慢慢变老:身心年轻的习惯养成法
【日】和田秀树
已完结· 6.03万字
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
【日】和田秀树
已完结· 6.03万字
在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。
甘永祥
已完结· 22.25万字
如果问人的哪个部位重要,多数人都会说心与脑,心是生命动力的来源,脑是思想与行为的指挥中心。如果问什么地方对人的快乐与否影响,仍然是心与脑,这就是快乐必须具备一颗积极的心和一个智慧的脑。如果拥有一颗积极的心和一个智慧的脑,快乐就到来了。
马银春
已完结· 15.73万字
《幸福女人的身心修养大全集》从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧八个方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法,将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家,力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵,相信全天下的女性都能从《幸福女人的身心修养大全集》中收获幸福的智慧,活出属于自己的精彩人生。
释云生
已完结· 45.57万字
欢欣结婚,以为可以和他共度一生,倾家荡产帮他填补公司漏洞,换来的是无尽的厌恶。对她的冷漠和对表姐的柔情,犹如云泥之别。原来他不是不爱,只是爱的不是她!
穆小沐
已完结· 87.08万字
宋寒霜穿书了,成为虐文中的悲惨女主。 想到自己以后被虐身虐心灭全族,还要一颗歪脖子树吊死的悲惨命运,宋寒霜立即摇头。 “不行,改变命运从我做起!” 踹掉负心二皇子,手撕虚伪姐妹花,顺便对英雄救美的小英雄嘤嘤嘤。 可这叱咤战场的少年将军,怎么还是个憨憨直男呢? 面对宋寒霜一次又一次的撩拨,憨厚将军火了,抓着女人的手不放。 戚将军:姑娘,我们这样不对! 宋寒霜欺身而上,红唇微启:可我偏不听呢!
辛夷坞
已完结· 37.59万字
每个人心中都有一条塞纳河,它把我们的一颗心分作两边,左岸柔软,右岸冷硬;左岸感性,右岸理性。 向远的一颗心,绝大多数属于右岸的领地。 曾经,她也拥有过左岸。那年,山月清辉下,叶骞泽对她说:“我们永远不会分开。” 她闯进浮华城市,凭借一腔孤勇追逐梦想,如愿以偿地嫁给了心爱的人。 然而,她以为的人间长情,不过是浮光掠影。 山月里的前尘旧梦早已被残踏得面目全非,让她不禁问自己:“我不知道我爱的究竟是回忆里一起看月亮的男孩,还是你。” 山月掠影,照心,却从不渡人。
猫小咪
已完结· 171.43万字
一夜间,沈汐汐被迫冒充失踪的姐姐成为成为冷血傅爷的妻子。 姐姐爱傅穆川卑微到尘埃,她却恨不得下一刻立马离婚。 渣总拒爱?白莲小三挑衅?人人可欺? 傅爷:“我傅穆川就算死,也绝不会爱上你!” 她:“今天黄道吉日,要死趁早。” 白莲小三:“别白费心机了,穆川哥哥爱的是我。” 她:“你随意,吃屎都不挑人的狗。” 人人都说,沈汐汐这个豪门废妻在傅家定会过的生不如死。 然,她手撕白莲小三,将傅家闹了个鸡飞狗跳后给傅爷扔去了一份离婚协议。 “以后好好照顾自己,多喝沸水少睡觉,没事多吃安眠药。” 可,离婚协议被狠狠撕碎。 他猩红的眸子藏着晦暗的深情,“沈汐汐,想离婚,除非我死!”
八百铁骑
已完结· 241.47万字
地球青年高义,偶然获得了古朴石碑,然后穿越到天玄大陆,在这个世界里,高义凭借自己的意志坚定,心狠手辣慢慢成长为这方仙魔世界的巅峰人物,最终也揭开了石碑真正的秘密。
梓晔
已完结· 52.42万字
读者群:547388594【推荐梓晔新书: 偷吻99次:慕先生,求上位】你听过因为一道声音喜欢上一个人的吗?舒好就是。七年前,舒好喜欢上一个人,为了他努力提升自己,只为能够站到他身边。七年后,再重逢,他把她强势带入他的世界,带给她的是她意想不到的盛世恩宠。黑夜里,他把她抵在墙上,哑声低语,“偷了我的种,就要对我负责一辈子!”
故山难顾
连载中· 427.85万字
大乾世界,万千大道皆可修行,或有剑修、体修、兵修……自然也有儒修,所修之道不同,却都在追寻摸索道的顶点,而宁夜一出生就站在了巨人的肩膀上,前世的万千道藏和华夏五千年文脉荟萃汇聚,铸就这一世的不朽大儒圣!
