赶走抑郁的阴霾:关键六步,拥抱幸福人生
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
【美】史蒂芬·S.伊拉迪
已完结· 11.15万字
随着生活方式的快速转变,抑郁已成为现代社会中的常见问题之一,越来越多的人深受其困扰和折磨。这种在外人看来似乎无关紧要的问题其实极具毁灭性,深陷抑郁泥沼中的人常常出现精力衰退、睡眠不足、行动迟缓、情绪低落、记忆力下降、无法集中精力、无心工作和玩乐等症状,甚至失去求生的意志。
余昧
已完结· 13.65万字
孩子的玩具越来越多,父母陪伴孩子的时间却越来越少。很多父母以为,只要给孩子买足够多的玩具,孩子就能玩得很快乐,自己只需在一旁看护就够了。殊不知,这种“陪伴方式”,人虽在,心却已疏远。《你是孩子最好的玩具: 陪孩子走过3—6岁成长关键期》通过一个个真实、生动的小故事,将孩子和父母间发生的许多或意味深长、或令人捧腹、或温暖隽永的故事如实呈现,将孩子在3—6岁成长期内的种种问题,以及父母的迷茫与困惑、欣喜与烦恼、忧患与感动真诚披露,用真实的感受告诉父母们——珍惜孩子成长的点点滴滴,不要错过他们精彩纷呈、鲜活灵动,极敏感、极聪慧又极可爱的成长关键期。
李睿
已完结· 14.21万字
本书特别强调管理者处理好管理危机、打造精英团队要静下心来做好7件事:定规矩,每个人都必须照章办事;用对人,谁能干谁就用谁;放权力,手抓得太紧不是一件好事;谋大局,里里外外必须是“一揽子”,才能下好一盘棋;抓细节,把失误关到责任的笼子里;拼效益,鼓励大家憋足劲跑起来;明奖惩,把优良差三等分出来。
沈彬荣
已完结· 13.24万字
自2002年萨班斯法案颁布以来,上市公司、国有企业或其他大型企业已经建立了较为成熟的内部控制体系。但是目前大部分解读或指引均是以大型企业为背景,广大的中小企业很难借鉴实行。在实际管理过程中,中小企业建设内部控制体系有着较大的难度。为了帮助中小企业建立适合自身发展阶段的内部控制体系,本书根据内部控制指引的框架结构,选取了企业经营过程中重要的管理循环,包括销售管理、采购管理、人力资源管理、财务管理和资产管理等。《手把手教你做内部控制:全流程主要风险及关键控制点》介绍了各管理流程中存在的风险点和适合中小企业应用的控制措施,从而帮助中小企业管理者了解内部控制体系设计中的细节和关注点,建立切实可行并且可落地的内部控制体系。
李睿
已完结· 15.58万字
团队中没有不行的员工,只有不行的管理人。团队管理者用好他们、用对他们,需要牢牢地抓好下面7件事:找得准:“才能”是一张硬的通行证;给机会:到赛马场上见高低;放些权:看谁能当好团队中的领头羊;试着看:好钢需要打在刀刃上;掏真心:相互体谅一起往前走;不含糊:奖惩与业绩紧密挂上钩;察品行:端正、责任、忠诚一个都不能少。每件事包括四种法则,着力强调企业加大执行力28个关键法则!
刘慧
已完结· 17.48万字
本书极力阐释的“世界著名企业老总愿留用的关键人才10大特质”既是个人努力进取的目标,也是当今世界最企业(500强)极力推崇的选人用人的标准。
蔡嘉伦
已完结· 10.50万字
[中国纺织出版社]
〔日〕福地翔太,高梨健太郎
已完结· 5.75万字
这是一本工作方法类图书。 我们总是在理所当然地工作,似乎每天都可以过得很平静。 我们凭什么一如既往地工作下去,对自己的工作真的可以放心了吗? 你是不是在不知不觉地拖延工作,并且已经将其固化成了一种习惯了呢? 你是不是在不知道怎么做才好的工作面前,只能哼哼着度过了一天又一天呢? 不管是漏洞百出的大问题,还是小错误,是不是都会被你接受,甚至觉得自己犯的错都是别人的错?
