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何必去担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

(美)赛思·吉利汗

已完结· 8.04万

本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。

顾此一生,何必爱你

顾此一生,何必爱你

槿染汐

已完结· 36.44万

“白楚楚,这离婚协议,你不签也得签。”他杀了他的孩子,还想跟帮凶双宿双栖?很好,她白楚楚会一一还回去!只是,某男突然说他爱的一直是自己?对他付出多年感情,他视而不见,如今还想挽回她?对不起,人走了,心也失踪了。

何必活得那么辛苦

何必活得那么辛苦

蔡澜

已完结· 9.23万

读书,写作,听爵士乐,练书法,拍电影,玩手杖,研究西装……这是蔡澜的优雅生活。 旅行,做“网红”,开网店,听录音书……这是蔡澜的不老生活。 针灸,得湿疹,回忆过去,笑看生死……这是蔡澜的苦乐生活。 你的生活是什么样的?披星戴月,“996”?何必活得那么辛苦?快和蔡澜一起痛快地“玩”生活。

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

人性的优点:如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万

871年春天,一个年轻人看到一本书,读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生,生活中正充满了忧虑,担心以什么样的方式通过期末考试,担心该做什么事情,该到什么地方去,怎样才能开业,怎样才能过活等等。

白居易 : 相逢何必曾相识

白居易 : 相逢何必曾相识

翟叶

已完结· 14.58万

他出身官宦世家,却屡遭战火摧残和亲人离世之苦。入仕之后,他同情“永贞革新”,结交革新志士,抨击藩镇巨宦,勤政为民,造福一方百姓,深得爱戴。本书作者用唯美的文字,用全新的视角,对白居易的诗与人生进行解读,挖掘人生沉浮背后的内心情怀。

香恋何必曾相识

香恋何必曾相识

蓝钰薇琦-奇迹小说家

连载中· 6022

香恋何必曾相识,就像不同的人会被不同的香气所吸引,人与人之间相互吸引的灵魂终将相遇,然后谈一场香气缭绕的恋爱。梦想是成为一名芳疗师的蓝馨进入国内著名精油企业工作,并与CEO陈晨相遇。两人初识时产生了误会,在工作中斗智斗勇,但看似针锋相对的蓝馨与陈晨,在经历了比赛、采购原料、研发新产品等一系列的事情后,逐渐被对方吸引。从小暗恋陈晨的女明星张晴妤试图阻止两人在一起,便谎称自己是陈晨的未婚妻,蓝馨失落想要放弃,但陈晨用实力证明了自己的真心。最后,两人解除误会,甜蜜地在一起,共同发展芳疗事业,蓝馨也最终实现了自己的梦想。

会计思维:任何人都需要的财务必修课

会计思维:任何人都需要的财务必修课

吴晶

已完结· 17.57万

本书先从会计基础知识入手,循序渐进、深入浅出地介绍会计基础知识和原理,然后从高层到低层有针对性地重点阐述各层次经理应该具备的会计知识。本书内容涉及销售部门、人事部门、采购部门、生产部门等,涵盖了公司日常运营的各个方面。本书从会计思维的高度提供了一套职业规划和岗位进阶的系统、完备的方案和实战方法。通过阅读本书,读者能掌握全面的会计知识体系、更深入的会计思维、更清晰的分析逻辑,从而成为管理、工作都更高效的财务高手,能运用会计思维科学决策、准确核算,游刃有余地处理会计工作中遇到的问题,不断提高公司整体收益,开创工作新局面。

如何正确提问:利用问题的力量去沟通与说服

如何正确提问:利用问题的力量去沟通与说服

(美)特里·高迪

已完结· 11.02万

为什么要说服别人? 为什么有些人更有说服力? 我们在生活中zui常用什么手段说服别人? 提问也可以用来说服别人,是不是? 有人说,说服必须要从根本上改变对方的态度,他说的是否属实? 你第一次说服别人的感受是什么?第二次呢?第三次呢?第四次呢?第五次呢?第六次呢?第七次呢? 大家都觉得说服很难?“大家”是谁?包括谁?有没有人觉得说服不难?那他还是“大家”吗?难吗?什么是“难”?怎么能量化“难”呢?有什么办法能测量“难”吗? 你是说,只有专业人士才能掌握说服技巧,非专业人士不能?