雾归
已完结· 103.61万字
爱一个人应该是什么样子? 起初宋晚以为是飞蛾扑火,是不顾一切,是哪怕豁出半条命也要留在裴颂身边。 可后来这份爱被各种隐秘、纠葛包裹,彼此开始试探互相演戏。 在这场轰轰烈烈的算计中,是谁又暗自庆幸着其中短暂的靠近? 当所有的计谋被揭穿,露出血淋淋的真相,真正心狠的人到底是谁? 又是谁用情至深,到死不悔?
冥想石
已完结· 189.27万字
一代天才灵符师沈芷幽死了,死在爱人亲手为她设下的陷阱里。 与此同时,邻国相府那个又丑又傻又废的庶女一睁眼,不傻了。 重活一世,要问沈芷幽的目标是什么,那便是虐渣、虐渣,还是虐渣! 至于爱情? 沈芷幽:呵呵,爱情是什么,能吃么? 脸皮厚比城墙的某人:能吃!当然能吃!娘子,我躺平任你“吃”……
无尽夏
已完结· 162.08万字
五年的隐婚合约夫妻,她敛藏了爱意和喜怒哀乐,白天尽心尽力做他的助理,晚上尽职尽责做他的妻子,但从始至终她都只是他白月光的替身。本以为合约到期,一拍两散,两不相欠,却不曾想,那位从来只把她当玩物的契约丈夫,竟然反悔了。她一张律师函砸到了他的脸上:“签字,这豪门少夫人,我不干了。”离婚后再遇,池慕寒依旧高高在上:后悔了吗?再给你一次机会。夜浅:后悔,后悔没跟你早点儿离。所有人都眼巴巴的等着看这位前豪门少夫人凄惨余生,可等啊等,不想夜浅一个转身,逆袭了。而看着身边桃花朵朵开的前妻,池慕寒彻底坐不住了……
岳无妖
已完结· 110.19万字
" 失恋酒醉的她与他误滚了床单,为了家族利益,他买断了她一年,帮助她惩渣男斗贱女,挖出更多的独家内幕! 当她真正爱上他之后,一场蓄意的车祸让他失去了记忆,异国他乡,他竟然与她的姐姐相恋! 面临着他众多豺狼虎豹般的家族掠夺,她拼尽全力去守护他的事业,然而她却败在了姐姐的手下! 含泪签署了离婚协议,将他的商业王国还给他,她要去寻找属于她的春天! 然而当她和别的男人约会的时候,他却从天而降:“她是我的女人!” “你只是前夫!” “那又怎么样?” "
十一
已完结· 164.05万字
【甜宠+重生+权势+豪门】 人人嘲讽着慕家千金是一个乡下来的傻子,根本不配嫁给权势滔天的厉爷。 谁知,傻子突然就不傻了。 她强势出击,不仅打脸虐渣,摧毁了整个慕氏,甚至还将狠戾凉薄的厉爷也玩弄于股掌中。 众人这才惊恐的发现。 顶级黑客是她。 国际财团总裁是她。 首席设计师也是她。 令人胆颤的格斗女王更是她。 某人将她按在怀里,幽幽开口。 “音音,你究竟还有多少惊喜是我不知道的?”
静柏心然
已完结· 9.49万字
本书教给我们如何观照自心,随着心念的转变,我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的,而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后,扭转了自己之前错误的观念,从烦恼和痛苦中脱离出来,这才实现了现实人生的转变和突破。
过路人与稻草人
已完结· 99.47万字
"每个女人都梦想一个盛大的豪门婚礼,她得偿所愿,但是新郎却不爱她。那又如何呢?再好的男人,能比得上富贵天家的幸福生活?而且,她反正快死了,临死前,总要好好地享受生活吧?只是所谓意外,就是意料之外,她怀上了,能怎办?反正孩子他爹也不喜欢她,还不如早早地怀着双胞胎走,顶多日后分他一个就是了。"
向北
已完结· 98.35万字
不告而别的青梅竹马突然回来,以哥哥自居当起了她的桃花墙,钱浅无能怒吼,“秦以寒,你就不能离我远点吗?你这样我要嫁不出去了!” 却不料秦以寒转回头来,捧着她的脸落一下吻,“那正好,我娶你!”
雪花灵
已完结· 100.93万字
防火防盗防闺蜜,这话绝对是金科玉律!六年前,因为过于相信人被闺蜜算计,抢走男友还被这个霸道男人害的四处躲闪,日夜难安……好不容易过了六年,待她浴血归来,准备为自己鸣冤,孽绿茶,修理渣男的时候,这个当初害了她的男人竟然说要认儿子,真不知道是谁给他的脸,让他以为天下有免费的午餐!看着炸毛的女人,某男拎着一纸合约到她面前,言简意赅地道:“脸是自己给的,至于有没有免费午餐,就要看你敢不敢试了!”
