【英】艾玛·里德·特里尔
已完结· 10.83万字
我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。
郑淑宁
已完结· 25.66万字
晗翌
已完结· 10.91万字
也许你也处在二十多岁，对未来充满迷茫的年纪；也许在某个瞬间，你也站在人生的十字路口，不知道该往哪儿走；也许你也在不断地问自己，到底是选择小城市的一间房还是大城市的一张床；也许你也正经历着失恋的煎熬，既渴望爱情又质疑爱情……本书作者从不同的视角诠释人生、梦想、信念、心态、亲情、爱情、友情等和我们每一个人息息相关的问题，通过一篇篇立意新颖、温暖励志的故事，帮助处于迷茫期的年轻读者从中感受到丰富的人生体悟和处世智慧。
周乔蒙
已完结· 10.82万字
逝者如斯，时间一刻不停地从我们身边悄然溜走。我们能做的就是把握现在，去做自己该做的事，让人生不虚度，岁月不浪费，珍爱生命，享受生活。《别等了,快做自己该做的事》从成长、生活、梦想、亲情、友情、爱情这六个方面出发，为读者提供一些关于人生的规划和建议。生命永远都不够长，无论何时，人们都觉得还有很多事情要做。就请把《别等了,快做自己该做的事》当做你的人生指南吧，快快行动起来，去做自己该做的事。
（韩）刘恩庭
已完结· 6.53万字
如果你对对方心存期望，哪怕很小，那么你也要清楚地告诉他你的期望，例如需要理解和关怀、经济上的某种需求，再不济就是听到一句温暖的话。如果你不说出口，对方就可能意识不到你会因为他没有满足你的期望而受伤。这就会导致明明没有加害者，却出现了受害者。所以，不要害怕，主动说出你的期望。再者，当对方并不期待你的付出时，不要一味地对他好，免得最后给自己造成伤害。 提前说出你对对方的期望，以免未来失落。放心，你们的关系绝不会因此破裂。 经历一次次的期待和疲惫之后，伤口迟早会化脓。在伤口更严重之前，你必须立即停止单方面的付出，抽时间关怀一下自己。现在，你需要保护自己，别再被人际关系所伤。 这本书适合挣扎于糟糕的人际关系的人阅读，虽然它不能给大家开出完美的处方，但一定能像维生素或营养剂一样，成为你补充心理能量的“胶囊”。我希望，当你发现自己过分依赖他人或心存偏执时，当你听到外界的评价而反应过激时，当你渴望得到所有人的认可时，你能翻开这本书，让自己的内心变得强大。
兆海
已完结· 12.22万字
想努力学习，却管理不了自己的散漫和懒惰；想谦虚待人，却管理不了自己的自负与骄傲；想和谐共处，却管理不了自己的自私与偏见。因此，我们随时要给自己准备两盆水：一盆冷水，用来洗头。冷水洗头，让自己始终保持清醒的头脑；一盆热水，用来洗脚。热水洗脚，让自己永葆管理的动力和激情！ 古语云：“欲胜人者必先自胜”。只有善于管理自己的人，才可能成为战胜自己的人，才会终成为胜利者。挑战自我是强者的心理，管理自我是成功者的素质。每个人都有自己的人性弱，但是通过不断地学习，不断地修炼，不断地行自我管理，才终超越了自己，战胜自己的缺，终成长为指江山的英雄！ 那么，如何自我管理？自我管理从哪些方面手？本书针对这个问题，细细为我们解答。
叶舟
已完结· 16.05万字
林隆村
已完结· 8.88万字
[中国纺织出版社]
佚名
已完结· 13.99万字
半夜崩溃、暴躁易怒、缺乏安全感、拼命压抑情绪不敢表达……成年人，需要情绪耐受度的修炼！少一些情绪内耗，多一些自我掌控。心理学家张沛超、马晓韵等推荐。 ◎ 编辑推荐 ☆ 爆发情绪是一种本能，克制情绪是一种内耗，与情绪共处则是一种本领 ☆ 成年人的世界，每一天都是大写的不容易。生活的忙和累你都能忍受，但领导的一句批评，伴侣的一句挑剔，亲人的一次否定，“任劳任怨”——任劳容易，任怨太难，让你久久陷入负面情绪。表面风平浪静，内心却已爆炸坍塌；发泄出来过于难堪，长久克制只是为难自己……现在，是时候做出改变了！ ☆ 感受情绪，聆听情绪，接纳情绪，管理情绪。把自己从黑暗中拯救出来：感受情绪的价值，了解情绪产生的原因：情绪没有好坏之分，大脑其实为了保护我们才产生负面情绪。改变认知思维方式，做情绪的主人:痛点案例+情绪ABC理论+实操性情绪管理方法=内在安稳的自己。实现情绪控制能力的跨越式提升：偶尔沮丧、经常乐观、永不放弃。 ☆ 曾让你崩溃、愤怒、焦虑、大哭的坎儿，在充实而鲜活的日子里，没什么的。 ☆ 请你停止对自己的拉扯，摆脱情绪的内耗，拿回情绪的主动权。这本枕边书送给每一天都在努力变得情绪稳定的你。
