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我们都会幸福的

大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足

大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足

【美】里克·汉森(RickHanson)

已完结

为什么我们生活在历史上更富裕的社会,反而不幸福? 为什么我们的大脑时刻留意潜在的风险或损失? 为什么你正承受着压力,你的大脑会变得对坏消息非常敏感? ...... 里克•汉森博士融合脑神经科学、积极心理学与进化生物学的跨界研究,尤其是自我导向型神经可塑性(self-directed neuroplasticity)的研究和实证表明:你所关注的东西便是你大脑的塑造者。如果你持续地让思维驻留于一些好的、积极的事件和体验,比如开心的感觉、身体上的愉悦、良好的品质等等,那么久而久之,你的大脑就会被塑造成既坚定有力、复原性强,又积极乐观的大脑。 我们的大脑不是一夜之间进化而成的,它的容量和倾向性是历经数亿年才得以形成的。人类获得幸福、应对变化和取得成功所需要的内心力量,是基于大脑构造建立起来的。但我们的祖先为了生存下去,大脑进化出了一种消极偏见:随时寻找危险因素,做出激烈的反应并迅速将这种体验储存在神经结构中。消极体验激活大脑,令其吸收负能量,进而更容易对焦虑、沮丧和失望等的负面情绪产生反应,形成恶性循环。 你可以通过拥有、丰富、吸收和联系,内化日常生活中的积极体验,来塑造你快乐的大脑,让你变得

我在小岛上的幸福生活

我在小岛上的幸福生活

盗帅留香

已完结· 145.72万

我稀里糊涂来到一个没有男人,到处是女人的海外小岛!阳光、沙滩、温泉、沙滩美少女!与鱼儿嬉戏,享用天然美食,和美少女一起探索海底神秘!兴水利,搞基建,兴渔业,做国际贸易!一枚神秘鱼形耳钉,开启了我从一个“三无”小吊丝到逍遥小岛主的传奇生涯。酷!爽!安逸!

我最想要的婚姻幸福书

我最想要的婚姻幸福书

李清如

已完结· 7.51万

本书以大多数女人核心的价值追求为出发点,以"幸福"为主轴,告诉那些还在人生幸福道路上徘徊或挣扎的女孩:什么是幸福?如何得到你想要的幸福;如何跳出无奈的困境,追求更深层次的幸福。 同时,书中也对一些女人所遇到的现象进行剖析,如"女人到底为谁而活?幸福到底是什么?"等等,给读者(包括男性读者)奉上简单清晰、通俗易懂以及实用性极强的"幸福宝典"。

我们都是自命不凡的人

我们都是自命不凡的人

三盅

已完结· 16.39万

关于这套书,我原本只是想,暂时放下深沉的叙述与凝重的思想,以轻灵与淡泊的视角看世界,愉悦地写上几本散文集。但没想到这个过程竟也是曲折而深邃的,也难免触碰到了我的痛处。 回想这四十多年自己走过的路,也是在选择方向上荒废了太多的光阴,总在“适合”与“喜欢”二者之间彷徨。但转念再一想,假如没有那些彷徨,那些选择,又怎会走到今天这个节点上。

会理财的女人最幸福

会理财的女人最幸福

高小千

已完结· 11.07万

每个女人都希望自己有花不完的钱,但是幸福的女人更懂得自食其力的去赚钱。一本教你积累财富的实用宝典,哪怕你畏惧各种股票指数,哪怕你没有半点金融理财观念,不用担心,有了这本书,你轻松就能跨过这道门槛,轻松玩转金融市场。不做月光族,不做年清族,不做啃老族。即使你能赚很多钱,但我要告诉你,这并不能保证你富裕。同样,即使你拥有很多钱,我依然会告诉你,这也不意味着你很富裕。真正富裕的人是那些像马车夫一样的人,他们用鞭子狠狠抽打每一块钱,让它们拼命产生回报。你可能为了生活,强迫自己去应酬那些形形色色的客户。您满心厌恶,却又不能拒绝。你常常独在一隅,或猜疑、或抱怨那个你想托付终生的人在外面花天酒地。物价疯涨,你满心焦虑。购房越来越成了虚无缥缈的事,你想都不敢想未来究竟会怎样。……你需要解决这些问题,才能有完美幸福的生活。而解决这么问题的办法就是要学会理财。