Sophie
已完结· 15.98万字
郑凤 编著
已完结· 26.34万字
[电子工业出版社]
陈默 著
已完结· 6.22万字
沈彬荣
已完结· 27.08万字
手把手教你做内部控制:全流程主要风险及关键控制点
陶峻,五顿
已完结· 12.23万字
《演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达》是一本实战演讲指南,针对实际需求,以手册形式展示了演讲的6种学习方法、12个技巧锦囊、18种训练方法、30个沟通场景,对演讲给予指引。即学即用,让你在任何情况下不慌不惧;得体应对,在关键时刻真实、清晰、有效表达,轻松做好当下每一次表达。
袁国辉
已完结· 13.94万字
如今,信息技术的高速发展对会计业务产生了很大冲击,会计工作面临新的变化,转型或者精英化成了会计人的必经之路。 《财务精英工作法》以短文的形式讲授财税知识。书中内容紧密结合增值税改革、个税改革、社保改革、会计报表格式改革等财税法规与财政政策新变化,着重介绍了会计基础与实务、税务处理与税收筹划以及财务管理中的关键点,同时讲述了会计职场生存与进阶之道。全书内容聚焦实务、立足疑难,就财务常见问题给出了解决方案,能够帮助会计人员以及企业财务管理人员更新或充实有关知识,提高和拓展相关技能,培养及增强职业敏感,实现自己职业生涯的蜕变。 这是一本难得的会计易读实务指南,既适合企业一线会计人员以及财务管理人员阅读使用,也可作为企业培训财务人员的教材。
马浩天
已完结· 12.42万字
人际交流是人类的成就,但一般人并没有很好地掌握它。在我们的现实社会中,很少有人愿意与别人分享对自己很重要的事情——软弱、害羞、脆弱。同样,也很少有人会真正倾听他人、理解他人。即使两个人在一起交谈,但对方脑子里却在想其他的事情,或者在想自己接下来该怎么说。
默
已完结· 61.31万字
何卿被女友(前)推进了丧尸群,本以为小命不保,没想到意外重生了,而且还拥有了神秘空间。更让何卿没想到的是,空间竟然种出了出乎意料的植物。末世来临怎么办?何卿:种粮种粮种粮啊!吃饱了才有力气不是?丧尸来了怎么办?何卿:关门放粮食大军!
袁国辉
已完结· 15.24万字
《企业财务风险规避指南》按企业财务工作的职能划分,分为会计实务、财务管理、税收筹划三大部分:第一部分讲述了会计实务工作的规律性,给出了日常核算业务的难点、疑点;第二部分梳理了财务管理的关键点,包括内控建设、预算预测、财务分析、绩效考核与投融资决策等;第三部分重点介绍了税收筹划的要点,包括营改增后的税负管理、增值税的进项抵扣、企业所得税的税前扣除等事项。全书内容紧密结合工作实际,就常见问题给出了解决思路和建议。
(日)茂木健一郎
已完结· 8.85万字
做事不讲逻辑、平日不爱思考,是很多人“心中的痛”。不知道如何正确、高效地思考,会严重拖累我们的人生! 其实,要想活得更明白、保持好状态,只要把握思考的关键,就能大幅激活个人潜能,让专注、效率、灵感、智慧源源不断地涌现! 《逻辑思考的100个关键》如同一个功能齐全的“应用商店”,你可以根据个人情况,“下载”到有关效率、情绪、专注、沟通、记忆方面的APP,解锁各种各样的用脑秘笈,秒变学霸和工作达人!
时辰
已完结· 11.78万字
俗话说,有理走遍天下,无理寸步难行。这句话说得很有道理,但似乎又有一点儿欠缺:有理没理只是你能不能获得成功的前提,而不是全部。在社交场合能否游刃有余、如鱼得水的关键因素,有时候不在于你有没有理,而在于你能不能把理说出来,在于你用什么方式把理说出来。否则,有理说不出就和没理没什么两样。有理说不清,你也就有苦说不出。
殷晖
已完结· 12.08万字
“新零售”概念提出至今,各家零售企业已触发了一系列迭代动作,而突如其来的疫情,更是给整个新零售行业按下了“快进键”,特殊环境下,需求侧被改变、线上订单量暴增,使得线上线下的边界又一次被打破。 由此看来,中国零售企业应当自觉放慢脚步,步入反思之年。过去绕了哪些弯路?未来的方向又在哪里?如何寻找更合适的商业模式? 本书聚焦中国零售行业的变革节点,立足零售业转型升级的时代背景,从价值链、供应链、零售场景、下沉市场、零售模式、组织变革和未来新样态7个方面,分析了国内外丰富的新零售企业案例,内容包含各企业或成功或失败的变革尝试,旨在为读者提供实际、可落地的破局之策,帮助从业者回归新零售本质,助力零售业打造未来新样态。
李祖滨,刘玖锋
已完结· 12.53万字
企业利润增长越来越难,大部分企业家还在把大量精力投入寻找风口、寻找市场、寻找新的经营模式。研究表明:大多数企业利润增长的原因不在外部,而在企业内部管理效率和经营能力的提升。 传统的光靠外部需求拉动企业快速增长的时代已经过去了,很多企业盈利降低或资金链断裂的根本原因是企业人才链的断裂,没有选择到很好的人才。因此企业想要持续增长,就要从单纯依赖市场需求拉动向注重内部组织能力驱动转型,而打造组织能力的关键在于选人。招聘不到很好人才、选错人带来的损失触目惊心,不合适的人对企业造成不可估量的伤害和损失,这些是被许多企业严重忽视的问题,它们正在侵蚀着企业的利润。
老牛
已完结· 10.08万字
