末世降临：我被迫开启星际文明！

小龙卷风

已完结· 408.79万字

（末世+诡秘流+异能+家国热血+星际）末世降临，丧尸变异兽横行，人类靠着觉醒的异能和殖装机甲在末世站稳了脚跟。少年孔云意外觉醒金属异能，从此风云变幻，踏上了异能强者之路，甚至还发现了人类历史上惊人的秘密。

我纵横古今：复苏了华夏文明

兔子英雄

已完结· 272.20万字

陈乐穿越到了一个平行世界，这里东方文明断层，西方文化成为主流！ 他凭借系统，将历史还原，将五千年东方文明复苏，震惊世界！

我让人类文明加速一亿年

北明有鱼

已完结· 112.47万字

　　我去，怎么又做噩梦，还让不让人睡觉了！　　慢着，这梦境怎么好熟悉，那个统领千军万马、杀伐果断的人，怎么这么像自己！　　额滴神啊，这个时空里真的有平行世界！　　滴！系统开启！　　看我凌一风如何玩转系统、玩转世界！成为霸主！

改变人生的综合免疫力：你的健康、财富、情绪，都免疫了吗？

小野

已完结· 6.11万字

给想在不确定中掌握未来的你不可不知的重要信息： 在瞬息万变的今日世界，如果有种生活方式可以让你获取足以抵抗任何变化的能力，你会心动吗？《改变人生的综合免疫力》聚焦"综合免疫力"这一全新概念，从健康、财务、情绪、自我管理等多个角度阐述，结合生动有趣的故事以及切实可行的方法，让你更深入理解现在、预见未来，成为永远不被淘汰的人，从而真正实现"百毒不侵"，打造人生硬实力。

爱上你的乳房：完美健康乳房保养书

李志敏

已完结· 15.94万字

《爱上你的乳房：完美健康乳房保养书》是一本专门为女性乳房健康提供解决方案的智慧之书，这里有深受广大女性朋友欢迎的美乳、丰胸、祛病妙方，还有全面、实用的乳腺疾病防治指南。呵护乳房，是每一位完美女性的必修课。关爱乳房，女性才会挺得起、挺得美，挺得健康。

我的世界：文明复苏

轩然

连载中· 4166字

踏足未知的世界，拯救危难的文明，神秘的地下城市究竟暗藏着怎样的阴谋？ 幽暗文明的背后竟是更大的阴谋。 064和这个世界真的存在吗？ 文明？真的复苏了吗？

天灾倒计时：我将华夏打造成顶级文明

小日风风

已完结· 65.04万字

齐晨意外重生到了末世前一年，并且绑定了拯救者科技系统，这一次他一定不会让华夏重蹈覆辙。十级地震、千米海啸，冰河时期、全球高温、月球坠落，每一个都是灭顶之灾！但最可怕的并不是这些而是樱花国排放入海的核废水！人们并不知道，核废水对于海洋来说意味着什么，整个海洋生态将会发生毁灭性的巨变！海洋生物DNA突变，核辐射大幅度提升，半数人类将陷入水深火热当中。这一次，他定要力挽狂澜！

这种心态性格最健康：让你受益一生的18种心态与性格

王福振

已完结· 17.07万字

心态决定成败、好心态就等于成功的人生。

脊柱好了，你就健康了

张霆

已完结· 14.04万字

脊柱是人身体的健康之本和生命之源。脊柱主要的作用是支撑身体平衡、缓解身体受到的压力并保护内脏器官。如果脊柱发生病变，或者受到长期劳损及意外伤害，就会引起以疼痛和麻木为主的各种症状，严重者还会危及生命。身体80%的疾病与脊柱问题有关，生活中很多看似很寻常的动作都会对脊柱造成损害。只有脊柱健康了，我们的一切活动才有可能回复到正常的轨道上运行。别让你的脊柱太疲劳，这是养生的要义。

微习惯：简单到不能再简单的自我健康管理法则

赵鸿丞

已完结· 6.40万字

本书作者学西医出身，偶然接触自然医学，于是重新燃起对追求真正健康的渴望。六年内减重40公斤，彻底改善了失眠、慢性腹痛、气喘等健康问题，甚至改掉了容易忧郁的个性，变得有精神、有活力，也更年轻与健康——依靠的只是在每天的衣食住行生活中，逐步实践失败率极低又有益健康的好习惯。 在书中，作者结合自身康复经验与行医经验，介绍了数十种人人皆可做到的“生活微习惯”，并解读诸多常见的健康误区，旨在引导人们进入健康生活境界。激发自愈力，让身心灵全面健康，就从洗半浴、不饿不吃、五分钟静坐、简单拉筋、练习瑜伽做起！微调你的生活习惯，就能遇见更好的自己！

