躺在床上锻炼身体
(美)桑福德·班尼特
已完结· 4.34万字
本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法,可以不借用任何辅助工具,躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法,不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼,都有明显的效果。跟着本书做运动,您可以一边享受休闲生活,一边塑造体形,焕发身体活力,真正做到健身、瘦身、养身!怎么样?一起来躺在床上锻炼身体吧,让身心年轻30岁!
(美)桑福德·班尼特
已完结· 4.34万字
本书介绍的是桑福德班尼特先生发明的运动方法,可以不借用任何辅助工具,躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法,不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼,都有明显的效果。跟着本书做运动,您可以一边享受休闲生活,一边塑造体形,焕发身体活力,真正做到健身、瘦身、养身!怎么样?一起来躺在床上锻炼身体吧,让身心年轻30岁!
日本公益社团法人全国养老院协会
已完结· 62字
银发川柳之“海外篇”。本书着眼于全世界的老年人,用自嘲的口吻进行写作,同时在作品中融入了时事热点和流行词汇,体现老年生活的丰富多彩。
甜心棒棒糖
已完结· 106.38万字
苏魏冉被迫替妹妹嫁进傅家。本以为可以脱离深渊,却没想到只是从一个深渊里跳进了另一个深渊。“你不就是拿她给我冲喜的吗?现在她作用发挥了,苏家也拿了傅家的好处,钱货两清,她也可以走了。”“孩子?你还想让她给我生个孩子,做梦!”“她怀一个,我打一个,我倒要看看到底是她怀得快,还是我打得快。”为了保护肚子里的孩子她只能带球跑路,再次回国,被迎面甩了一纸离婚书。苏魏冉毫不犹豫签字,临走前还送了他一个惊喜。“傅总,这是你的孩子!”
〔美〕苏珊·桑塔格
已完结· 2.50万字
《床上的爱丽斯》为"苏珊·桑塔格全集"的一种,桑塔格的**剧本,是一部基于真实人物的幻想曲,即爱丽斯·詹姆斯——作家亨利·詹姆斯和心理伦理学家威廉·詹姆斯的幺妹,她缠绵病榻的故事成为作者借以探讨维多利亚时代乃至当代女性的痛苦与病态的象征。
千纾
已完结· 150.14万字
“嫁给我,不怕死?” 传言瞎子墨沉域是个天生的煞星,克死双亲姐姐以及三个未婚妻。 苏小柠抱着必死的决心嫁给他。 本以为婚后是她照顾他,却没想到,她被他宠上了天。他说,她是我的女人,只有我可以欺负。他说,谁敢动我的女人,我让他生不如死。他还说,我的女人要给我生一堆孩子。苏小柠怒了,“谁要给你生一堆孩子!”男人拿出当初的婚礼视频,视频里她一脸认真,“我会努力给你生孩子的!”她红着脸否认,“这不算数,婚礼的时候,你还骗我你是瞎子呢!”他点了点头,“准备一下,重新办个婚礼。”
温暖
已完结· 341.96万字
逃婚逃到未婚夫的车上?主动送上门?“我要逃婚!”“想都别想。”她看着眼前冷着脸的男人,瑟瑟发抖。传闻中这个人冷面无情,无人敢靠近。苏念牢牢的记住了这句话,后来他忽然转了性子,强势的将她吃干抹净,苏念扶着发酸的腰咬牙,“不是说冷酷禁欲吗?”“现在开始改了……”
西贝
已完结· 236.02万字
四年前,顾南绯在男友的算计下生下了一个父不明的死胎。四年后,她闪婚嫁给了一个瘸子,附赠一枚萌哒哒的小包子。婚后,她才知道瘸子是锦城人人闻之色变的秦三爷。本以为这是一场不会交心的婚姻,却不想她被一大一小两个男人宠上了天。可后来,隐藏的过往被揭开,她毅然递上了一纸离婚协议:“秦宴,我们离婚!”向来沉稳冷峻的男人凶狠的将她逼入墙角:“想要离婚,除非我死!”小包子:“粑粑死了我就成了孤儿了,妈咪求带走!”
