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身心皆不虐

慢慢变老:身心年轻的习惯养成法

慢慢变老:身心年轻的习惯养成法

【日】和田秀树

已完结· 6.03万

在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩。

身心合一快乐学

身心合一快乐学

甘永祥

已完结· 22.25万

如果问人的哪个部位重要,多数人都会说心与脑,心是生命动力的来源,脑是思想与行为的指挥中心。如果问什么地方对人的快乐与否影响,仍然是心与脑,这就是快乐必须具备一颗积极的心和一个智慧的脑。如果拥有一颗积极的心和一个智慧的脑,快乐就到来了。

幸福女人的身心修养大全集

幸福女人的身心修养大全集

马银春

已完结· 15.73万

《幸福女人的身心修养大全集》从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧八个方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法,将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家,力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵,相信全天下的女性都能从《幸福女人的身心修养大全集》中收获幸福的智慧,活出属于自己的精彩人生。

玩起来,身心同步的户外养育法

玩起来,身心同步的户外养育法

(日)前桥明 著

已完结· 2.87万

情深不覆:总裁的虐心娇妻

情深不覆:总裁的虐心娇妻

释云生

已完结· 45.57万

欢欣结婚,以为可以和他共度一生,倾家荡产帮他填补公司漏洞,换来的是无尽的厌恶。对她的冷漠和对表姐的柔情,犹如云泥之别。原来他不是不爱,只是爱的不是她!

穿书:虐文女主不干了!

穿书:虐文女主不干了!

穆小沐

已完结· 87.08万

宋寒霜穿书了,成为虐文中的悲惨女主。 想到自己以后被虐身虐心灭全族,还要一颗歪脖子树吊死的悲惨命运,宋寒霜立即摇头。 “不行,改变命运从我做起!” 踹掉负心二皇子,手撕虚伪姐妹花,顺便对英雄救美的小英雄嘤嘤嘤。 可这叱咤战场的少年将军,怎么还是个憨憨直男呢? 面对宋寒霜一次又一次的撩拨,憨厚将军火了,抓着女人的手不放。 戚将军:姑娘,我们这样不对! 宋寒霜欺身而上,红唇微启:可我偏不听呢!

我学犯罪心理的,不搞封建迷信

我学犯罪心理的,不搞封建迷信

笑九州

已完结· 330.91万

谭明:河阳市警司学校犯罪心理学研究生。 案件:雨夜红衣新娘杀人案 谭明:我学犯罪心理的,不搞封建迷信!

山月不知心底事

山月不知心底事

辛夷坞

已完结· 37.59万

每个人心中都有一条塞纳河,它把我们的一颗心分作两边,左岸柔软,右岸冷硬;左岸感性,右岸理性。 向远的一颗心,绝大多数属于右岸的领地。 曾经,她也拥有过左岸。那年,山月清辉下,叶骞泽对她说:“我们永远不会分开。” 她闯进浮华城市,凭借一腔孤勇追逐梦想,如愿以偿地嫁给了心爱的人。 然而,她以为的人间长情,不过是浮光掠影。 山月里的前尘旧梦早已被残踏得面目全非,让她不禁问自己:“我不知道我爱的究竟是回忆里一起看月亮的男孩,还是你。” 山月掠影,照心,却从不渡人。

离婚吧,替身废妻我不当了

离婚吧,替身废妻我不当了

猫小咪

已完结· 171.43万

  一夜间,沈汐汐被迫冒充失踪的姐姐成为成为冷血傅爷的妻子。     姐姐爱傅穆川卑微到尘埃,她却恨不得下一刻立马离婚。     渣总拒爱?白莲小三挑衅?人人可欺?     傅爷:“我傅穆川就算死,也绝不会爱上你!”   她:“今天黄道吉日,要死趁早。”     白莲小三:“别白费心机了,穆川哥哥爱的是我。”   她:“你随意,吃屎都不挑人的狗。”     人人都说,沈汐汐这个豪门废妻在傅家定会过的生不如死。    然,她手撕白莲小三,将傅家闹了个鸡飞狗跳后给傅爷扔去了一份离婚协议。     “以后好好照顾自己,多喝沸水少睡觉,没事多吃安眠药。”     可,离婚协议被狠狠撕碎。    他猩红的眸子藏着晦暗的深情,“沈汐汐,想离婚,除非我死!”

曝光了,我诗仙的身份藏不住了!

曝光了,我诗仙的身份藏不住了!

