聚焦于人：人力资源领先战略（第2版）

李祖滨

已完结· 14.78万字

这是一本写给中国企业家的人力资源管理书籍。本书为企业家实现高效和持续发展提供了极佳路径——聚焦于人，践行人力资源领先战略。人力资源领先战略帮助企业在战略选择、人才选择、人才培养、人才激励、组织文化、企业家角色定位方面提供了事半功倍的理念、方法和工具，让企业家在企业规模成倍增长的同时，无须成倍增加时间和精力的投入，反而能更加轻松和从容，实现企业高效持续的发展。

聚焦于人：人力资源领先战略

李祖滨，汤鹏

已完结· 15.86万字

这是一本写给中国企业家的人力资源管理书籍。本书为企业家实现高效和持续发展提供了极佳路径——聚焦于人，践行人力资源领先战略。人力资源领先战略帮助企业在战略选择、人才选择、人才培养、人才激励、组织文化、企业家角色定位方面提供了事半功倍的理念、方法和工具，让企业家在企业规模成倍增长的同时，无须成倍增加时间和精力的投入，反而能更加轻松和从容，实现企业高效持续的发展。

项目集管理：聚焦战略、收益与整合的实践

苏金艺 等

已完结· 13.88万字

本书依据PMI最新的《项目集管理标准》（第4版)，基于中国的项目管理实际现状，结合中国的最佳实践及简明案例，并用一个完整的属于复杂项目集的PPT项目贯穿全书，引导读者深刻理解项目集管理的流程、核心重点与难点，并将其精髓化繁为简为BASIC原则：Benefit（收益——项目集管理的核心关注点）、Alignment（战略一致性——项目集管理的方向所在）、Stakeholder(相关方管理——项目集管理的核心难点）、Integration(整合——项目集管理者的核心工作)，和Coaching(人才培养——项目集管理的长足动力），引导项目集管理的学习者与实践者循序渐进地树立项目集管理思维。同时，书中还提出了实践的TIPS建议：Think through（通盘考虑）、In fact（重事实、让数据说话）、P-Prioritize（寻找优先级）、S-Sponsoring（发起动议搭平台）四个方面实施建议，培养项目集管理者的行为习惯，做到思行合一，让习惯助力成功。

聚焦：决定你企业的未来

（美）艾·里斯（Al Ries）著

已完结· 3.38万字

焦虑的人

【瑞典】弗雷德里克·巴克曼

已完结· 17.40万字

究竟是何种程度的无奈和绝望，迫使一个中年人在新年来临前的早晨，用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓，里面全都是正在看房子的潜在买家。由此开始，抢劫案变成了劫持人质案。然而事情的发展出乎预料，没有警匪对峙、没有致命一击，漫长的一天过后，八名人质安然无恙得到释放，劫匪却完全不见踪影。警察对人质逐一展开讯问，却发现他们每个人都有一肚子的抱怨和疑问，可是谁也说不清楚并且不关心劫匪究竟去了哪里。

治愈你的心灵：有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz），（

已完结· 13.69万字

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

网王之凝聚的幸福

无法泅渡的飞鸟

连载中· 55.56万字

新建QQ群号：801842610十一福利番外大放送，欢迎进群重生到了网王的世界，本来没有交集的他们，却因为母亲的再婚，从遥远的中国到了日本手冢国光：我虽不善言辞，但只要你回头，我就在你的身后。不二周助：有了你，我才真正有了温度幸村精市：在最辉煌的时候遇见你，却在最落魄的时候爱上了你，答应我，永远不能离开我真田弦一郎:喜欢上你是我这辈子最不会后悔的决定柳莲二:我愿意用我的一生收集你的资料迹部景吾:本大爷从不会相信一见钟情，直到遇见你忍足侑士:你是我这一生最美好的意外白石藏之介:和你在一起才是真正的痛快绝顶！柳生凝：遇上你们，才是我最大的幸福！

戒了吧！焦虑症：写给年轻人的焦虑心理学

李少聪

已完结· 14.78万字

都市每10个人中，就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救治就会引发多种并发症，严重的变成不治之症，而且恶化迅速，根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程，它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键，就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来，你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁，打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样，爱护自己的心理健康！

反内卷：如何对抗集体焦虑与非理性竞争

黄徽

已完结· 6.13万字

本书从社会学的角度出发，介绍“内卷”一词的历史，再分析内卷如何演变为如今社会的常用词，探讨其背后的深层动因。在此基础上，作者提出了四条反内卷思路，涉及经济和社会生活的多个方面，比如教育体制、企业管理、产权限制、阶级固化、社会治理…… 所谓反内卷，不是让人们消极地退出社会生活，而是鼓励一种不受群体绑架的生活方式，呼吁一个能为人们提供多元化选择的社会，这个社会的成员可以随时离开内卷的游戏，不受他人指责，过上更舒展的生活。