(美)爱丽丝·博伊斯
已完结· 11.47万字
如果你当时没有设定目标，现在你还有个机会。我会给你提个小小的建议，因此你也不必迷茫于过多的选择之中：选择5个你想要应用于生活中的观点。你可以看一下之前画的重点和笔记，以便做出选择。没有必要太过于纠结自己的选择，只要挑出5种观点就好。
（英）理查德·泰普勒（RichardTemplar）
已完结· 10.41万字
爱默生曾经说过，我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐，这欢乐使我们的心灵博大到躯壳难以容纳的程度。是的，孩子的幸福、快乐是父母共同的期待。而现实生活中，却往往事与愿违。《极简父母法则》一书用简明的语言阐述了育儿过程中父母可能遇到的各种问题和误区。例如，母乳喂养与奶粉喂养如何选择，自由的给予与纪律的设定如何平衡，期待的感恩与现实的埋怨如何面对，当下的事件与长远的目标如何协调，等等。作者提出的一条条法则看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们轻松育儿、简单生活，将孩子培养成有教养、有担当、能自立、会生活的人。
王拥军
已完结· 17.58万字
安格拉·默克尔，有人称她为“铁娘子”，有人叫她“欧洲大妈”，还有人称呼她为“权力女王”，不论哪种称呼，她都不会在乎，因为她永远坚守着自己的底线，永不妥协。关于默克尔，人们有太多的疑问，例如：她作为牧师的女儿为什么会选择自然科学？是什么促使她放弃科研工作投身政治？她如何做到在短短十几年的从政生涯中成长为德国总理？这本书就带您走进默克尔的世界，力争向您描述一个真实的默克尔。全面记述默克尔人生的奋斗历程及对现代人的启发，是一部很好的励志读物。
小田栗
已完结· 7.36万字
你是不是老担心别人怎么想你？而不能将专注力放在做自己身上？你是不是经常被人际关系绑架？你是不是总疲惫不已？你是不是好多道理都懂，但仍把生活过得很累？遭逢挫折？遇到背叛？各种不顺？困顿缠身？这本书，献给正面对迷茫痛苦的女性，帮助你，一步步找到内心真正的平静和安宁，即看得清前方，又看得清远方。即刻摆脱现状，获得温柔自由的人生。
何权峰
已完结· 5.03万字
生活或许无聊，但世界始终有趣，看你用什么样的心态过日子。 明明是别人的问题，但为什么生气受苦的是我？受到了伤害如何才能释怀？怎样才能活出美好的自己？人们总说要好好爱自己，要活出自己。想过吗？其实，真正伤害我们的，是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对，让心情轻松愉快，就是一种更深度的爱，就能活出美好的自己。 其实，浮现在脑中的想法是我自己创造的，可以由自己控制，只要我愿意，我就能改变想法，就能控制情绪！作者将人生中所有可能产生的负面情绪，用一针见血的文字，通过实际案例讲解，步步拆分，让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪，又该如何转变想法、控制情绪。想开点，不仅仅是口头上的安慰，更是实际可行的行动！
逆命而生、背光而行
已完结· 335.09万字
一年前，女儿病重，林凡惨遭妻子抛弃，如明珠蒙尘，失去所有光耀。被人喊做窝囊废的他，有一天突然被两百年后的自己附体了，命运从此如天上星辰，寒光耀眼。 所谓的弱，就是一种罪，欺我弃我者，我必踏碎之！
