领导力法则
陆禹萌
已完结· 7.97万字
[中国纺织出版社]
作品简介
目录 (100章)
做事不讲逻辑、平日不爱思考，是很多人“心中的痛”。不知道如何正确、高效地思考，会严重拖累我们的人生！ 其实，要想活得更明白、保持好状态，只要把握思考的关键，就能大幅激活个人潜能，让专注、效率、灵感、智慧源源不断地涌现！ 《逻辑思考的100个关键》如同一个功能齐全的“应用商店”，你可以根据个人情况，“下载”到有关效率、情绪、专注、沟通、记忆方面的APP，解锁各种各样的用脑秘笈，秒变学霸和工作达人！
001 Point/01 只“输入”不“输出”，大脑很容易中途“放弃”
正文
001 Point/01 只“输入”不“输出”，大脑很容易中途“放弃”002 Point/02 思维训练的关键，在于反复“输出”003 Point/03 增加时间压力，思维和行动会变得敏捷004 Point/04 让大脑保持高速运转的秘诀，在于丢掉琐碎信息005 Point/05 任务清单不必文字化，给大脑灵活发挥的空间006 Point/06 大脑记不住东西？可能是没有记住的必要007 Point/07 如何调动大脑的“最佳状态”008 Point/08 灵感产生的两个必要条件——记忆与欲望009 Point/09 如何源源不断地产生灵感？010 Point/10 大脑创造力的本质是什么？011 Point/11 为什么所想与所做会存在差异？012 Point/12 单纯的记笔记不利于思考013 Point/13 即便情绪紧绷，及时调整就没事014 Point/14 采取主动式休闲，幸福指数会明显提高015 Point/15 调节情绪的好方法——给生活加个标点016 Point/16 如何应对恐惧情绪？017 Point/17 自我暗示也能帮助调节情绪018 Point/18 放空自己，大脑会进入自我整理模式019 Point/19 情绪积极的人，运气都不会太差020 Point/20 召唤“意外之喜”的三种能力021 Point/21 向榜样看齐，人会不知不觉变优秀022 Point/22 保持乐观能增加行动力023 Point/23 笑着工作更有战斗力024 Point/24 战胜消极情绪的好办法：给消极情绪取个名字025 Point/25 切换大脑模式，能提升抗压能力026 Point/26 比较心理会抑制幸福感027 Point/27 任务难度越高，完成任务的快感越强烈028 Point/28 主动设时限，能提高专注力029 Point/29 如何系统提升专注力？030 Point/30 专注的人，更容易进入“心流”状态031 Point/31 利用“瞬间集中法”，快速消除心理障碍032 Point/32 如何让记忆变得深刻？033 Point/33 调整状态的关键，在于培养元认知034 Point/34 自我监测，有助于攻克自身短板035 Point/35 克服自身弱点的想法，能推动你化劣势为优势036 Point/36 不断集中精力，专注力就能得到充分锻炼037 Point/37 简单的动作能成为提高专注力的契机038 Point/38 碎片时间可以用来收集信息039 Point/39 偶尔断网，头脑会变得异常清醒040 Point/40 长时间沉浸在无聊状态中，大脑会逐渐停止成长041 Point/41 如何让初次见面的人对你产生兴趣？042 Point/42 意识到“我”的存在，大脑的机能就会下降043 Point/43 交替发言，沟通才会精彩044 Point/44 社会感受性越高的团队工作成功率越高045 Point/45 大脑会无意识地读取对方的信息046 Point/46 对话的本质是什么？047 Point/47 沟通中的矛盾可以通过改变语境来化解048 Point/48 对话是从不同视角看待自己的契机049 Point/49 对话可以将对方的世界带入自己的心中050 Point/50 对等对话是信息交换最高效的方式051 Point/51 持续发问比找到答案更重要052 Point/52 放松是最好的交往状态053 Point/53 沟通能力=共鸣×好奇心054 Point/54 缺乏沟通会降低大脑的机能055 Point/55 爱好闲聊是大脑健康的证据056 Point/56 对话的不可预测性能锻炼大脑057 Point/57 朋友太多，人际关系质量也会下降058 Point/58 拓展人脉的关键，在于利用“弱联系”059 Point/59 交流能让不同的人融为一体060 Point/60 倾听时不偏离中心，对话就不会跑题061 Point/61 经过压缩的信息更有价值062 Point/62 经过行动筛选的记忆更深刻063 Point/63 分享经历，能够抚平心灵创伤064 Point/64 只有梳理经历，才能挥别过去065 Point/65 聚焦于回忆，能够解开心结066 Point/66 用积极的经验替代复杂的情结067 Point/67 化解情结能够疏通人际关系068 Point/68 紧张是有关自身能力的一种提醒069 Point/69 利用肌肉混淆理论，可以控制紧张感070 Point/70 记忆的最高境界是无须记忆071 Point/71 如何战胜对新事物的恐惧？072 Point/72 大脑反复思考同一件事就会感到疲劳073 Point/73 如何忘却烦恼？074 Point/74 阅读高难度文章能培养“概念脑”075 Point/75 热衷阅读，能锻炼“细节脑”076 Point/76 尊重个人体验，阅读感受没必要人云亦云077 Point/77 以接近书写的速度阅读，更容易吸收知识078 Point/78 反复读同一本书会有什么效果？079 Point/79 人为什么要多读经典？080 Point/80 读书对大脑有什么好处？081 Point/81 为什么写文章应一气呵成？082 Point/82 所谓聪明，其实是记忆编辑能力强083 Point/83 写自传是对大脑最好的训练084 Point/84 如何写出通俗易懂的文章？085 Point/85 要想文章写得好，人生阅历要丰富086 Point/86 写好文章需要专业技巧+“心智理论”087 Point/87 “泛读”和“精读”该如何选择088 Point/88 写博客是改变自己行动的绝佳工具089 Point/89 读者反馈能有效锻炼写作能力090 Point/90 为什么要多学一门语言？091 Point/91 手写和打字，哪种方式对大脑更好？092 Point/92 起床后3小时是大脑的黄金时间093 Point/93 经常思考，大脑就能保持年轻094 Point/94 微笑能带来积极情绪095 Point/95 慢跑也能锻炼大脑能力096 Point/96 积极想象未来，能激发大脑潜力097 Point/97 收集每一点进步，大脑会逐渐变得快乐098 Point/98 听喜欢的音乐能够提升大脑的活跃度099 Point/99 左右脑均衡开发，有效防止大脑疲劳100 Point/100 “一见钟情”的秘密
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