知行合一王阳明

王勉三

已完结· 5.68万字

本书出版以来，已成为绝大多数人了解王阳明及其心学思想的入门读本。 在蛮荒的龙场，王阳明悟出了“圣人之道，吾性自足”，即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂，让龙场悟道实际发挥作用的，是“知行合一”，即遵循内心的良知，便能达到宁静于内、无敌于外的境界。

认知行为疗法入门

郭召良

已完结· 18.55万字

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，*后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。

王阳明：知行合一的心学大师

端木自在

已完结· 22.22万字

王阳明自幼才学不凡，却花了数年时间才取得功名，还是以一个不知名的小官入仕；上疏救忠臣，却被阉党刘瑾打到屁股开花，发配到偏远的贵州龙场去野居，还一路遭到追杀；在经历了这一系列的生活困境和生死考验后，他悟出了圣人之道。这次龙场悟道，不仅让王阳明活得了内心的丰富与安静，还获得了一种觉醒的力量——知行合一。后来终于有机会为国效力了，荡平了江西巨寇、平定宁王之乱、扫清广西部族匪患，可功高处却不只遭到官场同僚的构陷，还遭遇明代“奇葩”皇帝朱厚照亲自抢功……

十步驱散抑郁 : 认知行为疗法

西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

已完结· 11.09万字

认知行为疗法是我父亲亚伦·T. 贝克（AaRon T. Beck）在20世纪六七十年代发明的。自1977年次重大研究开始，全世界的研究者们就已经证明，认知行为疗法对各种精神疾病、心理问题以及与心理因素相关的疾病的治疗是非常有效的。一些前沿的心理健康服务机构至今仍将认知行为疗法作为治疗抑郁症的方案。 尽管如此，如何将高质量的认知行为疗法运用到患抑郁症的个体身上，仍是一个挑战。很可惜，许多临床医生并不使用认知行为疗法，或只使用认知行为疗法中少数几个方法。这也是为什么我和父亲于1994年在费城建立贝克认知行为治疗研究协会的部分原因，协会给来自地方、全国乃至全球的临床医生提供培训。

简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

（美）赛思·吉利汗

已完结· 8.04万字

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。

重新训练你的大脑：7周认知行为疗法

【美】赛思·吉利汉

已完结· 6.49万字

本书以精简的语言和真实的事例，介绍了一套有助于缓解焦虑和抑郁的技巧，在7周时间的认知行为疗法中，吉利汉博士通过将认知行为策略分解为设定目标和开始行动、回归生活、确定思维模式、打破消极思维模式、时间和任务管理、直面恐惧及融会贯通，向读者传达了治疗抑郁和焦虑的信心和力量。

认知行为疗法进阶

郭召良

已完结· 24.51万字

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是提高读者有关认知行为疗法的理论素养，提升读者的实务工作能力。

认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍

郭召良

已完结· 20.27万字

虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术，但是遇到具体的心理障碍时，许多心理咨询师还是不知道怎么做。针对这个问题，本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法，如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理，如何明确心理障碍的咨询目标和咨询计划，以及每种心理障碍会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10大心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧症、特定恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋

认知行为疗法咨询方案：7大心理问题

郭召良

已完结· 16.13万字

希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案，有效解决具体的心理问题。

知行合一：悦读《传习录》

李冬梅,江苏人民出版社

已完结· 9.83万字

本丛书以中华原典为基点，通俗易懂、图文并茂地介绍对中国文化产生重大影响的13种经典，包括：《易经》《论语》《道德经》《孟子》《庄子》《孙子兵法》《荀子》《墨子》《韩非子》《孝经》《颜氏家训》《四书集注》《传习录》。

王阳明：知行合一的心学智慧

罗智

已完结· 12.77万字

认知行为疗法：会谈技能与咨询现场

佚名

已完结· 48.92万字

在学习认知行为疗法时，不仅需要学习和了解相关的理论知识，更要把理论转变为实践能力，这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样，咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节，意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用，同时也提供了相应技能的训练方法。另外，针对各项技能，本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块，以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能，设计出科学的咨询会谈方案。

知行力:重新定义成事逻辑

何伊凡

已完结· 17.70万字

打败那只叫抑郁的黑狗：抑郁症的认知行为疗法

（美）罗伯特·L.莱希（RobertL.Leahy）

已完结

你是否时常被消极的想法所迷惑，被孤独感淹没，被对失败的恐惧麻痹？如果是这样， 请相信你并不孤独。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受抑郁症的困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希 博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多真实的案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情、事业，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒的方法。本书中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 本书将成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁 症复发的可能性。

认知行为疗法入门

佚名

已完结· 36.55万字

认知行为疗法：123项实用技术

郭召良

已完结· 38.40万字

认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题首选的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术，并在现实中合理应用。

