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自然疗法降血压

孩子过敏,自然疗法80种

孩子过敏,自然疗法80种

黄希勇

已完结· 6.86万

如今,有过敏症状的孩子越来越多,如何防治孩子过敏成为了全世界*为关注的公共健康问题之一。孩子过敏后,自己还不懂得要注意什么或者不该吃什么,需要家长行悉心的照料,并给与孩子鼓励和关爱。本书主要针对治疗和缓解孩子过敏的现象,提出多种自然疗法,让孩子在服用药物外,在生活中、饮食上多加注意,并根据症状采取相应的对策,使过敏症状减轻或减少过敏发生的次数。 想要对孩子过敏行正确的护理与治疗,就必须先知道过敏的一些基础知识,以及有过敏可能引发的病症,这样才能判断孩子的过敏原。本书对过敏的常识也行了介绍,希望可以帮助容易产生过敏的孩子用较为轻松的方法行治疗。

孩子咳嗽,自然疗法80种

孩子咳嗽,自然疗法80种

黄希勇

已完结· 6.52万

运用自然疗法,调动孩子身体的自愈能力,不仅治咳嗽更养生咳嗽并不是疾病,而是疾病的一种症状。咳嗽是人体自身防御系统之一,但久咳不愈会大伤身体的根本。本书从饮食、生活、情志、中医推拿按摩等方面,教你运用自然疗法,在尽可能不给身体带来负担的基础上,调理宝贝咳嗽的问题。

张之瀛大夫教您科学降血压

张之瀛大夫教您科学降血压

张之瀛

已完结· 4.58万

据相关数据显示,目前中国的高血压患病人数已达2.45亿。高血压已然成为威胁国人健康的慢性杀手。 大多数人对高血压没有正确的认识和应有的重视,它的危害性长期被忽视。与此同时,各种虚假信息披着“奇效”“偏方”的神秘外衣,弥漫在人们的生活中,成为致命的隐形推手。也让医生与病患备受困扰。 高血压有哪些类型?高血压会遗传吗?高血压能“根治”吗?血压稳定了可以停药吗?可以用保健品替代药物吗? …… 作为一名专业的心内科医生,张之瀛大夫将自己多年的临床诊治经验倾囊相授,提供真正专业、有效的建议,手把手教您如何辨别真伪,如何科学降血压,成为您的贴身医生,守护您和家人的健康。

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法

【意】尼可莱塔·特拉瓦伊尼

已完结· 3.74万

在生活中你是否经常会有这样的烦恼?不知该如何掌握与他人的距离感;总是忍不住看对方脸色,无法畅所欲言;当与他人的关系发生摩擦,就会不断反思是不是自己做错了什么;经常被别人的反应牵着鼻子走,对人际关系感到疲倦……如果你中了以上几条,恭喜你,你是每5人中才能有1人的“高敏感”族,敏感不是脆弱,更不是一种病,相反,它是上天送给你独一无二的特质。

抗压力:逆境重生法则

抗压力:逆境重生法则

(日)久世浩司

已完结· 8.22万

你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验,提出了在著名商学院里也无法学到的道理――“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养抗压力的七大实用技能,这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士,从企业到院校,从老人到儿童,掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样,可以让任何人受益终生。

让教师变得更好的75个方法:用更少的压力获得更快的成功

让教师变得更好的75个方法:用更少的压力获得更快的成功

【美】安奈特·布鲁肖,【美】托德·威特克尔

已完结· 5.17万

安奈特·布鲁肖和托德·威特克尔凭借多年的教学经验,在本书中揭示了75种优秀教师正在实践的、行之有效的教学策略,能够帮助教师提高教学效率、加强课堂管理、激发学生动机、改善家校沟通等,更为重要的是,这些策略都简单易学,能够立刻运用到教师工作当中,助力教师取得显著的成功。

