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中医养生一点通

《黄帝内经》中医养生智慧大全

《黄帝内经》中医养生智慧大全

张俊莉

已完结· 26.39万

全面解读《黄帝内经》养生诊疾思想,从时空养生、体质养生等方面对其养生理论进行挖掘,梳理整理了食、药疗养生、经络养生、情志养生等养生手段和途径,对不同年龄、不同性别的独特养生方式进行提炼总结,旨在为大众提供实用、有效的养生理论,并将这些理论与现实生活相结合,使其具有较强的参考性和可操作性,做到让大众知其然,更知其所以然,为大众健康护航,使人人安享天年。

从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气

从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气

牧之

已完结· 17.85万

中国传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候,主动调整自我,保持与自然界的平衡,以避免外邪的入侵,“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华,以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础,根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点,以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段,总结出一套神奇且行之有效的养生大法,成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论,针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案,读者可以掌握并运用到生活当中,轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

北大蒋文跃的中医养生课

北大蒋文跃的中医养生课

佚名

已完结· 16.52万

北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭开中医的神秘面纱,系统全面、深入浅出地告诉您,中医养生的核心是什么,我们具体应该怎样做。 本书分上下册,按照认知中医、中医基础、养生之本、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递进,一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书,即便您毫无医学基础,也能将迅速掌握中医养生知识并运用到生活中,帮您和家人从生理到心理都获得健康,从此拥有高质量的生活。

优秀小学生快乐作文一点通

优秀小学生快乐作文一点通

张亚新

已完结· 14.40万

一本书无法改变整个世界,但可能会塑造孩子的一生。书中的作文写的都是同学们的真实生活,内容丰富,取材广泛。其中既有对人物的刻画,又有对景物的描写;既有校园趣事,又有多彩课堂的真实记录;既有丰富的嬉戏玩耍的片断,又有认真学习的场景;既有成长过程中的稚嫩思想,又有情绪低落烦恼时的内心独白……

优秀小学生快乐日记一点通

优秀小学生快乐日记一点通

张亚新

已完结· 12.04万

为了帮助同学们更好地写好日记,我们根据九年制义务教育《语文课程标准》的要求特精心编写了这本书。本书精选数百篇全国小学生所写的精彩的日记,具有强烈的时代感和新鲜感。它集写作指导、范文、写作积累于一体,以全新的方式指导小学生对作文兴趣的培养、对作文技法的实际应用。

优秀小学生分类作文一点通

优秀小学生分类作文一点通

张亚新

已完结· 15.01万

人生要懂得一点取舍

人生要懂得一点取舍

东篱子

已完结· 12.45万

每个人的一生都是在不断地得失中度过的,我们的不如意和不顺心其实都与在得失之间的心理调适做得不够相关。懂得其中奥妙的人,则会把握好取舍的分寸和火候,从而掌握人生的主动权。

萌妻撩人:简先生,轻一点

萌妻撩人:简先生,轻一点

小铃铛

已完结· 103.89万

千金小姐一夜跌落,亲生女儿荣耀回归......薛含烟被设计,一夜之间失去所有,几年后成为母亲归来只为祈求孩子亲生父亲救孩子一命。“你当初拿着钱离开就不该再回来!”“孩子无辜。”“与我何干?”“他是你的孩子!”薛含烟望着怀中娇小的孩子,看着那个男人冷漠的眼神,她或许会记住一辈子.....“简桀,你我此后死生不复相见!”她是他的挚爱,却因为一个转身弄丢了她,可这一次他绝不会再弄丢她。

会计入门一点通(第3版)

会计入门一点通(第3版)

范纪珍

已完结· 13.99万

会计难学,抽象的理论、枯燥的术语、复杂的数据,让初学者茫无头绪、望而生畏,会计入门的捷径在哪儿? 书要读厚,更要读薄;要读得进去,更要读得出来。一本好书,要积极引导读者完成这个撷精取粹的过程。本书前两篇分别讲解了会计入门的基础知识和会计实务的操作方法,通过生动的语言和丰富的插图,让读者读得进去,轻松把书读厚;第三篇则匠心独运地通过一个大型案例,从企业创建时讲起,把企业从日常经营的会计处理到报表编制的完整核算过程演示出来,有理有据、清晰明了;读者只需如法操练、举一反三,必能提纲挈领、成竹在胸,蓦然回首,已超然于本书之外,必有拨云见日之感!原来,会计入门并不难! 借再版之机,编者对全书内容进行了认真细致的修订与增补,使之更加时新、更加丰富、更加科学。本书不仅可以引导会计新手快速轻松上手,也可作为各类会计考试参考人员和高等院校经管会计专业学生的参考书。