我要稳稳的幸福:谈一场不分手的恋爱

我要稳稳的幸福:谈一场不分手的恋爱

卢珺

已完结· 6.30万

事实上,你可能只想要一种稳稳的幸福。做一个被爱的女人,收获属于自己的幸福,这也许是你内心最柔美的期望。一场不分手的恋爱取决于你对恋爱的理解和容纳。本书娓娓道来的那些心情、经历、道理会帮助你将恋爱看得更加透彻,帮你成为一个更加聪慧的女人。温暖亲切的文字会给你为爱和幸福努力的力量和勇气。

你的幸福我买单

你的幸福我买单

张恩林

已完结· 60.36万

婆婆和老公怀疑我肚子里的孩子不是他们家的。居然没检查就给偷偷的做掉了。伤心痛苦之于我决定离婚。

幸福的秘诀是学会珍惜

幸福的秘诀是学会珍惜

曹晔晖

已完结· 13.83万

《是学会珍惜》遇到你真的爱的人时,要努力争取和他相伴一生的机会,因为当他离去时,一切都来不及了。遇到曾经爱过的人时,要用微笑向他感激,因为他是让你更懂爱的人。遇到曾经偷偷喜欢的人时,要祝他幸福,因为你喜欢他时,不,是希望他幸福快乐吗?遇到匆匆离开你生活的人时,要谢谢他曾经陪你走过的路,因为他将是你回忆中精彩的一部分。遇到现在和相伴一生的人,要百分百感谢他爱你。 幸福是一种感觉,你感觉到了,便是拥有。因为抓住了,所以拥有着;因为拥有了,所以幸福着;因为幸福了,所以珍惜着。 幸福绝大多数是朴素的。它不会象流星一样,在很高的天际闪烁着耀眼的光芒。幸福不喜欢喧嚣浮华,常常在暗淡中降临。贫困中相濡以沫的一碗面条,患难中心心相印的一个眼神,父母一次粗糙不经意的抚摸,男友送来的一个温馨的微笑…… 一位朋友曾问过亚洲首富李嘉诚这样一个问题,如果人生可以重新来过,你会希望什么是你不能错过的?他的回答让人感到多少有点遗憾,他的愿望竟然是:“能和一家人安安静静地沿着河岸散步”。朋友,听了这位亿万富翁的话,你的心情如何呢?

熬夜和想你 我都会戒掉的

熬夜和想你 我都会戒掉的

云晞

已完结· 12.19万

三十八个爱情故事,有悲有喜、有爱有怨,透过孤独触到成长、穿过温暖看到希望。这是繁华的世界,也是孤独的世界,我们都曾踽踽独行过,无目标地熬夜很困,孤独地想念很累。但爱是永恒的主题,它伴你跨山河、越重洋,陪你在喧嚣红尘、寂静深夜。你可能一个人走了很久的路,此刻相遇,愿山水喜相逢,清风淡离别。愿这三十八个爱情治愈系故事,带给你温暖和勇气,也从此遇见更好的自己。

我们都是科学家 那些妙趣横生而寓意深远的科学实验(修订版)

我们都是科学家 那些妙趣横生而寓意深远的科学实验(修订版)

薛加民

已完结· 13.49万

全息成像、激光传声、磁悬浮……本书让你通过身边的有趣实验完成前沿科技的奇妙体验。这是一本关于物理学的原创科普图书,作者用独特的视角与方式,深入浅出地为你揭秘光、电、磁等物理学领域的专业知识;这是一本面向喜欢动手的科学爱好者的指导手册,让你在轻松完成有趣物理实验与制作项目的同时,探究出“高科技”的奥秘。 如果你是科学爱好者,不要错过这本书,它让你眼界大开;如果你是学生,无论是在读中学,还是大学,不要错过这本书,它告诉你“动手学科学”的方法与思路;如果你是科学工作者或科学老师,不要错过这本书,它专业的解读和翔实的介绍,会为你提供不一样的科学视角。

人人都应该懂的Web3.0:让ChatGPT和AIGC链接我们的

人人都应该懂的Web3.0:让ChatGPT和AIGC链接我们的

吴桐 著

已完结· 24.14万

重生九七我的幸福我做主

重生九七我的幸福我做主

云小竹子

已完结· 160.08万

一梦回年少,所有的梦想,她都要完成。林小禾发誓,这一辈子她绝对不能重蹈覆辙,从现在开始,她的幸福她做主!她要努力让自己过上好日子,实现爱情和人生的双丰收,在爱情方面,她显然有一个动心的好人选,那个日夜陪伴自己的竹马,一定要让他感受到自己的心意,为了人生赢家的梦想努力吧……