荒天帝法,从搬血境开始

荒天帝法,从搬血境开始

我亚索贼秀

连载中· 2.29万

天地二分,神莽星空,沈默意外来到这方世界,修炼荒天帝之法,以身为种,搬血四极,洞天仙台......从此,缔造无上传说。

工作压力会伤人:高效经理人压力管理技能培训与自修教程

工作压力会伤人:高效经理人压力管理技能培训与自修教程

徐世勇

已完结· 13.14万

在当前的管理界,一个很有意义的争论就是管理究竟是技术还是艺术?本书作者认为,管理首先是技术,然后才是艺术。管理有具体的方法和技巧,而这些方法和技巧在不同场合下可能表现为不同的形式。目前国内的管理教育,基本上以MBA为主流,集中理论知识的传授和讲解管理者自我提升所必需的技能。书中原理的阐述与技能的结合,案例分析与管理游戏相交融,使读者能从概念和原理上得以提升,又可以在具体技术和方法上有所改善。这是批,包括了7个个专题的基本内容,从管理沟通、谈判技能、问题解决技能,到团队建设技能、激励下属技能,再到个人时间管理、个人压力调节等,都是管理者自我提升所必需的基本技能。后面还会不断推出新的专题。

诡异降临:对我居然大补

诡异降临:对我居然大补

公鸡的翼

连载中· 13.92万

上一世,林风惨死病魔这一世,林风竟然重生为了平行世界的豪门家庭! 但是体内的肿瘤却还在时时刻刻威胁着自己的性命。 为了活命。 林风只能疯狂屠杀诡异来升级自己体内的细胞。 当体内的肿瘤细胞被清除那一刻,林风赫然发现自己已经无敌了!

别扛着:做自己的减压教练

别扛着:做自己的减压教练

李世源

已完结· 9.88万

人人对未来充满着迷茫和不确定性,激烈的社会转型和市场竞争,让企业管理面临越来越大的风险和压力。这种压力基本上传导在员工身上,使他们倍感心理困扰。企业应加快从人本理念出发,给予员工更多的人本关怀,提升其心理资本与调适压力的能力,使之成为一个身心灵健全的企业人。《别扛着 做自己的减压教练》作者李世源老师是多年研究职场压力的专家,他为众多企业管理者和企业员工进行心理辅导咨询,他用了近2年的时间潜心写作了《别扛着 做自己的减压教练》,希望通过他在培训、心理咨询期间掌握的一手资料,辅以他自行提炼的减压方法,帮助企业管理者和企业员工较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关,未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适,才能由内而外成为职场抗压达人,创造理想工作绩效,尽享美丽人生。

女人爱自己:调养好你的气血

女人爱自己:调养好你的气血

陈澄雨

已完结· 11.63万

女人气血养生法

女人气血养生法

于晓燕

已完结· 11.66万

高血压病现代中医诊疗研究

高血压病现代中医诊疗研究

李运伦,王宇,曲政军 主编

已完结· 17.62万

天降娇妻:霍少请自重

天降娇妻:霍少请自重

会说话的桔子

已完结· 9.41万

她第一天代架却接错了车,好心帮忙却被车主驱逐;第二天被举报停职,找车主理论却遭强吻;现在都怎么不讲理的吗?霍少,得了便宜可别想跑,给我负责到底!

越活越自在的自我减压学:超有用的65个宽心法则

越活越自在的自我减压学:超有用的65个宽心法则

滕龙江

已完结· 8.92万

高血脂自我康复全书

高血脂自我康复全书

张大宁

已完结· 13.40万

被打压的实习生,竟然才是太子爷

被打压的实习生,竟然才是太子爷

灵境故事

已完结· 1.09万

公司的一次常规体检,验出实习生张钦和我的基因完全吻合。 而我养了二十多年的儿子与我的基因八竿子打不着。 我想做亲子鉴定,儿子顿时大怒。 “他不过是个穷酸小子,给我提鞋都不配,凭什么和我做兄弟!” 就连十岁的女儿也十分厌恶,“爸爸!我不要穷酸鬼做哥哥!” 我瞥了他们一眼,冷冷说:“滚出去!我没有你们这样的儿女!”

多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)

多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)

【美】乔恩·卡巴金(JonKabat-Zinn)

已完结· 35.43万

女人气血养生法 升级版

女人气血养生法 升级版

于晓燕

已完结· 11.66万

女人气血养生法

女人气血养生法

于晓燕

已完结· 11.66万

女人养生养什么?养气血!气血充盈的女人才能健康永驻。 女人美丽靠什么?靠气血!气血通畅的女人才能青春不老。 女人花需要气血的滋养。气血是女人保持美丽和健康的根本。女人气血充盈,则容颜焕发,美丽不请自来;女人气血失调,则花容失色,病痛接踵而至。 于晓燕编著的这本《女人气血养生法》为我们介绍的就是女人如何通过滋养气血来达到养生的目的。

高血压自我康复全书

高血压自我康复全书

张大宁

已完结· 11.12万

天降赘婿

天降赘婿

血色军刀

已完结· 660.36万

作为暗黑世界的皇帝,狂暴、嗜血是他的代名词,如今重回都市,他只想做个模范好丈夫。秦枫:“打架?我不会!杀人?我不干!追妹子?对不起,我的老婆是美女总裁!”

