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你笑起来真治愈

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 14.64万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

治愈力:愿这世界美好,与你环环相扣

席音

已完结· 11.19万

本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸,所以焦虑;因为想过更好的生活,所以崩溃。更指出了日常生活中,处处都有治愈的人与事,正是这些小而美的片段,鼓励我们我们继续前行。抚慰人心,治愈创伤,构筑光明澄澈的内心——这正是这本书所能够带来的正确导向作用与人文关怀。

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

病魔心理学:治愈导致你内心不安的11种病症

淝河一石

已完结· 10.90万

有人说,生命,是一场孤独的跋涉,一个人走,一个人停,一个人流浪;一个人哭,一个人笑,一个人坚强。心理学泰斗弗洛伊德也认为,成年人的行为模式根源于童年。这也就意味着大家都有“病”的根源在于每个人自己。这种说法我很理解,却不完全赞同。因为它无法解释,多年前距离我们似乎还很遥远的拖延症、焦虑症、强迫症、抑郁症等病症,为何会在今天这个时代,突然像病毒一样,在这熙熙攘攘、人流不断的都市里,无声地蔓延,以至于让我们这个时代也贴上了“众症”的标签?

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

基因、病毒与呼吸:从肺的进化起源到呼吸的治愈力量

【美】迈克尔·J.史蒂芬(Michael J. Stephen)

已完结· 16.95万

在《基因、病毒与呼吸》中,肺医学家迈克尔·J. 史蒂芬将带领我们踏上一段别样的旅程,了解肺如何塑造人类的进化起源以及如何决定人类物种的未来:从地球上氧气的历史与生命大爆发,到呼吸的治愈力及其精神潜力的探索;从肺部、免疫系统与环境乃至整个社会的联系,到肺移植、肺再生等前沿医学的进展……

治愈你自己

治愈你自己

佚名

已完结· 15.19万

超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。 举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。 本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的最新研究和见解,并且给出了一个“一周行动计划”,以便每个人都能找到行之有效的自我疗愈方法。同时,这本书还教您如何在潜伏期就开始预防阿尔茨海默病、心脏病、高血压、2 型糖尿病、肥胖症等常见慢性疾病;如何缓解慢性压力和炎症,延缓衰老,消除疾病隐患。 要记住,最终对健康负责的,不是医生,也不是制药公司,而是您自己!

我的惊悚游戏实在太治愈了

我的惊悚游戏实在太治愈了

陪我看日出

已完结· 107.44万

林修被选召成为惊悚游戏一名试炼者。天生丧失恐惧的他,开局获得SSS级邪神天赋,极度颤栗,从此走向开挂人生!当林修的试炼全网直播的时候,观众们惊呆了。“我的天,他居然一针一针缝合了裂口女的伤痕,原来裂口女竟如此美貌?”“生人莫入的屠宰巷,牛鬼蛇神竟主动献上内脏,无人反抗,那一锅看起好香!”“恐惧降临,林修把惊悚游戏玩出了新境界,看他直播实在是太治愈了!”

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅

【美】香农·托马斯(Shannon Thomas)

已完结· 9.58万

心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和坑洞都隐藏在受害者的内心,并且操纵着他们的生活。施虐者的虐待行为伪装得如此之好,以至于受害者受到的危害常常被忽视。更重要的是,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更是无从谈起。

末世重生之治愈系统

末世重生之治愈系统

落家菇凉

已完结· 67.42万

一场灾难,顾辰觉醒了治愈再生系统。只要他愿意,任何伤势都可以治好,却需要自身付出代价。守着这个秘密,他在这末世中小心生存。因为一场单恋,他心死,亦丢了性命。重活一回,他立志要活的精彩!带着他的治愈再生系统,在这末世,傲视群雄!吃饭睡觉,打僵尸,顺便再谋划扑倒某个人。咦,等等,被反扑了是怎么回事儿?!

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉(Omar Manejwala)

已完结· 9.48万

当想得到某物的欲望足够强烈时,我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西(比如,食物、香烟、酒、网络或性)?为什么感觉无法控制?怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵?在《与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中,强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学,从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发,深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为,解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因,并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

我靠医术治愈偏执大佬

我靠医术治愈偏执大佬

萌小波

已完结· 295.58万

身为医仙谷最小的小师妹,袁洛诗没想到自己死后竟然诈尸到一个未来人的身上。  偏执大佬要对她虐身虐心?不要紧,她的医术无所不治,治好他的偏执病,还能得个靠山。  至于陷害她的渣男贱女?对不起,我可不是原来那个没脑子的傻子了!  没事虐虐渣,有事大佬师兄帮解决,这样的小日子貌似还不错。  只不过,这位大佬,我们已经结束医患关系了,能不能离我远点?

