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健康管理密码

儿童健康管理全书

儿童健康管理全书

辛芝荣

已完结· 6.21万

《儿童健康管理全书》共分上、下两篇:上篇侧重关注儿童的身体健康,分别从饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、行为习惯、疾病预防、环境卫生、食品卫生、杜绝污染源等几个方面进行了详细的阐述;下篇侧重关注儿童的心理健康,分别从情绪控制、外界刺激、社交习惯、适应性的培养、心理疾病的预防等方面进行了细致的阐述。本书旨在降低孩子患身体疾病和心理疾病的概率,帮助孩子健康成长。

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

微习惯:简单到不能再简单的自我健康管理法则

赵鸿丞

已完结· 6.40万

本书作者学西医出身,偶然接触自然医学,于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤,彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题,甚至改掉了容易忧郁的个性,变得有精神、有活力,也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中,逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中,作者结合自身康复经验与行医经验,介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”,并解读诸多常见的健康误区,旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力,让身心灵全面健康,就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起!微调你的生活习惯,就能遇见更好的自己!

芳香化合物与健康管理

芳香化合物与健康管理

朴海善

已完结· 12.10万

本书在内容上始终贯穿以全民健康为中心的理念,帮助人们学会如何利用精油在日常生活中实现自我保健。根据自身的生理、心理特点,运用"自然疗愈”理念,提升自身审美与修养,掌握植物芳香精油的基本涂抹、吸嗅等方法,初步运用不同精油预防及治疗日常常见疾病。书中语言精练,内容深入浅出,逻辑结构严谨,若能带动读者通过绿色植物芳香疗法提高保健与健康管理能力,那将是编者们*大的快乐和收获。主要供芳香疗法使用爱好者、社区居民、医务工作者参考学习。 目录

儿童健康管理全书

儿童健康管理全书

辛芝荣

已完结· 12.24万

人体健康密码

人体健康密码

佚名

已完结· 13.78万

《人体健康密码(你不可不知的101条身体奥秘和健康方案)》讲述了:身体发肤,受之父母,每一个人都要好好对待自己的身体,那如何才能更好的利用?首先要做的就是了解自己的身体,知道各个器官的职责,贴近健康,爱自己就要了解自己的身体哦! 在日常生活中,身体总会出现各种各样的问题和奇怪的现象,在迷惑的同时常常觉得无从下手,现在好了,有了这本书,让你轻松了解自己的身体,更好的爱自己,与健康没有距离!

脱贫之道:中国共产党的治理密码

脱贫之道:中国共产党的治理密码

【美】罗伯特·劳伦斯·库恩等

已完结· 16.70万

《脱贫之道:中国共产党的治理密码》是以中国精准扶贫的典型案例为依据,进而对中国的扶贫事业进行深度观察、思考与评述的一本通俗性著作。 贫困是世界性问题,中国的扶贫行动为世界减贫事业提供了镜鉴。2020年,是中国全面打赢脱贫攻坚战收官之年,又值新冠疫情肆虐的艰难时刻,中国能够消除*贫困,迅速遏制疫情,背后有一共同逻辑使然,那就是中国共产党的卓越治理能力。 本书通过讲述中国大地正在发生的脱贫故事,深度观察中国脱贫攻坚实践,破解了中国共产党带领人民告别贫困、建设小康社会的治理密码——以人为本、心系百姓的亲民温度,全民动员、上下联动的体制优势,以及社会合力、精准扶贫的超常智慧,由此向外界发出中国声音,传递中国经验,贡献中国智慧,以中国扶贫实践共建全球共同发展的人类命运共同体。 谨以此书,致敬中国脱贫攻坚伟大事业!

