奇迹小说
首页
书库
排行榜
作家福利
登 录作家专区

十步踏天

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克(AaRon T. Beck)在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始,全世界的研究者们就已经证明,认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此,如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上,仍是一个挑战。很可惜,许多临床医生并不使用认知行为疗法,或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因,协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

十步驱散抑郁

十步驱散抑郁

(美)西蒙·A. 雷戈博士;(美)莎拉·法德

已完结· 5.92万

教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接,建立起简单且根本的转变,摆脱丧、慢性压力与习得性无助。

十步剑

十步剑

泠夕夜

连载中· 1.16万

“听说你早已练成了绝世剑术,十步之内,必斩敌人?” “凌驾在天下剑客之上的人,只能是我们静岳楼的人,或许时光流转,日月变幻,唯独只有我们静岳楼是永恒不变的,倘若将来静岳楼不再,那一定是这整个王朝都覆灭的时候!” “所以,我等你踏足静岳楼,我等你来!” 那一年,她如此承诺。 这一诺,便是一生。

我有十万倍天赋

我有十万倍天赋

云小佛

已完结· 91.64万

秦羽穿越玄天界,获得十万倍天赋!  隐世秦家各大老祖,泪流满面:“小祖宗啊,咱能不能修炼啊?成就无敌,横推一界,千百年足矣啊!”  秦羽:“老祖,突破还要修炼吗?”  说话间,在破一阶,引动天地雷霆。  古老的丹圣:“千载寻徒,今日……今日终归不付祖师,只要秦羽愿拜师,圣品丹药如糖豆,随便吃!倾尽吾之一生,也当铸就一位丹道大帝!”  阵道圣尊:“拜师老夫门下,禁忌大阵,随意使用,所需资源,就算在禁地之中老夫也走上一遭!老家伙,你安敢争?真当我这第四杀阵是吃素的?”  秦羽默默的看了一遍炼丹炼阵基础书,突破大师境,默默的看着两人,需要拜师?  

独步医妃,督公宠上天

独步医妃,督公宠上天

樱桃胖橘

已完结· 151.23万

大周朝只手遮天,一人之下万人之上的金鳞卫指挥使,是个残暴毁容又克妻的…太监。 沈清蕙倒了八辈子的霉,才会被指给他做对食夫人。 婚前,她在陆白面前战战兢兢,陆白说东她不敢往西。 婚后…说好的杀人如麻冷血残暴呢?那个打翻了醋坛子,天天围着她转的大型犬科动物是谁? 说好的容貌尽毁堪比修罗呢?面具下那个如冠玉朗星,皎皎如月的贵公子是谁? 沈清蕙只想说一句:真香!“督公,夫人今天被尚书家的小姐嘲笑了。”“那就去抄尚书府。”“督公,夫人说御花园那座假山不错。“那就给夫人搬回家慢慢欣赏。”“督公,今天陛下又把夫人留下来说悄悄话…”“哦?”男人唇边噙一抹邪笑,眼神沉冷,“那就…夺了他的天下。”

九阳踏天

九阳踏天

食堂包子

已完结· 499.52万

世间修炼,灵肉两极。灵者灵魂,操纵天地元力,感悟大道规则!肉者体魄,淬炼血肉筋骨,融合血脉传承!世人修炼,皆为有朝一日,能够至高无上,踏临九天!而当灵魂足够强大,便需无坚不摧的强大肉身作为祭台,点燃那永不消亡的火焰……

火影签到五十年,加入聊天群

火影签到五十年,加入聊天群

梦道长生

已完结· 53.85万

穿越到木叶成立那天,觉醒花式签到系统。在木叶村中以普通人身份,签到五十年。功法、忍术、血继限界、鬼灭呼吸法,海贼霸气等应有尽有。由于修仙功法的原因,千手长生寿命悠久,越活越年轻,也被村里人称作不朽先生。直到九尾袭村之夜,千手长生从天而降,村民们才知道。木叶还存在着一尊,不朽神灵!与此同时,千手长生脑海中响起了冰冷的机械声。“叮!触发剧情签到,九尾袭村之夜签到成功,恭喜获得:万界聊天群!”托尼·史塔克加入聊天群!波特卡斯·D·艾斯加入聊天群!灶门炭治郎加入聊天群!……

21天爱上跑步:生命不息,运动不止

21天爱上跑步:生命不息,运动不止

肖阳,肖阳

已完结· 10.38万

跑步,究竟是一场“自虐”的游戏,还是跑者内心的一次自我升华?我们为什么跑步?到底该如何跑步?一个跑者的世界究竟是什么样子?本书将告诉你一切答案。在这里,你可以看到跑步者的坚持不懈;在这里,你可以感受到跑步者的无限激情;在这里,你可以聆听资深跑者的伟大精神;在这里,你还可以与自己的身体进行对话。

