我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
叶舟
已完结· 10.24万字
百年经典!畅销全球数十年!全面解读现代自我启发之父的百年经典之作,激励全球数十亿人心智成长的思想精华。阿德勒的思想孕育了卡耐基、史蒂芬·柯维等一大批伟大的人。作者是知名心理咨询师本书作者叶舟是一位心理学博士,是清华大学、北京大学特聘讲师,北京师范大学特聘教授,出版过众多研究心灵成长的书籍,他的“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎,被誉为“心理解脱师”。这是西方哲学大师的集大成之作本书结合实际,用轻松幽默的笔触来解读晦涩的哲思哲理,每天读一点,人生智慧就会多一分,你的生活也会变得更美好。这是心理学大师的思想精华阿德勒是现代自我启发之父。本书为我们全面解读阿德勒心理学的思想精华,让我们能找到成功的力量,超越自卑,走向卓越。这是一本实用的生活宝典翻阅本书,能帮我们洞悉人性,减少交际摩擦,赢得他人赞同,避免无益的争辩;提升气场,增加成事能力,更快地融入新环境。
云坤
连载中· 145.84万字
本书又名《皇帝创业指南》 穿越到一个未知的古代王朝末年,该如何才能活下去? 答案当然是造反了! 手搓火药,生锤高碳钢、煅烧水泥……
情人LEI
连载中
在遇到他以前,我以为我会孤独终老。 王晚,女,二十六岁。 刘舒阳,男,十八岁。 他是我抱住的粗壮大腿, 我是个纯粹的网游小菜鸡。
梁晓声
已完结· 10.89万字
本书是一部有关生命思考的评论性散文集,编选自第十届茅盾文学奖得主梁晓声先生散文随笔中的精华文章,共收录其散文28篇,从抵御时代的污浊和浮躁到浮世万象下的人生百态,从为什么我们对“平凡的人生”深怀恐惧到我们为什么如此倦怠,书中浸润了作者对现实生活和浮世万象的沉思及感触,积聚了很多看待人生、看待生活的积极视角。愿每个人都能切实感受来自岁月和生活的馈赠,不忘初心。
(美)约书亚·科尔曼
已完结· 13.57万字
本书是为那些与父母或成年子女产生隔阂、关系疏远的人提供的一份亲子关系修复指南。书中不仅揭示了疏远的隐藏逻辑,还为因疏远而备受煎熬的人提供了实用的建议。 作者约书亚·科尔曼博士的女儿与他断绝联系好几年,但他们zui终还是走向了和解。他作为心理治疗师,还为100多名受疏远问题困扰的患者提供了诊疗与指导,发现这个过程实际上被许多人认为是“个人成长的引擎”。通过将疏远置于现实与社会背景中,科尔曼博士帮助父母与成年子女更好地理解彼此的心态,探寻疏远的根源,并让双方找到与彼此、与自己的和解之道。 本书为读者提供语言和情感工具,让父母与子女进行有意义的对话,以“理解”为核心,帮助人们理解亲人、理解自己,重塑健康的关系。
【日】山田洋次
已完结· 5.53万字
日本国宝级电影大师山田洋次在本书中将其几十年从影经历娓娓道来。其中既有编剧、导演的方法技巧,又有充满人性温度的生活细节。如同他的电影风格,山田洋次以平和而温暖的行文,介绍了自己从影的动机和愿望;论述了素材与剧本的关系;并以《寅次郎的故事》《幸福的黄手帕》等影片为例,分享现场执导的体会,探讨导演应具备的修养和能力。读者不仅能从中管窥山田洋次是怎样拍电影的,也会收获一份心灵的感动。
埃黎耶·埃黎赫·梅契尼科夫
已完结· 6.57万字
本书虽然为研究性著作,然而论断精辟,文风简练,语言流畅。正是如此,编者才敢将这盘佳肴精细加工,以飨读者。全书包括老年的研究,动物的寿命,自然死亡的研究,以及人类的寿命能延长吗?四个章节,每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析,从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。
吴婉绚
已完结· 5.86万字
国外的一项精神分析调查显示:2000年以来,世界上恐惧症的种类已经由上世纪的300种增至1030种,恐惧症人群也由10%提高到25%。35岁前的年轻人和高智商人群更易患上恐惧症:怕细菌、怕灰尘,怕人群、怕脱发,怕高、怕幽闭、怕皱纹,怕发胖,怕坐地铁……恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活:很多人在被各种恐惧症困扰的同时,又经常会被身边的人误解为“发狂”“怪异” 或“软弱”,这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、选择恐惧症、密集恐惧症等多种常见的恐惧症,并对恐惧症的病因、表现以及克服办法做深度解析,希望能够帮助各类恐惧症人群,一起战胜恐惧症。
灵境故事
已完结· 8034字
我被陷害出轨,爱我的老婆打掉了我们的孩子。我以为给出证据,老婆就会相信我。却没想到她联手情人将我送进监狱。 出狱后,我斗志满满。这一次,我韩明不再是那个任人宰割的软蛋!