我们这些人的幸与不幸

我们这些人的幸与不幸

鄢烈山

已完结· 22.60万

本书是作家、学人鄢烈山的自述文集,收录他的三十余篇散文,分为故园乡情、求学之旅、从业生涯、人情世态,以及心路历程几部分,从中可以大体展现作者作为一位有影响力的知识分子的人生历程和精神面貌。本书可以作为当代中国知识分子的一部成长史来阅读。

幸福好孕来:都市女性的怀孕攻略

幸福好孕来:都市女性的怀孕攻略

于姗姗

已完结· 13.79万

我们一定会被领养的!

我们一定会被领养的!

蕊木属

已完结· 17.72万

“随着时间的推移,人类在omega平权运动上已经建立了相当完善的保护机制。 不仅是在法律的规定上,所有的omega生下来就会被注射保护疫苗。这保证了omega只有自愿与Alpha签订生理契约的情况下,Alpha才可以永久拥有这个Omega,否则alpha将无法完成对于omega的标记。 基于如此严苛的保护机制之下,台城市的一个黑暗的地下人贩子组织应运而生!

我的幸福婚姻 二

我的幸福婚姻 二

(日)颚木亚玖弥

已完结· 7.88万

你的幸福,我在对面

你的幸福,我在对面

夏雪缘

已完结· 6.55万

要过多少天后,我才能忘记你呢? 要过多少天后,你才会记起我呢? 我和你,注视,却只能是擦肩而过。 这是对我曾綷-犯下错误的惩罚。 所以,现在我每天能做的, 就是隔着一幢大楼默默地注视着你, 想象幸福, 从未离开。

总要有一番努力,才不会辜负我们的人生

总要有一番努力,才不会辜负我们的人生

林然

已完结· 13.60万

我的幸福婚姻 五

我的幸福婚姻 五

(日)颚木亚玖弥

已完结· 8.28万

我的幸福婚姻 四

我的幸福婚姻 四

(日)颚木亚玖弥

已完结· 8.32万

我的幸福婚姻 三

我的幸福婚姻 三

(日)颚木亚玖弥

已完结· 8.17万

心火:社会动机与我们的生活

心火:社会动机与我们的生活

陈为

已完结· 13.60万

本书包括以下内容: 社会动机的无形之手如何搅动每一个人的生活 心火之源的三大社会动机:权力、成就、亲和 飘着酒香的权力动机 令人爱恨交加的成就动机 求抱抱的亲和动机 …… 心火无处不在,关系着你的生活;带你测量你的社会动机:感受心火的温度;应用动机理论改善你的生活。

学会幸福:人生的10个基本问题

学会幸福:人生的10个基本问题

佚名

已完结· 16.47万

你被这些问题困扰过吗? 颓废 面对新的一天,常常提不起精神,每周都有那么5天不想上班; 机械 习惯了重复996的工作状态,却很久没有憧憬未来; 逃避 朋友圈设置了分组,对陌生人充满防备,隐藏起真实的自己; 孤独 对快餐式的社交感到厌倦,认为遇到真正能理解自己的人就像在等待奇迹的出现; 冷漠 在亲密关系里患得患失、逃避精神交流,相信“反正每个人最后都孤独” 失落 感到人生已过“黄金期”,却距离幻想中“人生巅峰”越来越远…… 阅读《学会幸福》,可以帮助你更深切地理解自我,思考人格、自尊、情绪、童年、爱情等10个人生基本问题的逻辑。逐渐获得理解自己和周遭世界的基本能力,学会从混乱中找到秩序,从困惑中找到答案,从绝望中找到生机,活出幸福人生。 本书由中读精品音频课《学会幸福》汇编而成。扫描书中二维码,听陈赛和11位专家亲声解读。 【编辑推荐】 幸福是人生的必修课,但为什么幸福的人却很少?《三联生活周刊》资深主笔陈赛领衔三联中读编辑团队匠心出品,超过1000小时精心打磨深度内容。 陈嘉映、訾非、陈祉妍、徐凯文、姜宇辉、殷健灵、蔡璧名、李明、张婍、田艺苗10位国内一线心理学家、哲学家、作家、音乐家