尼尔斯骑鹅旅行记

（瑞典）塞尔玛·拉格洛夫

已完结· 38.96万字

本书讲的是一个不爱学习、喜欢恶作剧的顽皮孩子尼尔斯，因为一次捉弄小精灵，而被小精灵用妖法变成了一个小人。他骑在他家的大白鹅背上，跟着一群大雁出发作长途旅行。通过这次奇异的旅行，尼尔斯增长了很多见识，结识了许多朋友，也碰到过好几个凶恶阴险的敌人。他在种种困难和危险中受到了锻炼，最后尼尔斯回到了家中，恢复原形，变成了一个好孩子。

北洋夜行记

北洋夜行记

已完结· 29.80万字

2016年夏天，北京潘家园一个旧书商离奇死亡，案发现场发现了一本从未公开过的民国笔记。笔记记载了北洋年间一系列罪案实录和神秘事件调查。旧书商生前好友金醉是一名都市传说研究者，他发现，笔记中暗藏了一些被历史忽略的真相，以及众多显赫人物不为人知的一面，这本笔记的主人属于一个隐秘群体——夜行者。

尼尔斯骑鹅旅行记（全彩青少版）

【瑞典】拉格洛夫

已完结· 13.37万字

《尼尔斯骑鹅旅行记》是瑞典女作家拉格洛夫最负盛名的作品。它是世界文学史上部，也是好一部获得诺贝尔文学奖的童话作品。故事很简单，它讲述一个不爱学习、喜欢恶作剧的顽皮男孩尼尔斯，在一次捉弄了小精灵后，被小精灵用魔法变成了一个小人儿。由此，他骑在自家大白鹅的背上，跟着一裙大雁出发作长途旅行。

名家推荐世界名著：尼尔斯骑鹅旅行记

（瑞典）塞尔玛·拉格洛夫

已完结· 13.36万字

《尼尔斯骑鹅旅行记》 是作者塞尔玛 拉格洛夫在经过跋山涉水考察瑞典各地后，写成的一部充满想象力与奇趣的名著。讲述了一个不爱学习、喜欢恶作剧的顽皮孩子尼尔斯，因为一次捉弄小妖精，而被小妖精变成了一个拇指般大的小人儿。他为了追回自家的大白鹅，骑在大白鹅背上，跟着一群大雁开始了长途旅行。通过这次奇异的旅行，尼尔斯增长了见识，结识了新朋友，也遇到了一些凶恶阴险的敌人。他在种种困难和危险中得到了锻炼，后尼尔斯回到了家中，恢复原形，变成了一个好孩子。

蔡澜旅行食记

蔡澜

已完结· 11.39万字

本书收录蔡澜先生近两年的最新文章，涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。看世界，从莫斯科到布宜诺斯艾利斯，阅尽欧美风情风物；游中国，从辽宁大连到香港上环，品味不同民俗美馔；聊饮食，从杯面、酱料到鱼卵、咖喱，指点美食，激扬文字。文章均系在内地首次发表。随书附有蔡先生专用插画师苏美璐女士的插画50余幅，相得益彰，风格别具。

昆虫记.你不可不知的蚁类王国

企鹅童话

已完结· 3.01万字

大自然丰富多彩，除了我们人类以外，还有许许多多神奇的小生命。它们和人类一样，种群个体之间有独特的交流方式，有自己的生存之道，有生老病死，有出乎我们意料的顽强生命力。大力士蚂蚁搬运食物、螳螂捕蝉、蜜蜂采蜜、屎壳郎滚粪球，这个小小的昆虫世界每分每秒都在演绎着精彩的故事，让我们化身科学家探索其中的奥秘吧！

昆虫记. 你不可不知的螳螂王国

企鹅童话

已完结· 2.63万字

大自然丰富多彩，除了我们人类以外，还有许许多多神奇的小生命。它们和人类一样，种群个体之间有独特的交流方式，有自己的生存之道，有生老病死，有出乎我们意料的顽强生命力。大力士蚂蚁搬运食物、螳螂捕蝉、蜜蜂采蜜、屎壳郎滚粪球，这个小小的昆虫世界每分每秒都在演绎着精彩的故事，让我们化身科学家探索其中的奥秘吧！

五行修仙记

草根仙尊

连载中· 287.76万字

赵鸣，是一个落魄的书生，在遭遇战乱，科举无门的情况下，他意外获得了一本名为五行长生决的功法，同时得到的还有一袋灵石。从此，赵鸣踏上了修仙之路……

昆虫记.你不可不知道的甲虫王国

企鹅童话

已完结· 2.84万字

大自然丰富多彩，除了我们人类以外，还有许许多多神奇的小生命。它们和人类一样，种群个体之间有独特的交流方式，有自己的生存之道，有生老病死，有出乎我们意料的顽强生命力。大力士蚂蚁搬运食物、螳螂捕蝉、蜜蜂采蜜、屎壳郎滚粪球，这个小小的昆虫世界每分每秒都在演绎着精彩的故事，让我们化身科学家探索其中的奥秘吧！ 本书通过精彩的故事和栩栩如生的图片，展现了魔花螳螂、枯叶螳螂、兰花螳螂和非洲绿巨螳螂的奇妙生活，比如螳螂独特的求偶舞、高超的伪装技能、恐怖的血色婚礼及强悍的猎杀活动等。除了有趣的故事、丰富的知识外，很后还准备了一个有趣的小实验。读者在了解了这么多关于螳螂的知识后，可以尝试制作螳螂标本，这将是一个很好特别的体验。 是不是已经迫不及待要打开书阅读了？提醒一下，眼睛累了的时候可以扫码听取随书附带的音频哦，“音乐剧式”的有声故事将带你一起探秘神奇的昆虫世界！

