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优婆夷净行法门经

大乘遍照光明藏无字法门经

大乘遍照光明藏无字法门经

佚名

已完结· 2928

罗天法门

罗天法门

藤窗

连载中· 7603

修行之途,道阻且长,一介废体,难堪大道?我李铭偏要逆天而为。

门店导购员销售圣经——海尔第一届优秀导购员抢单心得

门店导购员销售圣经——海尔第一届优秀导购员抢单心得

李俊峰

已完结· 13.20万

门店销售犹如一场“攻击战”,是各家品牌导购员销售策略、心理与智慧的较量。在这场较量中,导购员要想取得胜利,快速提升销售业绩,就一定要懂得各种销售规则、掌握一定的销售技巧。本书是海尔第一届优秀导购员李俊峰老师,凝聚15年终端销售与管理培训经验,以自身对导购工作的理解为基础,并结合上百名优秀导购员的实战经验编写而成。全书汇集了48篇一线导购员的抢单心得,针对门店销售每一个环节中的棘手问题,通过“问题分析+应对策略+实战案例与点评”的模式逐一给予了解答,向读者全面展示了门店销售的决胜技巧。本书是一本关于门店销售的实战操作手册,能够帮助门店导购员以及相关工作人员抓住销售工作的精髓,建立一套属于自己的销

优化你的2小时:基于神经科学和能量流的时间管理方法

优化你的2小时:基于神经科学和能量流的时间管理方法

【美】唐娜·麦吉奥(Donna McGeorge)

已完结· 4.09万

忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册,在信息负担过重的今天,它可以帮助人们完成需要完成的工作,并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识,帮助人们对一天的时间做出合理的安排,而不是任由时间支配人们的生活节奏,以利用效率最高的时间完成最重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区,分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合,每章内容后附有实验,以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。

舰船多项目并行建造质量监督优化方法

舰船多项目并行建造质量监督优化方法

巩军等

已完结· 8.96万

本书针对多项目管理领域中管理系统的全局优化、稀缺资源的科学配置和系统风险的总体控制三个核心问题,以舰船建造质量监督为背景,系统介绍了舰船多项目并行建造质量监督领域的研究成果,主要内容包括舰船多项目并行建造质量监督组织结构评价与选择方法、进度管理方法和风险评价方法。此外,还给出了综合案例进行实证分析。

舰船多项目并行建造质量监督优化方法

舰船多项目并行建造质量监督优化方法

巩军等

已完结· 8.96万

穿成农门恶婆婆

穿成农门恶婆婆

遇花期

已完结· 368.65万

一觉醒来,发现自己老了几岁不说,还多了几个“不孝子”,怎么破?大儿子勤劳肯干,可惜是个“木头”;二儿子听话老实,可惜是个“包子”;三儿子有点“蠢”,但总自以为有点脑子;四儿子、五儿子没有存在感,跟“隐形人”似的;七儿子烧坏了脑子,是个“傻子”;唯有一个八姑娘,养得“娇气娇气”,做梦都想去大户人家当丫环,好给有钱的少爷当小妾,过上好小日子……至于我这个“娘”,压榨一家养闺女,是个极品。

诡门经

诡门经

百鬼先生

已完结· 100.20万

刘清表面是乡间寻常一个跳大神的骗子,本已门庭冷落,但实际已继承了传承自自己奶奶的道术鬼神之法。一次意外的采访让已经逐渐没落的八大偏门发现了刘清,为了重现八大门的荣光,他们想得到刘清身上的道术和秘密,从此世间多事矣

农门恶婆婆只想当咸鱼

农门恶婆婆只想当咸鱼

萌玖

已完结· 158.06万

季月荷穿成了臭名远扬的农门恶婆婆,一家子极品,个个面黄肌瘦,胆小懦弱。作为24岁的单身狗,一睁眼就老了十几岁不说,还得每天面对鸡飞狗跳的日子。看着一双双嗷嗷待哺的眼,她只想咸鱼躺。

阴阳独行:道门百家

阴阳独行:道门百家

豆腐西施

已完结· 194.49万

鬼纹出,天下乱! 一朝风云起,沉浮或可定。 有谶曰: 鬼非鬼,人非人,修得轮回造化神; 道无道,名无名,铸得劫纹复真灵! 且看应运而生的李劫如何破劫而生!