踏天争仙

踏天争仙

三生万物

已完结· 857.71万

群雄逐鹿,仙道争锋,天若阻我,我便踏天而行!众生渺渺,皆是苦难河上的纸做小舟,风来浪打,飘摇孤苦,方荡要打造一艘打不沉的巨舰,扬帆起航,迎着朝阳乘风破浪,逆天而上,直入星河。———————————————三生的QQ群 踏天争仙群 207274330(最新推荐加入) 杀神群 65061774 人道洪炉 12213790 天道十三层 182875680

八十天环游地球

八十天环游地球

儒勒·凡尔纳

已完结· 7.99万

本书讲述了主人公福格先生跟朋友打赌,要在八十天内环游地球一周。在当时的情况下,这确实是一件很难办到的事,因为旅客一定要把时间掌握得非常准确,也就是说一下火车就要上轮船,一下轮船就要上火车,如果有半点延误,就会使整个旅行计划脱节而全功尽弃。但是福克先生与他的仆人路路通从伦敦出发,经过欧、非、亚、美四个洲,以坚定的意志克服了无数自然和人为的障碍,消除了侦探费克斯对他的误解,还娶了一位印度妻子艾娥达,终于在八十天内环游地球一周回到伦敦,甚至还提前一天完成任务。

全球觉醒:开局觉醒十凶天角蚁

全球觉醒:开局觉醒十凶天角蚁

今天要摸鱼

已完结· 49.88万

林青穿越到了一个与地球平行的星球。日食当空,生物觉醒。每个人都会在日食当天,觉醒自己的异兽本源。而林青。在日食觉醒日当天,激活系统,获得远古异兽系统。开局就获得了太古十凶天角蚁的异兽本源。力之极致,拳碎虚空!林青一步步走向巅峰,站在人类顶端,令亿万异兽臣服。人类重回霸主地位。而这,仅仅只是林青踏出宇宙的第一步!

踏天无痕

踏天无痕

更俗

已完结· 365.64万

【更俗的书迷世界,俗人部落VIP群:385122373,微信公众号:gengsu1979】大燕帝国三十六王侯之族的姚氏宗子姚兴犯下大罪,修为被废,记忆抹除,流放到边陲投靠舅父,从天之骄子如日中天的云端跌落,沦为二流宗门太微宗最低级的道兵弟子,在一次意外中摔落山崖而死……

八十天环游地球

八十天环游地球

儒勒・凡尔纳

已完结· 12.54万

《八十天环游地球》在全世界50多个国家销售上亿册,更曾经5次搬上大银幕,获得5项奥斯卡大奖,是一部开创环球冒险时代的伟大故事:凡事冷静精确的英国绅士福格,为赢得一场“八十天环游地球”的赌局,带着莽撞好奇的法国仆人路路通展开了环球旅行。他们自伦敦出发,乘坐火车、轮船、大象、雪橇等交通工具,经理了重重意外和人为障碍,做出一系列艰难的选择。最终等待他们的是一个出乎所有人意料的结局。 它以人类的永恒诉求——“旅行与冒险”为主题,既是一个超越了时代类型的精彩故事,也是一部开启了全球旅行时代的经典小说。

兰若寺签到二十年,大威天龙降世!

兰若寺签到二十年,大威天龙降世!

光阴留不住

已完结· 201.43万

穿越到妖魔横行的神话世界,开局成为兰若寺弟子!幸好觉醒了神级签到系统,每天在不同的地方签到,可以获得各种奖励!在藏经阁签到,获得奖励:大威天龙!在大雄宝殿签到,获得奖励:如来神掌!在地狱枉死城签到,获得奖励:金刚法相!二十年后,妖魔横空出世,黑山老妖一日之间将金华县屠杀殆尽!树妖姥姥扬言要灭兰若寺,僧人全部杀光!“阿弥陀佛,大威天龙!”兰若寺内响起一声佛号,走出一位少年僧人……

空间在手:绝色医妃独步天下

空间在手:绝色医妃独步天下

一半蓝色

已完结· 53.40万

容茵穿越之后的第一件事情竟然是与满脸脓疮的王爷成亲。容茵表示亚历山大。不过令容茵意想不到的是自己竟然有了一个医药空间。有了这个空间之后,容茵救治了王爷的脸,开启了二人一起搞事业的征程,夺回了本该属于王爷的皇位。容茵的地位也发生了翻天覆地的变化。

独步九天

独步九天

半池烟云

已完结· 116.55万

超级特工穿越成落魄少年,前世执行任务的江山美人图也随之而来,惊天秘密隐藏其中。这是一片绚烂的世界,有强横的武力,有神秘的仙道,有恐怖的蛮兽,更有绝色的仙女,妖女,魔女……且看他一个小小少年,如何在这瑰丽的世界里搏击大浪,于漫漫修炼途中一骑绝尘,独步九天!