〔美〕马克·郭士顿，菲利普·戈德堡
已完结· 7.19万字
当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时，没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人，就像平坦大道上的绊脚石，让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。
范志红
已完结· 14.62万字
本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发，结合专业知识和生活经验，解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，本书还归纳其核心理念，不仅涵盖最有实效的健康饮食信息，还传达了一种积极的生活态度。
珊瑚海
已完结· 5.79万字
女儿是父母的掌上明珠，但养个女个女儿却有操不完的心：怕她在学校被欺凌，怕她遇到心怀不轨的男老师，怕她为陌生人指路被骗，怕她结交不三不四的朋友 可以说，女孩的成长史就是父母的担心史。
傅维韬
已完结· 5.44万字
老是空想而没有采取行动老是想着负面的事情老是为芝麻小事郁郁寡欢经常无法怒气不擅长与人和睦相处只要阅读本书就可以扭转自我形象，寻找回属于自己真实的一面，重新定义自己一本能让你了解自己、改变自己、重建自己的书。这就本书的意义所在，是因为作者在里面提出了很多新的观念，例如，你只能得到你相信的、人生的痛苦与欢乐都是由自己创造的，与外界无关。从而能让读者从根本上认清自己，重新对自己做出新的定义，重新寻找回去新的生活目标，把藏住的优秀都能寻找回来。如果你对你的现状不甚满意，或者想要变得更好，你就必须先挑战你的观念，进而选择能把你带向美好未来的想法。所有的改变都起始于思想，让我们一起踏上这美妙的旅程，去找寻那改变人生的秘密吧。
Kyle
已完结· 9.01万字
选择自己：如何让时间变现，成为更有价值的自己
再来一瓶
已完结· 87.41万字
程序猿李尧携带修改器穿越到了游戏世界中，从此开启了妖孽的人生。天生绝脉，超级废物，小意思，改成至尊血脉，绝世天才！废铁一柄，砍柴都费劲，没关系，改成无敌神剑，斩破虚空！炼废的药渣，扔掉可惜，不用急，改成逆天神丹，人肉白骨！垃圾技能，连狗都打不死，小KISS，改成强大神技，秒天秒地！就连路过李尧家的一只流浪猫，被一不小心改成了威慑妖界的一代妖尊！站在那世界之巅，李尧无奈地说：“我不是故意的，实在是爽得根本停不下来！”
王剑
已完结· 16.58万字
管理者、老板们很忙是不可争辩的事实，究其原因，固然比较复杂，但其中有一条重要的原因，就是许多管理者、老总不懂带人。带人就是带团队，带团队就是带野心、带欲望、带状态。会带人的领导，带出一群“狼”，不会带人的领导，只会带出一群“羊”。管理者的主要任务是发现人、培养人，并依靠他们去完成任务。企业说到底是人，管理说到底是借力。只有集众人之力、之智慧，企业才会成功。失败的管理者事必躬亲，靠一己之力解决管理问题；成功的领导者能把身边的庸才变成干将，人尽其才、集众人的力量与智慧把企业做强做大。
布衣小道士
连载中· 72.52万字
宋宸资质平庸，穿越后一直被欺负直到他获得了一座能自己修炼的小岛…
布丁很甜
已完结· 112.52万字
【萌宝+甜宠+女强+系统】身为人人惧怕的毁灭神，冥月娇醒过来时，误打误撞被一个恶毒女配洗白系统绑定，开启了三千小世界的旅行计划！穿成恶毒亲娘，没关系，直接捅大腿几刀，给心理阴暗的儿子赔罪。穿成为了爱情卖国求荣的公主，没关系，把狗男人的头砍下来，送给倒霉催的皇帝哥哥。穿成虐待媳妇孙女的恶婆婆，没关系，每天没事就把宠坏了的儿子吊起来打几顿。只是无论冥月娇变成的什么身份什么模样，都有一个极难缠的男人做自己的伴侣。冥月娇冷漠脸对着脸皮巨厚的男人道：别爱我，没结果，姐是你永远得不到的女神！男人不在意的笑了：真巧，得不得的到我不在意，我就是想尝尝渎神的滋味！