名医话养生： 十大营养科主任教你吃出健康

《名医话养生》节目组

已完结· 11.75万字

《名医话养生》节目组，是沪上知名王康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今，一直秉承关注大众健康，倡导优质生活的原则。专业的名医，最实用的知识，使“名医”系列成为老百姓身边没有距离的“保健医生”。

谁偷走了你的健康

袁丽萍

已完结· 15.74万字

《谁偷走了你的健康》一书通过揭示影响生命健康的真相及其致病因素，深入阐述了现代生活对健康的种种危害。它能够教会读者改变错误的健康观念，并做出正确的选择！ 全书分别阐述了外界环境对健康的危害、人们自身的生活方式误区、不合理的饮食、错误的用药、不良的生活习惯及陈旧的健康观等，告诫人们，健康不是一成不变的，掠夺“健康”的很大一部分原因源自我们自身，需要引起警惕，从而引发人们对健康的重新思考！

健康要读心理学：让你快乐、健康又长寿的心灵处方

牧之，张震

已完结· 18.72万字

这是为非专业人士准备的心理学普及性系列读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从如何理解人的心理入手，深入浅出地讲解了与个人健康、社会现象、组织运营、人际关系、自我情绪控制等相关的心理学知识，内容几乎涉及到了生活的所有层面，是一本难得的实用心理学好书。

张晔教你 蒸出健康来

张晔

已完结· 6.34万字

本书以蒸菜为主题，告诉读者如何用“蒸”的方式，烹饪出不重样的一日三餐饭菜和点心。根据食材的营养特点，分别详细介绍了适合蔬菜的经典清蒸；适合肉类的粉蒸、剁椒蒸；适合海鲜类的调汁蒸；适合主食的花色蒸等。养生是蒸菜的显著特点，因此全书将围绕"养生”来介绍各种功能蒸菜，如四季调理滋补菜，吃出不爱生病体质；养生保健调养菜，固本培元身体充满正能量；防病治病功能菜，让美味蒸菜发挥"药效”等，而且细化到具体症状，如健脾养胃、益气养血、健脑益智、身体排毒以及防治三高、贫血、骨质疏松、痛经等。

健康的身体 有趣的灵魂

王志成

已完结· 10.74万字

传统上，印度哲学关注人之精神的发展多于身体的健康，大部分瑜伽哲学体系也以获得心灵之安静为*终目的，而古代印度阿育吠陀则以身体的健康为核心使命。 人的生命是完整的系统，既要灵魂有趣，更要身体健康。本书科学地融合瑜伽和阿育吠陀，精细阐述生命管理的高级实践哲学，提供以身心健康为核心的阿育吠陀瑜伽实践方略。

摸准健康的门道——不可不知的健康新方案让你活到100岁

佚名

已完结· 14.09万字

《摸准健康的门道:不可不知的健康方案让您活到100岁》视角新颖、实用性强、针对性强。它能帮助您提高生命质量，增添健康的乐趣。疾病并不可怕，可怕的是我们对自己身体的无知；健康并非难得，难得的是想到之后却做不到。请把书中这些小小的建议运用到生活中吧！想要人人羡慕的好身体吗。跟着作者一起摸一摸健康的门道吧！“健康是革命的本钱”，书中仅仅用一个个小小的测试和提醒，就可以让您不用去医院而能意识到自己的健康是否出了问题，继而运用最聪明有效的应对方法，让您简简单单地获得健康信息，从而有一个健康的身体。每一位热爱生命、关注健康的人，每一位愿意了解自我保健知识的人，每一位不想生病的人，都能从《摸准健康的门道:不可不知的健康方案让您活到100岁》中得到意想不到的收获。

你好，我来自上个文明

百里丘

已完结· 108.15万字

当许天从自己的房（坟）子（墓）中爬出时，发现整个世界都陌生了……“啊咧？一不小心睡了两千年嘛？”当无数强者围剿那个令人咬牙切齿的大魔头时，那大魔头站在某山顶愤愤的掐腰大声质问：“你们想弄啥？！俺可是你们的祖宗啊喂！！”

质量/环境/职业健康安全一体化管理体系成套文件经典案例：制造业和

宋其玉

已完结· 9.52万字

身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康

（加）加博尔·马泰　著

已完结· 18.78万字

减肥必吃的30种健康食物

《美食天下》编委会

已完结· 2.31万字

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

中老年健康长寿1000问

周文博

已完结· 53.70万字

人宝贵的是生命，生命重要的是健康。健康是人创造财富的资本，是家庭幸福的前提条件。人们向往长寿，但长寿必须健康。因此，为了维持良好的生命状态，我们必须改变外部环境，努力改善生活条件、提高生活卫生水平，创造一个更适合人类生存的自然环境和社会环境。同时，我们还要注意维持自身体内的平衡。而作为个体，我们可以择地而居、择食而饮、择动而康、择四季而行化不利因素为有利因素，使人体自身达到平衡，并与外部环境达到和谐，终“尽终其天年，度百岁乃去”。

