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你的快乐不是我曾经的温暖

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万

我们都知道,渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求,这本身没有错。问题在于,有那么一些人,他们在此过程中,放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们,就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师,艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道,她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人,同时又无法允许自己取悦自己。 本书中,艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”,总结出了四种类型的讨好者:典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”,结合案例,进行了深入分析,分析人物心理、讨好行为的根源,并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议,帮助你更全面地理解自己,更真实、更快乐地生活。

曾经你是我的唯一

曾经你是我的唯一

苏婉年

已完结· 82.87万

如果一个男人不爱你,那最好的办法是什么?苏瑾看着手里的离婚协议书笑着说:“当然是离婚!”两年多的婚姻,苏瑾一直都以为他只是不爱自己,却没有想到,从一开始,这桩婚姻就是一个阴差阳错的笑话。从民政局出来,她以为他们这辈子再无纠葛,却发现,自己早就被一场阴谋卷入其中。沈斯年看着苏瑾大腹便便靠在别人怀里一脸娇羞的样子,冷笑质问:“怀了我的种,还想当着我的面跟我哥结婚,你真当我眼瞎?”“反正你瞎了这么多年,不妨再瞎一辈子!”他搅黄了她的婚礼,夺走她的孩子,对所有人放下一句话:“我的老婆,我的孩子,还轮不到别人来养!”

你的咖啡馆 曾是我的城

你的咖啡馆 曾是我的城

陈彧

已完结· 13.61万

我这个故事,不远,20世纪七八十年代的人,如数家珍;我这个故事,也不近,它就发生在一个咖啡馆的老板娘身上,可我们却要翻山越岭,寻到另一个世界,找到另一个秘密的出口。城市里的视野,到底要狭窄得多。才子佳人是笑话,俗夫凡妇有文章——最美丽的传奇,在民间;最浪漫的情事,在岁月;女人孤独不可怕,可怕的是走不出困扰自己的那座城。

你是我想靠近的温暖

你是我想靠近的温暖

梦几时

已完结· 115.38万

三年前,她爱的人死了却不知,有求于他,他便一纸合约,把她困在身边。“一年之内,如果你爱的人没有回来,那你就要和我领结婚证,赌上你一辈子,你敢吗?”“你觉得我有的选嘛?”“不,就一年”“好,签就签”她签上名字的那一刻,他就知道她已经输了。兜兜转转,三年后再次遇见,她成了他好兄弟的“前女友”,而他失忆了。当终于找回记忆,他把她逼在角落里强吻。她挣扎、不妥协...“我已经结婚了”“没事,可以再离”“我不爱你”“没事,我爱你就够了”她...这真的是三年前她认识的那个霸道又冷冷的幼稚鬼?怎么现在不仅幼稚还无赖了呢?当一切秘密揭开,他们究竟错过了什么?原来不管是三年前、三年后,失忆前、失忆后,他的心里从未忘记过她。而她也深知,心里的那个位置早已被他取代。

快穿之我真不是女的

快穿之我真不是女的

岁在甲子

连载中

身为广大穿越群众的一员,青凡却有些不太一样 青凡“系统,我就问一句,你魅力是不是加错方向了?” “真不想被当女人了,我不是g啊!”

我想快乐的学习:学习其实是一件快乐的事

我想快乐的学习:学习其实是一件快乐的事

泰博象主编

已完结· 3.28万

咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事

咨询师,我为什么不快乐:心理咨询室的故事

尹依依 著

已完结· 7.47万

你的情深我不配

你的情深我不配

恋简

已完结· 387.69万

《青春环游记3》推荐爆款都市言情小说!隐婚三年,他递给她一份离婚协议书,说他的白月光想要一个完美的结局,她说好,签字后他却后悔了!