爸爸爸爸,等等我:写给全天下父亲的十堂心灵成长课

爸爸爸爸,等等我:写给全天下父亲的十堂心灵成长课

【美】里克·约翰逊

已完结· 7.99万

做个好父亲,受益的不仅是孩子,而是整个家庭。身为父亲,不要把自己看得过于重要,你的生活艰难,孩子的生活也不轻松。不要以养家糊口为由忽略孩子成长,创造欢乐的家庭氛围才是好父亲应做的事。

昭狱签到八十年:镇压诸天!

昭狱签到八十年:镇压诸天!

小楼雨

已完结· 45.06万

方绩穿越异界,为诏狱内一底层狱吏,妖魔遍地,朝不保夕。原以为此生无望之际,觉醒神级镇魔系统。第一天签到,获得奖励“封天诀”!第十天签到,获得奖励“乾坤印”!第三十天签到,获得奖励“圣佛菩提子”!……八十年后,天下群魔并起,大周王朝顷刻将覆。方绩坐镇诏狱,弹指灭世,镇压诸天!问:“谁敢不服?”

替嫁王妃,毒步天下

替嫁王妃,毒步天下

阿浅

已完结· 146.84万

她与宰相府的千金有着一样的面容,为救母亲,她认宰相为父,替宰相千金出嫁。不料所嫁之人,并非良善。表面懦弱多病的旬王,实际上阴险毒辣,暗藏野心。而宰相父女,亦是藏了重要秘密未告知她。出嫁的第一个晚上,她被罚跪在坟墓前,而后,接踵而来的是无数次羞辱和毒打。后来,她终于明白,若想独善其身,必先毒步天下!

异界之武步天下

异界之武步天下

陈逸在映月坞

已完结· 123.32万

诛魔神,斗魔将,杀武尊,灭武圣,异界破苍穹,武极步天下。 第一卷:临苍云,初相遇 一见钟情难忘记 白衣衫,红颜泪 九天之上情为谁 东风恶,欢情深 怒斩武圣,只为伊人情丝根深。 第二卷:万界山,风云起;三灵武者斗群才。阴兵道,百鬼行;圣者驾临散万魂。 欢迎加入《异界之武步天下》群,群号码:622565356

八十天环游地球

八十天环游地球

【法】凡尔纳

已完结· 11.94万

《译文名著精选•八十天环游地球》主要内容简介:如果这个八十天环游地球的故事发生在21世纪,那决不会有任何人对它提出质疑。确实,在航天航空事业突飞猛进的今天,搭乘飞机绕行地球一周只需短短一两天。肯花上三个月乘坐轮船和火车环游世界的人,倘若不是对陌生的国度充满好奇、渴望探险的年轻人,便是腰缠万贯、做好了详细度假计划的富翁。无论如何,没有人会怀疑他们能在八十天或者更短的时间内完成旅行。科技的发展大大缩短了地球两端的距离。但是,如果把时钟往后拨回一个半世纪,如此仓促的旅行简直就是天方夜谭。因为这是发生在没有飞机、没有远洋轮船、也没有新干线的凡尔纳的1872年,是一个只能利用轿子、火车、马车、游艇、邮轮、雪橇甚至大象作交通工具的1872年。

第十二个天体

第十二个天体

【美】撒迦利亚·西琴

已完结· 21.02万

年复一年,震惊世人的证据被不断地发现,它们挑战着早已建立的地球生命起源论,并用这些证据向我们证明,一个更为先进的地外文明曾在我们的星球上居住过。《第十二个天体》提供了可信的证据,强烈地证明了那颗“谜之行星”──尼比鲁的存在。它告诉我们,其上的宇航员为什么要在数个世纪之前来到地球,并通过他们的形象来造人......超过 30 年一丝不苟的探索,《第十二个天体》将《创世记》中大洪水、巴别塔以及纳菲力姆的故事视作事实而非神话那样进行研究。通过将《圣经》故事与苏美尔、巴比伦泥版文献汇总,它挑战了现存的地球和人类的起源观,并向人类提出了一个不同于传统的历史和史前观。

踏天战尊

踏天战尊

荒野一匹马

已完结· 194.58万

天玄世界,浩大无边,人人修行,强者为尊。苏天,一代天尊,被至爱所杀,身负绝世大造化,重回八百年前。自此,重铸身躯,觉醒修行印记,洗脱废材之名,踏上修行之路。大门大派的天才?傲世天骄?数个大世不出的万古奇才?吾踏步而过,一切都要俯首,一切都要低身。万古禁区?最强皇朝?长生古地?吾之所向,纵横开阔,不可阻挡。这一世,红尘争渡,百载千载万载也罢,踏天而行,傲世为尊!

