好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
(美)布莱恩·万辛克
已完结· 9.00万字
本书将颠覆你对食物的看法,无论你身处何时何地,只要你想大快朵颐,书中提到的真相,都能潜移默化地让你作出更合理的决定。 翻开本书,获取布莱恩·万辛克博士的一整套可行性建议,你只要能做到其中的3个细节,即可在一年之内降低20斤的体重。这对大多数人来说毫无难度,你现在就可以憧憬自己瘦身后的形象了。
八月十六
已完结· 47.29万字
一个身穿牛仔裤白色体恤的英气女孩,戴着鸭舌帽骑着自行车一路飙行,好似在赶时间,不时惹来旁人怨怒的几声咒骂。“死小鬼,这么快赶着去投胎啊!”
文静
已完结· 14.69万字
过去的早已不可挽回,只能当作回忆品尝。现在正徐徐发生,就在我们的指间分秒地流走,而将来正等待我们随时去与它相遇。与其被动迎接,感叹造化弄人,为何不换个角度,去执导我们的人生,好好地策划将来呢? 文静编著的《做自己人生的总导演》分四篇,内容包括策划扁——影像与思虑交融,现实与梦境并不遥远、准备篇——着眼当下需求,借助剧目背后的完美东风、创作篇——尽情挥洒自我情怀,呈现独一无二的精彩、杀青篇——举起谢幕的红酒,剧终写意尽在无悔笑容。
夏风辉 著
已完结· 10.53万字
许晖
已完结· 10.31万字
灵境故事
已完结· 9246字
我手抖给导演兼影帝的合作人沈亦凡发了条“涉黄”信息。急得我第二天就想和他解约,结果他却在一步步拉近我们的关系。因为他沈氏继承人的身份,我不想陷入豪门恩怨。果不其然。他妈妈一见面就递给我一张支票:"这是一千万......"
段俊杰
已完结· 10.77万字
很多人认为减肥是一件很难、很痛苦的事情,无数减肥者在经历了艰苦卓绝的节食、健身后却一次次反弹,在瘦身的道路中屡战屡败,搞得自己身心疲惫、焦虑不堪。殊不知减肥不一定要挨饿,好好吃饭也能成功瘦身。其实只需要做对一件事,正确认识你的“潜意识”。人的“意识”和“潜意识”往往是对立甚至打架的,头脑里的“意识”命令自己必须“管住嘴、迈开腿”,可是“潜意识”却不听话,它又馋又懒,分分钟就让我们的努力前功尽弃。 而本书分享的方法就聚焦心理学领域,引导你充分调动潜意识的庞大力量,从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉,科学地调整饮食结构,培养新的饮食习惯,让你从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”,真正将内心的阻力转化为减肥的动力,最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。
亲亲宝贝
已完结· 9.40万字
饮食问题是孩子成长过程中不可或缺的重要内容之一。当下,孩子不爱吃饭等行为受到家长们的广泛关注,如何避免孩子出现不良的饮食行为,以及培养孩子形成健康的饮食习惯,就成了每一位家长都迫切关注的焦点。 《孩子不吃饭,妈妈怎么办》内容全面系统,对孩子不吃饭的几大问题进行了详细的剖析,并提出了相应的解决办法,比如,父母以身作则,要与孩子平等沟通,鼓励孩子自主进食,搭配多种食物喂养孩子,帮助孩子养成良好生活习惯,积极营造家庭氛围,帮助孩子建立起规律的饮食行为,等等,同时解读了儿童饮食过程中常见的误区,以期帮助家长们在培养孩子吃饭好习惯时更加得心应手。
日本公益社团法人全国养老院协会
已完结· 61字
银发川柳之“兴趣篇”。写作主题主要围绕老年人的兴趣爱好,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。
枫叶一曲歌
已完结· 109.43万字
顶级杀手进入菁菁校园,本欲深藏功与名!奈何绝色明星对他疯狂追求,冷漠警花待他憎恋交加,霸道女总裁同他有一纸婚姻,清纯校花与他有宿命纠缠……看着接踵而来的美人儿,叶不秋叹息:看来要多买一瓶肾宝片了!
