明年更年轻:运动赋能篇
[美]克里斯·克劳利,[美]亨利·洛奇
已完结· 17.10万字
很多人还没有意识到,变老并不意味着衰退,衰退的决定权掌握在你自己手里。 坚持运动,你就可以拒绝衰退,一直过着健康且精力充沛的生活。 书中基于进化生物学的关于衰老的认知革命,不断被科学研究所证明,数以百万计的读者热切期盼着一份权威的日常运动手册。
[美]克里斯·克劳利,[美]亨利·洛奇
已完结· 17.10万字
很多人还没有意识到,变老并不意味着衰退,衰退的决定权掌握在你自己手里。 坚持运动,你就可以拒绝衰退,一直过着健康且精力充沛的生活。 书中基于进化生物学的关于衰老的认知革命,不断被科学研究所证明,数以百万计的读者热切期盼着一份权威的日常运动手册。
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
(美)克里斯·克劳利
已完结· 23.63万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
护城河工
已完结· 9.27万字
要想在股市中赚钱,就需要精通选股、买股、看股的技术,而这些都离不开基本的计算。《擒住大牛—90个交易公式让你轻松成为聪明投资人》对股票投资各环节所需的计算公式,既做了公式详解,又做了例题解析。把基本的投资常识与操作技巧相结合,让读者能够融会贯通,举一反三,做到稳健投资,股市长红。
日本公益社团法人全国养老院协会
已完结· 64字
银发川柳之“保持健康篇”。本书围绕老年人保持健康的方法,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。
李写意
已完结· 338.37万字
公子如玉,奈何成殇,仙界陨落,恶魔横行。 仙侠世界的故事。女主角是个资质废柴的凡人,阴差阳错的步入到仙人的世界中。 一个乡下姑娘糊里糊涂开始的寻道问心之旅……别的妹子都是在拼家世、比美貌、萌修真界四大公子,而她则忙着赚灵石,见到这些公子的第一个念头则是——哇,一个好大好大的移动灵石包!大兄弟,买符箓吗,八折!! 步步为营的修真之旅,怎么兼顾升级打怪赚灵石呢?! 明夷之心,出于门庭。 明夷于飞,君子于行。
洛神
已完结· 191.86万字
穿越是门技术活,宅斗凭的是演技。她携绝世医术而来,人不犯我我不犯人。奈何左有狠毒叔母,右有伪善姐妹。算计她,抢了她的未婚夫,还反过来污蔑她装傻逃婚?刁难,毒杀,陷害接踵而至!避之不及,那就干脆斗个天翻地覆!只是不小心救了一个甩都甩不掉的大麻烦。妖孽、狡诈、腹黑、狠辣、睚眦必报,惯会扮猪吃老虎……
紫恪
连载中· 394.36万字
小保安意外穿越回晚明,凭借一支装备齐全的现代武装,能否扶大厦将倾挽狂澜既倒?且看秦牧如何拉队伍,肃边患,一步一步重整山河,再现华夏神威!
纸花船
已完结· 510.12万字
大明天启元年四月,毛帅奇袭镇江的路上,多了一名新兵。一身转战三千里,一剑可当百万兵。窃钩者诛,窃国者侯。蝴蝶悄悄扇动了翅膀,大明帝国战力最强悍的东江军集团,悄悄偏移了原本的方向……
寒风拂剑
已完结· 379.00万字
大明末年,身临乱世之间,时势造英雄,好男儿自当拔刀奋起,啸聚大海之上,纵横天地之间!
余凡凡
已完结· 144.18万字
她是 21世纪王牌特工,擅长暗杀,精通医毒,知道她的人无不骂一句变态,一朝意外身亡,穿越成丞相府最无用的傻子大小姐。什么?说她又傻又丑,亲爹坑后母坏,还有一个同父异母的妹妹时时陷害?这些都没关系,她白水仙上不靠爹娘,下不靠别人,从来都是靠自己。只是没想到原本京城避如蛇蝎的相府大小姐摇身一变后太子王爷通通上门求亲,想娶她?看本事吧!
