你的名字，不止是全职妈妈

马威

已完结· 12.57万字

《你的名字，不止是全职妈妈》，是一位人类学学者对全职妈妈社群四五年持续参与、观察、记录和思考的纪实作品，也是社会学及人类学笔记，真实呈现全职妈妈的境遇，思索为什么会形成这样的困境。你愿意被称为全职妈妈吗？你为什么选择全职？这种选择为什么往往变成对“弱者”的惩罚？唠叨的母亲，抱怨的妻子，勤劳的主妇，这些人设，你愿意背负吗？

全职妈妈指南：点亮家庭与自我的完满人生

桃子

已完结· 8.93万字

妈妈的古诗私房课：全3册

安顿

已完结· 13.15万字

告别死记硬背、“生吞活剥”和“知其然而不知其所以然”，将每首古诗背后的中国文学常识、古代文化掌故、民间神话故事、经典成语和重大历史事件等进行故事性整合，让每首诗和每位诗人都“活”起来。用讲故事的方式讲古诗，孩子自然兴趣盎然，并且留下深刻记忆。

活出精彩：妈妈的职业规划应该这样做

白小白

已完结· 7.98万字

本书是一本实用的女性职业规划指导手册，无论是做了妈妈或者未来将要做 妈妈的女性，都能在阅读本书的过程中产生共鸣，并进一步提升对妈妈这个角色、对职业规划的认知，并找到切实可行的行为依据，以及完美解决各种矛盾的方法。

我的职业是妈妈，我的事业是孩子

文静

已完结· 14.51万字

孩子的成长是一个漫长的过程，也是一个极其复杂的过程，作为这份事业经营者的妈妈一定要有韧性，也要有自己的一些适当的经营策略，来让自己的这份事业变得更加的完美。孩子在成长过程中可能会调皮，会任性，会无理取闹，会有一些小秘密，也会犯错，这时候妈妈一定要特别注意自己的教育方式，也要不断尝试着跟自己的孩子去不断地沟通，千万不能在这份事业中自己迷失方向。当孩子犯了错，有了不好的念头，妈妈一定要及时地引导指正，去巧妙地破解他们的内心密码，帮助他们解决问题，从而让自己更专业地去解决在这次创业中发生的一切问题。 　　《我的职业是妈妈，我的事业是孩子》这本书就是给经营着孩子这份事业的妈妈们一些建议，让她们在这条路上省去一些麻烦，让她们少走一些弯路，从而将自己的事业经营得更好，经营得更加完美。

年轻妈妈最想要的育儿完全手册

文雯

已完结· 24.00万字

职场妈妈的教子新经

王新月

已完结· 12.57万字

《职场妈妈的教子新经》内容简介：当今社会，职场妈妈可谓是司空见惯。作为一个女人，她们希望拥有自己的事业，这样不仅体现自身价值，也能为自己的家庭减轻一些负担；同时，作为一个女人，家庭才是女人的终身事业。从古至今照顾好丈夫、教育好孩子似乎都是女人的使命。但是，女人的精力毕竟是有限的。一个称职的妈妈、一名优秀的员工，我们都想努力做好。可女人就这么一双手一颗心，一天就这24小时，一个女人就这一辈子，如何选择？是因心疼孩子而舍弃工作，还是要狠下心肠把孩子托付于他人？这无疑成为职场妈妈面临的两难选择。 《职场妈妈的教子新经》可以说是职场妈妈教子的指导手册，从实际出发，形象刻画出职业女性们的育儿生活：上班忙工作，下班忙家务，激情与沮丧并存、快乐与忧伤同在。在指出生活中种种困难的同时。也为职场妈妈们献上一些教子的小窍门、小点子，以及塑造完美职场妈妈的种种精明攻略。

我的妈妈是精灵

陈丹燕

已完结· 6.75万字

我叫陈淼淼，在上海一师附小上学。我爸爸是外科医生，每天下班回家都要躺在椅子里看《新民晚报》，再喝一点黄酒，跟别人家爸爸没什么两样。 但我的妈妈，是个碰一点黄酒就会变蓝的精灵。 发现这个惊天动地的大秘密之后，我才知道，妈妈是坐在江西路口红教堂前的大树上唱歌，碰到爸爸的。那时她刚来人间，刚开始知道感情是什么。 妈妈还说，街上走着的那些人，影子泛着蓝瓦瓦的光的，都是来人间生活的精灵。 我没觉得做人有什么好，也没觉得精灵有什么不好，可爸妈不这么想，精灵总要回精灵的世界去……

