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心郁于狱

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

治愈你的心灵:有效应对抑郁、焦虑、学习障碍与记忆衰退

(美)蒙娜·丽莎·舒尔茨(Mona Lisa Schulz),(

已完结· 13.69万

我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静,并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时,我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害?本书将为我们解答这些问题。在本书中,作者针对当前社会中普遍存在的抑郁、焦虑、恐慌、上瘾、学习障碍以及记忆力衰退等问题,提出了将身体、心灵和大脑作为一个整体看待,通过饮食调整、辩证行为疗法、认知行为疗法和肯定法等现代科学手段,达到身心健康的目的。书中还提供了大量实际案例,描述了相关情绪问题和心理问题的表现方式及处理方法,具有较强的借鉴意义。本书可供希望了解抑郁、焦虑、恐慌等心理问题的读者参考。

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

郁少,你的心尖宠又在虐渣了

花花耶

已完结· 113.48万

(重生+甜宠+虐渣+团宠+掉马)江家骄纵的花瓶江颜跟风城出了名的疯少郁薄渊联姻了。众人惊掉下巴。要美貌,嗯,江颜的确排第一,可……后来,江颜火了。因为昔日的花瓶骄纵千金性格大变,恶行罄竹难书,整个风城人心惶惶。郁少,你不管管你家心尖宠?她又在虐渣了!后来,江颜居然是财阀遗落在外的明珠,家里几个哥哥宠得更是没法没天。在外欺行霸市的财阀恶女,回到家里摇身一变小甜心,甜得人心都要化了。“老公老公,我爱你呀。”“老公老公,你好帅,给你小心心。”郁薄渊眼眸深沉,挑起她的下巴,深深吻了下去。他家颜颜明明这么乖,那些人才瞎了眼~

监狱掌勺:一不小心混成监狱老大

监狱掌勺:一不小心混成监狱老大

扬子江鳄霸

已完结· 74.57万

  徐帆穿越到鹰酱监狱,被要求给犯人做饭,做不好就得接受暴行。  危急关头觉醒大锅饭系统,疙瘩汤横空出世,成功拴住了犯人的胃。  狱霸的植物人弟弟闻到徐帆制作的饭菜香味,竟然奇迹般的苏醒。  常年被隐疾困扰的八尺大汉们吃了徐帆的牢饭,做回了真正的男人。  不孕不育的女犯人吃了徐帆的牢饭,恢复了生育能力,简直不要太神奇,整个监狱都惊呆了。  每次饭菜的汤底都被高价拍卖,一饭难求。  为了多吃一口牢饭,犯人们大打出手。  刑满犯人不愿出狱,只为能一直吃这里的牢饭。  外面的人无意中品尝到牢饭,打破头想进来,只为了能吃一口这里神奇的饭。  徐帆在重刑犯监狱混的风生水起。  不久后,徐帆纳闷,“我一个厨子,怎么就成了监狱老大?”  多年后,鹰酱整个国家暗流涌动,代号食神的血色教父操纵整个地下黑暗势力,搅风搅雨,鹰酱麻了...

何为良好生活:行之于途而应于心

何为良好生活:行之于途而应于心

陈嘉映

已完结· 14.01万

《何为良好生活(行之于途而应于心)(精)》探讨伦理学中的几个论题。读过几本书的人知道,天下的道理差不多早都被前人讲过。其中有些,作者陈嘉映有自己的体会、思考,尝试用当代中国普通读者比较易懂的方式把这些道理重新讲述;有些,前人好像讲得不太对不太好,作者尝试讲得更好些。也许没做到——作者一直对自己期望不高,更希望的倒是有几个读者能与作者一样,感到诚实的思考实是人生一大乐事。

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深

〔美〕马克·郭士顿,菲利普·戈德堡

已完结· 7.19万

当我们意识到正是自己的行为阻碍了我们获得渴望的爱、成功与幸福时,没有什么比这个更让我们讨厌自己。这就是所谓的自我挫败的行为。它让我们成为自己最大的敌人,就像平坦大道上的绊脚石,让我们难以拥有那些自己真正渴望的东西。