千变万化的股市亦有其内在的规律,各方博弈的结果会集中反映在股票技术分析图中,深入研究这些技术分析图,我们会更加深刻地理解股市运行的本质。 本书作者将股市的技术分析方法和工具总结为 158 张关键技术分析图。学习和研究这些经典、实用、凝结着技术分析思想的技术图形,即使没有金融或股票知识的新股民,也可以掌握股票涨跌的规律,了解K线、均线、分时图、量价关系等基本分析工具的用法和形态特点,从中选取适合自己风格的分析方法,建立自己的交易体系。
钱钱
已完结· 11.50万字
从多角度分析了中层管理者对于决策落实的重要性,介绍中层管理者的人格特点、中层落实的保障体系、目标设定与监测机制等等,同时提出了建构中层领导力的软件、硬件、人力资源通道,为解决企业中层决策落实效果提供了有效的操作办法,相信会对广大读者有所启示。
焦玉豹
已完结· 11.55万字
随着互联网经济的快速发展,流量成为影响企业生存发展的重要因素,但是大量的流量被少数几家头部企业掌握,中小企业面临获客成本高、流量贵的困境。在这种情况下,中小企业应该如何精准地获取流量、高效地开展营销工作呢? 本书以链路营销为核心,结合“O-5A-GROW”模型,全方位地解析了链路营销的开展方法。作者从挖掘机会、触发感知、引起好奇、主动问询、诱导行动、获得拥护品牌知名度、深度种草、众媒养成、口碑建设10个方面进行讲解,给读者提供了切实可行、拿来即用的方法和建议。同时,本书还提供了大量可供读者参照借鉴的真实案例。例如,李佳琦如何带货,ⅥPKID如何借力百度NE.X.T.打通营销全链路,OPPO如何
【美】克里斯·克劳利,【美】亨利·洛奇
已完结· 17.14万字
改善身体状态的关键在于促使大脑发出生长信号,重塑人体系统。为此,本书在运动、饮食和日常生活三个方面,提出了可操作性极强的一系列建议,从而向大脑发送积极反馈,让人体各器官加速更新生长。进化生物学认为,人体本完全可以良性运转直到去世前一两年。 翻开本书,跟随进化生物学的科学规律,调整自己的生活方式,既然注定要老去,何妨健康、强壮、优雅地老去?
李问渠
已完结· 16.97万字
也许你已经在恋爱的甜蜜中满心欢喜,准备迈入婚姻的殿堂 也许你已经在婚姻的苦海里挣扎多年,眼见着爱情慢慢走远,却无能为力也许你正在思索是否要加入离异大军,结束自己认为不美满的婚姻也许你正看着别人的幸福,感叹如何才能让自己的婚姻如初恋般美好,如新婚般浪漫……本书囊括了男女双方都需要了解的爱情秘笈,旨在帮助你更好地了解对方的需求,永远拥有幸福和甜蜜。
陈慕妤
已完结· 12.75万字
每个人的一生中都将面临种种难题,无论是学习、工作还是日常人际交往,那些让你停滞不前甚至不断陷入失败的难题,一旦掌握了关键思维,便可迎刃而解。掌握有效的认知思维方式能让我们更清晰地看清自己的目标方向,并作出正确的选择。本书主要围绕学习提升、心态调整、人际交往等多个方面,通过严谨而具体的解说和日常而生动的案例,从学习能力、沟通能力、情绪调节能力、认知能力、思考能力这五大人生能力着手,帮助我们不断打破舒适区,构建高效学习的框架,持续学习;突破固有思维和习惯限制,不断进步;掌握正确的认知方法,发现并解决问题。最终实现自我的精准提升
吴学刚,李小会
已完结· 11.95万字
本书是一本全方位提升专注力的实用手册,作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果,并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后,你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯,然后只集中于对你来说*重要的事情,排除一切外界的、内在的干扰,专心致志、心无旁骛地投入进去,从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力,而这将逐渐改变你的工作和生活,为你带来人生质的飞跃!
张心悦
已完结· 15.52万字
本书作者依据多年的沟通培训与心理学领域的从业经历及自身经验总结出了U型对话模型,逐一讲解建立信任、聚焦事实、知己解彼、创造共识及推进行动五大步骤,来解决无效的时机、无效的信息、无效的理解、无效的说服以及无效的落实五大沟通问题。每一板块均通过职场个案的情境再现来发现大脑的工作机制,然后逐步探索对话信念的迭代,学习提升对话能力的攻略,最后对内在进行心智赋能。本书适合每一位希望通过好好说话来解决问题、推进目标、提升个人能力的人,并且由于书中案例多为组织机构中的场景,因此本书尤其适合亟须提升组织内沟通效果的管理者。
钟永棣
已完结· 11.85万字
本书由具备劳动争议处理的丰富经验与劳动关系管理咨询背景的劳动法实战专家钟永棣先生结合近二十年的工作经验所作,全书按照人力资源管理的基本模块,涵盖了违纪违规员工处理、绩效管理与岗位调整、工资福利与薪酬调整、工作时间与休息休假、经济补偿与赔偿金、规章制度与员工手册、工伤保险与工伤事故、劳务派遣与业务外包等方面,能够有效指导企业的人力资源管理工作,能够协助企业预防、化解及避免相关法律风险。