富婆现象:富婆、富姐如何去花钱、去消费、去享受

富婆现象:富婆、富姐如何去花钱、去消费、去享受

陈冠任

已完结· 14.93万

本书对现代都市消费的主力军进行研究,剖析其状况、消费特征、消费心理等,也为商家提供了一条争取富婆消费群得以赢利的渠道。

心若向阳,何惧忧伤:总有一个故事会洗涤你的心灵

心若向阳,何惧忧伤:总有一个故事会洗涤你的心灵

佚名

已完结· 10.62万

制度建立后,看你如何去执行

制度建立后,看你如何去执行

范建华

已完结· 7.89万

在日常管理中,影响制度落实的因素很多,比如,责任缺失、领导无力、中层缺位、意识淡漠、拖延内耗等。《制度建立后看你如何去执行》针对这些问题层层解构,分析问题所在,提供建议指导,帮助组织领导、公司管理者、商业人士、创业人员掌握制度落实的要义,让你的梦想、计划、口令不再成为一纸空文。

人生何必太饱满,允许松弛

人生何必太饱满,允许松弛

李叔同

已完结· 4.39万

不去讨好任何人

不去讨好任何人

滑洋

已完结· 13.29万

被师父赶下山去祸害师姐

被师父赶下山去祸害师姐

卧龙岗小弟

已完结· 871.24万

【每日万字更新!!】我叫叶风,本想下山去祸害师姐,却被师姐们祸害到敢怒不敢言....

必须犯规的游戏·重启

必须犯规的游戏·重启

宁航一

已完结· 107.69万

国民级悬疑IP《十四分之一》姊妹篇《必须犯规的游戏·重启》铿锵来袭! 12.4日全网首发,每周五10点准时更新! 十四个因为各种原因欠下巨额债务的人,收到一条神秘短信,告知他们只要参加某个特殊的“游戏”,就有获得一亿元巨款的机会。于是,十四个人按照指示来到指定地点,却被软禁在一个密闭场所内......

蛤蟆先生去看心理医生

蛤蟆先生去看心理医生

(英)罗伯特·戴博德

已完结· 7.22万

为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

一人一驴一狗去修仙

一人一驴一狗去修仙

三界新圣主

连载中· 372.78万

【苟贱+夺笋+腹黑+爽文+老六+轻松+无节操】与人斗:大黑,你去当诱饵!二驴子,你踹他屁股,我敲丫后脑勺!与鬼斗:大黑,吐血喷它!二驴子,放屁熏它,我用神火霹雳丹炸它!与妖斗:大黑,五步倒三倍量!二驴子,捆妖绳,迷魂阵伺候,我锅呢?与仙斗:大黑,不要莽,苟一波!二驴子,不要怂,驴死吊朝上!我还有事,先走一步!与天斗:其乐无穷。吴北良:仙草、灵气、鬼晶,妖丹都是我的,谁特么敢抢试试?二驴子,关门,放大黑!

系统带我去装逼

系统带我去装逼

断指

已完结· 366.93万

  不正经版:  苍茫大地,装逼为道。  一草一木,即可装逼。  随风而起,谁可直上九万里?  欲飞上天,何人与我肩并肩?  三千繁华,弹指刹那,百年之后,不过一捧黄沙。  唯我苏皓,装逼永恒!  正经版:  豪门弃少苏皓掉入下水道,因祸得福绑定装逼系统,凭借系统给予的月光宝盒穿梭到十年前,开启新的人生。  上一世,我如一条狗般活着,恨我的人,翩翩起舞,爱我的人,泪眼如露。  这一世,月光宝盒送我回来,爱我的人,载歌载舞,恨我的人,泪干肠断。  

小学生必背古诗词

小学生必背古诗词

李金水

已完结· 7.17万

本书除给原文加注汉语拼音,以适合小学生朗读、背诵外,书中还设置了作者简介、重难点字词注释、原文翻译、原文赏析、拓展阅读等栏目,以期更好地帮助小学生理解诗词内容、体会诗词意境、品味诗词的不朽魅力。书中百余幅诗意贴切的优美插图表情迭意,使小学生学习起来轻松有趣,增加知识面的同时,更对古诗词和诗人加深了了解。

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

原生家庭:如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德,[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?

小混球,快下山祸害你师姐去吧

小混球,快下山祸害你师姐去吧

城南花开

已完结· 213.93万

江小白在深山被师傅嫌弃,要求下山去祸害七个师姐。祸害就祸害吧,你这婚事是怎么回事?师姐身上有颗痣的是我未婚妻?什么?我未婚妻是个杀手?什么?七个师姐身上都有痣?我的天!到底怎么回事?我不想祸害师姐!!师姐,你们怎么祸害我了??

护我边疆十年,被喊回去和绝美总裁结婚

护我边疆十年,被喊回去和绝美总裁结婚

小爱君

已完结· 402.87万

(战神+神医+家国热血+女婿+热血) 我能救人,也能杀人。当拿起手术刀时,我是战友的救世主;当拿起钢枪时,我是敌人的噩梦!“他年我若再扛枪,势让敌人下九泉!”我!就是萧叶!

带着妹子去修仙

带着妹子去修仙

凤舞九天

已完结· 342.92万

周小白一睁眼来到了修真世界,还多了一个精神病的女弟子,在吃逍遥丸?门派穷的都快吃土了,周小白表示压力贼鸡儿巨大。 为了养活自己和门派的光荣,周小白狂收美女弟子,玩转修仙逍遥路。周小白:生命不息,泡妞不止!!众美女弟子:师傅万岁!!"周小白:让我们每一个夜晚,都一起成长……众美女弟子:师傅,我坚持不住啦!!!!