我的老婆不是人

我的老婆不是人

刘阿八

已完结· 259.54万

来自农村的陈东惊遇最美老师表白,惊撞霸道邪少情敌。树林被‘扒光’惹上一群不是人的家伙。看似风平浪静的现代世界,暗藏着一股强大的势力,陈东的人生就此改变……娇柔校花,野蛮捉妖师,他却钟情那不是人的小妖精……

百因必有果,你的天劫就是我

百因必有果,你的天劫就是我

人类幼崽

已完结· 220.55万

唐寅很慌。 他穿越到了神魔主宰的大荒。 成为了一道受天道意志驱使的闪电,专为降劫而生。 更悲催的是,他这道闪电即将消弭于天地间,魂飞魄散。 幸好觉醒了系统。 从一道闪电开始进化。 从此大荒多了一道令无数强者胆寒绝望的雷劫主宰。 自诩天命之子?劈之。 自诩气运之子?劈之。 唐寅高卧九重云,无聊透顶:“好烦啊,辟个强者解解闷……”

这不是我想要的修仙

这不是我想要的修仙

神秘的小月

已完结· 133.01万

一个青楼的小龟公,偶然之下,被发现是纯阳体质,而后加入了一个满是女修的门派。搔首弄姿的掌门,奇葩搞怪的师父,如狼似虎的师姐们让他应接不暇。 看似香饽饽的他,只不过是佳丽们荣登仙途的一块小小踏板……

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是

孙伟航

已完结· 2.25万

张爱玲的每本书都是不同的故事,不同的情绪,作者孙伟航以优美流畅的语言,将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候,你会在不同的身份下游走——或是张爱玲,或是张爱玲笔下的人物,又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事:婚姻不是目的,生活才是》,讲述了一个个关于家庭和爱情的故事,其中的欢笑和泪水一定会打动你。

我真的不是富二代

我真的不是富二代

烈日当空

已完结· 103.05万

散财童子下凡,每天竟然还有花钱指标! 如果今天花不完,明天就要花更多的钱。 从此,豪车、别墅、美人……应接不暇! 王格鱼:我真不是富二代!

满满都是我对你的爱

满满都是我对你的爱

顾西爵

已完结· 6.78万

徐少其人,三分洁癖,三分无赖,四分小贱,但他在外人面前却总是清风朗月,遗世独立,孤傲中带着冷漠,冷漠中带着疏离,疏离中带着高贵。只不过回到家后,他就进入"欢脱"模式--"洗澡洗澡洗澡。清溪要不要来蹂躏我啊?"清溪总想,这人可以再贱一点吗?

惊悚游戏:我真的不是鬼

惊悚游戏:我真的不是鬼

可乐爱好者老王

已完结· 106.10万

【惊悚,直播,末日】世界末日,地球被迷雾笼罩,已经不适合人类居住。与此同时,惊悚游戏降临地球,每当夜晚降临的时候,就是惊悚游戏开始的时候!只有被惊悚游戏选中之人才有机会逃离地球!然而……只有在惊悚游戏中活下来的人,才能逃离地球!吴所谓幸运的绑定了求生系统之后……吴所谓:原来我长得不仅吓人,还吓鬼吗?吊死鬼:我去!这是玩家吗?怎么这么恐怖!红衣女鬼:我特么差点就吓尿了!无数观众:鬼……也能开直播了吗?

我真不是死跑龙套的

我真不是死跑龙套的

玄武湖的鱼

已完结· 179.50万

我是咸鱼,但我也有梦想。我是跑龙套的,但我有一颗成为明星的心所以!请不要叫我死跑龙套的!OK?谁敢挡我的路!我就打谁的脸!恭喜,你的打脸值已达100000点,可选择和你共枕生宝宝的一线女明星……恭喜,你创建的粉木耳国际电影节黑木耳奖,受欢迎程度已超过了奥斯卡学院奖……恭喜,你成功的用老年迪斯科调解了巴以冲突,获得打脸值10000000点……本文作者根据北漂经历改编,请大家多多留言,每条皆回群:117935503

你的娱乐我的圈儿

你的娱乐我的圈儿

一只皮卡丘

已完结· 55.18万

【娱乐圈儿潜规则内幕】娱乐圈儿就是潜规则,重生之后整个娱乐行业都成了我的圈儿,于是我便开始了自己没羞没臊的风流日子.......

