ◆ 内容简介 ◆ 我们之所以会感到痛苦,是因为我们习惯欺骗自己,来避免暂时的痛苦。 也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言,来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”,只是因为你很爱那个人;我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”,而不是面对已经破碎的婚姻。 通过对自己说谎,我们可以活在原有的幻想里,拼命压抑自己的感受、欲望、冲动,被困在原地,在痛苦的事上继续坚持下去,天真地认为只要自己能变得更好,一切都会变好。用这种自欺欺人的方式可以暂时回避痛苦,但对幻想的执着实际上会成为更大痛苦的根源。 其实直面真相没有你以为的那么可怕,智慧的开悟只会令我们感到平和与喜悦。 作者富有洞察地展示了如何认清我们对自己说的谎言并面对我们一直回避的真相——当我们真的不想说“是”的时候,就不要说“是”。只有致力于面对我们生活中最深刻的真相,我们才能得到真正的治愈和成长。 ◆ 编辑推荐 ◆ ※【本书被翻译成繁体中文、波斯语、挪威语、丹麦语、波兰语、德语、西班牙语】 ※【我们很少逃避外在
【日】渡边淳一
已完结· 273.76万字
在寒冷冬季,从早到晚,玻璃窗上都布满了冰纹。 而现在,只有一早一晚才能看到。 每天清晨七点左右,当阳光照耀大地,冰纹就开始融化。 上午九点,敬之和真纪出门了,家里一。个人也没有。 冰纹在消融,水滴像眼泪,从玻璃表面滑落。 有己子若有所思地看着,想起久坂。 手术的事就算告诉他也无济于事……
【英】马特·海格
已完结· 6.11万字
这是一本用痛苦写就,却能让人走出痛苦的书。 24岁时,作者马特·海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。 本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一点一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。
墨离
已完结· 94.54万字
一觉醒来,她发现自己在一个陌生人的家里,记忆全失,身无分文,还被那个陌生男人吃干抹净……数年后,她带着意外得来的萌宝归来,本以为早已和他再无瓜葛,没想到命运之神再次将她送到了他的面前!他,终是她的再劫难逃……
李国翠
连载中· 8.37万字
你是不是这样的人: 每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影随形; 总有人把你的善良当成懦弱,把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受,还安慰自己宽容可贵; 遇到挫折,总以为换个环境,就能让一切变得顺利起来,可挫折总在下一个路口悄悄等着自己…… 习惯逃避的你,必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失,只有学会刻意面对,你才能打开彻底明亮的人生。 本书从“逃避心理”的角度入手,找出我们在生活中习惯逃避的原因,让受困于逃避心理的人们,重拾自信,找到直面人生的勇气。
白家二少-奇迹小说家
连载中· 6632字
雍正吃了仙丹,一鸣呜呼,魂魄穿越到一个叫萧奋斗的屌丝身上后,开始一路的逗比事件,从此萧奋斗从屌丝一路开始转变人生,开启了逆势上扬之路。。。。。。
郭江妮,新玉言
已完结· 21.51万字