走出内向,给孤独者的治愈之书

走出内向,给孤独者的治愈之书

琳达·德·莱尔

连载中· 16.39万

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

走出内向:给孤独者的治愈之书

走出内向:给孤独者的治愈之书

杰茜卡·潘

连载中

杰茜卡·潘从小就意识到自己内向性格,但她始终憧憬着一种更辽阔的人生。出生于美国的她,在澳大利亚留过学,在北京、巴黎生活过,最后选择定居伦敦。 在北京做记者时,面对镜头她无法做到淡定从容,全身总会控制不住地冒冷汗,心跳陡然加快,大脑宕机,语无伦次,最后不得不离职。 定居伦敦之后,生活并未如她所愿。她再次失业,接着*亲密的朋友搬离了伦敦,笼罩在她头顶的孤独瞬间压了下来……这时她在内心疑惑:如果一直这么内向的话,是否会错过些什么。 于是,她开启了“外向的一年”计划,尝试过一种新的生活。 与陌生人搭讪,公开演讲,来一段即兴表演,用社交软件寻找新朋友,上台表演单口喜剧,来一次毫无准备的旅行,组织一次朋友聚会…… 似乎一切都在发生变化。

师父,我真是你未来老公!

师父,我真是你未来老公!

天地一蜉蝣

已完结· 197.94万

后灵气复苏时代,异族入侵,世界成为焦土。人族强者王轩为复活家人妻子,寻得永生神树,刚刚说出愿望,便当场陨落。睁开眼来,他发现自己竟重生到少年时期,灵气依旧充裕,异族还未到来,所有人都没死!正当他感谢上苍之时,永生神树突然显现,并且,开口说话!“现在该你完成任务来还愿了。”“任务一,拜前世妻子林清寒为师,达成后奖励无上仙法果实!”“任务二,和林清寒成功同居,达成后奖励顶级炼丹术果实!”“任务三,获得林清寒爱的抱抱,达成后奖励完美符箓术果实!”“……和林清寒亲亲……奖励……”“……和林清寒羞羞……奖励……”“……和林清寒生猴子……奖励……”……王轩心中狂喜,可看着“前妻”冰冷的面孔和架在自己脖子上的长剑,他还是忍不住咽了口唾沫。“师父,我真是你未来老公!”

来自真实的你

来自真实的你

曾林云

已完结· 33.64万

来自真实的你。是来自多种人的你,批判现行社会中的“你”:银行家,市长,包工头,居委会主任,小三;也有其他现行社会的方方面面。当出现某些人时,你会想到曾经好像是有这么一回事,或者对某一官职人员说到你心上去了,当然有时也正好说得是你,那就请对号入座吧!

后来居上:将军,你被潜了!

后来居上:将军,你被潜了!

夜小暖

已完结· 212.23万

前世倾尽所有,却换来自己一夜被废,骨肉横死,亲族皆斩!再睁眼,她冷然应对,清宅院、踩庶妹、斗渣男、破危局,九龙夺嫡,纤纤素手翻天覆地! 痴情皇子天下为聘,冷面神医倾城求娶,江湖第一派等她继承,可她却早就预定夫君!六岁时对他说:师兄将来娶我可好?十岁时借酒壁咚:师兄嘴巴好甜。及笄时他反压而上,她阵阵低呼。“师兄,你的手!”“师兄,这里不行!”“师兄,你抱我去哪里?!”他冷面回答:“这里不行,那就回房!”一进房,纯情绵羊却变身灰狼!她笑得娇媚,将他扑倒。“将军,不好意思,是我潜你!”  他不知道,这一世,她除了复仇,就是等他!

都市之修真归来

都市之修真归来

火里行舟

已完结· 396.47万

修真六百年的仙尊叶天,渡劫失败,止步真仙,怀万族至宝九天神石重生地球。倾家荡产之仇,家破之恨,亡妻之痛,前世恩怨,今世血债血偿!力压各方大佬,碾压豪门世家,弹指间覆灭古老门派,金钱,美女,权利,不过一念之间。且看主角如何在一个个只手遮天的势力中,强势逆袭!