印象笔记留给你的空间2.0——个人知识管理实践指南

李参

已完结· 11.07万字

印象笔记作为一款流行的笔记软件，可以有效地帮助知识工作者整理资料，提高工作效率。作为知识工作者，我们需要一个外部个人知识库，以有效管理知识。通过书写笔记，让学习更有效；通过整理笔记，可以不断发现笔记之间的联系，并建立笔记之间的链接。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具，通过笔记（Note）、笔记本（Notebook）和标签（Tag）的综合应用，可以很好地对日常的学习成果进行有效的转化，让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发，将印象笔记作为个人知识库的核心，通过简单元素的综合应用，让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记，可以用于任何笔记软件，甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法，透过工具，可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。

昆虫记．你不可不知的蜂类王国

企鹅童话

已完结· 2.78万字

大自然丰富多彩，除了我们人类以外，还有许许多多神奇的小生命。它们和人类一样，种群个体之间有独特的交流方式，有自己的生存之道，有生老病死，有出乎我们意料的顽强生命力。大力士蚂蚁搬运食物、螳螂捕蝉、蜜蜂采蜜、屎壳郎滚粪球，这个小小的昆虫世界每分每秒都在演绎着精彩的故事，让我们化身科学家探索其中的奥秘吧！

都市妖行记

醉吟生

已完结· 193.97万字

什么！我居然是只妖天狗？爷爷，玩笑开大了吧！而且从遗传学的角度来说，对家长不利。这还莫名其妙给派了个接待妖怪的任务，我跟您说，别看我表面过得挺风光的，其实背地里我能把奶茶吸得咕噜咕噜响。凡人李牧突然被告知自己乃是妖怪天狗族后裔，还攀上了九尾狐做女朋友。吃了颗糖，派了个活，能力没多少，责任却超大！听说千年的榆树精遭遇了生化危机，这事儿咱得管。什么？有只鹿蜀走丢了？先报警好不好？那边还有妖怪要打架，这个梁子我们平不了啊喂！山海经开，群妖入世，先别以为是年度史诗级大戏。看一看妖怪们的张家长李家短，带你认识不一样的妖怪生活。都市妖行记正在连载中，强烈推荐！

讲究的穿搭，不将就的旅行：女巫飞行记

女巫

已完结· 4.72万字

对很多女生来说，旅行的意义很简单——开心地满世界玩，美美地拍照留影，给自己留下一个美好的回忆。在女巫看来，除了这些，还需要认真、讲究的穿搭，才不辜负每次飞行。最重要的一点就是：发生故事，纪录故事。无论是选择飞行万里，只为抵达一家书店，还是舍弃一切，去追逐魂牵梦萦的一片海湾，这一切都悄然在你生命中发生着，成为你的独家故事。 在这本书中，女巫将带你飞越欧亚大陆，从巴黎到伦敦，从尼泊尔到青海，从香港到台湾……不同的目的地，截然不同的气质搭配。轻奢复古、法式优雅、俏皮清新……只要是你能想象的风格，从帽子到胸针、丝巾、发饰等等，不放过任何一个可以雕琢的细节。最大的问题就是，行李箱之于你的梦想，实在太小了。 除了穿搭，书中还会教大家如何与自然景观、著名建筑、以及当地人物自然融入，拍出有故事感的照片。

巫行记

白周晓

已完结· 72.28万字

　　应朝长孙氏建朝时曾受巫族木氏辅佐，因此木氏甚得帝心，但是不过百年，巫族便因圣巫女木云岭成为堕落黑巫造下杀孽而招致灭族之灾，云岭死前发下毒誓，若她重生必定覆亡大应。　　十数年后，巫族遗孤音瑶得师父莲藏授意，为替巫族木氏报仇前往帝都流桑城，与少时故人长孙俶重逢。而此时的流桑城内，应明帝意欲破除云岭诅咒，下旨征选圣巫女，音瑶凭借着傲人能力成为圣巫女的热门人选，却不知这一切都是场骗局。　　应明帝获知音瑶身份，对她下手，导致音瑶身受重伤，却不料就在此时驻边权臣扎木措与莲藏合力谋反，兵临城下之际，应明帝仓皇逃离帝都，皇位难继，而音瑶却被黑巫付清灵趁虚而入困住元神取而代之。　　付清灵借音瑶之手肆意妄为，此后又看上莲藏黑巫之身，离开音瑶附身莲藏，从而得知当年木云岭堕化黑巫及木氏巫族灭族的真正原因。　　音瑶从付清灵那里得知真相，百感交集，最终奋力相搏脱困而出，在神宫祭司、爱人友人的协力襄助之下，誓与付清...