焦虑的人

【瑞典】弗雷德里克·巴克曼

已完结· 17.40万字

究竟是何种程度的无奈和绝望，迫使一个中年人在新年来临前的早晨，用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓，里面全都是正在看房子的潜在买家。由此开始，抢劫案变成了劫持人质案。然而事情的发展出乎预料，没有警匪对峙、没有致命一击，漫长的一天过后，八名人质安然无恙得到释放，劫匪却完全不见踪影。警察对人质逐一展开讯问，却发现他们每个人都有一肚子的抱怨和疑问，可是谁也说不清楚并且不关心劫匪究竟去了哪里。

治愈你的心灵：有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

（美）蒙娜·丽莎·舒尔茨（Mona Lisa Schulz），（

已完结· 13.69万字

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题，提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待，通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段，达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例，描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法，具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

戒了吧！焦虑症：写给年轻人的焦虑心理学

李少聪

已完结· 14.78万字

都市每10个人中，就有4个患有不同程度的焦虑症。焦虑的种类繁多，就像是一场传播范围极广、持续时间极长的流行性感冒，还会随着一个人的心理状况恶化而不断蔓延，给我们平添了许多困扰和不必要的担心。如果发现及时可以将其遏制在开始萌芽的阶段，如果没有及时救治就会引发多种并发症，严重的变成不治之症，而且恶化迅速，根治缓慢。 心理学家研究发现人的焦虑实际上是一个过程，它是由一系列的思想、感情、感觉和行为组成的。更好地理解你的焦虑和担忧的关键，就需要分别检查所有这些焦虑的组成部分。一旦你知道了自己的焦虑和担忧如何表现出来，你就可以努力减少它们。 焦虑症像是我们心中的一道枷锁，打开后你就能重见光明。请像爱护自己的身体健康一样，爱护自己的心理健康！

不焦虑的女人：女人唯有放下，才能得到静心

静柏心然

已完结· 9.58万字

都说心里焦虑很普通，但这种心病的危害有多大，你知道吗？精神抑郁，情绪多变，浑身乏力，甚至对人生开始保有敌视的心态。也许你会说，这不过是生活压力大的表现。殊不知，您正在被焦虑烦恼重重围困，你的内心不得安宁，你的生活也难有快乐。对于一个女人来说，若是能放下妄念执着，顿悟生命的真谛，那么即便她身在烦恼中，也能保持心灵的自在自为，她的生命质量自然也要比寻常人高。若我们对《金刚经》有多了解，便会领悟到，时间纷纭万象，不过是因缘聚合、刹那生灭，其本意上是一种“空性”，也并非是生命的真相，因此我们没必要执着，更无须焦虑。

12~18岁叛逆期，妈妈要懂的心理学

岳贤伦

已完结· 15.61万字

处于青春期的孩子由于生理的发育成熟，心理上也产生了较大的变化，他们不希望大人，尤其是父母仍像对待儿童一样对待自己，因此就产生了各种各样的小叛逆。面对这个时期的孩子，家长往往非常苦恼，不知该如何正确处理孩子在这个时期出现的种种问题。本书旨在帮助家长剖析问题的本质，查找问题的根源，为家长提供良好的青春叛逆期的教育方式。

7-8岁叛逆期，妈妈要懂的心理学

岳贤伦

已完结· 14.57万字

岳贤伦所著的《7-8岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》从多个角度，以生动个案为例，结合相关心理学知识，对孩子的生活习惯、个性特点、心理变化、认知学习、父母关系、人际交往、娱乐活动等几大方面的叛逆行为，进行了透彻的心理学分析，并提供了切实可行的解决方法，以帮助家长解决孩子的叛逆问题，使他们能够健康、快乐地成长。

学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练

（美）斯坦利·罗森伯格

已完结· 14.41万字

本书的主题“身心治愈”，本书作者是世界知名的身体治疗师，作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结，浓缩为一本难得的身心治愈书，可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 本书是“多重迷走神经理论”的应用，和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似，是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。

鹅妈妈的故事

【法】夏尔·佩罗

已完结· 6.22万字

《夏洛书屋:鹅妈妈的故事》为“夏洛书屋”第1辑之一。法国古典童话是世界儿童文学的珍品，只要写几个篇名，你们就知道它们何等有名了：《小红帽》《蓝胡子》《小拇指》……在这书里，收录了佩罗最为有名的九个童话故事，如：曾被美国迪斯尼拍成动画片的《睡美人》《美人和怪兽》等。大家来读读原滋原味的童话原作吧！