挣脱:史上最强劲的心灵越狱计划

挣脱:史上最强劲的心灵越狱计划

释颢

已完结· 13.98万

 人的一生是在跌宕起伏中度过的,修炼自己脆弱的心灵,建立强大的心灵气场,人们就会从苦役般的职场当中解脱出来,也可以在社交中练就一身左右逢源的本领。

抑郁心理

抑郁心理

姜巍

已完结· 6.47万

《抑郁心理》帮你认知心理亚健康人群及理自助的工具书。《抑郁心理》主要从心理层面探究了抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法、寻求他助的重要性等,侧重讲解技巧和方法,便于读者实际操作。《抑郁心理》旨在帮助人们从心理学角度理解抑郁,并学会从容应对,而不致深陷泥潭不能自拔。以平和的心态接受现实,并积极寻找解决问题的途径,将是我们走出抑郁的希望所在。无论是尚未被抑郁困扰的读者,还是已有抑郁征兆的读者,相信都可以从中受益,远离抑郁。

走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治

走出抑郁与焦虑:中西医视角下的心身同治

杨红琳,胡峻鸣

已完结· 16.03万

本书全景式透析了当代社会存在的心身疾病复杂化现象,探讨了心理疾病背后的"症状组合因素”,从时代压力、原生态家庭、环境生态、气候变化、社会变迁等诸多方面为抑郁症、焦虑症等心理疾病把脉,寻求心身同治的个性化整合疗法。 本书结合中西医理论,广泛介绍图式疗法、认知心理学、行为心理学、心理动力学、积极心理学、中医心理学、中医脏腑学说和形神理论方面的思想精髓,并通过大量的真实案例分析,试图揭当代人心病与身病复杂交织的"冰山”,阐述心理疾病是人体平衡机制遭破坏的结果,心病治疗是生命整体稳态修复的动态过程,从而论证心身同治理论的应用实践和时代使命。 本书旨在传递一个重要信息:心理疾病可以战胜,心身同治理论具有更广阔的拓展空间。

蓁言于心

蓁言于心

月笙

已完结· 11.11万

齐家,A国里存在最久势力最强的家族 苏家,A国一个普通的香料企业 齐墨珩,齐式家族的未来继承者,天之骄子,高高在上 苏叶蓁,苏家的二小姐,母亲早逝,父亲将出轨的对象连同私生女接进家门 她喜欢他六年,为他犯傻,却是什么也得不到 可她不知道,早在她喜欢他不久之后,他便也动了心。 为了一个托付,为了一份恩情,他选择了他同父异母的姐姐,却管不住自己关注着她的心 学生时期所受的一切,让她决定将对他的喜欢深埋在心,想让那份喜欢努力沉寂 18岁以前,齐墨珩是苏叶蓁喜欢的人; 18岁以后,齐墨珩是苏叶蓁曾经喜欢的人; 若有一日,他和自己同父异母的姐姐在一起,齐墨珩便是苏叶蓁的仇人。 两个感情矛盾的人,在种种的考验和坎坷之下认清自我 最真实珍贵的话语,埋在心底深处,终有一日,会亲口说出。

信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些

信心是如何运作的:关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些

(爱尔兰)伊恩·罗伯逊

已完结· 13.12万

信心为什么可以在后天习得? 本书结合心理学、神经科学、脑科学的知识,阐述了信心是如何在我们的心智、大脑、身体中发挥作用的,探讨了它从何而来,又如何练就等问题。信心是人类特有的心理装置,可以帮助我们把想象变成现实,更勇于承担对于生存至关重要的风险……本书将深度剖析信心的底层逻辑,带你认识到信心可能带来的威胁和机遇,帮助你扭转思维方式、培养掌控感,启发你学会驾驭信心。

大天使,立于掌心之上

大天使,立于掌心之上

亓官望舒

已完结· 106.60万

宇宙星际时代,机甲游戏风靡星系,普通少年阮星辰被迫加入到这个游戏,为了团队的梦想进发……个毛!表面是个非洲人,实则是个超级欧皇的阮星辰,手持SSS级机甲,用单纯无辜的眼神看着战场贵公子、星系战神、机甲皇帝等等,小心翼翼地说道:“我真的是个新人!”后来阮星辰发现:扮猪吃老虎是真的爽啊!直到有一天,手中的机甲真的出现在了他的眼前,他老神在在地说:“我们要为宇宙和平……”然后就顺利吸引了一波仇恨,从此开始了在星际“鱼肉反派”的美好生活。