区块链:密码共识原理、产业与应用

区块链:密码共识原理、产业与应用

刘昌用 等

已完结· 12.83万

本书是一本以区块链为主题背景,讲解密码共识原理、产业和应用的图书。 全书主要内容共分为9章,其中第1章讲解了区块链和密码共识的关系;第2~3章主要讲解了密码共识的核心、重要的技术演进,如分布式账本、工作量证明、智能合约、侧链等内容;第4~5章讲解了密码共识的资产谱系和产业生态,如密码货币、开发平台、各种应用流通产业等内容;第6~7章讲解了密码共识的基础设施建设,如货币、开发平台、操作系统和文件系统等内容;第8~9章讲解了密码共识在金融保险领域、信息存证领域和物流、物联领域的应用,如跨境结算、供应链金融、个人征信、会计审计和物流系统、物联网等内容。 全书用生动的语言和精彩的案例将区块链的理论和应

魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码

魅力男士是如何炼成的:男性形象管理密码

高丽 著

已完结· 103.77万

现代社会竞争越来越激烈,无论是在职场上,还是在生活中,男士要保持自己的核心竞争力,除了有过硬的个人能力、强大的社交、丰富的资源外,还必须在个人形象方面保持竞争力。可以说,男士管理形象是男士想要成功的必备能力之一。形象决定了他人对你认识的评价,影响着他人对你能力的判断。 本书将从以下几个方面入手:男士的着装打扮管理,男士的身体体型管理,男士的脸部及发型管理,男士的言谈举止礼仪管理,男士的情绪修养管理,等等,立足于男士形象管理,旨在帮助男士打造拥有强大魅力的形象气质,帮助更多男士在生活、职场中找到自信,发现潜力,赢得成功。本书适合职业经理人,中、高层管理人员,服务行业中各级主管,以及销售、公关、外事人员等需要提升自我形象及社交礼仪的男士阅读。

古墓密码

古墓密码

伍一书

已完结· 235.13万

我因盗墓入狱,被判无期。我以为这就已经很糟糕了,没想到——龙首迷宫,飞来古宅,海上鬼船……它们都将我指向一个天大的秘密。“打开这扇门吧,门内有你想知道、想得到的一切。”

罪案之现场密码

罪案之现场密码

南痕公

已完结· 101.80万

真实的案件,扑朔迷离的案发现场,令人发指的罪行,任何一起罪案的背后,都只有一个唯一的真相,现场,是破解真相的唯一途径。这是一个没有硝烟的战场,这是一股默默无闻的力量,他们,就是这个战场里最神秘的战士,现场遗留的蛛丝马迹,就是解密案件真相的密码。小说写的是人,是人就离不开社会,社会就是江湖。是人就有情感,就有怨憎恨、爱别离。主角是人,不是神。本书主要以公安机关刑事技术专业中的痕迹学,作为案件侦破的切入口,根据现场遗留的痕迹,推理和重建,还原事实真相。其中所涉及的案件,绝大部分根据作者亲身经历改编。

刑凶密码

刑凶密码

姒念

已完结· 176.42万

墨绿色的山岭,绿油油的爬山虎,辉映的这灯光昏暗的度假村多了几分阴沉的气氛。当学识卓绝的心理学专家,遇上‘完美’的犯罪嫌疑人。一场势均力敌的较量就此展开。就在陈青抽丝剥茧,渐进真相时,迎来的却是更大的阴谋……

禁地密码

禁地密码

服尔魔思

已完结· 188.51万

一块绘刻着杀人图语的神秘石碑,将我们引向了一处叫做蛇板古跨的凶险之地。 在这里,我们发现了当年考古队集体自杀的真相,还有他们苦苦寻找的东西。 同时,我们也发现了一段让人匪夷所思的历史真相……

手相面相密码

手相面相密码

张敏鹏

已完结· 21.01万

本书4大特点:给自己看手相面相——预知自己的性格、能力,了解自己的凶善相,掌握自己的未来命运。给别人看手相面相——识破对方的真善美和丑恶凶,透过面部看人心,抓住皮纹知运近。给恋人情人看手相面相——细人知面才知心,摸清另一半的品行,趋吉避凶。端详自己、预测他人,随时翻阅、时时对照,必会收到事半功倍之效。