肖胜平
已完结· 1361字
完美炼心-奇迹小说家
连载中
一个南方的18岁穷小子,带着心中的三个目标,毅然决然的选择北上拍电影。首次拍戏被导演安排从十层楼跳下去,从小恐高的他在导演的威逼利诱下,为了出人头地、为了扬眉吐气、也为了寻找她,一咬牙,心一横就跳了,谁知吊威亚的绳子被做了手脚,导致摔死后重生,故事由此展开……
今天想睡觉
连载中
很突然明明还在家看着修仙小说傻乐,突然就进去了 终于不用每天在家通过洗碗维系亲情了 终于不用每天为吃什么而烦恼了 终于不用每天为失眠而忧愁了 终于可以一直玩手机了 等等,没有手机了怎么办 楚槿这下意识到大事不妙了 没事,这不是有师门吗,这总有乐子吧 温柔的大师兄,哈斯哈斯 哦,白切黑啊 高冷的二师兄,这也行啊 哦,社恐啊 可爱的三师兄,不错 哦,显眼包啊 有钱的四师兄,这个我最行 哦,铁公鸡啊 这看着靠谱的师傅总行了吧 哦,爱而不得啊
灵境故事
已完结· 9840字
我被经纪人拉去潜规则了。没想到,潜规则的对象居然还是前任!她玩味地看着我,说要给我一个机会。于是,我和她的这段孽缘又接上了......
晴月
已完结· 118.61万字
纯正的都市悬疑,很多悬疑元素这本书里都有。 QQ读者②群号:125232,欢迎您的加入
牧秋
已完结· 212.23万字
游戏降临现实,魔兽肆虐,魔灾蔓延。为了抵抗这一切,人类进入全民御兽时代。而一向平平无奇的白凡,在契约仪式上成功契约隐藏系宠兽-泰坦蜗牛!本以为就此一飞冲天,成为巨擘!然而,泰坦蜗牛太过强大,成长期的泰坦蜗牛只吃龙族!泰坦蜗牛因此成为最废宠兽。所幸,他觉醒了饲养宠兽万倍返还系统。第一次喂养触发十倍暴击,获得龙蛋。随后,千倍暴击,十万倍暴击。当白凡带着成熟期泰坦蜗牛横扫一切的时候,整个世界都在颤抖。
杨帆
已完结· 28.78万字
陈独秀、李大钊、张国焘、瞿秋白、李立三、蔡和森、向忠发、王明、博古、张闻天,这十位中共早期领导人的经历各不相同,却都在历史中留下了浓厚的一笔。他们到底有着怎样的人生?又都有过哪些鲜为人知的故事?作者精心攥写了此书,为读者一一解密。
漫天流萤
已完结· 121.68万字
司珩好不容易把老婆包子拐回家,第一件事,是把小包子拎去儿童房。 小包子抱着夏可大.腿怒目控诉,“妈咪,男人三天不打,上房揭瓦!” 司珩捏捏包子的脸,“儿子说得对!” 然后嬉皮笑脸凑过去亲亲夏可,低声笑道,“走,我们妖精打架去!”
陈君
已完结· 2.75万字
许多小学生一升入高年级,英语学习就出现问题,原因就是低年级时记单词全靠死记硬背,没掌握好方法。本书将会给出切实的解决方法——英语单词整体思维记忆法,即魔法英语高效英语学习法。在本书中,26个英文字母将化身可爱的“魔法师”,上演一个又一个好玩的小故事。本书将带领读者以单词的拼读规律为切入点,配合音标,结合巧记方式,用思维导图呈现整个记忆过程,“一招四步”彻底搞定单词。与此同时,作者陈君老师在本书中总结了小学生需要掌握的800个核心词汇,为小学生的英语学习打下扎实的基础。
陶峻,五顿
已完结· 12.23万字
《演讲的逻辑:关键时刻真实、清晰、高效表达》是一本实战演讲指南,针对实际需求,以手册形式展示了演讲的6种学习方法、12个技巧锦囊、18种训练方法、30个沟通场景,对演讲给予指引。即学即用,让你在任何情况下不慌不惧;得体应对,在关键时刻真实、清晰、有效表达,轻松做好当下每一次表达。
玉儿
已完结· 107.31万字
宁玥茵重生了,重生在被渣男谋财害命之前,也重生在了她和宋延之退婚前。 那个冷硬沉闷得好似没有感情的男人,却是上辈子临死前唯一来救她的人。 这次,她再也不会把他推开了。 一开始,宁玥茵觉得也许这辈子就和宋延之相敬如宾、平淡地过去了。没想到结婚当晚,男人眼中翻涌而出的压抑了多年的深情险些淹没了她…… 直到渣男死皮赖脸地找上门来,扑通跪在宁玥茵面前,泪流满面,泣涕涟涟,“玥玥,我错了,你回来好不好,我是真的爱你的!” 没等宁玥茵开口,渣男猛地被人踹翻在地。 宋延之居高临下,声音极冷:“觊觎我的老婆?看来,你对人世间已经没什么留恋了!”