罗智
已完结· 15.36万字
王阳明是明代“心学”的集大成者,倡导知行合一,超越自我,他的智慧和才能在明朝那个时代达到了常人难以企及的顶峰。 本书把阳明心学和王阳明的一生融合在了一起,传记+心学的形式总结了以往作品的成功经验,采用全新的形式创作本书,全书以通俗易懂的方式来诠释心学思想,他认为“心学”的思维方式是活泼而自由的,其中蕴藏着能洞彻善恶、明辨是非的本能智慧,如能在处理具体问题时择善而用之,提升自己的精神境界,在节奏无比紧张的当代生活和工作中,必将焕发出新的生机。 在静心细品此书时,用心去体会其中清明灵动的意境,可以获得心灵的宁静,达到修心养性的效果。堪称当代人的“修心必读课”。
随遇而安写手
连载中· 211.46万字
现代社畜一觉醒来,发现自己成为了大明朝兴王世子、即将登基为帝的朱厚熜,外边强敌环伺,内有寡母忧心忡忡,他要如何安抚内宅,又如何稳定朝局,让已经没落的大明朝重振雄风?
浪子边城
已完结· 532.57万字
杨东带着军需仓库“穿”到了明朝.下决定要带着汉人走到世界最高点。 什么八一九五式自动步枪,什么火炮火箭炮,什么坦克直升机突然出现,可以想像冷兵器对战下会是什么场面。 汉人就应该站在这个世界的巅峰上,以吾为尊。且看六少爷杨晨东如何一步步让汉人成为这个世界的主宰,成为真正的最尊贵人类。
苏渔川
已完结· 233.52万字
卧底刑警梁叛,缉毒身死后魂穿大明,成为了一名小捕快,奈何被锦衣卫看上了。他原本只想赚钱娶妻生子,踏踏实实当个富家翁,没想到却成为了大明朝的救世主!
老船长
已完结· 202.23万字
刘谨当道,鞑靼进犯,宁王之乱,大议礼……,命运多舛的朱明王朝,新旧交替,内忧外患。谁可解救大明?大明明日当如何?一个纨绔子弟被推上了历史舞台,卷入历史的年轮中。我何千军,从前只给人看病,今天我要给大明看一看。我能治人,亦能治国……
诸葛之亮
已完结· 165.79万字
某家乃是大明第一大忽悠,近代吃货经济理论的创始人,混元形意太极门的掌门人,最大口径嘴炮制造者,喷子之祖,道门之领袖。诸葛之亮书友群494307759,欢迎大家前来
月酒棠
已完结· 356.13万字
她,是来自异世的顶尖特工,杀伐果决!她,是怯懦无能的夜家弃女,天生废柴。当她取代她,素手翻云,逆天改命!契神兽、炼神丹、凝神体!万千风华,引得千万人追逐!当求婚者踏破门槛之际,却有个妖孽般的男人堵上门来,在她耳边轻笑低语:“夫人,睡了本尊就想跑?”
清渠明月
已完结· 222.83万字
一睁眼,顾明霜发现自己成了惨遭退婚的乡下死肥婆。眼看家徒四壁,父亲病重在床,母亲懦弱无能,一家子亲戚鸡犬不宁,人都道顾老三家完了。可谁知——那个傻子肥婆顾明霜却领着全家开荒种地,狩猎采药,开铺子卖美食……眼看着日子越过越好,有人又道:还不是死肥婆没人要!隔天顾明霜就捡了个男人回来嫁了。原以为是个穷小子,谁想男人摇身一变成了权势滔天的大将军,带着她一路荣宠,亮瞎众人狗眼。
岁月秋水
已完结· 225.32万字
穿越大明,成为登基一月的朱厚照。此时的大明,八虎乱政,君臣异心。更有外敌环伺,虎视眈眈。海外,帝国正在悄悄崛起。这是一个多事之秋,也是……大国崛起的最后机会!