女生密码

女生密码

源靖

已完结· 14.90万

本书是一本工具书,绝大部分的男男女女都是按照自己的经验和感觉来判断对方的性格,并与之相处。这就像是一个立方体,立方体的每一个角就是一种人格。没有经验的人就像是站在立方体的中间,他的视线只能看到某几个点,而看不到整个立方体。这就导致当一个男人去追求女人或是与女人长期相处的时候总是不能理解对方的行为,不能懂得对方的心思。本书会从根源入手,在我们调查统计的基础上,帮助读者分析不同类型的女性性格,让读者做到“知己知彼”,从而更加科学、有效地和自己心仪的女人相处、交往。 对于缺乏恋爱经验的男性,这本书是一本很好的启蒙指南;对于恋爱经验丰富的男性,这本书是一本全面的自省手册。

独霸中东:以色列的军事强国密码

独霸中东:以色列的军事强国密码

(以)雅科夫·卡茨,阿米尔·鲍伯特

已完结· 15.29万

从无人机到卫星,从导弹防御系统到网络战,以色列在将新技术应用于现代战场方面一直走在世界前列。《独霸中东:以色列的军事强国密码》为我们展示了这个仅有800多万人口的小国是如何长期身处战争环境而不断适应战争形式的变化,并成为21世纪的新型强国的。当然,以色列的“强”并不在体量,而在创新和效率上。作为21世纪探索战争模式的先锋,面对不断变化的战场,以色列研发出许多新型武器,并通过改装手段保持原有武器的有效性、延续性和致命性。虽然世界各国都在应对同样的挑战,但许多国家纷纷学习以色列的经验,尤其是在武器制造方面。可以说,以色列已成为全世界的武器研发实验室。

亲子沟通密码 培养高情商的孩子就这么简单

亲子沟通密码 培养高情商的孩子就这么简单

邹璐

已完结· 9.77万

沟通并不等于说话,有时沟通是与听不到的声音进行对话。 沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力,引导孩子自发改变的有效方法,也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时,依旧可以为自己和孩子赋能。 如何才能够达成这样的沟通呢?如何与孩子彼此尊重、合作,一起保持善良和真诚,乐观勇敢地面对未来的生活?

九龙密码

九龙密码

是4非二

已完结· 52.67万

退伍小兵苏青阳安心地在小区做保安,一天在帮忙送一封只有收件地址的神秘来信时,正巧遇到一起“入室抢劫”案。可是,当两名嫌疑人自杀身亡之后,一切的线索全部集中到了那封九条龙标记的信件。婚前神秘失踪的未婚妻、突然被停职的好兄弟、神龙见首不见尾的文物调查科、只闻其名的庞大神秘组织“联合国际”......接二连三的事件让享受安逸生活的苏青阳手足无措,隐忍、纠结、反击!神秘的九龙密码将一件件传说中的国宝串联起来,这背后该会是什么惊天动地的阴谋......

人生规划密码

人生规划密码

龙柒

已完结· 11.69万

《设计未来与幸福一生的9步骤:人生规划密码》这是一本探讨如何有条不紊地享受人生的书,也是一本对所有人都会有所帮助的书。“我有什么?”“我想要什么?”“我能做什么?我要怎样实现自我的人生价值?”这些是每一个人都应该思考的问题。尤其是在竞;争越来越激烈的当今社会,没有人生目标,没有生涯规划的人不仅是可悲的,也是危险的。立身处世,行走社会之前,每个人都必须设立一些自己的目标,并且要为实现这些目标制订出明确的人生规划,否则。不久的将来,也许被社会淘汰的命运在所难免。但是,不要指望任何人会替我们包办一切,实际上也没有人能够代替包办得了。同样是名校毕业的学生,多年后,有的人会获得巨失的成功,而有的人却仍然在为生计而奔波。其实他们的差别只有一点,那就是这些人当中,有的人还没有毕业就已经做好了自己的人生规划,而有的人则不知道什么叫规划。《人生规划密码》并无意教导你去遵循或效仿既定模式,它只是想提醒你:人生有窍门,未来带规划。并且,这一定与幸福息息相关。

地心密码

地心密码

十月五

连载中· 1.48万

再生人初一,为了寻找被外星人抓走的前世爱人,闯入地心世界,揭开了自己属于银河天域的离奇身世,解开了地球和人类起源的前世今生之谜......