故山难顾

已完结· 427.85万

大乾世界,万千大道皆可修行,或有剑修、体修、兵修……自然也有儒修,所修之道不同,却都在追寻摸索道的顶点,而宁夜一出生就站在了巨人的肩膀上,前世的万千道藏和华夏五千年文脉荟萃汇聚,铸就这一世的不朽大儒圣!

暗恋成婚,暖心甜妻宠不停

暗恋成婚,暖心甜妻宠不停

梓晔

已完结· 52.42万

读者群:547388594【推荐梓晔新书: 偷吻99次:慕先生,求上位】你听过因为一道声音喜欢上一个人的吗?舒好就是。七年前,舒好喜欢上一个人,为了他努力提升自己,只为能够站到他身边。七年后,再重逢,他把她强势带入他的世界,带给她的是她意想不到的盛世恩宠。黑夜里,他把她抵在墙上,哑声低语,“偷了我的种,就要对我负责一辈子!”

厉爷的小心肝又在虐渣了

厉爷的小心肝又在虐渣了

十一

已完结· 164.05万

【甜宠+重生+权势+豪门】 人人嘲讽着慕家千金是一个乡下来的傻子,根本不配嫁给权势滔天的厉爷。  谁知,傻子突然就不傻了。  她强势出击,不仅打脸虐渣,摧毁了整个慕氏,甚至还将狠戾凉薄的厉爷也玩弄于股掌中。  众人这才惊恐的发现。  顶级黑客是她。  国际财团总裁是她。  首席设计师也是她。  令人胆颤的格斗女王更是她。  某人将她按在怀里,幽幽开口。  “音音,你究竟还有多少惊喜是我不知道的?”  

宠妻不易,裴总又被夫人虐了!

宠妻不易,裴总又被夫人虐了!

雾归

已完结· 103.61万

爱一个人应该是什么样子? 起初宋晚以为是飞蛾扑火,是不顾一切,是哪怕豁出半条命也要留在裴颂身边。 可后来这份爱被各种隐秘、纠葛包裹,彼此开始试探互相演戏。 在这场轰轰烈烈的算计中,是谁又暗自庆幸着其中短暂的靠近? 当所有的计谋被揭穿,露出血淋淋的真相,真正心狠的人到底是谁? 又是谁用情至深,到死不悔?

离婚后,替身前妻拒不复婚

离婚后,替身前妻拒不复婚

无尽夏

已完结· 162.08万

五年的隐婚合约夫妻,她敛藏了爱意和喜怒哀乐,白天尽心尽力做他的助理,晚上尽职尽责做他的妻子,但从始至终她都只是他白月光的替身。本以为合约到期,一拍两散,两不相欠,却不曾想,那位从来只把她当玩物的契约丈夫,竟然反悔了。她一张律师函砸到了他的脸上:“签字,这豪门少夫人,我不干了。”离婚后再遇,池慕寒依旧高高在上:后悔了吗?再给你一次机会。夜浅:后悔,后悔没跟你早点儿离。所有人都眼巴巴的等着看这位前豪门少夫人凄惨余生,可等啊等,不想夜浅一个转身,逆袭了。而看着身边桃花朵朵开的前妻,池慕寒彻底坐不住了……

密爱总裁:甜心娇妻很不乖

密爱总裁:甜心娇妻很不乖

岳无妖

已完结· 110.19万

" 失恋酒醉的她与他误滚了床单,为了家族利益,他买断了她一年,帮助她惩渣男斗贱女,挖出更多的独家内幕!   当她真正爱上他之后,一场蓄意的车祸让他失去了记忆,异国他乡,他竟然与她的姐姐相恋!   面临着他众多豺狼虎豹般的家族掠夺,她拼尽全力去守护他的事业,然而她却败在了姐姐的手下!   含泪签署了离婚协议,将他的商业王国还给他,她要去寻找属于她的春天!   然而当她和别的男人约会的时候,他却从天而降:“她是我的女人!”   “你只是前夫!”   “那又怎么样?” "

不生气的女人:女人唯有修心,才能得到幸福

不生气的女人:女人唯有修心,才能得到幸福

静柏心然

已完结· 9.49万

本书教给我们如何观照自心,随着心念的转变,我们的生命境遇也会有所改善。幸福美好的人生并不是由外力赐予的,而是我们在晓悟了心灵的力量和宇宙人生的真相之后,扭转了自己之前错误的观念,从烦恼和痛苦中脱离出来,这才实现了现实人生的转变和突破。

秦深不浅:偏执大佬心尖宠

秦深不浅:偏执大佬心尖宠

向北

已完结· 98.35万

不告而别的青梅竹马突然回来,以哥哥自居当起了她的桃花墙,钱浅无能怒吼,“秦以寒,你就不能离我远点吗?你这样我要嫁不出去了!” 却不料秦以寒转回头来,捧着她的脸落一下吻,“那正好,我娶你!”

