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终极意义

我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义

我战胜了坏情绪:让每一种情绪都有积极的意义

(加)莫妮卡·布里永

已完结

加拿大心理学博士结合40年临床经验经典奉献! 了解触碰情绪·整合创伤经历·自如应对情绪·塑造积极自我。 用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。 ◆ 内容简介 ◆ 成年人应该理性一些,告别情绪?情绪会使人际关系复杂化,还会模糊判断力? 那么,你有没有想过如果情绪不存在,我们的生活该多么无聊?我们不会被电影打动触景伤情流下泪水,也不会为取得的成就感到快乐,更不会对未来充满激情与希望。 但我们都惧怕“消极情绪”,把它们视为敌人,为此我们制造了一系列恶性循环:我们为悲伤带来的脆弱感、无力感而感到羞耻,或者为愤怒而感到内疚,对痛苦的反刍令我们陷入抑郁。 与其逃避敌人,不如战胜它们,因为情绪是我们品尝这个世界的方式。 本书用通俗易懂的语言与日常生活的例子,分析了我们情绪的来源,以及我们试图压抑与忽视消极情绪所带来的后果。 作者通过展示行为、情感和思想运作的密切关系,提供了具体可行的方法,让我们提高情绪管理能力,学会接纳自己,也体谅他人的情绪,并处理记忆中的情绪创伤,从而拥有更融洽的人际关系,更饱满的生命。 ◆ 编辑推荐 ◆ 豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作! 加拿大心理学博士,

终极教官

终极教官

梁七少

已完结· 657.47万

曾经雄霸世界的王者,再度回归都市,成为富家千金的保镖,拉开了其贴身护美的彪悍人生。看他如何面对整个世界的血腥报复,能否登上这个世界的巅峰?

终极豪婿

终极豪婿

黑暗崛起

已完结· 267.78万

龙国五大世家小少爷宁洛军中蒙受不白之冤,沦落林家废婿,沉寂三年,一朝崛起。 曾经我为狂龙,而今龙游浅水,他日我若龙抬头,必用敌血染青天! 是龙国世家小少爷,更是龙国军中擎天柱,即便我沉寂于荒野,终有一日也要傲视九重天。 这是一个兵王废婿逆袭扮猪吃虎的故事,无敌爽文!

终极进化

终极进化

独孤一剑

已完结· 231.38万

末法时代的吃货少年,回到一千年前,手持顶级文明利器,在未来都市掀起惊世狂澜……“是顶级异兽吗?我要吃!”“不要!那是异族皇族的绝美少女……”“异族不就是异兽么?变成人形,一样还是异兽,我要吃了它……”吃货少年流着口水,扑了上去……

终极尖兵

终极尖兵

裁决

已完结· 128.34万

来自一个军人的愤怒咆哮,带你走进铁血、昂扬、激荡的人生。西北有狼,兵为杀器。在一次境外势力入侵的中,他奋起凶搏,孤身一人斩杀来敌。从此以后,大漠荒原有他的身影,丛林雪原有他的脚印,带着一颗桀骜忠诚的心,捍卫国家的尊严与和平。大漠有狼,兵为凶器,似狼为兵,浴血征战——血狼王。

终极狂少

终极狂少

陨落星辰

已完结· 316.17万

校花不一定纯情,也可以妩媚。女神不一定性感,也可以温柔。警花不一定英姿,也可以可爱。少爷不一定狂妄,也可以低调,当然,作为一名终极狂少,狂傲的骨子里带一些无耻,这就是最低调的表现……苏旭,一个实力超群,性格坚毅的少年,重新回归都市之后,面对绝色校花,性感女神,可爱警花的时候,他会做出怎样的选择?

终极修真高手

终极修真高手

鱼籽

已完结· 279.61万

辰寒因击败少掌门,遭报复击穿丹田跌入剑渊,被神秘强者以本命真灵重塑肉身,修炼绝世心法皇极撼天录。以绝世心法和无上战技,激战人间,扫荡六域,驰骋三界。当无数天材地宝、神兵利器尽入囊中,当无数美女尽归后宫,当无数强者尽数湮灭,这苍茫天地已臣服在脚下!

网游之终极幸运

网游之终极幸运

懒虫子

已完结· 115.26万

为情所伤,而心灰意冷之下辞职的赵云,为了生活而加入了游戏淘金的行列。没有想到却拥有120点幸运值!从此,因为幸运,他获得众多美女的青睐,但他却用情专一,从不花心;因为幸运而得到系统主脑两位天使MM的帮助(这简直是作弊!);因为幸运而拥有了全游戏最强大的可成长神器,又铸造了传奇神器离器(都很NB!);因为幸运他拥有被称为“核武器”的恐怖技能时空风暴;因为幸运他拥有了世人为之疯狂的财富;因为幸运他得到神灵的青睐……幸运,也造就了他无敌的神话,也因此肩负着神秘的任务。碾碎一切敌人吧!赵云,也像三国时代的赵云一样,在曹军之中杀个七进七出,无人能敌,成就自己无敌的神话!