时妩
已完结· 369.13万字
嫁给北城最有权势的男人,做人人羡慕的夜少奶奶,从此沈琦的人生过得顺风顺水,本以为这场婚姻只是各取所需。谁知道她竟丢了心……...
冰公主
已完结· 1002.00万字
男朋友结婚,新娘不是她!还被说成是‘小三’,一天之间受千人所指,万人所骂!为此她决定答应易家三少莫名求婚!从此她成为万众瞩目的名门夫人!为此她得罪了各路有背,景的女人。栽赃,嫁祸,追杀……各种歹毒伎俩轮番上演,幸得高富帅老公见招拆招,保护得她个密不透风的。慢着,无事献殷勤劳,非奸即盗!“我们很久之前就认识了。”他跟她认识了很久?她肿么没这个印象……冰冰的书友Q群:184263364
了无眠
已完结· 291.55万字
苏小满是星城国际名不见经传的一个小助理,却和星城国际总裁傅镜淸隐婚三年,傅镜淸是娱乐公司老板,后宫三千,苏小满成天周旋在丈夫的新欢旧爱之间,身心疲惫,一心只想离婚。 “离婚?除非你睡服我”这是傅镜淸的名言。 苏小满只能将心思转到工作上面,从小小助理一路成为娱乐圈唯一一个带出“三帝两后”的王牌经纪人,工作也越来越晚。 傅镜淸却总是能够神乎其神的出现在苏小满办公室的门口:“老婆,你忙归忙,什么时候有空睡睡我?”苏小满看着平日里高冷面瘫,但是到了她面前就耍无赖的男人,镇定的说:“我很忙,我以为傅总善解人意。” 傅镜淸已经将她逼到角落:“对你,我不仅善解人意,还……”
末喜
已完结· 447.40万字
【独家首发,领先24小时更新】【日万更】前世,简瑶被渣男算计,迷了心窍,被继母渣妹陷害,错把毒蛇当亲人,放着江城最帅最有权势的极品男人不要,落了个惨死的下场。 重生回来,她要把握先机,虐渣男渣妹继母,然后誓死抱紧她的大佬老公。 婚前,他说,简瑶,我对女人不感兴趣。 婚后,某人总是嫉妒出现在她身边的每个男人,疯狂吃醋,说好的不感兴趣呢? “乖。”他抱着她,声音低哑。
月容容
已完结· 180.85万字
她被继妹前男友联手背叛,走投无路时,却嫁给了最权势尊贵的男人。两个月后,她气愤指着自己的肚子:“厉沉墨,小包子,你要负责!”他拥她入怀,嗓音低沉:“厉少夫人,不胜荣幸”从此,江瑶过上了,白天总裁陪她打脸虐渣,晚上总裁不停宠她的幸福生活。 直到某天起床,江瑶又睡过头了,乖萌宝心疼跟别人说:“爹地晚上又欺负妈咪了哦。” 江瑶听到,红着脸一拍桌子:“这日子没法过了,离婚!”厉沉墨强势吻她:“宝贝要乖,别玩火。”
白袍人
已完结· 223.12万字
(1v1,身心干净,甜宠!)一份合同,本以为是尊严的践踏,不料他却宠她入骨。“报告老大,渣男来找夫人求复合了。”“直接活埋。”“报告老大,渣女和夫人说你和她有一腿。”“那就腿打断!”“报告老大,夫人……跑了!”秦琛眸光危险地一沉,宠成这样还跑,她是不是要上天。另有完结脑洞鬼夫文《冥王缠婚:这个夜晚不太冷》欢迎入坑!书群:205494348
诺凡
已完结· 115.64万字
结婚三个月,老公居然一直对自己不理不睬。金可可怒了,就算是家族联姻你也不能晾着本小姐。狗男人!要离婚是吧?那就离!金可可秉承着拜拜就拜拜,下一个更乖的原则,果断提出离婚。然而某位傲娇病娇的大少爷却偏不签字。被忽视的冯大少这下不淡定了,“想离婚,下辈子!”损妻一张嘴,追妻跑断腿!