一不小心收了个总裁

一不小心收了个总裁

雪花灵

已完结· 100.93万

防火防盗防闺蜜,这话绝对是金科玉律!六年前,因为过于相信人被闺蜜算计,抢走男友还被这个霸道男人害的四处躲闪,日夜难安……好不容易过了六年,待她浴血归来,准备为自己鸣冤,孽绿茶,修理渣男的时候,这个当初害了她的男人竟然说要认儿子,真不知道是谁给他的脸,让他以为天下有免费的午餐!看着炸毛的女人,某男拎着一纸合约到她面前,言简意赅地道:“脸是自己给的,至于有没有免费午餐,就要看你敢不敢试了!”

身为反派的我,绝不被降智

身为反派的我,绝不被降智

孤山

已完结· 283.70万

男主顾龙辰,是‘武斗天穹’原书剧情中,一个活不过三章的反派。 但顾龙辰,却有着整个皇朝最高二代的身份,是摄政王靖国公的独子,身份尊贵。 男主穿越后,获得破坏剧情的系统,为了活了系统奖励,他会围绕着‘武斗天穹’原书剧情中,展开一系列动作。

不小心捡了一个总裁

不小心捡了一个总裁

正月初九

已完结· 76.61万

做那个真好,有吃还有赚。 某BOSS:看着床头的那叠钱和留言,只有一个愿望,找到那个该死的女人,大卸八块。 某男:我一向对女人的新鲜感不会太久! 某萝莉天真的问:那你一般对女人保持多长时间。 某男想了想:三天。 某萝莉瞬间惊喜:“真,真的?” “咳咳,或者一个星期……” 某男避开萝莉的视线某萝莉脸色纠结成包子。 某男一脸鄙视:我只是说最多,就你这样…… 某萝莉屁颠屁颠:我这样的一天都会烦!是不是?” 某男张了张性感的薄唇,无情丢下一句:“看表现!”

身不由己:贤妻难当

身不由己:贤妻难当

九月的桃子

已完结· 75.73万

"她在结婚前夜被人夺去了清白,要了她第一次的男人竟然还是她丈夫最好的朋友。因为不纯洁,她遭受丈夫嫌弃,又被好朋友横刀夺爱。最难受的时候,夺他纯真的男人又来呵护她,他到底是想干什么?"

玄幻:咸鱼翻身,开局就是万法不灭

玄幻:咸鱼翻身,开局就是万法不灭

不言不语

连载中· 104.96万

家族弃子,也能咸鱼翻身,成就万法不灭。我虽是一条小小的咸鱼,也要立志修最好的功法,泡最靓的妹子,然后剑指苍穹,脚踏诛天,唯我独尊。

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

花花耶

已完结· 113.48万

(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~

不焦虑的女人:女人唯有放下,才能得到静心

不焦虑的女人:女人唯有放下,才能得到静心

静柏心然

已完结· 9.58万

都说心里焦虑很普通,但这种心病的危害有多大,你知道吗?精神抑郁,情绪多变,浑身乏力,甚至对人生开始保有敌视的心态。也许你会说,这不过是生活压力大的表现。殊不知,您正在被焦虑烦恼重重围困,你的内心不得安宁,你的生活也难有快乐。对于一个女人来说,若是能放下妄念执着,顿悟生命的真谛,那么即便她身在烦恼中,也能保持心灵的自在自为,她的生命质量自然也要比寻常人高。若我们对《金刚经》有多了解,便会领悟到,时间纷纭万象,不过是因缘聚合、刹那生灭,其本意上是一种“空性”,也并非是生命的真相,因此我们没必要执着,更无须焦虑。

大秦金榜现世,我皇子的身份瞒不住了

大秦金榜现世,我皇子的身份瞒不住了

不做打工人

已完结· 52.49万

始皇东巡,觅长生之道。东海之上,却见皇榜凌空。凡位列榜单之上,皆受天道庇佑,福泽加身。大秦帝国,赫然在列。是日,始皇震怒。“朕的大秦,万古不灭,永世长存!”而作为穿越者的赢遥却是一脸懵逼,“说好的三年之期,这榜单误我……”