寻找内在的自我:马斯洛谈幸福

寻找内在的自我:马斯洛谈幸福

【美】亚伯拉罕·马斯洛(AbrahamMaslow)

已完结· 10.94万

我们还没毕业,辍学的你成战神了

我们还没毕业,辍学的你成战神了

发奋涂墙

已完结· 193.14万

陈凡穿越到灵气复苏,凶兽肆虐的世界,这里武道盛行,武者集万千光环于一身。本是第三初级武道学院的学生的他,立志成为武者。奈何因故辍学。每天为了生计疲于奔命。买不起昂贵的修炼资源,武道之路中断,只能在社会底层挣扎度日。本以为将一生蹉跎,直到他觉醒了系统面板。叮!斩杀一只蚊子,气血+0.01叮!斩杀一只蚊子...买不起上万块的气血丹,几百只蚊子我还杀不了么?一段时间后。十八岁的年轻武者,精英武者大赛的最大黑马。军营磨砺,尖刀中的尖刀。忽然有一天,陈凡登上了新闻。班级群炸了:我们还没毕业呢,辍学的你成战神了?

降妖!我们是认真的

降妖!我们是认真的

秋风寒

已完结· 134.97万

大地复苏,万物灵长。 骷髅爬出坟墓,充气娃娃成精...... 一根被雷劈过的搅屎棍,竟然成了降妖神器! 一个胆小的外卖小哥,竟然成为一代降妖传奇! 爆笑不断,作死不休。 但降妖,我们是认真的!

懂博弈的女人最幸福

懂博弈的女人最幸福

吴昱荣

已完结· 29.47万

人生如棋,各种博弈充斥在你生活的方方面面,做人,处事,生活,恋爱,工作等,人生无处不博弈。博弈是一种思维方式,一种处世之道,一种生存理论。女人要想在一次次的博弈中立于不败之地,就须了解博弈。洞悉人性,智慧博弈,才能在人际职场中掌握主动;深谙规则,圆润通达,才能在爱情婚姻里挥洒自如。全面提升女人的幸福指数,成就智慧女人的美满人生。

亲爱的,我们结婚吧

亲爱的,我们结婚吧

十三梓白

已完结· 85.72万

宋言对唐慕年的爱,就像每一朵等待凋零的花。 十岁相识,十八岁嫁他为妻,二十四岁时他却对她说,“你出轨吧,这样我就能跟她在一起了。” 她苍白着脸,笑靥如花,问他,“如果没有她,我们还能回到过去么?” 他笑答,“这辈子,都不太可能了。” 那一晚,她哭,他笑。 那是他们结婚的第七个纪念日,一份离婚协议跟一个男人是他送她的礼物…… * 傅寒深,一个外冷内热的男人,突然强势闯入她的生活里。 “要么,你一无所有,要么,你跟我结婚,你选。” “啊?” “啊什么?你居心叵测勾搭我不就是想让我给你儿子做后爸?我勉为其难给你这个机会别不识好歹。” “傅先生,你可能……” “行了别说了我知道,拿好户口本去民政局吧。” “……”

致我们终将逝去的青春

致我们终将逝去的青春

辛夷坞

已完结· 27.50万

自喻为“玉面小飞龙”的郑微,洋溢着青春活力,心怀着对邻家哥哥林静浓浓的爱意。两人约定到了大学就交往。可是当郑微终于考上林静所在城市的大学并联系林静时,却发现林静已经出国,并且事先没有告诉她任何消息。 生性豁达的她,埋藏起自己的爱情,决定专心享受大学时代的快乐生活,没想到却意外地爱上同学校的陈孝正,一个板正、自闭而又敏感、自尊的男孩。两个人好不容易走到一起,一起度过了很多幸福的时光,陈孝正却在毕业的时候选择了出国,放弃了郑微。这段感情给了郑微很大伤害,很长一段时间都对爱情避之不及。 几年后,林静和陈孝正都出现在郑微面前,而工作后的郑微也纠葛在工作、感情甚至阴谋之中。郑微感情的天平,会倾向于哪一个呢?

火影忍者之我们的时代

火影忍者之我们的时代

学长来救你了

连载中· 36.04万

一个少年穿越火影世界,成为长门的弟弟。 并携带一颗海贼王中的冰冻果实和一颗闪闪果实(后来的极光果实),并逐渐成立一个小队,与同伴快乐生活的的故事。

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