带着空间去种田

带着空间去种田

飘逸莜

已完结· 221.25万

李欣然在执行任务时,误入古墓…… 醒来后,就发现自己来到了一个不知道什么朝代的古代。 来到古代,可是把她这个兵给难坏了,还好老天对她眷顾,到了异世让她带来一个随身空间。 他,梁梓墨姓着大齐的国姓。却在山野村庄里过着清苦的日子。 天灾面前,她用空间里的食物,和他并肩帮着乡亲们,度过艰难的日子。日久生情,两个人定下了终身。 他为了完成母亲临终前的遗愿,要拿回应该属于自己的东西,韬光养晦十二年,终于和皇权的掌控者,展开了蚂蚁与大象的生死搏斗。 在李欣然的帮助下,他揭开一段不为人知的后宫秘密。手刃杀母仇人,夺回属于他自己的一切。

空间千亿物资,带着王爷去逃荒

空间千亿物资,带着王爷去逃荒

四四石榴

已完结· 105.88万

一家三口去赈灾,没想到带着物资去了古代,还捡到了一个神秘的黑衣人。顾拾月表示很无语,接踵而来的兵乱,逃荒,去往岭南。一路上,黑衣人阿牛从五岁的心智成长为二十岁。 “姐姐!你做我媳妇吧!”顾拾月不想回答五岁阿牛这种无聊的问题。 阿牛又问:“姐姐!我们到了岭南就拜堂成亲可以吗?” 顾拾月依然不想回答。阿牛还问:“女人!你到底要别扭到什么时候?嫁给我让你那么为难?” 顾拾月抬头,被男人霸气侧漏的话扰乱了心神,阿牛变成了镇南王?她是嫁还是不嫁?

农女有空间,带着全家去逃荒

农女有空间,带着全家去逃荒

手可摘星辰

已完结· 89.19万

种田+甜宠丁宁一家子莫名其妙穿越了。穿越到了缺衣少食的古代,爹还有个恶毒继母。丁宁妙计分家,结果净身出户。丁宁爸说"闺女你别怕,你爹能赚钱,结果三天赚了负五文。"丁宁妈说"闺女咱别怕,你娘会开店,结果五天铺子就黄了。"发家致富哪家强,不能光靠爹和娘。看丁宁和弟弟在古代发家致富,养爹养妈。赚的钱还没捂热乎呢就遇上了打仗?怎么办呢?跟着全村去逃荒呗!

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

高难度对话:如何与挑剔的人愉快相处

(美)迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万

书中指出,人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足,“一个人格独立的人,他的基本需求已经得到了满足,这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任,总是指望别人来满足他们的需求,而人际关系中的别扭和不愉快,大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值,并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能,哪怕是面对艰难的对话,我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

第一名媛:奈何娇妻太会撩

第一名媛:奈何娇妻太会撩

南荨

已完结· 528.12万

“我爱的人一直都是白雪。”一句话,一场逃婚,让海城第一名媛盛莞莞沦为笑话,六年的付出最终只换来一句“对不起”。盛莞莞浅笑,“我知道他一定会回来的,但是这一次,我不想再等了。”父亲车祸昏迷不醒,奸人为上位种种逼迫,为保住父亲辛苦创立的公司,盛莞莞将自己嫁给了海城人人“谈虎色变”的男人。世人都说他六亲不认、冷血无情,谁料这猛虎不但粘人,还是个护犊子,鉴婊能力一流。“世界上最幸福的事是什么?”“哪怕全世界的人都说你不好,那个人依然把你当成心头宝。”

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出

段鑫星,李文文,赵亚平

已完结· 9.29万

世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

致我们终将逝去的青春

致我们终将逝去的青春

辛夷坞

已完结· 27.50万

自喻为“玉面小飞龙”的郑微,洋溢着青春活力,心怀着对邻家哥哥林静浓浓的爱意。两人约定到了大学就交往。可是当郑微终于考上林静所在城市的大学并联系林静时,却发现林静已经出国,并且事先没有告诉她任何消息。 生性豁达的她,埋藏起自己的爱情,决定专心享受大学时代的快乐生活,没想到却意外地爱上同学校的陈孝正,一个板正、自闭而又敏感、自尊的男孩。两个人好不容易走到一起,一起度过了很多幸福的时光,陈孝正却在毕业的时候选择了出国,放弃了郑微。这段感情给了郑微很大伤害,很长一段时间都对爱情避之不及。 几年后,林静和陈孝正都出现在郑微面前,而工作后的郑微也纠葛在工作、感情甚至阴谋之中。郑微感情的天平,会倾向于哪一个呢?

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