你看起来有点帅

你看起来有点帅

锦夏末

已完结· 120.65万

学校转来了一个学神级的帅哥,作为学校的杠把子校花罗薇薇在国旗下讲话的时候立下军令状一定要追到他。但罗薇薇为了他连处分都吃了,那人却连一块橡皮都不肯借给她!罗薇薇:喜欢凡一航什么的,是绝对不可能的!不要造谣传谣!后来的罗薇薇:航航,其实我早都忍不住跑向你啦!凡一航:了解罗薇薇生气的原因什么的,毫无意义。后来的凡一航:是情感热线吗?我想问一下女朋友生气的原因都有哪些……

修真归来有了老婆和孩子

修真归来有了老婆和孩子

李文妖

已完结· 374.97万

陈凡修真归来,竟然多了一个孩子,还有一个如花似玉的老婆……新书起航!

原来你还在这里

原来你还在这里

辛夷坞

已完结· 21.23万

苏韵锦忘不了程铮,正如程铮忘不了苏韵锦。遥远而明媚的青春年华里,莽撞少年向羞涩少女第一次笨拙地表达他说不出口的爱意。一直以来,他们都在玩一场你追我逃的游戏,她希望他放开自己,然而当他真正松开手,她比谁都疼。 谁说灰姑娘都在等待那只水晶鞋,就算找到王子,还是要走进童话里从未提及的平凡生活。你要挨得过几次天崩地裂的折磨,才能抵达天荒地老的幸福? 我们在太年轻的时候遇见,除了爱,一无所知。所以弄丢了对方。

你们的皇帝回来了

你们的皇帝回来了

龙猫跳

已完结· 181.33万

我们可以卑微如尘土,不可扭曲如蛆虫。

周恩来真情实录

周恩来真情实录

于俊道 主编

已完结· 20.37万

封建家庭素来好面子,摆空场面,宁可债台高筑,不肯丢掉面子。多年以后,周恩来曾回忆说:“我从小就懂得生活艰难。父亲常外出,我10岁、11岁即开始当家,照管家里柴米油盐,外出应酬。”

隐婚总裁:女人,这次来真的

隐婚总裁:女人,这次来真的

卡卡西

已完结· 285.44万

  因为妹妹的嫉妒,封筱筱被设计和陌生男人春风一度……  走投无路的时候,聂铮将她捡回了家。  聂铮需要一个妻子,而她需要一个安生之处。他们的婚姻各取所需,封筱筱并不委屈。  四年协议婚期一到,男人递给她一纸离婚协议。  签字离婚后,封筱筱才知道,她小心翼翼、战战兢兢的那几年不过是场笑话!  求助:离婚后前夫纠缠不休怎么办?在线等,挺急的!  聂铮:“老婆,没有你我睡不着。”  封筱筱跳脚:“我们已经离婚了!”  聂铮检讨:“我算计了你,就得对你负责,我是个有责任感的男人。”   封筱筱:“无赖!”   小鱼儿:“妈妈,无赖是什么,好吃吗?”  大鱼儿:“不能吃不能吃,爸爸那么帅,怎么可以吃爸爸?” 

原谅?永不!真千金她杀回来了

原谅?永不!真千金她杀回来了

念春水

已完结· 197.02万

从无限世界回来后,十项全能的庄以晴,重新加入了《恋爱百分百》。 嘉宾嫌弃,观众厌恶,还有个假千金妹妹在旁边装白莲花。 面对这一切,庄以晴微微一笑。 先投资电影,票房大卖;再和科技公司合作,改进高科技产品,获得众人敬仰;闲暇时,她展示出优秀的书法绘画水平,让大师追过来拜师…… 活生生把恋爱综艺变成了大女主爽剧。 原本想压庄以晴一头的假千金妹妹,眼看着未婚夫也倒戈,坐不住了。 她回到家里,想让父母教训庄以晴。 可父母出手后,才发现,庄以晴身边竟然站着豪门新贵! “你在无限世界保护我,现实里,我来保护你。”

总裁大佬,你的三个小祖宗回来了

总裁大佬,你的三个小祖宗回来了

易思念

已完结· 209.51万

叶绯绯被迫嫁给植物人冲喜,当晚却意外失身,第二天被婆婆扫地出门,成为豪门弃妇。 几年后,她带着双胞胎儿子,逆袭回归,成为人人追捧的女总裁、女神医! 外界嫉妒诋毁,“就算这样又如何?偷人,就要一辈子被钉在耻辱柱上。” 转天就被打脸,薄司宴对外宣布,“那晚,和我老婆在一起的人,是我!” 冤屈被洗刷,叶绯绯正打算带双宝跑路时,一个小女孩找上门来:“我也不要爹地,我要妈咪!” 薄总傻眼了,这是亲生的? 叶绯绯也傻眼了,她生的是三宝?