你的温柔,我上了瘾

你的温柔,我上了瘾

南豆毛毛

已完结· 85.93万

出轨的男人,就像是掉在屎上的钱,丢了可惜,捡了恶心。可我还是捡起来了,却把自己推进了无尽的噩梦里。

女儿,我真的不是死神

女儿,我真的不是死神

虚伪的电线杆

已完结· 82.31万

“叮,检测到阴差方想成功击杀一只三品阴魂,奖励现金一亿!”价值千万的柯尼塞格?买!售价上亿的私人飞机?买!标价几亿的半山豪宅?买!......“叮,检测到阴差方想成功平定阴魂叛乱,奖励极品美女阴魂一只!”看着自己眼前千娇百媚的美女阴魂,方想心中暗暗想到:这要是卖出去,能给闺女买多少好吃的啊

我才是最爱你的那个人

我才是最爱你的那个人

晚上不睡白天不醒的Neeko

连载中· 1.37万

云芷岚,A城最优秀的艺术大学导演系大一新生,阴差阳错在一起剧组事故中认识了这个世界上最冷酷最帅气也是最神秘的男人,霍寒枫。她对他厌恶至极,她对他颐指气使,他从没有半句怨言,但是一天晚上这个人却仿佛人间蒸发,周围没有任何一个人记得他的存在。

温暖的你,我的爱

温暖的你,我的爱

悠悠

已完结· 5.26万

她深爱了他三年,大着肚子跪在地上求他,却被男人狠狠的一脚踢开!“为什么我父亲喝了你送过来的参茶之后毒发身亡!你这个杀人犯!”男人双目通红,写满了憎恨!“真的不是我,你问倩雯,她跟我一起熬的参茶...”她惊慌失措的看向自己同父异母的妹妹,却听见她哭喊着:“姐姐,你为什么要下毒啊!你最后放的那包白色药粉到底是什么...”她锒铛入狱!三年后,她终于重见天日,却受到了一封喜帖。是他和她妹妹的婚礼。

拯救魔物娘的我真不是渣男

拯救魔物娘的我真不是渣男

巴赫伦

已完结· 125.99万

【新书已发!这本书的联动《轮回尽头的天灾牧师》】  以优雅和俊朗外表出名的公爵私生子雪莱,除了表面上的圣武士身份,其实是有着恶魔血脉的半魅魔。  凭借着自身的特殊性,他和各位美丽的魔物娘产生了各种联系。  转世而来的雪莱,清楚了解众神在凡间任意肆虐的可怕未来。  为了保护自己所在意的那些人和事,为了这辈子不当个只能瑟瑟发抖的凡人。  他坚定的走上了那条最为艰难的拯救者的道路。  他从凡间走来,最终登上诸神的巅峰。…………  庄严浩大的神国里,雪莱看着脚下的诸位宾客露出笑容,朗声说道:   “我是雪莱,是伦特的金丝雀,也是轮回之主!” “是无辜者的拯救者,是生与死的主宰,是永恒的中立者!” “我是……圣者浩劫的拯救者!” 看着渐渐严肃的众人,雪莱同样严肃万分的沉声道:  “顺便一提!” “我真的不是渣男!” “我的心只是碎成了很多片

我是你的无关痛痒

我是你的无关痛痒

暖暖

已完结· 33.56万

结了婚,我才知道,他的心里早已住了一个人……——————————梁家和陆家是世交,陆承绪在梁琦的心里却一直是个传奇。只见了几次面,她就和心里的传奇结了婚。她以为他也是喜欢她的,可是婚后她才知道,原来有一个女人早已先她一步走进了他的生命。她忍,她相信自己能把他的心捂热。可是后来她才明白,把一颗不在她身上的心捂热,实在是太难,太难……新文推荐:《爱是至死不渝的守候》http://www.ruochu.com/book/57279

