与原生家庭和解

爱丽丝·米勒

已完结· 6.69万字

人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒地认识；其次，要认识到痛苦对于成长的意义，这样便能不惧怕困难，从内心深处建立起正确的人生观。当我们对自我的认识逐渐深刻、内心的挣扎也会逐步减轻。与此同时，人生也将迎来重大跨越。

走进原生家庭，找回爱与亲密的力量

（美）巴里·温霍尔德，贾内?温霍尔德

已完结· 11.55万字

我们可以通过走进原生家庭来疗愈内心创伤、重新拥抱爱与亲密。拥有多年咨询经验的巴里·温霍尔德结合自己的实际身经历指出：首先，我们要透过自己的情感经历，判断自己处于哪一种依恋模式之中；其次，通过审视自己的原生家庭经历，可以找到对应的亲子互动模式，看出问题的症结所在；最后，通过情绪的宣泄和沟通方式的转变，我们便能更好地重建内心、拥抱美好的亲密关系。

这样和孩子相处：给孩子足够好的原生家庭

刘颋颋

已完结· 10.89万字

很多父母陷入了“用知识和技巧养育孩子可以”的误区，学过很多沟通方法但在与孩子相处，尤其是和孩子发生冲突时，却说出很多伤害孩子的话，事后又后悔自责；也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母，却忘了孩子有自己的气质和发展轨迹，自己也有性格、家庭与关系模式；有的父母总是发现孩子有很多问题，却忽略了自己本身也有问题；有的父母想努力培养孩子更多的技能，却忘了亲子关系的核心是陪孩子一起欢笑和成长……

原生家庭：如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德，[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万字

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？

原生家庭心理学

王搏著

已完结· 7.82万字

《原生家庭心理学》这本书主要介绍原生家庭创伤与心理、性格之间的微妙联系。 《原生家庭心理学》从心理学的角度，探讨原生家庭对子女造成的影响，以及子女在成长过程中可能遇到的种种心理问题。从养育环境、恶毒语言、施暴行为、过度控制等角度剖析原生家庭之伤的同时，为受害者提供有效的自我蜕变、性格重塑方案。 对于深陷原生家庭伤害以及将要在新生家庭中养育孩子的读者来说，这是一本非常有价值的手边书。

超越原生家庭

罗清军

已完结· 8.99万字

我们的安全感来自哪里？ 不幸会传染吗？ “都挺好”的背后，折射出什么家庭关系？ 那些“恋母的巨婴”，后都怎么样了…… 事实上，在这些问题的背后都有着相似的形成原因。我们大多数的心理问题的根源，都可追溯到与家人之间的长久矛盾。本书是心理专家罗清军多年心理咨询经验的精华总结。他将通过真实的心理咨询案例，帮助我们从心理学的视角重新审视自我与家庭成员之间的关系，让每个人都有能力从爱的匮乏状态中成长起来，在关系中重新认识自己、疗愈自己、活出自己。

走出原生家庭

胡慎之

连载中· 11.83万字

走出原生家庭

你就是孩子最好的原生家庭

周丽瑗

已完结· 3095字

[中国纺织出版社]

得癌死后，我把原生家庭毁了

灵境故事

已完结· 8187字

回到原生家庭后，我被冷落了。 亲生母亲给继子订制西装，送给我这个亲生儿子的却只有一条旧领带。 亲生父亲给继子送名表，我拿到手的却只有他路边摊随手淘来的文玩手串。 我因为胃癌快要病死时，亲生父母想着的是如何把公司的损失降到最低。 后来，我病死了，他们却慌了。

原生家庭的阴谋：我在人口贩卖名单上

灵境故事

已完结· 8438字

为了调查姥姥死亡的真相，我如同狗一样活着。 却发现一切都是父亲的主导。 我奋力逃脱，可身边全是和我一样被贩卖的孩子。 看着他们，我说道：“既然如此，那就一起走！”

美国学生世界历史：西方家庭学校经典教材与经典读物（英汉双语版

【美】维吉尔·M·希利尔

已完结· 46.98万字

《美国学生世界历史》：希利尔在本书创编年史的体例，通过新颖有趣的讲述，让孩子们了解时代全貌、认识历史全景：世间万物是如何起源的？古代埃及人有什么未解之谜？东方的印度、中国等古老的国家又有什么样的历史？作者在书中采用时间楼梯、人名重复、随文发问的方式，既别开生面，又让孩子们仿佛身临其境，帮助他们对历史进行有效的认知和思考。让我们来阅读有趣的世界史吧！