了不起的身体语言:如何用好非语言技能

了不起的身体语言:如何用好非语言技能

【英】麦克斯·A.埃格特

已完结· 5.75万

说话不是人类的惯常行为!你在脱口说出某个词语之前其实就在与人沟通了。婴儿感到饥饿、不舒服、疼痛,或者对母亲的要求不知所措时可能会哭,细心的母亲能辨识这些哭声的不同含义。微笑、皱眉、焦虑的神情甚至比词语更容易让人理解。 作为灵长类动物,人类早在发明文字之前就会沟通了。那时人类使用的也是一种复杂的语言——想象一下自己与家族或部落的其他成员用石刀和木矛制作长矛武器去制服一头比自己重30倍,力气比自己大30倍的长毛象,如何做到? 查尔斯·罗伯特·达尔文很早就注意到动物的情绪信号在人类身上也有体现。当类人猿感到快乐、恐惧和疼痛时,它们的面部特征与人类相似。我们对这种现象的观察是研究人类身体语言的一部分。 人类甚至不用张口说话也能传递、解读复杂的信息。军队中有一种轻度侵犯类型叫作“默默不服从”。例如,你做了某种行为,意在表达不服从上级的命令,而上级也对此做出了正确的解读,此时,即使你一句话都没说也依然会遭到控诉。

不嫁何撩,商总他八百个心眼子

不嫁何撩,商总他八百个心眼子

不落俗桃

已完结· 105.91万

一朝家破人亡,同时初恋男友也不知所踪,巨大的生活压力,情感的重大挫败,压的季思雅喘不过气。 就在这时,商修齐这个高品质浪荡子出现在她的生活里。 长的惊为天人就算了,甩起人来也是干脆利落,从不拖泥带水。 季思雅:送上门的解压神器,不用白不用。 一夜荒唐,季思雅拍拍屁股走人,没想到,对方却不干了。 商修齐:“季老师,始乱终弃,玩弄别人感情,这就是你的以身作则,言传身教吗!” 季思雅:“····商修齐,差不多得了,再演就过了”

不较“真”的智慧:写给年轻人的社会心理学

不较“真”的智慧:写给年轻人的社会心理学

张笑恒

已完结· 15.13万

在该较真的事情上较真,可以让一个人的事业获得成功,在生活中保持自己的尊严,从而拥有一个美好的未来;而在不该较真的事情上固执地较真,只会徒增苦恼,让自己的生活事业变得一团糟。 本书立足于这样一个观,将理论与实际的案例相结合,为读者阐述了现实生活中为人处世的道理与技巧,让大家在面对人生困境的时候,能够保持一个良好的心态,同时从中找到切实可行的解决方法。

监狱掌勺:一不小心混成监狱老大

监狱掌勺:一不小心混成监狱老大

扬子江鳄霸

已完结· 74.57万

  徐帆穿越到鹰酱监狱,被要求给犯人做饭,做不好就得接受暴行。  危急关头觉醒大锅饭系统,疙瘩汤横空出世,成功拴住了犯人的胃。  狱霸的植物人弟弟闻到徐帆制作的饭菜香味,竟然奇迹般的苏醒。  常年被隐疾困扰的八尺大汉们吃了徐帆的牢饭,做回了真正的男人。  不孕不育的女犯人吃了徐帆的牢饭,恢复了生育能力,简直不要太神奇,整个监狱都惊呆了。  每次饭菜的汤底都被高价拍卖,一饭难求。  为了多吃一口牢饭,犯人们大打出手。  刑满犯人不愿出狱,只为能一直吃这里的牢饭。  外面的人无意中品尝到牢饭,打破头想进来,只为了能吃一口这里神奇的饭。  徐帆在重刑犯监狱混的风生水起。  不久后,徐帆纳闷,“我一个厨子,怎么就成了监狱老大?”  多年后,鹰酱整个国家暗流涌动,代号食神的血色教父操纵整个地下黑暗势力,搅风搅雨,鹰酱麻了...

女人不能太单纯:心智成熟,才能少走弯路

女人不能太单纯:心智成熟,才能少走弯路

胡南

已完结· 11.57万

本书正是从日常生活、人际交往、职场和婚姻爱情等多个方面介绍了一些怎样才能在这个社会上扎稳根基的技巧。教你懂得如何扩大自己的人际交往范围,通晓做人玄机,熟谙职场中的各项规则。尤其是要善用自己的优势,刚柔并济,做一个职场、情场都成熟的女人。 作为女人不能太单纯,做人做事都要有心智,这是一种人生的大智慧,是当代女性在社会生存所的本事和必须遵守的规则。如果你真的领悟到并且运用好书中所写的这些技巧,那么不管在任何环境中,再复杂的人际关系你也能游刃有余地处理。

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