好妈妈不生气不赌气与孩子沟通的8堂课

吴学刚

已完结· 14.87万字

你已经多少次下定决心要教育好孩子又半途而废了？不吼不叫，不生气不赌气，与孩子的沟通才可能更顺畅一些。与其吼破嗓子，不如做出样子。为什么孩子总是不惹大人生气？为什么我总是忍不住发火吼骂孩子？为什么与孩子90%的争吵是可以避免的？怎样才能走进孩子的内心与孩子做心灵的交流？

妈妈情绪平和，孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的

鲁鹏程

已完结· 12.42万字

早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事，都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂，成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责，但是下一次还是忍不住吼孩子！ 吼叫属于语言暴力的一种， “吼叫”虽然只是一分钟的事情，但是对于孩子的伤害却非常之大，甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气，不仅会造成亲子关系疏离，更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感，而且他长大之后，也会吼叫自己的孩子。 本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者，“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著，不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因，更提供戒掉吼叫的方法和技巧。 让妈妈终止吼叫，做一个温和坚定的好妈妈！

妈妈一定要懂得的66个家教新观念

岳贤伦

已完结· 15.98万字

本书从多个方面进行剖析，汇集了家庭教育的66个前沿理念，并大量择取生活中真实生动的案例，结合专业的理论，向妈妈们提供了很多有针对性的指导与方法，实用性强，可操作性强，是妈妈教育孩子必不可少的参考书。

高知妈妈是如何培养孩子的

李银慧

已完结· 15.83万字

本书旨在揭开高知育儿的神秘面纱，邀请大家走入高知育儿的神秘世界。当你看到，高知也是人，而不是神；高知也和我们有一样的育儿烦恼；高知也会犯错时，大家将会明白——原来养育孩子是普天下父母共同的必修课。 我们要跟高知妈妈学什么?学的正是这样一颗心： 一颗平常心，善待孩子的每一个失误及挫折；一颗爱子之心，尊重孩子的天性、兴趣和爱好，不苛求、强迫孩子去追求卓越；一颗做朋友的心，用心倾听孩子的心语，为孩子营造一个平等、民主、亲密的亲子交往模式。 这样的父母，不是在纵容孩子，而是给了孩子一份更深沉、真挚的爱。他们用最宽容的爱，纵容着所爱的孩子。 有人说过，孩子因父母而来，却并不属于父母。孩子都是独立的，本应是自由的，不该被束缚，孩子需要这份宽容、放手的真爱。放手中，孩子追求了最真实的自己，做了最好的自己。 什么的孩子，人生最有动力?——那些能坚持做自己的孩子。

冷静冷静： 如何彻底解决内心的焦虑

(美) 吉尔·P.韦伯

已完结· 6.10万字

你是否因焦虑而痛苦不堪？如果你正与焦虑为伍，那么你并不孤单。正如世界上的几千万人一样，你的焦虑可能随时、随地都会发作。无论你的症状是怎样的，《冷静冷静》中提供的心理学策略及方法，均能帮助你迅速减轻焦虑感。 《冷静冷静》提供了多种基于循证学证据的有效心理学策略，可运用于各种场合中的焦虑管理。本书既是一本压力管理的自助工具书，也为读者提供了一次探寻焦虑源头的良机。有《冷静冷静》在手，读者能够更胸有成竹地面对焦虑。 本书的理论和方法来自作者多年的研究成果和临床经验，适用于多种类型的焦虑患者。书中明晰的索引与通俗的文字，能够帮各类型读者迅速找到适用于自己的抗焦虑策略。

连接感：如何应对亲密关系中的焦虑

【美】卡洛琳·戴奇,【美】丽萨·罗伯邦

已完结· 8.11万字

健康的关系需要信任、亲密、有效的沟通和理解。然而，广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、强迫症和社交回避等缺可以侵蚀甚至摧毁一段关系。不管你对婚姻有多坚定，焦虑总会让你感觉和伴侣疏远。毫无疑问，管理焦虑是实现婚姻幸福*为艰巨的挑战和*为重要的成就。《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》将焦虑的研究带入了一个崭新的领域，解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响，并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法，为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指南。