新股民入市一点通

新股民入市一点通

关力

已完结· 14.09万

中国股市曾经造就了无数个财富传奇,这样的财富故事今天仍然不断地演绎和复制。无怪乎那么多的人争先恐后地拥向股市,希望在这个传奇故事里找到属于自己的那个角色,这当中自然不乏刚刚接触股票的新股民。 股票投资是一件费时费力费心的事情,不能急于求成,更不能以撞大运的心态梦想好运气从天而降,而是要踏踏实实地做足前期准备的文章,同时当机遇来临时敢于出手。这样,才能在股市这个财富传奇故事里找到属于自己的那个角色。

人生要懂得一点低调

人生要懂得一点低调

东篱子

已完结· 13.07万

做人亦应该保持一种低姿态,这绝不是懦弱和畏缩,而是一种聪明的处世之道。低调是智者的生存哲学,是强者的处世智慧。看似弱者的品格,却是强者示弱以求成功的典范。

会计做账一点通(第3版)

会计做账一点通(第3版)

范纪珍

已完结· 7.20万

[中国纺织出版社]

Tableau数据可视化分析一点通(案例视频版)

Tableau数据可视化分析一点通(案例视频版)

何业文 著

已完结· 10.92万

本教材在《Tableau 商业分析一点通》的基础上进行升级,使用Tableau 20203 版本对案例操作进行更新,并按照高校的教学目标匹配了案例的广度与深度。本教材中的案例,绝大多数由国内的真实案例修改而来,部分选自Tableau 原厂的演示数据。由于教材中的案例均采用Tableau 20203 版本进行操作,为避免旧版本软件无法打开的情况,所以请先下载新版本。 本教材结构清晰、案例丰富、通俗易懂、实用性强,特别适合Tableau 的初学者和进阶读者作为自学教程阅读。另外,也适合作为大中专院校相关专业的教学参考书,以及社会培训学校的培训教材。

每天懂一点人情世故

每天懂一点人情世故

周军

已完结· 18.17万

《每天懂一点人情世故》这个世界上能够让人出人头地的本领有很多种,但有三种本领是这些成功人士必不可少的,这就是会说话、会做人、会做事。它们是决定一个人一生能否成功的三个支柱,得其一者可立身,得其二者可成事,得其三者则无往而不胜。

前妻,请你离我远一点

前妻,请你离我远一点

莹莹之火

已完结· 120.10万

身为娱乐圈最年轻,却突然息影三年的影后,当她回归的时候,猛然发现,她的老板不仅换了,她更是在回来的第一天就被一个熊孩子叫妈妈!天呐,谁来告诉她?她是怎么有的这么大的一个儿子的?

娇宠甜妻:总裁乖一点

娇宠甜妻:总裁乖一点

断念尘

已完结· 115.94万

  墨尘非将颜小安宠爱到了骨子里,可是颜小安非要作死。她手撕贱人,他帮她将贱人逼的吐血而亡。她要学医,他让人挨个当她的病人。她要爬墙,他让人赶快扶梯子。遇见了墨尘非,颜小安的手脚都长在了他的身上,只是,她帮助那个女人爬上了他的床,他终于忍无可忍……

豪门私宠:老婆大人乖一点

豪门私宠:老婆大人乖一点

听花留影

已完结· 124.09万

一场阴谋,一场角逐,他们之前只是一场你情我愿、各取所需的交易。他再也不是那个曾经保护她的大哥哥“程未远,我们的赌局不死不休”她装乖巧,懂事的让人心疼。自古深情留不住,总是套路得人心,感情的较量,一认真就输了,她,不可能是那个输的人!程未远看着隐藏至深的云落瑾,嘴角微扬:小丫头,只要你乖乖听话,我可以把你宠上天!

每天读一点时间简史

每天读一点时间简史

【英】霍金

已完结· 5.11万

以《时间简史》为底本,对霍金的思想进行了系统,全面的解读。并采用了文字、图示和表格等多种编辑手法,以通俗易懂和富有亲和力的形式来阐释霍金令人敬畏的发现。这将是一本每个人都可以读得懂的科普书。

每天懂一点恋爱心理学

每天懂一点恋爱心理学

穆铭

已完结· 5.19万

这是一本给想谈恋爱、正在谈恋爱、甚至失恋的人看的心理学。本书和您分享的内容有:恋爱的多发时机和多发地、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型,拉近彼此距离的约会技巧和约会秘笈、让恋爱升华的恋爱原理、保持夫妻和恋人关系稳定的心理学、出轨的心理原因以及戳穿谎言的方法……为您全程揭秘男女之间奇妙的关系以及复杂有趣的心理,教您更好地谈恋爱,让恋爱之路更顺畅。

不止一点甜

不止一点甜

燕七

已完结· 7.88万

结婚以前,梁青柠从没想过,外表看上去斯文儒雅,清俊明朗的宋嘉予,竟有那么多不为人知的一面。 宋嘉予:“青柠,结婚吗” 梁青柠一怔:“……我们不是才交往三天吗” 他清润的嗓音里透着几分明显的迫不及待:“可是我想娶你,很久了。”