亲爹,您真跟天庭干起来了?

亲爹,您真跟天庭干起来了?

白白胖胖

已完结· 160.83万

【脑洞,系统,都市,搞笑,爽文,夺笋,笑不活了】“好儿子,你爹前线吃紧,快给我烧几百亿先顶着!”就这样的怪梦,陈铭一天能做好几个,可他一直没放心上。终于有一天,老爹气得在梦里骂道:“逆子,烧点钱这么费劲,你老子现在跟天庭干仗,军令如山!把我话都当放屁了?行,我这就派人去找你!”叮!冥币系统绑定!老爹打仗没有钱?安排,直接天地银行烧过去。老爹攻城缺人手?没事,烧几百辆坦克够不。“师傅,你除了扎飞机大炮,会扎氢弹不?”这下,天庭有点顶不住这爷俩了……

让你越来越聪明的脑筋急转弯

让你越来越聪明的脑筋急转弯

周乔蒙

已完结· 9.73万

《让你越来越聪明的脑筋急转弯(插图版)》分为智力大转盘,对决无极限,IQ对对碰,爆笑冷幽默,逗乐心果,挑战智慧神六部分。在思考答案的过程中,拓思维,在寻找答案的过程中,收获快乐,《让你越来越聪明的脑筋急转弯(插图版)》无疑是快乐生活的良书!

漂洋过海,为你而来

漂洋过海,为你而来

西江月

已完结· 121.46万

什么?暗恋多年的网聊对象,竟然就是她的大BOSS!职场上的明争暗斗,家族豪门幕后干涉,面对重重阻力,她,最终会做何选择……

别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相

别说你懂“英语启蒙”:一本书告诉你少儿英语学习的真相

王青

已完结· 14.64万

《别说你懂“英语启蒙” 一本书告诉你少儿英语学习的真相》依照影响第二语言习得效率和得到的效果的“方法”“年龄”“母语”和“语言环境”等几个关键因素展开,步步紧扣“有没有的外语学习方法”“会不会错过语言关键期”“能否像学母语一样学外语”“能否在家中创造英语小环境”这些中国父母更关心的少儿英语热门话题,介绍了跟每一个话题相关的专业研究内容,再结合大家身边的实例进行具体解读,入木三分。书中集中剖析了诸如“兴趣”“输入”“纠错”“背诵”和“英语拼读法”(phonics)等目前在中国受到广泛关注的具体劋作环节,分析了中国父母普遍存在的劋作误区,为读者提供了切实可行的劋作建议。全书还采用了来自韩祎博士、李岑老师、樱桃老师和李丽华老师的四篇特约专稿,结合他们的一线实践经验,从不同的视角来印证书中介绍的科学观点。

顾少,夫人赶着你爷爷来了

顾少,夫人赶着你爷爷来了

象小扇

已完结· 83.98万

学风水,她是被迫的。 赶着尸去相亲,她也是被迫的。 还遇到了一见面就把她当做江湖骗子还出言不逊的狗男人。 “诅咒你破产单身没老婆!” 她愤恨的画圈圈,结果自己成了狗男人的未婚妻。 狗男人学会了甜言蜜语:“老婆,爷爷下葬之前唯一的愿望就是看到曾孙。” 她:???

开局找个妈,爹地你快来

开局找个妈,爹地你快来

默默

已完结· 106.09万

人人都知道,顾寒川是个令家族愁秃头的行走制冷机,多少妹子跪倒在他的美色下,又被他冻得争先抢后逃出升天。 而他最讨厌的就是长得好看的花瓶,靠直男的铁血和霸总的毒嘴制霸单身界,且有持续制霸到死的架势。 愁坏了他家的一对萌宝。 靠爸爸给他俩找个妈是不可能了。 最终还得幼小的他俩承担起老父亲的所有。 那天记者界颜值天花板的薛冰妍路过机场,看到两个超可爱的孩子在乞讨,不忍心请了两碗饭。 下一秒,两个崽崽冲上来,一边一个抱住大腿:“一碗饭一个崽,两碗还送一个!从今天开始,你就是我们妈咪了!”

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