石欢
已完结· 186.60万字
食道女仙穿越地球,夺舍成日渐没落的苏氏餐饮继承人。表兄算计,亲父无能,身周危机四伏。没钱不算什么,最怕的,是没命!幸亏她捡到了一只吃货,只要投喂好他,吃货表示:一切我来给你解决。哪想吃货吃饭没吃够,还要把她拆吃入腹。看在吃货颜值过人,忠心爆表的份儿上,她勉强收了吧。
孤山
已完结· 283.70万字
男主顾龙辰,是‘武斗天穹’原书剧情中,一个活不过三章的反派。 但顾龙辰,却有着整个皇朝最高二代的身份,是摄政王靖国公的独子,身份尊贵。 男主穿越后,获得破坏剧情的系统,为了活了系统奖励,他会围绕着‘武斗天穹’原书剧情中,展开一系列动作。
正月初九
已完结· 76.61万字
做那个真好,有吃还有赚。 某BOSS:看着床头的那叠钱和留言,只有一个愿望,找到那个该死的女人,大卸八块。 某男:我一向对女人的新鲜感不会太久! 某萝莉天真的问:那你一般对女人保持多长时间。 某男想了想:三天。 某萝莉瞬间惊喜:“真,真的?” “咳咳,或者一个星期……” 某男避开萝莉的视线某萝莉脸色纠结成包子。 某男一脸鄙视:我只是说最多,就你这样…… 某萝莉屁颠屁颠:我这样的一天都会烦!是不是?” 某男张了张性感的薄唇,无情丢下一句:“看表现!”
九月的桃子
已完结· 75.73万字
"她在结婚前夜被人夺去了清白,要了她第一次的男人竟然还是她丈夫最好的朋友。因为不纯洁,她遭受丈夫嫌弃,又被好朋友横刀夺爱。最难受的时候,夺他纯真的男人又来呵护她,他到底是想干什么?"
小娇大媚
已完结· 160.00万字
十一年前,莫茜薇第一次见到十九岁的封子川。一见误终生。第一眼,莫茜薇就喜欢上了封子川。然而,封子川却根本没把她记住。她用尽力气想要远离他的怀抱,可是他却如毒药,深入骨髓永远不能散。
喵小爷
已完结· 187.83万字
穿越也就罢了!这与鸡拜堂是什么梗?本是二十一世纪特工少女,一朝穿越成了侯府嫡女,并嫁了个失踪几年且不见真身的世子,还遇到了一波奇葩的亲戚,附加天下第一渣前男友,从此开始了占府为王,虐渣致富,并且收获爱情的坦荡之路。当逗比属性强悍女遇到自带马甲纨绔腹黑男,天雷勾地火,火花带闪电。谈笑间,翻云覆雨,执手间,锦绣乾坤,本以为是一场精心策划的阴谋,却不知是一场追情逐爱的笑剧。
棠悠
已完结· 227.32万字
苏婉宁穿越了,穿越成了大清朝江南一个小商户家的女儿。随着家中父兄做生意来到紫禁城脚下的她,因美貌而引得歹人贪念。幸得英俊潇洒的他英雄救美,芳心暗许。可为了家人们的平安,苏婉宁毅然决然成为秀女进了宫。再次见面,他成了她的男人,而她成为了他的侍妾。命运的齿轮从这刻起发生了转变……
不言不语
连载中· 104.96万字
家族弃子,也能咸鱼翻身,成就万法不灭。我虽是一条小小的咸鱼,也要立志修最好的功法,泡最靓的妹子,然后剑指苍穹,脚踏诛天,唯我独尊。
暗色瞳孔
已完结· 175.09万字
什么是对?什么是错?什么是正?什么是魔?我们说过,我们是朋友,是兄弟,我们荣辱与共!长篇故事自此开始,年幼的莫晗、祁灵、卫苏、萧凝在懵懂中踏上旅途,在纯真的年代相识,在无声中许下诺言,创造出属于他们曲折辉煌的一生。他们说:初心不改,始终如一;唯有坚信,方能永恒。
花花耶
已完结· 113.48万字
(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~
静柏心然
已完结· 9.58万字
都说心里焦虑很普通,但这种心病的危害有多大,你知道吗?精神抑郁,情绪多变,浑身乏力,甚至对人生开始保有敌视的心态。也许你会说,这不过是生活压力大的表现。殊不知,您正在被焦虑烦恼重重围困,你的内心不得安宁,你的生活也难有快乐。对于一个女人来说,若是能放下妄念执着,顿悟生命的真谛,那么即便她身在烦恼中,也能保持心灵的自在自为,她的生命质量自然也要比寻常人高。若我们对《金刚经》有多了解,便会领悟到,时间纷纭万象,不过是因缘聚合、刹那生灭,其本意上是一种“空性”,也并非是生命的真相,因此我们没必要执着,更无须焦虑。