科技：熊孩子毁我高考，我反手上交核聚变

林檎响叮当

已完结· 202.35万字

【系统+科技+爱国+熊孩子】前世身为科研人员的陆语，在重获新生后，却被亲戚家的熊孩子毁掉了档案！“他还是个孩子？”面对着咄咄逼人的恶毒教授亲戚，觉醒了神级科技系统的陆语笑笑不说话，并且给了熊孩子一个大逼斗！“叮，恭喜宿主，获得奖励：可控核聚变技术！”几年后，当教授亲戚看着电视中再一次获得诺贝尔奖的陆语，身躯微微颤抖：“我儿子当年竟然撕了陆院士的高考档案？”且看陆语携系统科技，带龙国重返世界之巅！

不焦虑的女人：女人唯有放下，才能得到静心

静柏心然

已完结· 9.58万字

都说心里焦虑很普通，但这种心病的危害有多大，你知道吗？精神抑郁，情绪多变，浑身乏力，甚至对人生开始保有敌视的心态。也许你会说，这不过是生活压力大的表现。殊不知，您正在被焦虑烦恼重重围困，你的内心不得安宁，你的生活也难有快乐。对于一个女人来说，若是能放下妄念执着，顿悟生命的真谛，那么即便她身在烦恼中，也能保持心灵的自在自为，她的生命质量自然也要比寻常人高。若我们对《金刚经》有多了解，便会领悟到，时间纷纭万象，不过是因缘聚合、刹那生灭，其本意上是一种“空性”，也并非是生命的真相，因此我们没必要执着，更无须焦虑。

简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

（美）赛思·吉利汗

已完结· 8.04万字

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。

跟毛泽东学凝聚人心

孟庆春

已完结· 21.31万字

海伦·斯诺曾经指出：“对于来说，成功就是赢得人心凝聚人心。”这一结论，鲜明地概括了的成功之道。 善于赢得人心、凝聚人心，从根本上讲，是因为他洞悉历史发展潮流，把握事物发展的客观走向，始终与人民群众的意愿心心相映。他把时代的要求、人民的期望，按照正确的方针路线，以恰当的政策策略，分期分步骤地适时加以实施。这中间凝结着他不同凡响的智慧和独有的人格魅力。

如何才能不焦虑

（美）克里斯多夫·柯特曼；（美）哈洛·辛尼斯基；（美）劳里·安·

已完结· 10.08万字

焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒，取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化，竞争也越来越激烈。

开局造核聚变，归国轰动全世界

果冻

已完结· 46.65万字

李东新在大洋彼岸留学，直接研发出来可控核聚变！开局就被FBI控制！ 米国震惊：“无论如何也要把李东新留下来！” “一个李东新抵得上整个米国太平洋舰队！” 消息传回国，整个华国高层震怒：“天才级别的科学家竟然被扣留在米国？不管用什么办法，一定要把李东新给我接回来！” 一声令下！ 西部军区全军出动！ 突然，一架F22猛禽战斗机飞到东海，整个华国开始紧张了起来！ 这是要开战吗？！！！ 原来是英雄回归，直接开着猛禽战斗机回来了！

焦虑型人格自救手册

【英】安娜·威廉姆森，【英】瑞塔·纽厄尔

已完结· 8.11万字

在这本书中，安娜以患者和治疗师的双重身份，记录了自己十几年间应对焦虑情绪的经验和体会。从识别焦虑的症状，到应对失眠或社交焦虑，安娜都一步一步地提供了切实和直接的指导，给出了多种处理方案，帮助焦虑型读者逐渐克服焦虑，建立自信。

吃货攻略：聚财娘子萌萌哒

美来宝

已完结· 94.71万字

身为吃货的陶兮，一朝穿越到了古代农村，成了人人可欺的软包子穿越当天就被抢？好，棒打恶狗，状告官兵，她的家族她守护，她的未来她说了算，谁都别想对她指手画脚！小日子过得自在逍遥，可是身边怎么多了一个大尾巴狼？要不是那张脸实在好看，陶兮肯定把他扫地出门！“姓夜的，你吃我用我的，是不是该把账结了？”“小娘子，大恩大德无以为报，以身相许可好？”

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

为做飞行员，开局发明可控核聚变

知否

已完结· 58.99万字

刘凯穿越到平行时空。　　刚刚穿越就把空军学院的考试考砸了。　　幸好，激活了科技先驱系统。　　刘凯：为了当飞行员，我发布个可控核聚变不过分吧？　 瞬间，有关可控核聚变的消息就震惊了整个科学院。　　所有科学家都为之疯狂的时候。　　却发现，发布者竟然只是要求当飞行员！　　更离谱的还在后面，为了晋级上尉，他竟然打造了第四代航空发动机？！　　负载14G，各种SSS级动作，低空飞行。　　只有世人想不到的，没有他做不到的！