狗腿王妃的自我修养

狗腿王妃的自我修养

鹤雪沽酒

已完结· 200.75万

装逼不慎,一朝穿越,没想到直接迎来地狱难度的开局?! 作为一个穷得底儿掉,还得冒着欺君的风险去当官的将军府嫡女,白慕歌秉着宁折不弯、充满正义、珍惜生命的原则,选择了……赶紧抱一条大腿! 于是她广撒网,给京城许多位高权重的大佬,同时写了自荐信:“大佬,您需要走狗吗?” 唯独没给据说很不好惹的玄王殿下写信。 结果,她就因为涉嫌轻视玄王,被人拖到了玄王府。 玄王殿下看着她,似笑非笑地道:“本王收你做走狗了!” 白慕歌:“???” 她从此开启了被迫给玄王大佬做走狗的日子,只是不知道为什么,她觉得自己的大佬,对她越来越狗腿了。 直到有一天,玄王殿下问她:“王妃,需要走狗吗?本王可以!舔狗也行!”

抗战之血肉丛林

抗战之血肉丛林

疙瘩

已完结· 817.34万

“岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,懍懍大义,昭示来兹。”谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!

师娘,请自重

师娘,请自重

不醉

连载中· 829.08万

陈玄有九个美若天仙的师娘,有一天晚上,九个师娘悄悄的走进了他的房间,对他进行惨无人道的折磨,陈玄从此日夜无眠……  “师娘们,请自重啊!”“叫什么叫,还不是为了教你修炼顶级功法!”

天降六宝:夫人她身娇体软

天降六宝:夫人她身娇体软

筑梦师阿辰

已完结· 133.96万

沈乐依在新婚前夕被关在地下室,昏睡间听到未婚夫和继妹勾结意图杀死她和腹中的孩子,并且得知腹中孩子是被暗算来的,生父未明!次日,又胖又丑的沈乐依再添笑柄,未婚先孕,身败名裂!几年后,沈乐依带着六宝逆袭归来。前任看傻了眼,疯狂追求:“宝贝想要什么?要什么就给什么!”继妹嫉妒发狂:“沈乐依绝对是整容了!”沈乐依没空搭理他们,因为杀出一堆男人抢着要当孩子他爸!关键时刻腹黑大佬一手遮天:“滚!”

妖臣撩人:皇上请您自重

妖臣撩人:皇上请您自重

芙鱼

已完结· 193.38万

前世吃尽渣男亏,血浸满门,她被活活气死。今生重生成京城第一纨绔,一日看尽长安花。渣男贱女尽管来,整不哭你们算我输。恶毒继母和婊妹?哪儿凉快哪儿呆着去。功名、利禄、还有成群结队攀交情的王爷公子哥儿,她春风得意马蹄疾。但……她发誓她再也不沾酒了!!某日早上酒醒,她发现她睡了当朝第一俊颜冷心的九五至尊……小腿有点打颤……“皇上,臣,臣不是故意的。”皇上俊眉一挑:“哦?可朕是故意的。”

萌宝突袭:妈咪乖乖投降

萌宝突袭:妈咪乖乖投降

天蓝的蓝

已完结· 224.77万

一场交易,秦雨霏嫁给了富可敌国的权贵,贺兰霆深。   本以为是契约婚姻,没想到婚后,贺兰霆深却把她宠上天,还附赠一个小萌宝。   当丑陋真相逐渐揭开时,秦雨霏毅然签字离婚。   男人却领着萌宝堵在她面前:只要你回家,我天天跪榴莲。   萌宝:妈咪,我负责监督爸爸跪榴莲!   秦雨霏:……

铁血龙兵

铁血龙兵

飞爷

已完结· 310.17万

龙吟不息,兵王不死! 龙吟刀锋叶空退伍回家,本想陪伴父母左右,过普通人的生活。 一个神秘的电话,让他清楚认识到,自己身上肩负的家国重任,才刚刚开始!

认知觉醒:开启自我改变的原动力

认知觉醒:开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

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