适读人群 :大众 “中国红军长征是世界军事史上的业绩之一”,“是一部无与伦比的现代史诗。”(美国作家埃德加 斯诺) “长征赋予中华民族以许多世纪以来所未尝见到过的异乎寻常的团结和非凡气概,揭示出中华民族精神遗产之博大。”(美国学者阿尔登 惠特曼) 长征是一座“人类坚定无畏的丰碑” ,“本世纪中没有什么比长征更令人神往和更为深远地影响世界前途的事件了。”(美国作家哈里森 索尔兹伯里)
风笛
已完结· 10.62万字
幸福是什么? 幸福是小女孩手中的棒棒糖, 是早晨妈妈煎荷包蛋的香味弥漫了整个房间, 是音像店外响起了一首久违的老歌曲, 是晚归恋人的一句关爱。 你的幸福理由是什么? 从今天起,做一个幸福的人,生命多一些豁然,人性多一些达观; 从今天起,做一个幸福的人,在光与爱中前行,在感恩中成长。 从今天起,每天给自己一个幸福的理由!让内心充满阳光,由内而外散发出光彩。
芷双
已完结· 4.80万字
一场逃婚,换来他无尽的憎恨,他却不知,她的放手原来只是为了更好的成全。
镜海楼
已完结· 163.33万字
那一夜,她救下一个濒死的男人。等她醒来时,却被设计进了监狱。顾霆琛将她带出监狱,给了她一个安身之所。她以为自己遇到了良人,所以她爱上了他,可他却嫌她脏。她挺着肚子,出现在他的婚礼现场。“顾霆琛,那夜救你的人是我,我怀的是你的孩子!”“我没有那么好骗。”薄情一句话,断送了她的命,她坠落悬崖,尸骨无存。五年后,她牵着一对可爱的宝宝与他擦身而过。“苏溪,我终于找到你了。”男人深情凝视着她的眉眼。“不好意思,先生,我不认识你。”
德芬
已完结· 14.99万字
这本《遇见幸福的自己 人生需要放下的66个理由》我们生活在世间,往往面临诸多的不如意,比如,生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候,都被烦恼束缚,苦不堪言,痛不欲生。为什么有这些心理状态?都是因为我们太执著,放不下。生不带来,死不带去,何必为了繁杂琐事,眉头紧锁?佛家有云 “一念放下,万般自在。”放下妄想执着,放下烦恼,放下欲望,放下一切贪嗔痴,生活得自在超然,幸福的感觉定会潜滋暗长。
艺滺
已完结· 102.06万字
曾经我是被捧在手心上的千金大小姐,呼风唤雨连星星也唾手可得。后来我成了顾泽南的情人,他给我第二次生命,也把我变成一具行尸走肉。我扯着他的衣领,嘶哑着喉咙让他去死。他冷眼看我,“现在你除了听我的,哪里还有活路?”这世上没有人能一辈子顺遂逃得过颠沛流离。看着以前穿着贵的离谱的高定西装的顾泽南,如今衣着邋遢满脸胡茬。我微笑说,“这些报复手段,都是你曾经手把手教我的。”他不说话,也不看我。很多年以后,我终于知道,顾泽南奋不顾身的赴死,是为了不让我死。在我们的关系中,从来没有过刚刚好。
王晓菲
已完结· 9.10万字
自我管理:“懒癌”患者的自救指南 拖延症?效率低?时间少?找到破题切入点,掌控你的命运锦鲤。 自我管理——一个撬动成功的支点。 有不少人共同的哀叹是有志气,没时间,没有效率——看着迅速发展的形势,激动得不得了;看着他人的进步,羡慕得不得了;看着自己的差距,着急得不得了。其实事情没那么难,可你就是不会提高效率。
【英】简·古道尔【英】菲利普·伯曼;祁阿红译
已完结· 14.71万字
简・古多尔(Jane Goodall),生于伦敦。自幼即对动物行为极感兴趣。18岁离开学校,到赴非洲为止,她曾先后担任过秘书以及影片制作助理。此后,她在非洲担任古生物学家路易斯・利基的助手,与利基的合作经验使她能于1960年在贡贝溪动物保护区设立一个营区,得以观察该地黑猩猩的行为。1965年获剑桥大学动物行为学博士学位。1991年,她倡议并成立了“根与芽”组织,目的是使从幼儿园到大学的年轻一代都能够行动起来,为了环境、动物和他们自己的社区创造一个更加美好的世界。1995年,被英国女王授予勋爵士。简・古多尔撰有许多书籍和论文,最著名的是:《生活在人类的阴影中》(1971)、《贡贝的黑猩猩:行为模式》(1986)以及《透过视窗:对贡贝黑猩猩的观察》(1990),此著作已被翻译成15种文字。