关承华
已完结· 8.42万字
《凭什么让学生服你:极具影响力的日常教育策略》一百多个教育实例就是一百多个饶有趣味的小故事,穿插在每个章节之中,理论与实践相结合,展现了一位名师的教育艺术,机智幽默的对白,独具匠心的设计,妙趣横生的情境,让教师在不知不觉中,感染到了作者育人的热情,也领悟到了教书育人的真谛。
神乎小妖
已完结· 115.46万字
星河霸主因被追杀,被迫逆转阴阳!阴差阳错重返地球少年时代!从此纵横都市,美女入怀,开启又一个妖孽人生!
【美】戴尔·卡耐基
已完结· 14.51万字
开发你所拥有但却不曾利用的潜能,这正是《卡耐基当众演讲的艺术》要教会你的东西。哈佛大学著名教授詹姆斯曾这样说:“和我们所应该取得的成就相比,我们只是处于半醒的状态。现在我们只利用了我们身心资源的很小一部分。从广义上来说,人类现在还只是生活在自身潜能远远没有得到开发的狭小天地中。人类具有各种潜力,但却不曾开发和利用。”卡耐基曾坦言,这些年来他维持生活的,不是靠教授演讲术的收入,那不过是偶然而已。他说,他主要的工作是帮助人们,怎样展示他们的勇气,克服自身的恐惧。通过本书的强化训练,可以强化你的勇气、自信和热情,并很自然地将所学应用到私人谈话中,你将会发现,当众演讲将不是一件难事,自己也将可以展现魅力口才。
江涛
已完结· 24.96万字
蕴含了很多为人处世、升官发财、选人用人、治家创业的大道理和大哲学而《三国演义》也创就了一套为人处世、升官发财、选人用人、治家创业的道理与哲学透过易经阅读《三国演义》,我们就能把三国中的那些警世良言、绝妙计谋、处世良方巧妙地运用在我们的工作与生活中。
齐业阿齐
连载中· 6541字
重生到平行世界的小狐狸有了家人,朋友。 当他看到那只小番茄的时候无论如何都忍不住想要化身金毛犬时刻围绕在小番茄身边。 但大番茄顺着时空裂缝找来的时候狐狸纠结了【吃大番茄还是吃小番茄】 (樱哥看着这只臭狐狸说了一句:呵呸!渣男)
李铁红
已完结· 15.88万字
眼下,自主创业成为改变命运走向成功的一种渠道,越来越多有梦想的人也加入了这个行列。每个人都渴望成功,每个人都渴望拥有财富,但是,不是每个人都能如愿以偿。当今社会,很多创业青年走在创业路上,遇到很多挫折,心智受到巨大的冲击,多少热血青年走在前进中的十字路口,缺少正确理论的指引。本书汇集了九位中国企业领袖的成功经历与心得体会,他们之中,有一直在经济的浪潮中激流永进的企业领袖,也有年轻有为的财富新贵,有房产大亨,也有网络大侠。走进他们,了解他们,是每一位想要成功的朋友必读的经典。本书摒弃枯燥的说教和理论,以讲故事的方式,全方位展示他们的魅力和智慧。
《美食天下》编委会
已完结· 2.31万字
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
【英】马特·里德利
已完结· 20.47万字
所有的进步都是相对的。在《爱丽丝镜中历险记》中,爱丽丝和红皇后拼命向前奔跑,却仍停留在原地,因为周围的景观是和她们一起移动的。爱丽丝跑得越快,世界随之更新的速度也越快,她的进步也越小。 生物进化也是如此。英国知名科普作家马特?里德利选取微生物、植物、昆虫、鱼类、鸟类以及人类等的案例,运用红皇后效应中的悖论展示了基因竞争是如何导致性别产生,性选择是如何塑造物种多样性和人类心智的,两性博弈是如何塑造人性的,如此种种。 为什么人类既如此相同却又各具特色?不了解性的演变,便难以理解人性的进化。认识你自己吧,别总探索上帝!
王明欢
已完结· 7.32万字
为什么很多小学生不爱读书呢?这个问题一直困扰着许多家长,其实想要解决这个问题要正视一个事实:很多家庭没有良好的阅读氛围。到底怎样才能让孩子爱上阅读呢?首先不要把阅读当成负担,让阅读成为一种放松的方式。其次,也是*重要的一点,家长需要做到亲子共读,其中,*必不可少的工具——思维导图可以帮助小学生迅速梳理文章内容和结构,解决小学生读完一本书之后仍然抓不住重点的问题。本书配以丰富的彩色思维导图,让小学生能够亲身体会到思维导图对阅读的巨大帮助,同时,用实战演练的方式让小学生边读书边思考,养成良好的阅读习惯