卡耐基写给聪明女人的幸福密码

卡耐基写给聪明女人的幸福密码

姜芸

已完结· 13.10万

《卡耐基写给聪明女人的幸福密码》浓缩了卡耐基成功学中的精华所在,它会告诉你如何在社会中与人相处,不温不火;它会教你如何保持一颗不输的心,宠辱不惊;它还会让你充分发掘出自己的内在潜力,使你魅力四射;它还将授予你与男人相处的方法,让你集万千宠爱于一身。为了幸福谁都愿意付出自己的努力,但是光有努力还是不够的,方法同样不可或缺。 不管你是涉世未深的年轻女孩,还是为人妻、为人母的成熟女性,你都能够从此书中得到你最需要的幸福秘方。

属相星座密码

属相星座密码

碧泠

已完结· 21.05万

教你看属相,人的性格、气质与十二属相是密切相联的因;一个人属什么生育,就多多少少一些那种生育动物的特征;每一个人都有一个固定的属相,这个属相是有互行气场的;了解自己的属相星座和个性特质,洞察别人和配偶的体貌特征,对己对人十分有利。

影响力密码

影响力密码

王明伟

已完结· 10.56万

如何通过提升组织内部每个人的协作能力,来更加高效地推动组织内部的协作?这正是《影响力密码》所要解决的问题。书中核心观点可以概括为:提升一项关键能力(影响力),搞定两种协作场景(一对一沟通协作场景;一对多跨部门协作场景)。针对这两种协作场景,本书作者从心理学、脑科学、管理学等多门学科入手,提出了通过提升影响力来促进高效协作的步骤和方法。针对这些工具和方法,作者分享了很多国内企业的实操案例,帮助读者把理论与实践结合起来。

身体密码

身体密码

戒满

已完结· 63.25万

混迹九流古玩市场的小老板杜超频频打眼。濒临破产之际接受有偿医学实验,却因祸得福获得五官高能。再逼真的赝品在透视眼,顺风耳,顶级嗅觉面前都无所遁形,从此揽魁宝,斗豪强;兴家业,收美人无所不能。

疾病密码

疾病密码

唐云

已完结· 14.86万

每个人在一生中都会遇到疾病的困扰,疾病是如何发生的?我们平时走入了哪些健康误区?怎样才能既快又好地治愈疾病?本书试图从一个临床中医师的角度出发,用有趣易懂的文字,20年亲历临床案例,50余首中国古代、近现代名方,扁鹊、张仲景、李杲、张从正、李时珍、叶天士、王清任、蒲辅周等10余位历代名医的治病故事,为您详述中医识病、辨病、治病全过程,阐明中医之“道”,带您解开疾病密码。

糖尿病养生密码

糖尿病养生密码

王芳

已完结· 13.61万

近些年来,人们对养生保健话题的关注度越来越高,保健产品在市场的发展异常迅猛,仅仅适合糖尿病患者的保健品就多达百种,各种关于保健品的广场从四面八方袭来,就好像保健品的功效远远高于药物,并且不会对人体造成伤害。   实际上,这些广告已过分夸大了保健品的功效,保健品是不能代替药物的,最多只能算得上辅助治疗疾病,如果保健品的降糖功效不明确,或是达不到控制血糖的目的,盲目使用保健品很可能会延误疾病。   当然了,也不是说保健品不可信,有些保健品中所含的某些成分对于糖尿病患者来说还是大有裨益的。比如,膳食纤维能够延缓食物里面糖的吸收,延缓餐后血糖的升高;再比如,木糖醇等糖类能够满足糖尿病患者对甜食的渴望,并且不会引起血糖的波动。这些保健品可以作为辅助治疗糖尿病的食品,但是一定要根据个人身体状况选用,身体内不缺乏相应的营养素是不需要进补的。   以前,我国将口服保健品分成保健食品和保健药品两大类,但是由于保健品非常容易和治疗药品混淆在一起,因此,之后便取消了保健药品,只保留了保健食品。所以,国家规定保健食品在进行广告宣传的过程中不能宣传治疗作用与功效,防止耽误患者病情。

