营养保驾:胃肠肝胆不出错
宋怡,孔粼 主编
已完结· 6.12万字
患胃食管反流病、胃肠炎、厌食、胆结石、胰腺炎等疾病的人群日渐庞大,既有生活节奏快、工作或学习压力大的原因,也与饮食习惯不规律、营养摄入不足或不均衡息息相关。得病后怎么办呢?当然是先治疗。但吃得不对、吃得不好会影响身体恢复,因此,营养知识的普及至关重要。从营养科医师的角度,作者向各位朋友介绍了与身体消化系统有关的医学知识,并根据24种消化道疾病(包括肿瘤)提供了营养建议。
宋怡,孔粼 主编
已完结· 6.12万字
患胃食管反流病、胃肠炎、厌食、胆结石、胰腺炎等疾病的人群日渐庞大,既有生活节奏快、工作或学习压力大的原因,也与饮食习惯不规律、营养摄入不足或不均衡息息相关。得病后怎么办呢?当然是先治疗。但吃得不对、吃得不好会影响身体恢复,因此,营养知识的普及至关重要。从营养科医师的角度,作者向各位朋友介绍了与身体消化系统有关的医学知识,并根据24种消化道疾病(包括肿瘤)提供了营养建议。
郑执
已完结· 15.74万字
2003年冬,十七岁少女黄姝惨遭奸杀,全身赤裸被弃尸于一幢烂尾楼前的雪坑。大雪覆盖了胴体也掩盖了重要线索,作案手法和动机成迷。十年后,又一具少女尸体被剥光衣服丢进雪坑,作案手段完全复刻,可昔日重大嫌疑人却早已去世,追查此案的老刑警冯国金再次坠入迷雾。随着尘封旧案重见天日,一段深埋在五个少男少女间的残酷青春往事浮出水面……
十一
已完结· 164.05万字
【甜宠+重生+权势+豪门】 人人嘲讽着慕家千金是一个乡下来的傻子,根本不配嫁给权势滔天的厉爷。 谁知,傻子突然就不傻了。 她强势出击,不仅打脸虐渣,摧毁了整个慕氏,甚至还将狠戾凉薄的厉爷也玩弄于股掌中。 众人这才惊恐的发现。 顶级黑客是她。 国际财团总裁是她。 首席设计师也是她。 令人胆颤的格斗女王更是她。 某人将她按在怀里,幽幽开口。 “音音,你究竟还有多少惊喜是我不知道的?”
风沙飘飘
已完结· 181.85万字
为报父母身亡之仇,木清在组织隐忍二十年。 当她毁掉组织基地时,付出的是她的生命。 可再睁眼,整个世界都变了。 不仅穿越回千年前的古代,她还要嫁人,听说那个王爷已经死了十七个王妃了。 她嫁过去就是死去的第十八位王妃。 木清冷冷一笑,她修习异能,从阎王殿而来,她到要看看谁有胆子把她送回去。
浪盖八方
已完结· 121.58万字
史上最年轻的幽灵小队队长——陆晨,受老首长之命,潜伏在美女大小姐身旁暗中当贴身保镖,却不料艳遇不断,风波难停。国难、家仇、情关……一点点矛盾恩怨,编织成一段传奇人生
我是木木
已完结· 104.62万字
【双洁爽文,甜宠马甲】被踢出豪门后,黎甜甜发愤图强,立誓要比前夫过的好!五年后,她带着孩子强势归来!帅气多金的前夫再次闯入了她的世界,“老婆,我们复婚吧!”“滚,老娘不爱你!”黎甜甜墨镜一戴,谁也不爱。以前的我,你爱答不理,现在的我,你高攀不起!走上人生巅峰的黎甜甜马甲一箩筐,隐藏身份不是大佬就是大佬中的大佬,对于前夫的纠缠,她真的很想收购他的公司,让他破产算了!某日,前夫翻墙作案,“老婆,孩子都生了,还是复婚吧!”前夫的小叔叔推开门,邪魅一笑,“孩子还真不一定是你的……”
张恨水
已完结· 30.96万字
剑胆琴心
L满秋
已完结· 154.47万字
人生如棋。每个人都是棋局中的棋子。尤兵也是如此。 偶然机缘,尤兵发现自己与众不同,拥有超乎常人的能力。这些能力牵连着一个古老的传说,隐藏着一个改变命运的秘密。同时,这些能力也周围的人深陷囹圄。 我不是棋子,我要做棋局的掌控者! 从此,尤兵走上了一条惊悚、悬疑、情色的不归路……
王淼
已完结· 13.20万字
肝是人体中非常重要的器官,掌管着代谢、解毒、凝血、免疫、胆汁生成和排泄等多项功能。本书汇集了肝脏的常见问题,告诉大家养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面,是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。从找到病因到调养,无论是肝脏亚健康还是已经有了肝病,都可以用书中的小方法来改善。
