我能让你瘦:怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
(美)格雷(Gray,K.)
已完结· 6.92万字
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者进一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得开心,并深受启发。
【美】查德·拉特利夫,帕姆·莫兰,伊拉·索科尔
已完结· 12.42万字
人类社会正在经历前所未有的巨大变革,未来是极为不确定的,为了帮助学生为崭新时代的到来做好准备,我们需要从根本上重新思考学习。本书作者深入研究高效的教学策略,整合创新技术、教学实践和学习环境设计,为教师提供了关于全速迈入“终身学习”时代的教学指南。
王永红,肖俊
已完结· 11.28万字
人在每一个年龄段都会放下一些东西,这样的放下,与输赢无关。它是对自我需要更加具有自知之明之后的选择。回头看看,那些自己走过的路,遇到的人,经历的事,都变成了你的人生经验。静下心来倾听那些来自内心深处的困惑、迷茫、焦虑,持以温和的情绪,试着与它们握手言和。别被任何环境安排你的生活,忠于内心,勇敢做梦,成为自己喜欢的模样。
李伟希
已完结· 6.82万字
问:为什么会有这样一本《思维的答案》书呢? 答:我从小到大都是一个喜欢码字的人,只是以前写给纸媒,而且写得很多,但积累甚少。2008年5月开通新浪博客,开始在互联网上专注写原创的思维文章,随后陆续开通了新浪微博、微信公众平台等思维自媒体,形成了自我积累的正循环。而在博客、微博、微信平台的文章中,其中很大一部分来自于与网友就关于思维训练方面的问答互动;另外就是在培训的课间和课后,对学员提出代表性的思维问题,我在现场作答之后,也会写成文章发表在上述自媒体上。于是,当时间来到了2014年7月,这些原创文章完全足够集结成为一本书了,并且同时我坚信:网友存在的思维困惑,你也会有;学员存在的思维困惑,你也会有。就这样,我们出版了现在你手中的这本书——《思维的答案》。
慕新阳
已完结· 9.92万字
2018年你被什么打败了?这个话题引起热议和共鸣,很多人参与其中,答案出乎意料的整齐,2018年自己被打败了!抱怨、纠结、迷茫、忐忑、无助……失去动力,丢掉勇气,如何能打败自己,做好自己,成为自己呢? 本书包含了44个热议话题,拆穿生活的本来面目,直面人生的困顿窘迫,激奋你“我那么拼命,就是不像平庸至死”,鼓励你“为了那个曾让你半夜哭醒的梦,你也走了很远的路吧”告诉你“想要存在感,就要把自己活成爆款”。 44个态度故事,讲述努力的可敬,坚持的可贵,无畏的可爱,此刻“不祝你一帆风顺,只愿你快点强大”,道一声“晚安,这个残酷又温柔的世界”,期待明天“愿你特别凶狠,也特别温柔”。 无论困境、逆势;无论艰辛、困苦,无论挫折、阻碍,厘清纷杂,远离浮躁,执着梦想,只顾向前。 你的人生,便会拥有打败一切的力量!
郑小薇
已完结· 5.24万字
郑小薇以她的专业和热情,感染着身边追求精致生活的爱美女性,书中是她多年在美学道路上的心得,也是对幸福生活的感悟。做女人是一项功课,更是一个完美的理想。这是一本让女人对自己深度了解,对美丽装扮清晰明了,尽情绽放自我魅力的书。没有过多的华丽词藻,却让每个女人豁然开朗的知道如何装扮自己、了解自己,接受自己每个阶段的美丽,寻找美好一生的幸福感。这是一本全面而实用性强的女人精致生活指南,为万千女性创造更有目标的生活,从身心灵全方位为女性提供服务。
暖小昕
已完结· 3.64万字
海岸是一个古老的世界。自从有地球和大海,就有了这个水陆相接的地方。人们却感觉它是一个总在进行创造、生命力顽强而又充沛的世界。每当我踏入这个世界,感觉到生物之间以及每一生物与它周围的环境之间,通过错综复杂的生命结构彼此相连的时候,我对它的美,对它的深层意蕴,都会产生某种新的认识。
李宏
已完结· 7.67万字
齐露露
已完结· 8.91万字
自律,是因为不甘接受庸碌无为的命运,想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱,才会拥有更多仗剑走天涯的勇气,才能遇见更完美的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差,无法达到自己想要的结果。其实,自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控,更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维,更是实实在在的行动准则,是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律,把生活过成自己想要的样子。
王者联盟
已完结· 128.10万字
新书 玄幻之灭灭灭 已经在写,有感兴趣的友友可以支持一下,谢谢!买了个山寨机玩王者荣耀,山寨机忽然爆炸,把我炸死,没想到意外来到了另一个世界,一醒来发现占据了铠的帅气身躯,发现这里有很多漂亮的女英雄,一个个迷恋我的美色,天天想...经历一遍铠和露娜的背景故事,铠的历程,包括家族被灭,流落到海滨和长城遇到其他英雄...