我的鬼门老婆

我的鬼门老婆

星星之火

已完结· 101.99万

我叫柳丁,出生于一个小山村,父母双亡,是村东宅心仁厚的猫婆子将我抚养长大,还给我娶了一个老婆,她叫刘霞,等到成亲的时候,我才发现她不是人……

认知行为疗法入门

认知行为疗法入门

郭召良

已完结· 18.55万

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,*后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。

原神:我的老婆优菈

原神:我的老婆优菈

爱拖更的小吴

连载中· 70.66万

白一觉醒来魂穿到原神的世界,不仅如此还多了个老婆是什么鬼?看到是这优菈,那没事了。可是越到后面,白发现这个提瓦特世界好像有点不一样。不仅自己没有理所当然地获得前身的记忆,而且自己刚穿越过来怎么就有人想杀自己?

黄帝内经 九型体质养生法

黄帝内经 九型体质养生法

李兴广

已完结· 3.24万

《黄帝内经九型体质养生法》以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心,通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在平时饮食起居中应该如何保养,以减少发病的概率。书中内容好学易懂,适合广大读者居家保健养生使用。

稻田和夫的经营法宝

稻田和夫的经营法宝

郑一群

已完结· 17.06万

本书从独特的视角,清晰地再现了稻盛和夫的经营哲学,深刻地剖析了阿米巴经营理念。无论是有志创业者,还是渴望汲取经验助己之力以取得更大成功的经营者,皆可从中得到有益之启发与可鉴之良方。可以说,每一个阅读过本书的读者,都能够受到深刻的启发,不但能学会管理之道,更能够学会经营之道,让他们更好地去对待自己的工作和事业。

行政管理实操从入门到精通

行政管理实操从入门到精通

任康磊

已完结· 11.26万

行政管理岗位存在的根本价值是为企业全体员工创造良好的工作环境,让员工更有效率地完成工作。但是同样的岗位,薪酬却不同,差距在哪里呢?本书总结价值较高或经常出现问题的关键知识点,将行政管理的方法论转化为容易上手操作的表单、图形、工具和模型,并通过大量的实务案例详细地呈现操作过程,从而能够有效指导读者做好行政管理,帮助读者获得更好的职业发展。本书分为10章,主要内容包括行政管理概述、印章证照管理、办公环境管理、员工食宿管理、企业会议管理、车辆物资管理、行政人事管理、安全保密管理、法律事务管理和企业文化管理。本书通俗易懂,模块完整,案例丰富,实操性强,特别适合企业行政管理从业人员、企业管理者、各高校行

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

《皇帝内经》智慧:失传的24节气养生法

王强虎

已完结· 17.06万

古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气变更,人体的正常机能在无形中也受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视24节气的变化。 本书将中医和24节气结合起来谈养生,告诉您怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍。方法简单高效,老少咸宜。24节气养生法,顺应天时调节身心,让您一年四季都能跟着老天的步伐,过上不衰老、不生病的健康生活。

豪门私宠:老婆大人乖一点

豪门私宠:老婆大人乖一点

听花留影

已完结· 124.09万

一场阴谋,一场角逐,他们之前只是一场你情我愿、各取所需的交易。他再也不是那个曾经保护她的大哥哥“程未远,我们的赌局不死不休”她装乖巧,懂事的让人心疼。自古深情留不住,总是套路得人心,感情的较量,一认真就输了,她,不可能是那个输的人!程未远看着隐藏至深的云落瑾,嘴角微扬:小丫头,只要你乖乖听话,我可以把你宠上天!

穿成农门极品恶婆婆

穿成农门极品恶婆婆

琉璃火

已完结· 50.11万

四体不勤五谷不分的大学生陆婉芝,竟然穿成了尖酸刻薄,最后惨死他乡的古代恶婆婆。陆婉芝想到原身最后的结局,瑟瑟发抖。为求自保,她打算教养孙子,桑植养殖,自立自强。当陆婉芝成为一家之主,将日子过的风生水起时,那早丢了不知道多少年的丈夫沈二柱回来了。“婉芝,当初是我的错,我失忆了,你可愿与我再续前缘?”啥玩意?哪里来的大瘤子?她的户帖上面写得明明白白,她相公早就死了!陆婉芝摆摆手表示我们不熟......