西尔斯健康育儿百科：一本关于儿童健康的综合指南

（美）威廉·西尔斯；玛莎·西尔斯；罗伯特·西尔斯；詹姆斯·西尔斯

已完结· 41.30万字

是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况，从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、接种疫苗，从新生儿到青春期的所有发育过程，你都能从中对应的处理方案，包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。

楚国兴亡史：华夏文明的开拓与融合

张宏杰

连载中· 14.34万字

楚国是中华文明发展史上极其重要的部分。了解华夏文明必须要读楚国史。楚国影响了秦汉500年，楚文化影响了中国3000年。

大学生心理健康教育：微课版

蒋传发，邹亚超

已完结· 14.99万字

本书结合当前大学生的心理健康状况，简要介绍了我国大学生的心理健康理论知识，并具体针对大学生在认知、情绪、意志、行为等过程心理和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点及在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑进行了讲解。书中既有理论方面的阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析，还有心理测试与训练的操作环节，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不但能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，而且益于促进大学生的健康成长和全面发展。

世界文明孤独史：人类精神的伟大起源

徐达斯

已完结· 40.81万字

本书旨在探索世界诸文明包括华夏文明的根源，凭借史前灵知体系（包括灵知义理、灵知神话、灵知美术、灵知天文、灵知地理、灵知建筑等），以及考古学、文字学、文献学、神话学的*成果，以三重证据法（一种新式论证法），提出史前雅利安超级文明圈的假设，并尝试破解一系列文明史上的千古谜题，比如金字塔、三星堆、良渚神徽，等等。

海洋与文明

（美）林肯·佩恩

已完结· 46.46万字

本书从海洋的视角出发，重新讲述世界历史，揭示人们如何通过海洋、河流与湖泊进行交流与互动，以及交换和传播商品、物产与文化。旨在揭示，各个人群、民族、国家与文明通过全球范围内的水路通道，在塑造自身文明的同时也在塑造着历史。作者展现了文明的兴衰与海洋之间的联系，引人入胜地叙述了人类航海事业的发展历程，谱写出一部关于航海者的史诗。

失落的文明：震撼世界的考古发现大全集

【美】詹姆斯·库克

已完结· 26.22万字

本书全方位、多角度披露人类史前古迹遗址的详细考古历程及结果的前提下，又提出了对历史留下的未解之谜的种种推测。毕竟，面对这滔滔不绝的历史长河，原始文明的曙光照亮了整个地球，而我们的困惑又实在太多太多。随着人类社会的不断发展，现代人似乎愈来愈感到诸多的未解之谜难以解开，这些古文明的残片有的是自然界留给人类的，有的却是人类社会自己留给后代的，有的所蕴涵的内容已经超出人类现在的解答能力。

世界文明5000年

（英）艾玛·玛丽奥特

已完结· 7.66万字

世界文明的时间跨度超过5000年，地域跨度则覆盖全球各洲，宏大且复杂，本书却完整而清晰地理清了世界文明的脉络。 本书以时间和空间为线索，精妙串起了世界文明5000年，为读者展现了从公元 3500 年前美索不达米亚平原的两河流域文明始，至20世纪二战结束时止的世界发展轨迹。从亚历山大大帝到希特勒；从迦太基共和国的兴亡到阿拉伯王朝的兴起；从唐朝的繁盛到美国南北战争，几乎囊括了世界上所有的历史大事件，既包罗万象，又清晰明了。 所有遥远的历史都成就了今天的我们，通过本书，读者可以构建一幅架构清晰的脑内世界文明索引图。

让家人吃出健康：自己打造食品安全小环境

范志红

已完结· 14.62万字

本书是营养专家范志红的权威之作。作者从专家、消费者的双重立场出发，结合专业知识和生活经验，解答了大众关心的日常饮食问题。除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，本书还归纳其核心理念，不仅涵盖最有实效的健康饮食信息，还传达了一种积极的生活态度。

怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康

李宁

已完结· 13.12万字

说体重的变化，牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点，详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案，并根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学饮食搭配，方便读者根据自身所需按月份进行检索。考虑到孕妈妈不能吃药，书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法，帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下，尽快战胜疾病，以健康的状态迎接宝宝。