凛月寒
已完结· 178.10万字
她是上京上层圈子里”恶迹斑斑“的裴家大女儿。 为了救弟弟,她只好妥协,替同父异母的妹妹顶罪。 为了报复,她睡了墨氏总裁。 可没想到,这一睡就睡出了一个孩子。 两年后。 “要我把孩子给你养,也不是不可以,嫁给我!” “……” “嫁给我,以后我跟你结婚后,就算对你做什么事,也是天经地义的,比如——家庭暴力。” “……” 可是没想到,结婚之后,他睡她成瘾,宠她成灾。 她怒,”你这个骗子!“ 他挑眉,”我对你的暴力,只是在床上。“
沐七
已完结· 105.85万字
据说权势滔天的霍总居然爱上了一个哑巴,还是个离过婚带着孩子的哑巴……
只为伊人笑
已完结· 154.02万字
“顾长风,承认喜欢我就那么难吗?”她眼泪汪汪。“我眼光没那么差!”当她华丽转身,为自己打下一片天地时,总裁却拉着她的手不放。“留在我身边!”“顾总,我这个人喜欢无理取闹,长的也不符合你的审美观,干嘛总缠着我不放?”“对不起,当初我眼瞎!”原来大灰狼也会收起利爪,可怜巴巴地向小白兔求饶。
单西西
已完结· 113.29万字
慕心然的前一世可谓是活得多失败就有多失败,眼瞎的把仇人当亲人,把爱人当成仇人,最后败光了慕家,家破人亡。 重活一世,她一定要活得漂漂亮亮,把那些伤害自己的人十倍还回去。把那个深爱她的男人重新追回来,大胆示爱,高调表白,什么最浪漫的事最珍贵的一切她全部给这个男人。人人都说慕心然是一个放荡任性的女人,不配嫁给厉承衍,是得不到幸福的,婚后的厉先生却成为了宠妻狂魔。厉太太被人伤到,他亲自踩断对方的手骨。“我的太太,谁也不能碰。”
卫子酱
已完结· 136.60万字
五年前,为了报复,他亲手将她推入深渊,让她倾家荡产,家破人亡。五年后,再度相遇,她挽着新欢出双入对。他咬牙切齿将她抵在角落里,“裴念,谁允许你红杏出墙的?”她笑容疏离冷漠,“傅先去,我们很熟么?”
二桥
已完结· 231.72万字
五年前,她抛弃重症中的初恋,义无反顾的嫁给了另一个男人。五年后,她跪在初恋的面前,求他救她的母亲。“容鸢,五年了,你不会天真的以为,我还喜欢你吧?”殷冥殃掐住她的下巴,笑容冰冷,“这些钱,我宁愿施舍路边的乞丐,也不会给你。”一纸婚约,将分崩离析的两人强势绑在一起,他是夜晚的撒旦,是复仇的恶魔,这场狩猎的游戏,究竟谁先沉沦?