水中鱼，心之洁
已完结· 11.86万字
本书以故事和理论相结合的形式，再配以画龙点睛的人生感悟，让您在百忙之中，静下心来细细审视自己，沉淀自己，关爱自己，犹如夏日午后的那杯绿茶，清淡而沁人心脾。在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能际遇，却可以掌握自己 我们无法预知未来，却可以把握现在 我们不知道自己的生命到底有多长，但我们可以安排当下的生活 我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。
丹墨清竹
已完结· 67.95万字
测试资质直接导致测灵石爆炸，陈宁本以为自己从此无缘仙路， 但殊不知，自己的真实身份到底有多么恐怖， 用来当烧火棍的破剑实则是惊骇天下第二的上古魔剑， 随便熬的一碗汤药就有九转回生丹的功效， 就连口中随便轻哼的小曲都蕴含无尽的大道之音。 无论是统御无数门派的正道祖师，还是让人闻风丧胆的魔门妖女， 在他面前都只能： “陈先生，恳求您指点迷津。” “陈先生，您今夜有空吗？” “陈先生，晚辈有一事相求。”
三吉
已完结· 6.79万字
人生已经如此不易，你又何苦为难自己。别跟自己过不去，心理不失衡并免于自我伤害。我们来到人世间，要面对的是一个变化无常的复杂社会，人生不可能总是一帆风顺，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇，无法预知未来，所以在我们生活的每一天，千万别跟自己过不去。别跟自己过不去，是一种精神的解脱，让人们在生活中懂得放松自己，懂得不断地清理身上的负重，让生活更轻松美好。本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法，让你不再心理失衡，让你不在跟自己较劲，让你不再落入偏执的处境，越做越错，让你拥有稳定、积极的生活态度。每天临睡前跟自己说：从内心深处，我完全地爱自己并完全地接纳我的情绪，现在我决定释放这种情绪。
赵月华
已完结· 12.66万字
俗语说，一样米养百样人，这个世界上存在着各型各类的人，如果你试图改变别人，那将只会带来对立和争执，因为没有人想要别人告诉他如何改变。 要求别人不如透过内省做到掌控自己，我们想要和形形色色的人相处，就要放下自己的主观认知和偏执，学习圆融和变通，当个少说多做的实践者，从掌控自己中汲取力量，活出不抱怨的快意人生。
凡禹
已完结· 12.99万字
卡耐基说：“只要你想改变，你就能改变自己。” 在这个世界上，每个人的性格千差万别，情感也是千姿百态：胆大或胆小，内向或外向，乐观或悲观，自信或自卑。它们并不单单取决于所谓的遗传基因，更多的在于后天的陶冶和磨炼。 《改变，成为不可能的自己》用故事和案例帮你：培养积极心态、提升自我意识、走出低谷、战胜自我、挖掘潜能等方法和技巧。希望它能带给读者一份成长的欣喜、一个健康的心态、一些进步的动力、一些改变的勇气和一颗不断超越的进取心、一份成功的收获，以成就精彩的人生、成为不可能的自己！
辛海荣
已完结· 16.75万字
女人一定要对自己好一点，女人永远都有忙不完的家务和生活琐事，不必刻意去追求完美，偶尔也要稍微懒散一下。女人一定要学会放下一些琐事，适当给自己放个假，使自己的心情保持在良好的状态，在轻松惬意中度过美好时光，去更好地面对工作、生活。聪明的女人，不要拖延，不要再举棋不定，不要再“珍藏”任何能给生活带来欢笑和希望的东西。女人一定要对自己好一点，应该学会享受生活，只有会享受生活的人，才会创造光彩绚烂的生活。