终极天眼

终极天眼

不浪漫是醉

已完结· 195.19万

一场手术,让陈铭的眼睛发生了奇妙的变化,他开始看见事物身上的气运,他可以知道一个人的吉凶祸福,甚至……逆天改命!

终极修道高手

终极修道高手

诸葛潇爻

已完结· 217.55万

许萧逸,很普通的少年,在受到强烈的心灵打击后,产生了双重人格。后又机缘巧合下得到了上古仙人留下的七色灵果,成就前无古人,后无来者的七色灵根,甚至还融合了血族之主该隐的原血!接着奇怪的幻想,迷离的前世!到底一切是天意,还是有人在幕后操纵 修真者的境界:练气、筑基、辟谷、金丹、元婴、出窍、分神、合体、度劫、大乘

终极炼金师

终极炼金师

追日雄鹰

已完结· 138.54万

当一个人死去以后,是否可以复活?这是一个没有答案的命题。而炼金术师们企图利用炼金秘术给它一个答案!“人体炼成”--这个炼金界的禁忌之术,成为了炼金者们不懈追求的境界和课题。在生与死之间,炼金者们企图寻找可以人为穿越的捷径。--一个生与死的话题所引申出来的炼金者们的爱恨故事。它将给您一个神秘的幻境!

终极教官

终极教官

月下吟

已完结· 178.82万

他是黑暗世界的无敌兵王,一双铁拳,让人闻风丧胆!他是华夏特种兵的终极教官,曾经叱咤风云,翱翔于九天之上!他就是秦龙,古武世家的传人,因最爱之人身死,愤然与整个古武世家为敌,多年后他却发现,原本香消玉殒的爱人居然还活着,一场弥天阴谋逐渐浮出水面,他再次陷入疯狂——这个世界必将因为他而颤抖!

弗兰克尔自传:活出生命的意义

弗兰克尔自传:活出生命的意义

〔奥地利〕维克多·弗兰克尔

已完结· 4.93万

弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义,也希望每个人都能找到生命更好的意义,他是人类灵魂的守夜人 弗兰克尔是20世纪的见证者,他所创立的以“意义治疗”和“存在分析”命名的心理治疗被称为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派。

终极兵王

终极兵王

归档

已完结· 228.48万

被全世界最优秀的特战队任命,江扬从黑面罗刹手中夺到玄铁盒,还未参透其中的奥秘,竟阴差阳错的被豪门大小姐苏樱樱误打误撞解开,额……身边的阿猫阿狗你们可以go out啦,他现在是二十四孝好保镖,守护玄铁盒和大小姐的重任可以放心交给他啦!

网游之终极战神

网游之终极战神

淹死的蛤蟆

已完结· 101.51万

代练玩家林风进入新一代网游《仙缘》中,杀怪泡妞大爆发,做隐藏任务,学超级技能,自炼极品神器,一身神装之下剑指无敌,终于成就一代战神。

终极战兵

终极战兵

刀来

已完结· 208.84万

他是游离于战火中的铁血孤狼,是行于生死之间的杀神鹰犬。兵刃与枪不离手,美人与酒不离身。枪林弹雨下,他杀敌如屠狗。红粉尘缘中,他醉卧美人怀。他是李言,是征战四方的终极战兵,他用生命证明,男儿情义不可摧,信仰不可灭!

终极强者

终极强者

流连往返

已完结· 202.44万

当命运的车轮开始转弯时,每一步挣扎,都是向毁灭走得更近……美女、强敌、异族、奇遇……成阳在巨大的漩涡中不停的进阶成长,从一阶直至最高的圣阶……你的命运早已注定!那个至高无上的意志说。你错了!成阳淡淡的笑了。万物毁,我不毁!日月毁,我不毁!天地毁,我不毁!我是不死不灭,超脱一切、轮回一切,毁灭一切的存在!你的命运也将由我来摆布,因为我是……终极强者!且看一代终极强者被暗算后陨落,重生后展开强势无比的热血人生!

种子:走出迷茫,找到人生和工作的意义

种子:走出迷茫,找到人生和工作的意义

【美】乔恩·戈登

已完结· 5.34万

阅读本书,你会认识一位新朋友——乔希。他是公司里的明日之星,但是在工作几年后,失去了工作热情。老板给了他两周时间,让他考虑是否换个工作。 他动身前往乡间,在那儿遇到一位超级有智慧的农夫。农夫给了他一颗种子,向他承诺:只要找到合适的地方种下这颗种子,你就会找到你的目标。 把代表希望的种子种在哪里?乔希周游农场、以前就读的学校、以前工作的餐厅等地寻找合适的地方。一路上他遇到了父母、音乐老师、前老板、路人等,每个人都给予他启发和爱。他终选择重回当下的工作,点燃自己,从而做出了卓越的成绩。 我们邀请你和乔希一起踏上这趟旅程,你会在自己的生活和工作中找到点燃自己、提升智慧和激励自己的好办法。 正如杂交水稻之父、科学家袁隆平院士所说,“人就像种子,要做一粒好种子”。

女神的终极护卫

女神的终极护卫

于淮

已完结· 128.72万

“你的意思是,我不是我,并且我还有一个如花似玉的老婆和一个儿子?”