对自己“狠”一点,离成功近一点

对自己“狠”一点,离成功近一点

谢国计

已完结· 15.91万

人生中,经常有无数来自外部的打击,但这些打击究竟会对你产生怎样的影响,最终决定权在你自己手中。只有经历过炼狱般的折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血的手指,才能弹出世间最美的绝唱。人生宁愿经历无数次的失败,也不要规规矩矩过一辈子,就算跌倒了,也要爬起来拍拍身上的尘土,豪迈的笑一笑!每个人都有潜能,一个人的成长,必须通过磨炼。有时候,必须对自己狠一点,否则永远也活不出真正的自我!对自己狠一点不是为了达成目的而不择手段,更不是“明知山有虎,偏向虎山行”的愚勇,而是对各种失败与气馁的断然拒绝。

每天用一点读心识人术

每天用一点读心识人术

程慧

已完结· 14.85万

《每天用一点读心识人术》以社会学、心理学为理论基础,综合古今中外各种读心识人术的方法和技巧,主要从以下几个方面教你如何读懂一个人,如何穿过一个人外在的层层迷雾进入到他的核心,也就是他的气质和性格中去,进而得窥他行事的逻辑。这几个方面是:形体及着装、面容、朋友家人、兴趣爱好、语言、行为、置身环境时个人状态的自在与否。 这些将教会你如何对一个人来进行解码和阅读。

深度工作:如何有效使用每一点脑力

深度工作:如何有效使用每一点脑力

(美)卡尔·纽波特

已完结· 11.74万

作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。 作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。

撩夫成瘾:契约娇妻乖一点

撩夫成瘾:契约娇妻乖一点

于牧然

已完结· 118.61万

七夕的时候,我竟然被男友张志诚下药卖了,由中间人送上了霸道男人的床,从而牵扯出.....

拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术(精装珍藏版)

拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术(精装珍藏版)

【美】约翰·佩里(John Perry)

已完结· 2.95万

一本拖了15年才写成的小书 资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。 在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:学外语;翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了最后一项:遛狗。 拖拖拉拉不是罪。重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。 多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终于为自己正了名——他确实写完了这本书,在首次提出该理论仅仅15年之后。

糊涂一点 潇洒一点

糊涂一点 潇洒一点

季羡林

已完结· 9.57万

季羡林先生是个性情中人,他奉行“真话不全说,假话全不说”,反映的人生智慧的便是“糊涂”和“潇洒”。本书围绕这两个主题,从季羡林的的毕生散文中选取*能代表其人生智慧精华的文章,共分为五章,分别是季羡林对人生意义和生活烦恼的思考、对社会种种现象的看法、对追寻真我的要求、对平淡生活的热爱、对人间真情的感触。 生老病死、酸甜苦辣,我们生命中要经历的人生迷思,季羡林先生也同样经历过。本书将季羡林先生经历过的烦恼、欢乐,对人生和社会的思索等呈现给读者,希望借大师90余年的人生智慧,让读者体悟人生的真谛,在复杂的世界里,做一个简单的人,以更加真实平和的心态面对人生,或者在生活的忧思中得到一丝慰藉。

慢一点也没关系

慢一点也没关系

【比利时】吕克·斯维宁

已完结· 7.82万

 无休止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。   在20余年压力研究经验的支持下,比利时著名医学家、社会心理治疗师吕克·斯维宁博士指出,想要在每天激烈的竞争压力中生存下来,偶尔让我们的大脑处于离线模式是非常必要的。本书给出了14个进入离线大脑的日常技巧,帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并终改善人际关系,提升工作效率。

书立方第8辑:每天懂一点潜意识心理学

书立方第8辑:每天懂一点潜意识心理学

霍晨昕

已完结· 5.76万

阻碍是潜意识对意识做出的反应。意识不断发出的指令是颓丧和郁闷,潜意识没有判断能力,只会受并勤奋工作。因此,我们想要一个幸福的生不是不可能的,只要善于利用潜意识,拥有一个健康向上的生活态度,幸福就在触手可及的地方。

未曾爱我多一点

未曾爱我多一点

杨火火

已完结· 5.42万

他娶她每天做着怀孩子再流产孩子的游戏,直到有一天他碾断了她的双腿,她与他所有的爱便成了陌路。

每天读一点催眠心理学

每天读一点催眠心理学

霍欣彤

已完结· 5.75万

催眠正以其强大的力量影响着我们。也许你会对这件事将信将疑,也许你会觉得神秘而危险的催眠绝不会发生在自己身上。 那么,别急,你是否曾经在公交车上恹恹欲睡?是否曾经在鸟语花香的大自然中浮想联翩?又是否有过受到广告的影响而立即采取行动的行为?等等!如果有,那么恭喜你,你已经经历过催眠了。

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