金卫
已完结· 13.34万字
《无论世界怎样,你仍可以幸福》讲述幸福其实很简单,幸福是自己的一种愉悦的心理感受,自己取得的每一点进步,自己的努力得到别人的认可,都能让我们感受到幸福的所在。幸福就是要好好享受现在拥有的一切,在不断的追求中,不停地寻找幸福的味道,这才能真正体会到幸福其实就在我们身边。幸福并非遥不可及,它就藏匿在平凡生活的每一个小小细节之中,等待我们去发掘、去实现。下定了快乐的决心,并愿意找回情绪的主控权,你就不会离幸福太远,幸福就那么简单。
李青霞
已完结· 14.51万字
寂寞就像是五线谱中的某个音调,在谱写自己的生命之歌时,是选择悲鸣还是慷慨激昂的交响乐呢?直面寂寞,品味寂寞,解读寂寞,在寂寞中突围,就会有所感悟,开辟出属于自己的天地。《人生要怎样耐住寂寞》不仅仅是一部指引人们领悟成功、理解爱的故事书,更是一部爱情、亲情和哲理的心灵百科。也许书中并没有你想要找的答案,但是其中的小故事和大道理一定能让你聆听到心灵纯真的呼唤,感受到这次寂寞的洗礼。
林陌雪
已完结· 60.69万字
一场美食比赛,新晋厨师穆芃芃不小心得罪了国民毒舌总裁,却没想到自己竟成了总裁最想吃的那道菜。 “穆芃芃,难道没人告诉你,知己知彼,才能百战百胜。”某男凝视着面前的小女人,缓缓逼近。穆芃芃虚笑着后退,“路总说笑了,我哪有机会了解您呢。”男人将她逼到角落“那么现在,我就给你机会好好‘了解’……”第一章参赛受挫
Darry Ring
已完结· 4.62万字
每个人心中都渴望一生一世的真爱。其实想要拥有长久的爱情并不难,难的是如何去经营这份真爱。DR求婚钻戒(Darry Ring)作为真爱信仰的传播者,继出版了DR真爱故事集《爱你,我敢说一辈子》后,再次以千万名“DR族”的情感经历为蓝本,科学又不失风趣地对男女两性在情爱观念与行为上的差异行了分析。书中详细描述了男女在情感需求和表达上的区别,从不同纬度分别总结出“给男生”、“给女生”的纯干货恋爱技巧,旨在告诉在爱情中迷茫的你,如何去爱,如何去收获一份完美的爱情。想要幸福的恋人们,赶紧学起来吧!