德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说

德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说

庄琳君

已完结· 10.61万

语言表达能力的培养,0-6岁是关键。最好的教育,在生活的点滴里。 《德国幼儿的自我表达课:不是孩子爱闹情绪,是她/他想说却不会说!》独有的案例式示范方法,从日常生活中学会独立生活能力,引领幼儿学会语言表达,让孩子想说又会说。方法具体,简单好用。

我的老婆不是人

我的老婆不是人

老虾

已完结· 78.69万

一个陌生女人闯入我的家,给我洗衣做饭,当田螺姑娘。我知道她是个活死人,我却义无反顾的要娶她。 任莹莹白天野蛮傲娇,晚上温柔卖萌,她的身体里有只鬼,这是一个我和鬼老婆的故事。 故事很粗糙,因为我有个粗糙的师父,还有个讲究“科学化抓鬼”的大哥。 故事很妖娆,因为大哥说女人比他少多没面子,男人不能没面子,于是我成了禽兽。 故事很惊悚,因为有很多恶鬼找我麻烦,鬼一点不可怕,只是有时候我经常把自己吓着了。 最后,这个故事很长,但是一定会写完!

你的清欢渡,我的不归路

你的清欢渡,我的不归路

芷双

已完结· 4.94万

三年的相守,终不及白莲花的一场阴谋算计,当她面目全非,他的世界里却只剩下了她。

三国之我真的不是谋士

三国之我真的不是谋士

御姐的小奶狗

已完结· 102.47万

一朝穿越,林觉非来到了东汉末年,生逢乱世,他觉得能吃饱喝足就算不错了,为了吃饱饭,来到了后勤辎重营。  可是渐渐的,他发现后勤营这些家伙都不一般。  老曹:“林老弟,官渡之战你怎么看?”  老荀:“林老弟,我问就是问一波,什么叫军民屯田,兴农耕以蓄军资?具体如何操作?”  老郭:“咳咳咳,老弟,你那个什么感冒灵还有没有……我觉得身体好多了!”  老许:“林兄弟!你那个军体拳真的猛!我全军都会了!!”  林觉非:“别问了,你们低调点不行吗?请不要老是吹逼好吗?!”

冥婚哑嫁,我的老公不是人

冥婚哑嫁,我的老公不是人

子若雨

连载中· 65.42万

南筱做了一个无比真实的梦后,醒来发现现实反而开始变得无比玄幻起来。 脑海里多了一些不属于她的记忆,从小一起长大的竹马也变得怪怪的,被家里人逼着找了风水先生。 风水先生说她被鬼缠上了,但是桃木剑,剪刀,五帝钱那些驱鬼神器对那个神秘的鬼却没有一点作用。 南筱深深的慌了。 但是就在这个时候,她的老公站出来了,看着她宠溺的说道:“老婆,你确定要驱我吗?” 南筱:“……” 她的老公什么时候变成鬼的?

我真不是故意的

我真不是故意的

不吃香菜

已完结· 46.58万

我命由天不由我啊陈牧自从遇到那条鱼开始,便迫不得已的踏上了另一条路,一股无形的力量在掌控着他。他也只能无奈的对踩在脚下的敌人道:相信我,我真不是故意的

祁少,你的情深我不配

祁少,你的情深我不配

雪落菜籽

已完结· 38.20万

“程嫣,像你这样恶毒的女人根本就不配活着!” 程嫣花费了三年的时间都没能捂热祁川的心,仅凭别人的几句话就被扣上了“杀人凶手”的帽子。 就连她差点流产大出血的时候,祁川都没有看她一眼。 五年后,她带着三个小奶包回国,阴差阳错下又一次和那个男人有了交集。 “嫣嫣,我错了,原谅我吧!” 祁川低头,他怎么也想不到当年竟然真的误会了程嫣。 “妈咪,我帮你出气!” “坏蛋爹地,快给妈咪道歉!” “爹地,你离那个女人远一点我就帮你追回妈咪!”

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