半山
已完结· 10.71万字
作者半山以散文的形式记录自己从繁华的大都市到清幽的峨眉山隐居的生活感悟,从迷茫、孤独到消化孤独、收获从容、找到初心,收获智慧,每一篇文章都是发自肺腑的内心独白,不同于励志鸡汤文,许多文章长期疯传于网络。 书中有对年轻人去探索,去感悟,去享受生活的鼓励,也有对中年人恪守初心、追寻纯真之念的提醒。 物质世界的欲望让人眼花缭乱,作者独守一颗清心,深入读者们的交流中,又能保持一个旁观者的心态,希望和读者一起将独立的思想和智慧传播给更多的人。
人类幼崽
已完结· 220.55万字
唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”
噙雪
已完结· 3.61万字
为了爱他,简安安付出了万般沉重惨痛的代价……后来她明白,爱情不过是一场虚妄……但忽又出现的男人,渐渐暖了她的心……
紫星星
已完结· 101.94万字
老公出轨过后,你报复了吗? 叶晚提出离婚,净身出户。 娇娇绿茶烹的一手好茶艺,茶言茶语嘤嘤不止,“叶姐姐,我从没想过破坏你和翊哥哥的家庭,我是来加入你们的。” 叶晚一巴掌撕开她的真面目,“小三文学玩的真遛,可惜我不想挖野菜!” 前婆婆怒斥她太过分。 叶晚,“呵呵,你儿子更过分,假男人真太监!” 离婚一年,盛翊在福布斯排行榜上看到了前妻的名字,震惊。 叶晚:“真的拴q,一不小心漏财了!” 媒体爆料叶晚挣钱全靠睡,叶晚直接把媒体告到破产,然后很双标的在社交平台上诽谤前夫—— 【男人不中用怎么办?在线等,挺急的!】 众人都以为未城要掀起一场腥风血雨,可第二天就有媒体拍到盛翊连夜在敲叶晚的门。 “老婆,外面挺冷的,你让我进去呗?” “滚!”
木夜汐
已完结· 223.13万字
她仰着脸,用发颤的声音说道:“先生,求你,救救我。”他低头,笑容邪魅而诱惑:“救你,有什么好处?”她把心一横:“我有的都给你!”“好,成交。”轻易将她扔在床上,声音沙哑得吓人:“女人, 你忘记你说过什么话了,你说,你有的都给我!”她哀求:“不,那不包括我自己……”“可是我要的,只有你……”推荐汐汐的新文《Hello!我的野蛮小娇妻》已发布,欢迎大家来继续支持!!
晴子
已完结· 66.44万字
为了挽救濒临破产的家族企业,慕歌把迟项城给睡了,可是第二天他的天价聘礼却送给了她的妹妹。面对他的挑衅,她心如刀割,却笑的面若桃花,“恭喜妹夫和妹妹百年好合。”可是为什么成了妹夫的他,却三番两次把她逼在墙角,要重温那晚的记忆?面对妹妹的命陨,她只得逃离。三年后,她神秘归来,已经有夫有子,他却将她再次抵在墙角——“慕歌,三年的债从今天起,你要慢慢还!”
唐崊
已完结· 141.90万字
他本是名门之后,却一心要创业,第一次创业失败,让他一无所有,妻子离他而去,自己成了父母眼中的废物,过了三年的低谷期,好运终于降临,他用了不到一年的时间,就成为了小有名气的人物,美女投怀送抱,住洋房,开豪车,但他拥有了这一切时,才发现自己缺少的,是一颗真正懂他的心。与此同时,危机也再次降临。
顾西爵
已完结· 6.78万字
徐少其人,三分洁癖,三分无赖,四分小贱,但他在外人面前却总是清风朗月,遗世独立,孤傲中带着冷漠,冷漠中带着疏离,疏离中带着高贵。只不过回到家后,他就进入"欢脱"模式--"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊?"清溪总想,这人可以再贱一点吗?