好妈妈说给青春期女儿的悄悄话

静涛

已完结· 9.83万字

本书结合了千万个妈妈的育女经验，专门针对青春期女孩的生理发育、性格形成以及心理变化，进行了深入浅出的科学 解释；在卫生护理、健康饮食、着装打扮、举止礼仪、安全教育、情商教育和体育锻炼等方面，给出了具体翔实的建议。 全书以妈妈的口吻，教会女儿如何应对青春期出现的问题，帮助她树立自信心，展现魅力，勇敢面对人生的重要里程—— 青春期。

妈妈的解忧杂货铺

晋小棠

已完结· 8.46万字

这本书精选了作者在工作实践中遇到的一些有代表性的育儿难题。从真实的案例入手，深入分析，给家长们提供了既有理论支撑又有实操性的方法。本书就像一个温暖贴心的小杂货铺，妈妈们可以在这里找到常见的养育难题的解决之道，并获得能够“拿来就用”的解决方案。

女总裁的全职神医

小书虫

连载中· 113.21万字

他是神医兵王，他巧舌如簧，他逗逼嚣张，他斗恶少，他揍牛氓，他就是林凡——一个集万千宠爱于一身的都市之王。无论是冰山总裁，还是美女校长，都是他的软玉温香。无论是温柔校花，还是漂亮明星，都为他痴狂。

走出抑郁与焦虑：中西医视角下的心身同治

杨红琳，胡峻鸣

已完结· 16.03万字

本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象，探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”，从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉，寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论，广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓，并通过大量的真实案例分析，试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”，阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果，心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程，从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息：心理疾病可以战胜，心身同治理论具有更广阔的拓展空间。

好妈妈培养优秀男孩的100个细节

岳贤伦

已完结· 16.97万字

本书是一本关注男孩从6岁到2岁成长的教育书，它囊括了生活的方方面面，对生活中所有可能出现的问题都详尽剖析，力求关注到家庭教育的每一个细节，用最科学的培养方式和符合成长规律的理念给天下的妈丶妈丶们提供最有价值的参考。本书由岳贤伦编著。

玩法养育：让父母不焦虑的轻松育儿法

晴天妈妈

已完结· 8.13万字

本书作者是一位专业的心理咨询师，也是一位年轻的“90后”妈妈，她将自己生活中养育三个孩子的真实体验和儿童教育理论相结合，提炼出玩游戏、玩阅读、玩艺术、玩音乐、玩诗词、玩运动、玩旅行、玩科技八大玩法，帮助广大父母们提升孩子的核心能力，让存在育儿困惑的父母了解儿童心理学和教育学知识，掌握实用有效的亲子方法。 玩法养育，是父母育儿路上实用的工具，把诸多成长路上的困难、情绪、问题，都变成“游乐场”和“游戏机”，让家长成为孩子真正的玩伴，让孩子幸福快乐地成长为自己喜欢的样子。

妈妈急需的心理“婴语”书：科学教育0-2岁宝宝

安子

已完结· 9.90万字

肢体语言是人类心理需求的外在表现。在婴幼儿时期，宝宝通过哭喊、微笑、动作、姿势、表情等肢体语言表达自己的心理和生理需求。因此，宝宝的肢体语言在和爸爸妈妈的交流沟通中起着十分重要的作用。如果你懂儿童心理学，如果你了解婴儿的内心需求和心理发育规律，就很容易发现在宝宝的肢体语言中，包含着大量的信息。本书通过漫画 心理的切入点，帮助爸爸妈妈洞悉婴儿的心理需求，在日常生活中学会留心宝宝的肢体语言，读懂宝宝的“婴语”，这样才能更好地和宝宝进行交流、沟通，做了解宝宝、理解宝宝意的好妈妈、好爸爸。

别用嘴上的佛系，掩饰你内心的焦虑

朱清

已完结· 7.98万字

我们这代年轻人，很多人都觉着自己过得挺累的。日益浮躁的社会，蔓延的功利主义，迷蒙双眼的你我……看起来众声喧嚷，唯你语塞。出名趁早，就你晚成。慢慢的，“佛系”成为自己的口头禅，都行，可以，没关系……看似“豁达”，其实只是在消极地逃避那个不求上进、泯然庸人的自己。其实“有没有都行”，是因为你根本不行；“无欲无求”，是压根不知道想要什么；“不争不抢”，是怕竭尽全力也会狼狈出局......