重生后,她嫁给十三爷权宠天下

重生后,她嫁给十三爷权宠天下

云间竹

已完结· 171.81万

上一世被最爱的人出卖利用,最爱的人亲手送她下黄泉,含恨重生,她灭渣男,杀恶女,端了太子的位!绝情绝爱,报了前世的仇,唯一的意外成了十三王妃……那个被忽视的男人,给了她太多的意外,更给了她权宠天下!

废材小姐毒步天下

废材小姐毒步天下

极会飞的鱼

已完结· 97.19万

他们第一次见面时, “你来干什么的?” “偷东西,你呢?” “想偷东西。” 于是,不可思议的事情发生了,两个素未谋面的陌生人竟然很有 默契地结成了同盟。 他们第二次见面时, 他邪笑:“这已经是我第三次帮你了,你是不是该有所表示?” 她:哦,那你以身相许吧,我不介意的。 他眉一挑,作势就要扑过来。 她连忙扬手阻止他,冷冷道:你误会了,我的意思是说,我有 钱,不介意买你做我的贴身侍卫的。 某人满头黑线——

盛世权谋:医妃独步天下

盛世权谋:医妃独步天下

月玲

连载中· 60.71万

女特工穿成起死回生的寒王妃, 误打误撞得到了众女倾慕的孤傲王,如鱼得水般入宫大肆受赏,大快人心地惩治莲花姊妹。顾笙林打杀潇洒归来,却发现这一切竟然是个为她量身定做的圈套,不过是孤傲寒王手中的跳梁小丑!某王造反封王,第一时间立后封宫,唯独令顾笙林搬了进去。顾笙林憋屈跳脚,“诚求皇上广纳贤妻!本宫想要宫斗!想要宫斗!”

十殿天王

十殿天王

超神

已完结· 72.16万

入赘三年,一朝恢复身份,却得知妻子被逼割腕自杀。一怒之下,九大师母携十万亲卫血洗明珠……

天路行军1950:千名女兵徒步进藏纪实

天路行军1950:千名女兵徒步进藏纪实

纪晓松

已完结· 18.09万

本书是一部描写二十世纪五十年代人民解放军的千余名女战士随同进藏部队进军西藏,克服了重重困难,为和平解放西藏做出巨大贡献经历的长篇纪实文学作品。由“行军在死亡线上”“感天动地汉藏情”上下两篇组成:上篇描写女兵们怀着报效祖国的热情,积极报名投身进藏部队,在雪山、冰河、沼泽地等严酷的自然环境下,以及后勤供应短缺、缺衣少食、高原反应等困难面前,发扬一不怕苦、二不怕死的革命英雄主义精神,克服了生理和心理上的困难,终于完成了进军西藏的任务;下篇描写进藏女兵在不友好的西藏上层反动分子的喧嚣声里,为团结藏族同胞做了大量的工作,为建设西藏、维护祖国统一做出了巨大的贡献。

步步逼婚,闷骚老公宠翻天

步步逼婚,闷骚老公宠翻天

言四爷

已完结· 149.98万

一次偶遇,沐澄成了陆先生追到天涯海角也要找的人。再见面,她却站在他外甥身边笑盈盈的喊:“陆叔叔好。”谁知道男人二话不说就把她带回家,领了证,“我们不熟?还要怎么才算熟?先生两个宝宝,增进增进感情,嗯?”沐澄:“陆先生,说好的高冷禁欲系呢?”

八十天环游地球

八十天环游地球

【法】凡尔纳

已完结· 12.54万

《八十天环游地球(儿童彩图注音版)/世界经典文学名著宝库》是法国科幻小说家儒勒·凡尔纳*受喜爱的作品之一。两百多年以前,在那个没有飞机,只能搭乘火车与邮轮旅行的年代,用八十天的时间环游地球是一件不可思议的事情。而英国绅士福克先生和他的仆人路路通却身体力行,做了尝试。旅途中,他们遭遇了种种艰难险阻,吃官司、惨遭暗算、与风暴搏斗……*终实现了八十天环游地球的壮举。

相关搜索