( ಠ_ಠ)
连载中· 107.00万字
荻原伊织QAQ“你们放过我吧~”“你是逃不掉的!”众男主“那我可以照单全收吗~”荻原伊织
雨落空城
已完结· 26.71万字
一场势均力敌的爱情角逐。她是独立自主的顶级花艺师,他是披着狼皮的忠犬总裁。一个落花自认为无意,一个流水自认为无情,一场鸡飞狗跳的假结婚却把两个见面就怼的人的轨道交错到了一起。 她有些错愕:“你喜欢我?” 他垂眸低笑,声音却坚定无比:“喜欢。” 喜欢到为你发疯而不自知,喜欢到不知道该如何才能不喜欢。
瑶希
已完结· 106.19万字
“既然那么恨我,又为什么要救我?还娶了我?”“你不过是我报复的工具而已,有什么资格问?”是啊,自己不过只是他报复父亲的工具而已,姚茉汐苦笑着摇了摇头,压下了内心的那一丝悸动。既然不爱我,那就别对我那么好了,也不要这么维护我。“喂,没我的允许,你这辈子都别想离婚。”
鱼歌
已完结· 127.67万字
第一次见面就领证,第一次吵架就上房揭瓦,第二次,离家出走……“喂,别把不好惹挂在脸上行吗?”赵周韩咧开嘴给她笑了一个。“喂,我说了我不吃香菜。”赵周韩生生把自己练成了挑菜高手。“老公,我以后不凶你了,小事大事都听你的,好吗?”赵周韩摸摸她的头,说:“你开心就行。”有些人的承诺,说出口,就是一生,不管你怎么作,他都不离不弃。
夏舞
已完结· 130.99万字
遇见你,是我人生中最幸运,也是最不幸的一件事。 爱上你,是我人生中最正确,也是最错误的一件事。 从陌生到相爱,我们经历过了幸福,也经历过了苦难,成为了让身边好友所羡慕的一对情侣。 可是,你却背叛了我。 离婚那一天,你说你爱我,你跪着,哭喊着问我,到底有没有爱过你,为什么不给你机会。 我笑着回答你,我曾经爱过你。 我们的相遇之时,那时的少年,阳光惹眼,而我,却只不过是存在感几乎没有的书呆女。 我们开始的第一年,那时候,你依旧阳光,而我,却已经被你拉拢在其中。 初次的承诺,控制不住的心动,终究还是说出了口,你许下的承诺,则是我信任的初衷。 后来我想啊想,若是没有相遇的话,就没有后来的故事。但是,若是没有故事的话,也就没有那份被你爱着的幸福了吧。 顾久,你就是我余生的烟火。
赵蓝冥
已完结· 10.18万字
开学天,刘建明看到一个美丽的女孩从楼顶跳下,死在自己面前。街道对面的夏小沫也看到了这一幕,那个摔得血肉模糊的女孩,正是她的亲姐姐夏琪。 3个月后,刘建明喜欢上自己美丽的班导颜思慧,因为懦弱自卑,苦苦不敢表白。直到颜思慧不幸遭遇几个流氓的惨重凌辱,刘建明终于鼓起勇气表白并发誓要照顾她一辈子。 同时,夏小沫也喜欢上了刘建明,但因还未查清害死亲姐姐的真凶,一直没有表白。 一年后,颜思慧和夏小沫都怀了孩子,又都不是刘建明的。 两年后,为了挽救躺在病床上的刘建明,颜思慧做出一个重大决定…… 刘建明从病床上醒来后,父母告诉他捐心脏的是颜思慧。那一刻,他无比憎恨自己。他突然觉得自己是这个世界上应该去死的人。如果不是自己的懦弱与自私,她怎么会发生那么多的不幸?那么多事情的罪魁祸首,其实不都是自己吗?
遥远的星空
连载中· 8349字
青春校园的纯真爱情,彼此守护对方,为了彼此变得更好,双方都做了无私地牺牲.....