示文心于千载——话说刘勰

示文心于千载——话说刘勰

孙蓉蓉

已完结· 10.11万

《文学江苏读本》(第二辑9本)承续了靠前辑的脉络,选取明清时期与江苏有关的有名小说家9位,以适当的篇幅,有趣的叙事,学术的内涵,高雅的品味,生动准确、系统客观地展示文学家们异样的人生轨迹、生命历程,多姿多彩的文学艺术贡献。 孙蓉蓉著的《示文心于千载(话说刘勰)》讲述了刘勰的故事。刘勰(约465—533),字彦和,祖籍东莞莒县,今山东莒县,出生于京口,今江苏镇江。刘勰的一生经历了南朝宋、齐、梁三个朝代,分别为生于宋,著于齐,仕于梁,这是一个朝代更替、社会动荡的历史时期。

幸福源于心态

幸福源于心态

刘丙仁

已完结· 15.72万

《幸福源于心态》一书认为:幸福与否,并不能以任何标准去评判,人们对幸福的理解与追求也各有不同。其实,幸福就是一种心态。只要你肯用心发现生活中的美好,就能感受到幸福的滋味。 幸福是一种来自心灵深处的愉悦的感觉,是一种积极乐观的心态。只要心态是幸福的,那么幸福就会成为“一种状态的持续”,不断地充盈着我们的人生。

心态高于一切

心态高于一切

龙柒

已完结· 14.44万

好心态就像一把钥匙,让你能开启任何厚重的人生大门。 播下一种心态,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格:播下一种性格,收获一种命运。一个健全的心态,比一百种智慧都更有力量。心态是决定命运的真正主人!一个人有什么样的心态,就会有什么样的人生。

属于你我的心跳

属于你我的心跳

希雅

已完结

人的心跳每分钟70-80次,当韩美熙遇见尹世崇。常规的心跳速率被完全打翻。同样的心跳频率,同样的心电感应。是命中注定,还是命运的一次玩笑。阻隔在两人之中的纠缠是非仇恨,是否能够因为爱,一一化解,渐行渐远的两人,分离之后。是否还能找回,属于他们的心跳……

听问你心悦于我

听问你心悦于我

柳青黎

连载中

宅女林明月死后阴差阳错穿到了代替姐姐嫁给六王爷顾川的林初见身上,还是当场就中毒身亡的炮灰女配?!不行不行她要活下去!她不能死啊!

带团队一定要会心理学:99%的管理失败源于不懂员工心理

带团队一定要会心理学:99%的管理失败源于不懂员工心理

周剑熙

已完结· 17.50万

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅

(西)梅里特谢尔·杜兰

已完结· 1.33万

给每个暂时悲伤着的你,重新爱上这世界! 企鹅兰登精品引进,图文描绘战胜抑郁的全程。 愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下! ◆ 内容简介 ◆ 本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一点点陷入抑郁症的女孩,一个在生命中很长时间都忙着对抗悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪的受伤女孩,蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分,作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界,配以夸张、抽象绘画的风格,微妙地表达了抑郁症如何控制她的身体与心理,绊住她,使她无法向前。 而作品的后半部分,作者的文字与画风开始变得睿智而活泼,累积的痛苦让她有所顿悟:愤怒与悲伤源自过去,焦虑与恐惧指向未来,只有快乐属于当下!在她整合身心一起去过好每一个当下的过程中,我们看到的不仅是她成功地治愈了自己,更能发现:只有放下执念与怨念的人,才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说,抑郁症已经被她视作了生命馈赠,因为抑郁症给予了她更饱满的人生的体验,也给了她从更多的角度看待人生的机会。 ◆ 编辑推荐 ◆ 1.本书版权自西班牙企鹅兰

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书

【法】埃米尔·库埃

已完结· 11.18万

我有一座混沌监狱

我有一座混沌监狱

宇然

连载中· 519.98万

执掌混沌牢笼,号令万古神魔,主宰诸天万界! 苏昊邪魅地笑道:“哥也想低调啊,可实力它不允许啊!”

明夷于飞

明夷于飞

李写意

已完结· 338.37万

  公子如玉,奈何成殇,仙界陨落,恶魔横行。  仙侠世界的故事。女主角是个资质废柴的凡人,阴差阳错的步入到仙人的世界中。  一个乡下姑娘糊里糊涂开始的寻道问心之旅……别的妹子都是在拼家世、比美貌、萌修真界四大公子,而她则忙着赚灵石,见到这些公子的第一个念头则是——哇,一个好大好大的移动灵石包!大兄弟,买符箓吗,八折!!  步步为营的修真之旅,怎么兼顾升级打怪赚灵石呢?!  明夷之心,出于门庭。  明夷于飞,君子于行。