不焦虑父母俱乐部

郝景芳

已完结· 8.93万字

这是一本帮助父母了解孩子心理和行为，治愈育儿焦虑的实用手册。著名作家郝景芳不仅是世界科幻大奖“雨果奖”得主，同时也是清华大学博士， “童行书院”创始人，以及两个孩子的妈妈。她从家教中常见的25个困惑切入，就每个问题为大家介绍一本经典的心理学书籍，并结合自己的育儿经验，总结出的不同“教育配方”。通过对这些专业书籍的拆解和介绍，让父母了解心理学、脑科学的方法理论，并能运用在自己的家教难题中，帮助父母们驱散教育的迷雾，让我们育儿生活变得平静从容。

焦虑急救

【澳】贝芙·艾斯贝特

已完结

本书提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的方法，帮助你逐渐找回内心的平静。 焦虑也是 “你” 心灵的一部份，不可能抹除或者消灭，只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑，才有机会和自己真诚和解。

冷静冷静： 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万字

你是否因焦虑而痛苦不堪？如果你正与焦虑为伍，那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样，你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的，《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法，均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略，可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书，也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手，读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验，适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字，能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

写作疗愈：用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

蓝橙

已完结· 9.30万字

本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾，都设有“写作创可贴”栏目，结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解，此处没有用让人有距离感的“专业术语”，而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。本书是写作疗愈的入门书，全书共6章，介绍了写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法，以及如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书最后的“写作魔法盒”中，提供了10

不是冤家不聚头：鲁迅与胡适

陶方宣

已完结· 9.28万字

民国是个人才辈出，名人闪耀的时代。那个历史时期，不但孕育了众多可敬可叹的文人大师，更是诞生了让后人敬仰乃至膜拜的两个文化旗手鲁迅与胡适。他们对爱情、知识都充满着渴望，对人类的苦难充满着痛彻肺腑的怜悯；他们都来自文化圣地，交往频繁，并且留学西洋；他们都从旧社会走来，同样娶过小脚的女子……

焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它

张心悦

已完结· 11.47万字

这是一个充满不确定性的时代，这也是一个焦虑的时代。我们对当下有怎样的困惑？我们对未来有怎样的担忧？在生活的方方面面，在人生的各个阶段，焦虑正以怎样的形式困扰着我们？本书紧跟当下的热点问题，对我们身处的焦虑时代进行了全面的、多角度的解构，并对我们面临的新的挑战和新的课题进行了全面的解读，介绍了新的媒体环境如何助长了我们这个时代的焦虑，我们对于家庭、亲子关系、两性关系有了哪些新的认识，时代给家庭和关系带来了怎样的挑战和机遇，心理学将如何指导我们穿越焦虑。另外，本书作者对自己多年的自主书写的经验进行了总结，并且配合书中各主题设置了18节自主书写课，为读者提供了便捷的情绪梳理工具。本书适合在焦虑中失去

宝聚和尚

萌宠美妞

已完结· 27.54万字

沈宝聚。一个普通的名字，却牵出荡气回肠的故事，曾经是戚家军的将领，励志抗击倭寇，后因失误获罪，被罚出家修行，然初心不改，直至战死。

连接感：如何应对亲密关系中的焦虑

【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦

已完结· 8.11万字

健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而，广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定，焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问，管理焦虑是实现婚姻幸福*为艰巨的挑战和*为重要的成就。《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域，解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响，并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法，为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。

山村大富翁，从捡到聚宝盆开始

海无声

已完结· 70.45万字

城市套路深，不如回农村，乡间聚宝盆，宝物变多多。农民张阳遭人陷害未能考上大学，却因祸得福获得聚宝盆，从此远离都市喧嚣，带领乡亲们发家致富，过上人人羡慕的悠闲乡村生活。

凝心聚力：新时代思想政治教育研究

李伟，栾淳钰，赵冶

已完结· 20.66万字

本书是一本讲述新时代思想政治教育发展的党政读物，全书立足于中国特色社会主义进入新时代的发展阶段，以及我国社会主要矛盾发生转变的现实基础，探讨了新的历史条件下思想政治教育理论与实践的创新发展。通过对思想政治教育新境遇、新使命、新内容、新方法、新载体以及新趋势的考察，揭示新时代思想政治教育的新面貌和新气象，为推进新时代思想政治教育的理论研究和实践活动提供了有益探索，是系统研究新时代思想政治教育创新发展的一部专著。

我们为什么如此焦虑

江丰

已完结· 6.28万字

随着社会的发展进步，我们的生活压力也在不断地增加，人们心理上承受的东西越来越多。 但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时，这就不仅是压力问题了，事实上 你已经被焦虑症所困扰。焦虑症是一种常见的心理问题，它将会影响你的人际关系、日常生 活、工作以及学习。本书从心理分析出发，用简单通俗的语言，在大量心理学知识及生活化 案例的基础上，深入浅出地分析了生活中人们会被焦虑困扰的原因，详细介绍了各种焦虑症 的情况，以及克服焦虑症的方法。本书是普通大众了解焦虑症，并学会自我克服焦虑症的心 理学通俗读物。