顾奈
已完结· 114.42万字
一场算计,喜欢多年的骑士突然向继姐求婚,伤心欲绝下,夏唯一强拉着青梅竹马的顾亦然直接去民政局领证。婚前,就知道这个男人心狠黑。婚后,才知道这个男人更无耻。在经过每晚永无止境的煎鱼运动后,夏唯一终于忍不住了:“顾亦然,你够了啊……”吃饱喝足的男人却笑得阴险道:“这怎么能够?不多满足你一些,你岂不是又要惦记酒吧里的那些猛男了!”夏唯一:“……”(#゚Д゚)这都多久以前的黑历史了,他竟然还一直记着,果然是这世上最小心眼的男人。
萌萌兔
已完结· 106.51万字
传闻高高在上的蓝大少不近女色,矜贵冷漠,说一不二。唐宝儿听到后狂翻白眼。天天想着拐她做羞羞的事情叫不近女色?身边一堆妖艳贱货想法设法扑上来叫矜贵冷漠?她气的收拾行李,“蓝程海你这个大猪蹄子!我要离婚!”蓝少宠溺一笑,使出黏人三连。“老婆,房子归你!”“钱归你!”“你归我!“
苏子婷
已完结· 154.41万字
住进他家的第一晚,他将她圈入怀中,在耳畔轻声呢喃。“宋晚辰,我要你的心。”宋晚辰挣扎,迷茫,却无法控制的沦陷,直到最后她才明白,原来这个男人至始至终想要的,竟只是她的一颗心而已。他的爱,是一场毫无征兆的预谋。
罂粟花
已完结· 147.74万字
我妈生下我没几天,我爸跟小三跑了,她说要去找我爸,把我丢给亲戚后就再也没回来。 舅舅对我很好,我把他当爸爸看。 可是,我没想到,这些好是债,都是要还的……
楼雪映月
已完结· 142.31万字
我爱你!我愿意为你而死!但是,你也要这样爱我才行哦!
云起莫离
已完结· 577.01万字
她是名门千金,本应过着锦衣玉食,万众瞩目的生活。却不料遭到闺蜜和男友的双双背叛,意外失身。她伤心落魄,逃离南希市,却发现自己已经怀孕。五年后,被父亲设计代替双胞胎妹妹出嫁。外界传言,盛世集团的总裁,神秘诡异,疾病缠身。婚后,苏安才知,那个男人,霸道腹黑,英俊迷人,让她步步深陷。苏安:“路辰希,孩子是我的!”路辰希挑了挑眉,面不改色,心不跳的看着她。“嗯,孩子是你的,你是我的,所以,你们都是我的!”苏安怒。“路辰希,你怎么能这么无耻!”路辰希:“安安,你难道不知道,对你,我从来不介意更无耻一点么……”
温如玉
已完结· 86.57万字
顾南希,顾家养女,天才设计师,却被顾家人利用,变成家族的敛财工具;她后又被男友俞城背叛,气急之下她准备报复!听闻他最怕的就是自己的小叔叔,于是她决定主动去勾搭俞城的小叔叔。她化好妆,迈着六亲不认的步伐上去搭讪。“这位先生,请问您缺女友吗?善良可人,包您满意。”谁知道他扭过头来,深邃俊朗的脸让她心里一晃……这波不亏!男人眯着眼挑眉道:“我不缺女友,倒是缺一个……老婆!”
Julian
已完结· 106.82万字
为了给闺蜜报仇,她蛰伏一年,在他的婚礼上揭露准新娘的丑闻,可是他的一句“婚礼继续”,让她的复仇功亏一篑。 她黯然神伤,准备离场,他却在众目睽睽之下,将钻戒戴在了她的手上,使得婚礼发生惊天反转。 她觉得,他这样做一定是在报复她。 他觉得,这个女人,有必要付出一些代价, 然后,她也的确付出了代价,被这位神秘莫测的总裁紧紧地黏住,甩都甩不掉。 “顾总,讲真,咱没必要这么亲近。” “我倒不觉得。”某总裁抿了一口红酒,缓缓开口:“主权要经常宣告,免得遭人惦记。”
沉酒
已完结· 115.05万字
她原本抵触着这场父母之命,媒妁之言的婚约,趁机想要逃脱,可偶然的机会却与他相遇,初吻,初恋……直到被他吃干抹净。自此之后,他步步为营,爱她成瘾,当她再回首时才发现,原来从第一个吻开始,他们便注定了这辈子都要爱在一起……
苏小熙
已完结· 92.29万字
红有红的理,黑有黑的道,十八岁的凌菲,凭借一己之力,游走于各色各样的男人之间,那些骂她的脏话,几乎可以编纂出一本大英百科同款,可那又如何?她脚踩这些骂名,却仍旧一路高歌!直到……她被凌家像祭品一样,献祭给那场避无可避的家族联姻。