予我初阳
已完结· 63.76万字
被骗婚的苏锦瑟将夫家折腾鸡飞狗跳,死于前夫手中,重生到农家女苏锦瑟身上。家有弱娘幼弟幼妹,寄居于舅舅家中,做牛做马,还要被卖了还赌债。苏锦瑟怒扇舅舅一家,束发着男装自立门户当一家之主,打得了流氓,抓得了盗贼,成为远近闻名嫁不出去的“母老虎”。意外在林中结识爱做美食的谦谦公子纪明澈,苏锦瑟开启蹭吃蹭喝模式,哪想他竟是自己的未婚夫君。美食诱人,她披着马甲厚脸皮蹭饭,昨天吃螃蟹,今天吃烤串,哇哦……好好吃。一日,纪明澈带了聘礼上门,糟糕!马甲掉了!她转身想溜,被他的一众仆从拦下。纪明澈微微勾唇:“瑟瑟,媒妁之言父母之命。我们既从小订了亲,如今长大成人,也该成亲了。”
枫晚晴雪
已完结· 110.72万字
一朝穿越,她竟倒霉催的成了被追杀的侯府嫡女,想让她死?别说门,就连窗都没有!好不容易逃脱追杀,她决意让那想害她性命的小婊砸付出代价,只是正当她磨刀霍霍打算向仇人报仇的时候,一纸赐婚圣旨竟将她赐婚给大梁国最神秘的夜王。新婚夜,神秘夜王身份揭晓,那人竟是……
钱静
已完结· 9.08万字
成大事者,必先有胆,培养胆量、胆识、胆略,“说过去不敢说的话,想过去不敢想的办法,做过去不敢做的事”。《给你三胆:有一种勇敢叫有胆、有识、有谋》以“勇敢”为主题,从“胆量”“胆识”“胆略”三个角度进行论述,启发读者挖掘自身潜能,为人生开疆扩土。
宋国涛
已完结· 19.22万字
十位军长是一座丰碑,在中国人民心中高耸,是一份记忆,在华夏儿女脑海铭刻,是一份感动,在人民灵魂深处激荡,是一种力量,在子孙后代心中澎湃。他们的奋斗历程已经化为一种精神,融入中华民族的血脉,滚烫而炽热,经久而不衰。他们的精神代表的是坚强,是把困难抛在脑后,虽九死而尤未悔的英雄气概。
雷晓宇
已完结· 14.18万字
《海胆》是一本人物特写集,收录了十篇文章,写出了十个人的秘密。之所以取名海胆,是因为这十个人都和海胆一样:有尖锐的刺,也有柔软的心。
〔美〕梅雷迪思·法恩曼
已完结· 9.83万字
社会常常奖励那些更善于表达自己的人。如果你不擅长展示自己,你的事业发展很可能受到阻碍。本书包含大量策略、技巧的分解和练习,是作者从过去十年工作经验中提炼出来的,已经过她和客户的严格测试,将帮助读者获得一项技能——更好地自夸,即找到适合自己,且容易被人接受的表达方式展示自我,让你一次就能解释清楚——你是谁?做过什么?为什么值得高工资、高职位?在会议上或演讲台上分享你的成就,从而推动你的事业向前发展。
和力
已完结· 13.26万字
何为胆识、胆量、胆略?概括地说就是一个人勇气指数的具体表现。无论是什么时代,一个人没有敢于承担风险的勇气,没有雷厉风行的作风,任何时候都成不了大事。胆识、胆量、胆略高的人更能够把握机会取得成功。
立早
已完结· 9685字
《鹅肝》讲述了一对农村兄妹到城市治病遇到变态杀手的短篇故事。 改编自我的电影剧本《荒诞小说》-《鹅肝》部分。
肉粒球
已完结· 67.37万字
一朝穿书,成了女扮男装参加男团选秀的炮灰角色,安溪表示很慌。成员们:皇族什么的最几把恶心了!粉丝们:每日一问这小弱鸡什么时候退赛?某顶流PD:再骚扰我,一定剁了这家伙的手。可突然有一天,大家发现……安溪好像变了……于是乎嫌弃日常最终变成——成员们:安溪爸爸,求美食投喂~粉丝们:每日一问今天我鹅子穿女装惊艳全球了吗?某顶流PD对着镜子问经纪人:我最近是不是魅力不够?……重来一世,安溪只想搞好成员关系,好好撑过比赛。可她把他们当兄弟,他们却想当她儿子?顶流PD就更奇怪了,抱着枕头半夜第N次敲响她的门——安溪:PD,这次是停水,还是停电?PD:外面打雷闪电,我怕。安溪:……?