美国学生世界地理：西方家庭学校经典教材与经典读物（英汉双语版

【美】维吉尔·M·希利尔

已完结· 38.27万字

《美国学生世界地理》：在本书中，希利尔没有枯燥地介绍世界各国气候、贸易、工业和特产之类的知识，而是以旅行家的独特体验，带着孩子们进行了一场环游世界的旅行，让他们见识不同的国家和地区有趣的人文建筑和自然奇景。因此，在希利尔的笔下，世界各地的风物人情仿佛触手可及，本书也成了一本带领孩子们环游世界的趣味导游手册。

私人生活的变革：一个中国村庄里的爱情、家庭与亲密关系：194

【美】阎云翔

已完结· 14.28万字

《私人生活的变革》是以东北的下岬村为调查对象，分别从纵观下岬村这一本土道德世界的变化、农村青年择偶过程的变化、这一转变过程的各种细节、家庭财产分割过程中三种相互关联的习俗沿革以及在彩礼上体现出来的巨大变化等，讨论了作为独立个体的个人的出现与发展和国家在私人生活的转型以及个人主体性的形成中所起的重要作用。在过去半个世纪里，农民的私人生活经历了双重的转型，这一转型的核心在于个人作为独立主体的兴起。基于此，作者反思了中国近现代以来农村情感生活、亲属关系等私人世界的发展与变迁，与国家对于私人生活领域的巨大推力。

与真实的自己和解

（美）蒂姆·德斯蒙德

已完结· 6.69万字

在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现。 其实，每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们，自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协，而是与自己和解。

与童年创伤和解

［美］秋丽安·斯莫尔

已完结· 4.16万字

许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。

婚恋要读心理学：情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对

牧之，张震

已完结· 21.65万字

当你打开《婚恋要读心理学:情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对(珍藏)》，心灵的改变就已经开始——在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会，人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?凡此种种，都是人类希望了解的。何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗?所有的疑问，都困扰着现实中的人们。什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗?一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

与内心的敏感和解：高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万字

在生活中你是否经常会有这样的烦恼？不知该如何掌握与他人的距离感；总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言；当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么；经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族，敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。

与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅

【美】奥巴马·马涅瓦拉（Omar Manejwala）

已完结· 9.48万字

当想得到某物的欲望足够强烈时，我们几乎会用尽一切办法来获得它——有时甚至不惜损害自己的身体、智力以及人际关系。我们为什么会强烈地感觉自己需要某些东西（比如，食物、香烟、酒、网络或性）？为什么感觉无法控制？怎样才能恰到好处地满足它们而又避免放纵？在《与自我和解：超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅》一书中，强迫行为领域的专家奥马尔·马涅瓦拉博士基于最新的脑科学、心理学、认知科学和神经生物学，从神经递质、认知偏差、大脑可塑性等视角出发，深入剖析了各种各样的渴求现象以及由此引发的强迫、成瘾和自毁行为，解释了我们总是陷入不满足和内在冲突的原因，并根据多年的临床经验提出了诸多实用的应对策略。如果你无法克制

硬核父母的五项修炼：家庭教育的常识与真相

曹廷珲

已完结· 15.21万字

如何培养出杰出的孩子？父母和孩子如何建立理想的亲子关系？父子、母子、父女、母女之间的关系建立应该遵循怎样的原则？在这个容易焦虑的时代，如何成为硬核父母？本书作者结合10多年的研究实践，在家庭教育中首次创造性地提出了各种关系模型，深刻分析了各种消极行为背后的心理动机，并结合了中国文化与家庭的实际，详细阐述了不同类型的父母对于男孩和女孩成长的不同影响，针对教养过程中诸多有共性又棘手的话题，用鲜活的案例予以解读，现场感十足。

与内心的冲突和解

（日）加藤谛三

已完结· 7.50万字

神经症，指的是“缺乏直面现实的勇气”。所谓勇气，则指在纠葛中选择成长欲求。毋庸置疑，“做真实的自我”，是使人幸福的绝对条件，如何才能实现呢？人们只要感受到自我价值崩溃的危险性，就无法做真实的自我。相对于追求幸福，人们追求安心的欲望更强烈。于是，很多人索性放弃了“做真实的自我”。

理解金融常识，玩转家庭理财

宋擎

已完结· 19.82万字

本书是一本实用的投资理财指南。本书分为两部分。靠前部分（～ 4章）着重于金融学常识的讲解，旨在带领读者入门，包括 9个投资者不能不掌握的金融学常识，以及必要的经济数据的解读与分析。第二部分（第 5～16章）详细介绍了投资理财涉及的各类金融市场及一系列投资工具，包括股票、债券、金融衍生品、公募基金、外汇、黄金、银行理财产品、私募基金、保险、房地产及艺术品。第 4、16章是两个比较特殊的章节，在第 4章仅介绍了一种家庭理财的方式，虽然只有一种，但是这种方式极其实用。6章主要论述了在金融交易中投资者常见的思维误区，以及应该建立的一些正确的思想观念。