笙香
已完结· 207.49万字
第一次见面,她吐了他一身。“先生,你好臭哦!”她嫌弃巴巴的吐槽了一波。第二次,她为了躲债,强行拉住他。“先生,借你身体用一下。” 第三次再见面,她尴尬的想要逃跑,却被男人一把拎住,“女人,你已经引起我的注意了!”一纸合约他和她成为了契约情侣。一场车祸,两人肝胆相照,相互帮助寻找救援。樊少鹏醒来后得知习琳的离去,愤恨世俗的他开始有些暴躁,直到习琳再次出现在展鹏庄园。 “你好,我是樊少请来的护工……”
路人家
已完结· 311.29万字
大明正统八年,这是最好的年代,大明朝承平日久,天下富足,朝中皆是忠正之士,南北外患悉数削平;这也是最坏的年代,一代权阉已窃据高位,北方瓦剌窥伺中原,一场浩劫已迫在眉睫。此时,一个年轻人出现在了大明的边境,他将尽自己所能来创一个盛世大明!
小发发
已完结· 336.89万字
“本尊就是修罗,杀人,自然不眨眼。” 一朝重生,她寻丹解毒,重新修炼。 废物? 呵,她神器在手,灵兽全收!废物?你见过废物杀人不眨眼,见过废物搅动风云变幻么? 她云暮挽要走的路,没有人能够阻拦,然而,修炼之路漫漫,总有小妖精想要勾走她。 于是乎,就出现了这么一幕—— “滚,该死的男人。”她气急。 “遵命,夫人。”某人坏笑。
画凌烟
已完结· 280.21万字
你以为私通建奴,朕不知道? 你以为你隐瞒商税,朕不知道? 东南醉生梦死,陕西却赤地千里、饿殍遍野!朝廷大臣不顾百姓死活、天下存亡,吸大明的血,剐百姓的肉! 匹夫之怒,尚且血溅三尺,那你知不知道,天子一怒,伏尸千里! 本书读者群:1103377569 欢迎喜欢本书的读者入
拈花惹笑
已完结· 731.73万字
初见,她一脸嫌弃:这东西,真丑!再见,他冰凉的长指划过她的脸:女人,可知惹毛本王的代价是什么?特种部队第一军医,魂穿在臭名远播的质子公主身上,被陷害,被退婚,这都不算什么,坑爹的是,一不小心惹了战神王爷,竟再难逃脱……
端木云鹏
已完结· 203.61万字
1644年,李自成入京,拷掠明官,四处抄家,得宝物无数,金银不计,计六奇曾惊曰:须骡马一千八百五十万方可载之。 忽一日,财宝突然消失,结义兄弟李岩自刎,李自成军败于九宫山,将军各奔东西,清为得宝藏,全力追杀,大将李来亨举家自焚,儒将田见秀自刎身亡,红娘子被袁家救走,前往海外孤岛。 只留下一句秘诀:石岩冲,三座桥,慢行百步走,三窑金。 清终一世,未得其宝,直到我在鬼市上得到一把九曲壶。
秋风扫落叶
连载中· 117.12万字
崇祯十七年,李自成攻破北京城,崇祯自缢于煤山,终年三十四岁。 这本是历史上无法改变的结局,然而,一次意外,21世纪的精英青年叶轩穿越到崇祯二年,以街头痞子的身份与崇祯结拜为了兄弟。 “本来想去关外跟皇太极套套近乎儿,却没想到成了崇祯的大哥,你说气人不气人……” 叶轩仰望苍天,一脸悲愤的说道。
小龙卷风
已完结· 408.79万字
(末世+诡秘流+异能+家国热血+星际)末世降临,丧尸变异兽横行,人类靠着觉醒的异能和殖装机甲在末世站稳了脚跟。少年孔云意外觉醒金属异能,从此风云变幻,踏上了异能强者之路,甚至还发现了人类历史上惊人的秘密。
盛宴之后
已完结· 160.82万字
大明王朝,我为圣祖。普天之下莫非王土,率土之滨莫非王臣。我来到,我看见,我征服,我是朱由校,这是我的大明,这是我的帝国。“我必将成为历史上最伟大的皇帝,没有之一!”俯视着脚下如山的火枪长矛方阵以及如云的铁骑,朱由校一脸的神圣。
陈安野
已完结· 255.25万字
新书《搜龙记》已在纵横发布,请多多支持!——————————————————————————————————————崇祯八年,大明将倾,烽火连天。明匪,窃明祚之匪。流寇起家,狡如狐,猛如虎,从万千虎狼中闯出一条生路。