杨火火
已完结· 5.42万字
他娶她每天做着怀孩子再流产孩子的游戏,直到有一天他碾断了她的双腿,她与他所有的爱便成了陌路。
【英】理查德·泰普勒
已完结· 10.28万字
法国哲学家笛卡儿曾经说过一句话:“我思故我在。”这句话的意思是说,我们之所以知道自己存在,就是因为我们拥有质疑自身存在的能力。尽管这句话听起来哲学意味浓厚,但同时也强调了一个事实,即“思考”是我们之所以为人的根本。 也就是说,我们的思维越是清晰、高效且有条理,我们就越能拥有更高的生活质量。幸福与成功源自良好的思维,可如果我们的思维混乱、模糊且没有逻辑,幸福与成功可能就会离我们而去。思维会影响我们的感受,这是一个人人都需要知晓的基本道理。一旦培养出科学合理的思维能力,我们就为自己接下来的人生打好了基础。 这本书的重点不是和思维有关的窍门与策略,市面上有很多这样的书,其中一些非常有用,但读者不会在我这本书里找到太多技术细节。这本书是不一样的——它的关注点在于读者的心态和思维方式,帮助读者了解自己为什么会产生某种思维,以及如何改善自己的思考方式。把一句老话略加改变,我们可以说本书的核心就是:“ 授人以大脑,不如授人以动脑方法 。”我想把自己毕生对真正有效的思考方式的观察与体验传授给所有人。这些习惯可以让你培养出一流的大脑,让你成为法则思考者。
绯红之月
连载中· 106.89万字
跨过工业国门槛的中国,直接迈入世界顶尖列强的专属竞技场。即将开始的新世纪,是战争与革命交织的一百年。1900年,从身为穿越者的母亲那里得知新时代命运的陈韶,开始向竞技场中心奋进。到底是英雄造时势还是时势造英雄?背负了无数期待的陈韶,要在铁与火,血与泪的大时代中走出自己的轨迹。
小法师
已完结· 13.27万字
荒岛求生三年,好不容易离开荒岛,你跟我说外面是末世?面对混乱的末世,觉醒异能的文沐风突然有了一个大胆的想法,嘿嘿……
蓝梦
连载中· 1.14万字
无厘头的穿越 “我失忆了,什么都想不起来。” 一个小小的手办 “你才是手办,你全家都是手办,爷是系统,女主光环200%的系统——小益!” 在漫长的故事中 “你居然能变大了?” “我这叫进化,进化懂吗?是长大不是变大你个白痴。” 一个一个故事的穿越中 “系统也可以获得符合年龄的角色?”“别给我选,我不要当男二。” “你怎么又给我选男二?”“这个故事是双男主所以这次不是男二而是半个男主呦!”“你...你给我等着!” 铮! “你为什么要为我挡下这一剑?”“你是宿主,保护好宿主是系统的责任。” “你个傻瓜,大傻瓜...” 自己养成的系统,死也要救回现实当男友!
胡慎之
已完结· 8.47万字
在职场中不断付出,却被当作老好人、背锅侠;不会爱、不懂爱、不知如何表达爱;表面独立内心孤独,无法展开深度的人际交往;在关系中总是过于强势或讨好,不能有分寸地与人相处…… 每个人一切的社会活动,所产生的情感和情绪,都是自己内在关系模式的反映。 而关系中的所有问题,都是我们审视自己,把自己打磨得更加成熟的契机。 在优质的关系中,每个人都在进步。我们能够充分地欣赏别人的优点,而又不自卑或丧失自我;我们能够敞开心扉吐露自己的心声,同时又可以有自信地处理关系中的冲突。
明啸九天
已完结· 76.73万字
莫欺少年穷,被父母遗弃的叶凡。从小以捡破烂为生,遭人白眼,被人唾弃。偶然的机会,进入修仙学院学习。在艰难之中成长,在磨难之中变强。解开自己的身世之谜,而报仇雪恨。 战强者,屠四方,风云起,震八方。 为心爱之人,屠尽八方强者,斩尽一切魑魅魍魉! 择一城终老,遇一人白首。挽一帘幽梦,许一世倾城。
陈启
已完结· 1.13万字
我们每个人的行为都是为了拥有“自由”和“幸福”,而真正的“自由”和“幸福”,只属于那些追求丰富的知识、高尚的道德、的品格者。《拥有“自由”和“幸福”的必然性》作者陈启在不断育人与自育、耕耘与探索、偏执与反思、决然与彷徨、坚持与放弃中完成了自我性格的养成,收获了黄土高原漫山遍野的桃李、成就了千沟万壑中无尽的芬芳,用心和血谱写了“自由”和“幸福”的诗章。
二货神探
已完结· 158.46万字
一不小心穿越到了一个历史无法查阅的朝代,还成了一个丑陋无比的相府小姐。她的第一反应是:穿越君,能否偏爱我一点?这个原主也太可怜了吧。算了,既然来了,那有空没空就虐虐渣渣,谈谈恋爱好了……