锦公子
已完结· 160.96万字
喜欢你这句话我对陆景炎说过三次。第一次,生日宴上,我鼓足勇气表白:“我好像喜欢你!”“先把口水擦干净!”第二次,他出国读书,我送他到机场:“我果然喜欢你!”“我不喜欢死缠烂打!”第三次,他奉旨成婚,我是伴娘:“我还是喜欢你……” “想抢婚就明说,我会跟你走!”终于明白了我们之间的差距,我想逃,可他却不准:“你搅了我的婚礼,毁了我的洞房,坏了我的名声,拐了我的儿子,这辈子只能以身赎罪!”一句话简介:软萌设计师和腹黑竹马上司有(很)爱(污)的故事
拈花惹笑
已完结· 590.43万字
她抵在门后,惊慌失措:“战少,不要!”他霸道张狂,步步逼近:“要不要,试试才知道!”她嘟哝起小嘴,一脸委屈:“药这么苦,不用试都知道……”……一份协议,让她每晚蒙着眼睛,像洋娃娃一样让他拥抱,亲吻,甚至……顾非衣吓坏了,神秘的先生,竟是高冷禁欲的顶头上司?!他是东方国际人人闻风丧胆的太子爷,尊贵无双,让女人疯狂。她是意外闯入他生命的小东西,从此,被他一宠到底!【想和花爷互动,关注微博:作者拈花惹笑,或微信公众号:拈花惹笑。】
庄庄
已完结· 300.98万字
洞房花烛夜被休,丈夫诬陷她和小叔子滚床单,渣爹毒死她,渣妹还要将她分尸? 不是吧不是吧?都这个年代了,还有人受这窝囊气呢? 21世纪戏精影后降临天武王朝,一手阴阳轮盘!转生死!合造化!搅它个天翻地覆! 说她废物?不要意思,姐让你见识下什么叫一言之下,六界皆为我所用! 说她长得丑?不好意思,主要是怕你自卑,才不以六界第一美人闪你狗眼! 说她没人爱?不好意思,你喜欢的人都喜欢我,你不喜欢的人也喜欢我…… 某男一日欺身而上:“爱妃,我们什么时候生个孩子啊?” 某女,“我听说仙尊那儿有一种神药,可以让男人自己生……唔……”后面的话被某皇叔咽在了嘴里。 天空打了一记响雷,又是一个翻云覆雨日……
香逐月
已完结· 334.80万字
她,隐门特工,精格斗,擅暗杀,却意外穿越到将军府四小姐身上。狠毒大娘,心机二娘,活活把她抽死,扔入乱葬岗。恶毒皇子、蛇蝎女,斯文败类,一个个都要弄死她?她冷眼轻笑:知道什么叫死都是奢侈吗?穿越而来,风华绝代,果断高调,有仇必报,人若欺我,必杀!忠犬美男欺身上前:“嫁给本王,宠你一辈子。”“不嫁就不宠了?”某女傲娇,“把爪子拿开,不然剁了。”“宠宠宠,一宠到底!不过本王的爪子也是你的,自然得放你身上。”“……王爷,脸呢?”说好的邪肆凶残呢?【爽文,虐渣,打脸,身心干净!喜欢收藏哈~】
(苏)尼古拉·奥斯特洛夫斯基
已完结· 26.77万字
"人的一生应该怎样度过?"年仅29岁,双目失明的尼古拉·奥斯特洛夫斯基在索契寒冷的夜里为全世界的青年发出的这声疑问,铸就了指引一代代人的灯塔--《钢铁是怎样炼成的》。 尚未成年的保尔被暴虐的神甫从学校中赶出,一脚踏进了这纷乱的人间。 是年,已然统治了这庞大帝国数百年的沙皇贵族们摇摇欲坠。 是年,名曰布尔什维克的火种在那位导师的带领下星火燎原。 是年,这个叫做保尔·柯察金的小伙子还没有遇到那面红旗。 日后堪称这面红旗下最坚硬钢铁基石的英雄战士,引领着无数青年的榜样,他的人生,拉开了帷幕……
佛九
已完结· 305.51万字
佞臣九千岁温容,权倾朝野,谋略无双,却独宠声名狼藉的相府弃女烈九卿。她以为,是温容毀她清白,害她身败名裂,对他的宠爱视而不见,恨了他一辈子。最终,他为救她,被皇帝五马分尸!直到死前她才知道,姐妹伪善,亲人毒辣……被所有人算计了一生,唯独温容,负尽天下唯独没有负她!一朝重生,烈九卿身怀空间,医毒双绝,锋芒尽显。她势必要让仇人血债血偿!可她最想做的,还是想把那绝色九千岁藏起来好好疼爱。“千岁爷,和我对食吧?”温容一脸不屑,“想都别想!”
慕浅浅
已完结· 220.49万字
她以为自己必死无疑,在被那对奸夫淫妇扔在车中推下悬崖后!谁想再次醒来,她却突然发现自己多了个老公,多了个娃……看着男人厌恶的态度,下人鄙夷的眼神,她心中暗下决心:远离霸总,借势复仇!后来,她真的复仇成功了,却成了他的“掌中宝”“心尖尖”,再也逃不开!盛煜寒:“你再敢给我跑,我不介意把你拴在床上,日夜生娃!”“你老婆回来了!”“我人是你睡的,娃也是你生的,除了你谁敢说是我老婆,想跑?没门!”