家庭农场经营的理论与实践

李燕琼等

已完结· 13.83万字

本书致力于帮助人们认识家庭农场这一新生事物在我国现代农业建设中的重要作用；致力于帮助家庭农场经营者看清事物发展的内在联系，用系统的思维方式和相关联的措施去解决生产经营活动中面临的复杂问题，并提供系统解决问题的方法；致力于使家庭农场经营中涉及的生产要素优化理论和农业生产专业化、集约化、适度规模化和生产组织化等理论得到完善和升华；致力于让人们从中受到启发，从新的视角研究我国家庭农场经营中面临的新问题。

超越平台的原生内容运营——企业新媒体运营与管理

丁林

已完结· 7.17万字

在新媒体兴起、消费升级的背景下，内容营销变得尤为重要。本书突出了内容建设对企业的价值，系统地指导企业以内容为介质，积累用户、增加利润；提出了企业内容生产团队的建立和考评、企业内容库的建设、内容生产模型等，并通过大量的国内外案例，阐述了企业日常内容运营的方法，为企业的新媒体运营、内容生产和管理提供了有效的理论和实践经验。本书结构清晰、实战性强，适合企业市场营销从业者、新媒体运营者、内容电商从业人员、自媒体从业人员、公众平台运营者、公司文案策划人员、网站编辑等阅读使用，也可作为各大中专院校或各培训机构的培训教材。

影响健康的118个家庭生活细节

华业

已完结· 14.71万字

本书所要揭示的诸多影响健康的细节，也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的，在本书中能找到正确答案。

家庭氛围影响孩子的一生

晓秋

已完结· 16.38万字

良好的家庭氛围可以让孩子感到舒服和亲切，他们可以从中感受到父母之爱和家庭温暖，身心便会得到健康的发展。反之，如果家庭不和谐，孩子得不到正常的照顾和爱护，得不到适当的管教和诱导，很容易形成偏激的性格，以致出现行为偏差。由晓秋编著的这本《家庭氛围影响孩子的一生》从十个方面，细致地告诉家长如何给孩子提供一个良好的家庭氛围，让孩子在这个氛围里茁壮成长。

细节决定健康：影响健康的118个家庭生活细节

李浩然

已完结· 13.43万字

本书从衣食住行四个方面，对118个家庭生活细节进行详细的阐述，提醒我们想要有健康的体魄，应该在日常生活中防寒保暖、合理膳食、讲究卫生、适当般炼，注意生活小常识，自觉培养良好的生活习惯，以达到强身健体、预防疾病的目的。

家庭氛围影响孩子的一生

晓秋

已完结· 1989字

云原生数据库：原理与实践

李飞飞等　著

已完结· 15.67万字

阿里云智能数据库事业部总负责人李飞飞博士，华东师范大学数据科学与工程学院副院长周烜教授，领衔撰写！ 阿里云数据库领域数十年的研发实践经验结晶 兼具理论深度和实践细节，启发深入思考 开放性地探索数据库前沿发展方向 诠释云原生分布式数据库4大核心技术：资源池化、弹性扩展、智能运维和离在线一体化 详解未来数据库发展6大趋势：云原生与分布式、大数据与数据库一体化、软硬件一体化、多模数据、智能化运维、安全可信

数字化转型架构：方法论与云原生实践

王思轩

已完结· 25.55万字

数字化转型是企业发展的必由之路，数字化转型的关键是驱动企业从业务、架构、技术、组织等方面全面且系统地改造升级。 《数字化转型架构：方法论与云原生实践》面向广大企业管理者和IT从业者，提出创新的数字化转型企业架构方法论，将企业总体架构规划与具体落地的云原生技术架构结合在一起，帮助企业构建在业务层面、应用层面、数据层面、技术层面及管理层面的全面立体化架构体系。本书从数字化转型的发展趋势和本质出发，引出企业架构和云原生架构对于数字化转型的核心价值， 同时介绍企业架构的经典理论，进而引出企业云原生架构方法体系，并详细讲解各类架构的设计细节，以及架构治理、组织架构、架构师成长等相关参考实践，助力企业数字化转型。

深入理解Istio：云原生服务网格进阶实战

云原生社区

已完结· 22.77万字

《深入理解Istio：云原生服务网格进阶实战》是云原生社区多位服务网格技术专家的鼎力之作。全书共 10 章，内容涉及Service Mesh概述、核心功能、架构解析、安装与部署、流量控制、可观察性、安全、进阶实战、故障排查、Service Mesh生态，分别从概念、实践和生态扩展3 个层面为读者系统介绍了 Istio 的相关知识，着重介绍了 Istio 在 1.5 版本以后的重大变化，从底层深入剖析了 Istio 的各项核心功能。 《深入理解Istio：云原生服务网格进阶实战》能为云计算领域的从业者，尤其是微服务领域的开发者在落地 Istio 时提供理论指导和实际借鉴。