终极神医

终极神医

柳公子

已完结· 133.69万

妙手神针,仁心慈面,中医集大成者钟厚在繁华都市谱写的一曲风流情歌。几大中医流派,明争暗斗,谁能一统中医江湖?中医西医对碰,火花四溅,钟厚奋起力挽狂澜。萝莉熟妇都有,美女多多,无边艳福名医风流!

都市终极雇佣兵王

都市终极雇佣兵王

茶水一壶

已完结· 338.96万

作为差一点就重塑了,国际雇佣兵界格局的男人,被自家老头子喊回都市的罗辰,受命娶了个看他不上,且打定主意要在一年后和他离婚的女神老婆。一年还没到呢,女神反悔了,“罗辰,我不许你再勾搭别的女人!还有——大腿给我抱!”

终极特种兵

终极特种兵

愤怒的咸鸭蛋

已完结· 365.30万

被兵王老爹逼着去拿了个兵王,退役回来却发现自己当初创立的小公司,已经变成了新一代热门社交软件!作为“桃花运APP”的大老板,刘宝表示,自己压力很大呀。

终极强兵

终极强兵

套路

已完结· 290.20万

想要力气大?有净化诀!想要速度快?有净化诀!想要飞天遁地?有净化诀!净化诀在手!要啥啥都有!树欲静而风不止,随着李岩的魅力,冷艳女神,小家碧玉,熟女御姐,各种美女如飞蛾扑火一样,纷纷投入李岩的怀抱,且看李岩醉卧美人膝,醒掌天下权,成就一代传奇!

诸天:开局终极一班,签到成功

诸天:开局终极一班,签到成功

他说520

已完结· 118.92万

开局终极一班,跟着丁小雨混进终极一班,偷偷摸摸的签到。不过,我就笑了一声呐,怎么战火就到了我这里。煞姐的拳头都要到了,狗系统你还没签到成功?……史上第二最强高中生便是汪大东的名号。丁小雨是我的小弟,王亚瑟也直接跪服。冷面冰美人蔡云寒是我的媳妇。……未知世界,银蛇郎君?成为天命主角,但是……我该怎么成为银蛇郎君?西游中,我为孙悟空,自此,我命由我不由天!铠甲勇士里,我竟然成为了“话费侠”?嗯……这么强大的“话费侠”,你确定你见过?……

都市终极王者

都市终极王者

红苕炖地瓜

已完结· 249.50万

所谓彪悍的人生不需要解释,王者归来混都市,他也有追求,为钱为权为女人奋斗,曾几何时,我们一无所有,从今以后,我们一定要出人头地。他就是萧云飞,注定成为最强王者的男人。

女神的终极护卫

女神的终极护卫

三流人

已完结· 180.63万

令各路势力谈之色变的顶级高手聂康,为了承诺,守护在干姐身边,不许任何人进犯。本想低调做人,却时常被人挑衅,只好随手碾压。本想装个正经,却常引得美女投怀送抱,只好……姐,这次我真的是被动的!守护美女,横扫八方强敌;并肩兄弟,成就都市传奇。这是一部充斥着热血气焰,披着猥琐外衣,流露着纯爱气息,走着爽文路线的都市传奇故事。

女总裁的终极兵王

女总裁的终极兵王

杨五郎

已完结· 112.02万

终极兵王重回都市,携带雷霆之势,横扫千里,一双铁拳只为兄弟,机缘巧合邂逅美女总裁,演绎了一段热血,激情的离奇韵事,登高绝顶,最终纵览花海!

人生有何意义

人生有何意义

胡适

已完结· 18.16万

“人生有何意义?”其实这个问题是容易解答的。人生的意义全是各人自己寻出来,造出来的:高尚,卑劣,清贵,污浊,有用,无用,……全靠自己的作为。生命本身不过是一件生物学的事实,有什么意义可说?生一个人与一只猫,一只狗,有什么分别?人生的意义不在于何以有生,而在于自己怎么生活。你若情愿把这六尺之躯葬送在白昼作梦之上,那就是你这一生的意义。你若发愤振作起来,决心去寻求生命的意义,去创造自己的生命的意义,那么,你活一日便有一日的意义,作一事便添一事的意义,生命无穷,生命的意义也无穷了。 总之,生命本没有意义,你要能给他什么意义,他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义,不如试用此生作点有意义的事?

女总裁的终极保镖

女总裁的终极保镖

一马平川

已完结· 115.60万

狼行千里吃肉,狗行千里吃屎!王者纵横都市!

终极校医

终极校医

野生小黄鳝

已完结· 169.77万

安老师,你让我去你家帮你治疗痛经?不,不行,绝对不行,我只是一名纯洁的校医,是有底线的。什么?你再大点声……好吧,我考虑下。苏阳来到渤海商学院当校医的第一天,就接到了美女老师过分的邀请,也像接到了麻烦的请帖……且看他如何大展身手,在江湖上留下一段段终极校医的香艳传说。

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