刘长江
已完结· 4.69万字
摆正心态,改变观念,适当地放弃也是一种拥有。
朱生豪
连载中· 7.34万字
我愿意懂得“永恒”两字的意义,把悲壮的意味放入平凡的生活里,而做一个虔诚的人。因我是厌了易变的世事,也厌了易变的自己的心情。
月光与酒
已完结· 65.80万字
时小米,因为识人不清,将一头白眼狼带进了时家。 谁知,最终落得母亲惨死,甚至无法入土为安。 父亲被冤还在狱中,等着她去救。 她真的走投无路了。 就在这时。 她发现小时那个与自己指腹为婚的未婚夫竟然是赫赫有名封家当家人--封云修。 为了母亲的葬礼,为了平反父亲的冤屈,她豁出去了,抱着封少痛哭流涕: “云修,你是我的心,我的肝,我的命!” 封云修: “这话我喜欢听,还有呢?” 时小米:“……”
油条
连载中
末世危机,魔神降临,战火连天的暗影大陆,人类惨遭屠戮,节节溃败,唯一能拯救人类的,是来自人类内心的映射魔器。 而我们的主角金小天,作为一个无法觉醒魔器的留级生,阴差阳错开启了他的无限魔器时代……
佚名
已完结· 15.52万字
你现在的工作怎么样? 答案或许千变万化,但一点是肯定的——还能更好。 这是一本逻辑清晰、方法实用的职场人士个人发展指南。 本书致力于提供一整套系统的职业生涯复盘方法与一个可靠的复盘工具,让读者通过“回顾、分析、调整”3大环节,锚定适合自己的高速成长之路。 回顾环节,本书将引导你通过4要素为理想工作画像,8维度盘点工作收获,挖掘个人闪光,定位工作不开心的源头;分析环节,将运用职业罗盘帮助你透视事实、刷新认知,继而判断精进、跳槽、转型、转行、主副业等职业转变需要,明确发展战略,助力有效改变;调整环节,本书还将帮助你制定适合自己的目标、落地行动、放大优势、提高核心竞争力。 总之,你喜欢、擅长、有意义又有价值的工作,是可以通过职业复盘找到的!
温如喧
已完结· 358.51万字
“阿笙,我什么都可以让给你,但是越清不可以,因为他爱的是我。”“越清,我独占了你三年,可是却发现,你从不属于我。”时笙爱上了不该爱上的男人,等到梦醒了才发现了原来自己仍旧在局外,知道顾越清强势袭来,对她说:“时笙,这辈子,你都别想逃离我。”或许,错误一开始就注定了结果。
天地一蜉蝣
已完结· 197.94万字
后灵气复苏时代,异族入侵,世界成为焦土。人族强者王轩为复活家人妻子,寻得永生神树,刚刚说出愿望,便当场陨落。睁开眼来,他发现自己竟重生到少年时期,灵气依旧充裕,异族还未到来,所有人都没死!正当他感谢上苍之时,永生神树突然显现,并且,开口说话!“现在该你完成任务来还愿了。”“任务一,拜前世妻子林清寒为师,达成后奖励无上仙法果实!”“任务二,和林清寒成功同居,达成后奖励顶级炼丹术果实!”“任务三,获得林清寒爱的抱抱,达成后奖励完美符箓术果实!”“……和林清寒亲亲……奖励……”“……和林清寒羞羞……奖励……”“……和林清寒生猴子……奖励……”……王轩心中狂喜,可看着“前妻”冰冷的面孔和架在自己脖子上的长剑,他还是忍不住咽了口唾沫。“师父,我真是你未来老公!”
人类幼崽
已完结· 220.55万字
唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”
(日) 今野清志
已完结· 3.44万字
这是一本哪怕视力只有0.1也能恢复到1.0的眼睛保健书,更是一本横跨3—99岁的万千患者共同见证、横扫90%眼睛常见病的健康逆转书。
野王
已完结· 73.32万字
一觉醒来穿越异界,林川带着宠物萨摩和美女流落荒岛。开局一条狗,一把刀,一套直播设备。只有粉丝达到一千万,可以获得往返两界的能力。而且打赏还可以购买直播商城的东西。“这是披着狗皮的人吧?好像就没它不会干的。”“林川,当之无愧的荒野之王,站在食物链顶端的男人。”“林川的岛屿简直就是天堂,那里有无数地球没有的东西。”于是乎,林川化身超级岛主,称霸两界。
强者归来
已完结· 210.10万字
林长生穿越到蛮荒大陆,成为东域大夏国国君。然而亿万子民只是道阳宗的奴隶,堂堂国君也不过是傀儡罢了。一次偶然,林长生获得神级分身系统。手底下的士兵不够多?直接凝练百亿分身!领悟速度不够快?百里分身同时领悟!一千万人炼丹、一千万人炼气、一千万人刻画符篆!从这一刻开始,朕便是天下共主!