冰雨
已完结· 61.68万字
苏暖被逼和慕熙,婚后却发现他和自己的妹妹鬼混!而恰在这时,她曾经的恋人忽然回国。她的命运被未知之手推向了深渊……
芝麻酱
已完结· 62.28万字
傲娇女神卓一曼撩了十年的男神眼看就要到手,却阴沟里翻了船,一头栽进无赖怀。初次见面,她成功偷看了他底裤颜色,逃走时嚣张地给他竖了一根中指。再见面,他把她逼进了洗手间,“女人,你要对我负责!”“先生,玩不起别来夜店!在这里谈负责,会被人耻笑的!”她笑得风情万种。“原来卓小姐喜欢只做不说!”男人邪魅一笑,伸出食指,“你送我中指,我还你食指,如何?”她和男神的订婚宴上,他拿着她的私密物品出现,“这位新郎,你未婚妻破了我的身,你看怎么赔?”失去男神,丢尽颜面。卓一曼气得咬牙切齿:姓秦的,老娘跟你没完!
潇潇暮雨
已完结· 152.47万字
[医妃+宠妻+双强爽文+玄学+玄幻]神医圣手一朝穿越,被吃干抹净,此仇不报,誓不为人!金手指一开,活死人肉白骨;驱鬼除邪,看人寿命,招魂超度——逆天改命,舍我其谁! 那将她拆吃入腹的冷王深情款款:“本王会补偿你,你要什么,本王都给你。”“开酒楼,办药庄,买大船。”“好。” 得,这王爷能处,有事儿他真上,这辈子,就赖上他了!两世轮回,我终于找到你,碧落黄泉,执子之手,不离不弃!
李昊轩
已完结· 9.29万字
本书选取了《塔木德》中的经商智慧呈现给读者。书中每一小节均以《塔木德》中的一句经典哲言为中心,紧扣这个中心进行阐释,通过诸多犹太富商的成功经历进行佐证,让广大读者更加明晰地了解《塔木德》背后的无限智慧。如果您渴望成功,渴望拥有智慧和财富,那么阅读《塔木德》就是最好的选择。相信犹太人的经商头脑会帮助您开启智慧的人生。
袁建财
已完结· 18.18万字
《怎样成为理财高手》着眼于我国经济社会发展对家庭、个人财产进行管理提出的新要求,立足于成为理财高手,从理财观念、理财规划、理财工具三个方面人手,将家庭、个人理财作为一项系统工程,结合相关案例,由浅入深进行了阐述,提出了具体的操作建议,具有知识性、通俗性和可操作性,是家庭和个人理财的指南。
梁衡
已完结· 18.73万字
政声人去后,尘埃落定,对他的功过已有评说,以后也许还会争论下去。但对作为文章家的他还研究不够,这笔财富有待挖掘。
史蒂文·舒斯特
已完结· 3.64万字
万维钢《精英日课》解读,并倾情作序,罗辑思维推荐。 提升你的逻辑能力,更批判性地思考,运用系统思维解决问题,一切从翻开这本书开始。本书写给每一个希望更好理解这个世界、作出更好决策的人。读完本书,你将更准确地定义你的问题与设计解决方案,提出战略性计划,并更能理解这个世界的复杂性,成为解决问题的高手!
张三先生
已完结· 88.25万字
大周王朝、风雨飘摇,朝纲混乱,大臣李甫只手遮天,权倾天下,皇帝赵楷不问朝政,不理朝事,周围国家,大元、南诏……虎视眈眈,国内又是藩王造反,内忧外患,赵牧穿越为大周太子,要想成功登基成为皇帝,还需要面对重重考验……“你说我是一个好人?”“不不不,我从不以好人或正派自居。”
尘湪
已完结· 187.75万字
我曾登上泰山之顶,俯视芸芸众生。我也曾沦落到街头巷尾,苟活于残羹剩菜。登高者必自卑,行远者必自迩……我是枭雄,江歌,这里,是我璀璨的一生!