蛤蟆先生去看心理医生

蛤蟆先生去看心理医生

(英)罗伯特·戴博德

已完结· 7.22万

为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

朕心爱的丑姑娘,请多指教

朕心爱的丑姑娘,请多指教

一味相思

已完结· 166.57万

未婚夫从千尊万贵的太子爷变成了半死不活的瘫子,豪门贵女气性大直接抹脖儿死了,剩下破相了的倒霉丫鬟被摁着头坐上了花轿。“你是瘫子,我是丑女,咱俩半斤对八两,谁都别嫌弃谁。”初见之时,她虚张声势、一派趾高气昂。……“余生还请你指教。”经年之后,昔日半死不活的瘫子款款向她走来,亲手给她戴上了凤冠。“咋、 咋指教?”平日上蹿下跳的丑丫头,难得一副小媳妇儿模样。“这样指教……”

重生校园:七少的学霸甜心

重生校园:七少的学霸甜心

喝芬达的兔

已完结· 128.07万

【原名:时光和你我都要】少女雪珞重生了。 当她醒来发现自己回到五年前的那一刻,她开始重新规划自己的人生。 改头换面、变身学霸、惩恶扬善、套路男神……她要改变前世的命运,报仇雪耻,赢得美男归。

女子监狱男医生

女子监狱男医生

西厢少.年

已完结· 1165.64万

在面试时,发现主考官竟是和自己有关系的美女监狱长,走了好运的他进入女子监狱,成了这间监狱里面的唯一一个男管教。在女子监狱里,女犯人,女管教,女领导,一大波女人接踵而至,让他眼花缭乱应接不暇。女犯们为了各自目的,不惜付出一切代价接近他。一大波女犯人和犯罪阴谋接踵而至,看他如何将女罪犯们全部绳之以法。一个小人物用智慧和勇气对付一个个犯罪团伙的正能量作品。

总裁的头号甜心

总裁的头号甜心

胖嘟嘟

已完结· 185.07万

稀世珍宝离奇失踪,案件迷雾重重,唯一看破真相的,是一个外表看似软萌,其实内心更加软萌的扑街推理小说家苏糖! 只是,苏糖想不明白,她只是帮忙找回了一条项链,对方也用不着非得以身相许吧!

做你心尖的黑月光

做你心尖的黑月光

楼萦

已完结· 127.98万

听说,姜家的小公主出国留学以后,秦家二少就疯了。 第一年,他身边桃花不断,三天一小换,五天一大换。 第二年,他把身边的女人统统赶走,想着,只要姜慈回来就把这世界上所有的好东西都捧到她跟前。 第三年,他把姜慈身边的人都祸害了个遍,只为了逼她现身。 第四年,他终于打算忘了她,可她却悄然回国,再度站在他眼前。 世人都觉得秦准恨透了姜慈,势必要狠狠报复,却没想到秦准偷偷摸摸地把姜慈宠上了天。 世人都以为姜慈冷情冷性,是块捂不化的冰,却无人知晓姜慈掏心掏肺地爱着秦准,甚至差点丢了命。 爱过、痛过、哭过、笑过、所有的久别重逢不过是蓄谋已久。 病娇心狠小仙女VS偏执双标真香男……「男女1VS1,双洁」

总裁的糖心小妻

总裁的糖心小妻

糖糖

已完结· 110.69万

结婚三年,她连自己的老公面都没见过,费劲了力气想离婚,结果人都找不到……这样的老公留着干啥,过年吗?某男人:“听说……不想留我到过年?”女人:“是又怎样?”某男人:“可我……想要你陪过好每一年。”

我从监狱出来的日子

我从监狱出来的日子

苍海荒岛

已完结· 152.66万

【原名《清明上河图》】一个少年的奋斗史,多少爱恨情仇。中国企业三十年风雨沧桑路,恰似这幅未绣完的《清明上河图》。(故事纯属杜撰,请勿对号入座。本文独家发表于奇迹小说网,非经网站或作者允许,不得转载。)

一品毒妃,邪王心宠太嚣张

一品毒妃,邪王心宠太嚣张

余凡凡

已完结· 144.18万

她是 21世纪王牌特工,擅长暗杀,精通医毒,知道她的人无不骂一句变态,一朝意外身亡,穿越成丞相府最无用的傻子大小姐。什么?说她又傻又丑,亲爹坑后母坏,还有一个同父异母的妹妹时时陷害?这些都没关系,她白水仙上不靠爹娘,下不靠别人,从来都是靠自己。只是没想到原本京城避如蛇蝎的相府大小姐摇身一变后太子王爷通通上门求亲,想娶她?看本事吧!

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