卓越密码 如何成为专家

卓越密码 如何成为专家

田志刚

已完结· 18.10万

互联网正在深刻改变我们的主要工作模式,也对我们提出了更多技能和专业上的要求,成为高手和专家是普通大众的需要和追求。本书对于知识工作者如何成为专家这个主题进行了初步探索,定义了什么样的人才算专家、从普通职场人到专家的5个步骤、成为专家的2个核心(方向和动力)和3个支柱(学习、实践、思考)、专家的外部认可和品牌塑造方法。同时,在每一部分中从实际操作角度列出相应清单及进阶指南,让处于不同层级的人都可以按照自己所处的阶段选择提升目标并行动。

九型人格与领导力密码

九型人格与领导力密码

汪华健

已完结· 12.25万

本书是作者对于九型人格在企业管理与团队建设的应用方面经过长达几年深入调研、追踪、研究和培训后进行的经验总结,注重结合团队建设中不同岗位员工的职责、角色、类型、特点、时期、配置等要素,就不同个性员工在其中反映的不同特点、倾向、意义进行了清晰阐释,针对现有大部分“80后”“90后”员工担任就业主力军的企事业单位,如何更好地用好这些员工,提升团队凝聚力、战斗力等提供了实操实做步骤以及方法,角度独特,案例真实,阐述清晰,逻辑性强,适合企业家、管理者,以及对九型人格感兴趣的读者阅读。

身体语言密码

身体语言密码

滕龙江

已完结· 8.68万

《身体语言密码》带你进入人类潜意识深处,解析人类最神秘的身体信号,开启无声世界最复杂的信息密码,教授比说话更有效的沟通技巧。一个简单的握手动作却暗藏影响世界格局的政治信息,一个无心的眼神交流已然决策千万级别的商务谈判,一个不经意的微笑转瞬间成交百万的销售大单。细微的身体语言蕴藏着如此巨大的魔力,无论你是政治家、谈判专家或是营销高手,在你不知不觉之间,胜负之局已定。

第三层大脑:脑机接口破解人类进化密码

第三层大脑:脑机接口破解人类进化密码

孙瑜

已完结· 10.97万

脑机接口技术在近两年方兴未艾,促使人类更加清晰地想要去探知脑科学这最后一块人类身体的未知领域,这项技术即将改变人类存在的底层逻辑:新的自我认知、新的人际关系,新的学习和演化方式。其重要性不亚于计算机和互联网,却尚未被充分认识。我们即将迎来生活方式的又一次巨变。本书结合笔者多年创业的实战经历,介绍目前脑机接口的发展情况,包括侵入式脑机接口跟非侵入式脑机接口,未来脑机接口的发展方向以及制约其发展的因素,书中对可能的技术攻关手段进行了介绍,包括脑机接口相关的材料科学、神经科学、人工智能算法、可穿戴设备、芯片等方面的发展情况,以及未来脑机接口的科技畅想。

营养密码:身体缺什么,你就补什么

营养密码:身体缺什么,你就补什么

夏慧丽

已完结· 9.18万

你对营养素了解多少呢?怎么知道自己缺乏哪种营养素呢?如何才能有效补充呢?我们精心编写了《营养密码——身体缺什么,你就补什么》一书。本书首先介绍了有关营养素的知识,接着详细讲述了缺乏维生素、矿物质等重要营养素的表现以及如何补充。此外,本书讲述了不同疾病、不同人群的营养补充方法,以及如何制定适合自己的营养方案。

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