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

简约认知行为疗法十堂课:管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

(美)赛思·吉利汗

已完结· 8.04万

本书为有名心理学家及畅销书作家,通过自我实践及工作经验,为读者介绍认知行为疗法(CBT)入门书,他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书,帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题,能让你抛开纷乱的消极情绪,从而生活得更快乐。

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

重新训练你的大脑:7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万

本书以精简的语言和真实的事例,介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧,在7周时间的认知行为疗法中,吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通,向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

复盘思维:用经验提升能力的有效方法

复盘思维:用经验提升能力的有效方法

郑强

已完结· 7.67万

《复盘思维 用经验提升能力的有效方法》从复盘的基本概念讲起,针对个人的职业成长,首先提出了“凡墙皆是门”“0.1>1”“错的永远是我们”等复盘之前所应具有的心态。之后又详细介绍了复盘的整个流程,以及各个流程上所需使用的分析工具,比如鱼骨图、“人机料法环”等。 《复盘思维 用经验提升能力的有效方法》为渴望对自己曾经的成功与失败进行深度思考、让自己不断精进的未来成功者提供了完备的复盘指导。读者只需按照书中的步骤反复实践,就可以对自己的经验有一个全新的认知,让自己的人生真正到达一个新的高度。

认知行为疗法进阶

认知行为疗法进阶

郭召良

已完结· 24.51万

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级,目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养,提升读者的实务工作能力。

认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍

认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术,但是遇到具体的心理障碍时,许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题,本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法,如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理,如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划,以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

生意人:116成功突破生意经营的方法

生意人:116成功突破生意经营的方法

肖水平

已完结· 19.20万

生意人如何突破经营瓶颈与跨越发展的拦路篱笆,是摆在生意人桌面上亟待解决的重点与难点。有鉴于此,笔者在熟读中外经营管理著作之余,埋头研究了大量当代商界兴衰成败的案例,加上本人在企业十多年的经营管理实际经验,总结出116人生意人突破经营瓶颈,实现事业飞跃的方法。

便利店经营从入门到精通

便利店经营从入门到精通

过自己的日子

已完结· 11.06万

本书围绕便利店经营的核心内容,全面阐述了便利店从开设到推广的全过程要点,包括类型选择、选址/装修、商品摆放、供货商选择、促销活动、员工管理、宣传推广、盈利模式等,全方位、多角度地向读者展示了便利店经营需要了解并掌握的大部分内容。 本书语言通俗,例证丰富,具有较强的实操性,既是初创业者的创业指南,又是便利店店长的营业额提升手册。

产品经理方法论——构建完整的产品知识体系

产品经理方法论——构建完整的产品知识体系

赵丹阳

已完结· 13.65万

本书系统地介绍了产品经理需要掌握的知识,包括产品的基本概念、撰写产品文档的方法、绘制流程图的方法、绘制产品原型图的方法、研究和分析用户的方法、管理需求的方法、设计产品的方法、分析数据的方法、理解技术的思路、管理项目的方法、产品设计实践、产品学习方法等。

豪门挚爱:隐婚老婆不好追

豪门挚爱:隐婚老婆不好追

三江奶奶

已完结· 75.51万

安小冉一直认为自己是全世界最幸运的人,因为她有位全世界都想嫁的完美老公,又帅又有钱,最重要的是,对她超级宠。但当她闯入一间房时,才发现自己不过是替身罢了,他爱的人,根本不是她。“离婚!”“安小冉,我这辈子都不会跟你离婚。”她噙着优雅精致的笑容,行走在形形色色的男人中,面对暴怒的他,她依旧是那样优雅,“不想头上种满青青草原的话,离婚。”到后来,她才知道,他爱的人,从来都是她。

认知行为疗法咨询方案:7大心理问题

认知行为疗法咨询方案:7大心理问题

郭召良

已完结· 16.13万

希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。

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