刘长江
已完结· 5.13万字
能在商道和仕途上越走越顺,百尺竿头,更进一步。创新思维对领导者提出的基本要求是什么?在本书中,作者将为您讲授如何利用胆识来弥补知识的不足,如何让下属坚决的执行决策,以及如何应对危机和突发情况。
龙兄老师 著
已完结· 10.36万字
夏蝉
已完结· 147.29万字
付阿茶甜甜的爱情败给了一场大火,学业没了,眼睛也瞎了!一年后,前男友摇身一变成大佬,以她劈腿落跑为名纠缠报复。可得知真相的那一刻,大佬懵逼了!大佬后悔莫及,苦求付阿茶原谅,可此时的付阿茶,星级酒店的老板给她做司机,首席律师给她拎包。大佬追妻火葬场,竟干起了绿茶的勾当。身子一倾头一靠,直接枕在她肩膀上,“茶茶靓女有大量,我已经道歉了,再不原谅我,可就是你不对了!”
妖亦放
已完结· 115.53万字
失足落水,魂穿亦国首富之身。哦不!首富的女儿。庶女啊,那没她什么事儿了!爹爹不在家。被迫与恶毒后妈和卑鄙嫡姐斗智斗勇。恶毒后妈:“那顾家少爷你嫁也得嫁,不嫁也得嫁!”卑鄙嫡姐:“身为庶女,那顾少爷愿意娶你做夫人,是你八辈子修来的福气。机会还不赶紧抓住。”沐香宸:“得嘞!谢谢您,这福气给你,可否将太子拱手让之?”居远昕:“还敢肖想太子?是我站的位置还不够高么?”脑阔疼,沐香宸只想圆润的离开这个地方。
龙兄老师 著
已完结· 10.36万字
格兰罗杰
已完结· 57.10万字
兼职泡汤,工作被辞,一切都是“传承公司”总裁——南黎川从中作梗。 夏沫沫:我只是代嫁新娘,并不是你的正牌老婆,欺人太甚。 南黎川:和我举行过婚礼的女人,只能由我来欺负! 夏沫沫:可是我失业了。 南黎川:我需要个专职司机,月薪两万,乱七八糟的奖金全都有。
麦小麦
已完结· 16.28万字
《孩子胆小怎么办?》内容简介:心理学家分析,孩子之所以胆小,除了先天气质的影响,后天教养方式是一个重要原因,现在大多数孩子是独生子女,缺乏与其他孩子的交往,家长也往往对孩子过于溺爱,导致孩子难以适应新的环境,面对陌生人和陌生环境的时候,容易出现害怕心理。有的家长刚过分严厉,使孩子整日战战兢兢,不敢尝试新事物,久而久之也会导致胆小。孩子胆小的种种表现、家长应宽容孩子的不足鼓励孩子独立思考,消除畏难情绪、鼓励孩子大胆表达对孩子进行适当的挫折教育、别让孩子压抑自己的恐惧。
汪国红,段成静
已完结· 11.72万字
[中国纺织出版社]
【德】贝托尔特·布莱希特(BertoltBrecht);孙凤城译
已完结· 355字
《大胆妈妈和她的孩子们》(1938–39/1941) ,副标题是“三十年战争纪事”, 时代背景就是17世纪德国三十年战争。安娜·菲尔琳,号称“大胆妈妈”,带着两个儿子、一个哑女,拉货车随军叫卖,把战争视为谋生的依靠,发财的来源。一个士兵望着她的货车预言:“谁要想靠战争过活,就得向它交出些什么。”这个把生活希望完全寄托于战争的女人,最终落得家破人亡。这是一个在战争中为谋生不怕冒险,不计后果的女人的悲剧。 “大胆妈妈”称呼,来源于德国 世纪小说家格里美尔豪森的流浪汉小说《女骗子和女流浪者库拉舍》。“库拉舍”(Courage)这个词在巴罗克时代的含义是女人勾引男人的“心计”,在布莱希特笔下,则是小人物为了生存而必备的“勇气”。
张文高,焦明耀
已完结· 8.71万字
[中国纺织出版社]
【日】渡边淳一
已完结· 5.88万字
龙兄老师 著
已完结· 10.36万字
这是一本专门为"社恐”、讲话紧张、初次演讲或惧怕公开发言的人准备的演讲技巧速查工具书。全书分3篇共8章,第1篇(第1~4章)为演讲准备篇,内容包括:明确演讲的关键信息、准备演讲素材和文案、利用ChatGPT工具搜集素材并打磨内容,以及制作演讲用的PPT、记忆演讲内容和演讲前的身心准备。第2篇(第5~7章)为演讲实战篇,内容包括:如何战胜演讲时的恐惧心理、如何快速破冰、登台演讲时的一些动作姿势,以及如何得体退场和应对突发事件等。第3篇(第8章)为案例解析篇,介绍了大量经典的演讲案例。通过对案例的学习,读者可以更好地理解和应用所学知识。