简约认知行为疗法十堂课：管理焦虑、抑郁、愤怒、恐慌和担忧

（美）赛思·吉利汗

已完结· 8.04万字

本书为有名心理学家及畅销书作家，通过自我实践及工作经验，为读者介绍认知行为疗法（CBT）入门书，他给读者提供了能实际应用到生活中的一种可操作的、简约的CBT心理治疗法。 阅读本书，帮助你解决生活中遇到的种种困惑与情绪问题，能让你抛开纷乱的消极情绪，从而生活得更快乐。

人性的优点：如何停止忧虑 开始新的人生

[美]戴尔·卡耐基

已完结· 7.10万字

871年春天，一个年轻人看到一本书，读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生，生活中正充满了忧虑，担心以什么样的方式通过期末考试，担心该做什么事情，该到什么地方去，怎样才能开业，怎样才能过活等等。

如何识别人生陷阱：还不知道你为什么把人生过成这样吗

（美）大卫·M.R. 柯维，斯蒂芬·M. 玛蒂克斯

已完结· 10.11万字

你对人生有向往，对自己有期待，为了家人努力工作，为了回复各种需求而变得随叫随到……看似日常的选择，为什么是错误的做法? 这是一本指南，教你如何避开七种人生陷阱。

高知妈妈是如何培养孩子的

李银慧

已完结· 15.83万字

本书旨在揭开高知育儿的神秘面纱，邀请大家走入高知育儿的神秘世界。当你看到，高知也是人，而不是神；高知也和我们有一样的育儿烦恼；高知也会犯错时，大家将会明白——原来养育孩子是普天下父母共同的必修课。 我们要跟高知妈妈学什么?学的正是这样一颗心： 一颗平常心，善待孩子的每一个失误及挫折；一颗爱子之心，尊重孩子的天性、兴趣和爱好，不苛求、强迫孩子去追求卓越；一颗做朋友的心，用心倾听孩子的心语，为孩子营造一个平等、民主、亲密的亲子交往模式。 这样的父母，不是在纵容孩子，而是给了孩子一份更深沉、真挚的爱。他们用最宽容的爱，纵容着所爱的孩子。 有人说过，孩子因父母而来，却并不属于父母。孩子都是独立的，本应是自由的，不该被束缚，孩子需要这份宽容、放手的真爱。放手中，孩子追求了最真实的自己，做了最好的自己。 什么的孩子，人生最有动力?——那些能坚持做自己的孩子。

如何更好地教学：优秀教师一定要知道的事

〔英〕菲尔·比德尔

已完结· 11.99万字

《如何更好地教学》涵盖了优秀教师需要知道的每一件事情，它聚焦每一位老师最关心的话题，在如何管理最难管的班级、如何运用教学方法、如何设计最实用的课程、如何评价学生的成绩、如何激发学生的潜能等方面，本书将教给你很多传统教学课堂无法传授的实用技巧，帮助你完成平凡而伟大的教育使命。

经理人必备商务口才与谈判知识

孙健，赵涛，许进

已完结· 38.16万字

企业经营管理的每一项成就都是经理人员的成就，每一项失败也都是经理人员的失败。中外企业的无数案例都证明了一个结论：经理人员的学习能力、知识视野、理想、献身精神和人格决定着企业的经营管理是否成功。本书是经理人系统丛书之一，从管理概论、管理职能、管理创新以及管理法则与实践四方面，比较客观地讲述了经理人管理工作的本质，为广大经理人搭建出走向成功的知识阶梯。

心若向阳，何惧忧伤：总有一个故事会洗涤你的心灵

佚名

已完结· 10.62万字

凉风知秋意，何顾深情

边煜

已完结· 110.72万字

前世，她费尽心思，想让顾言爱她，可最后他却厌恶她到极致……重来一回，她选择背后默默支持，甚至帮他牵红线，可为什么最后还是把他气个半死？

认知行为疗法：会谈技能与咨询现场

佚名

已完结· 48.92万字

在学习认知行为疗法时，不仅需要学习和了解相关的理论知识，更要把理论转变为实践能力，这就需要我们掌握相关的咨询会谈方法与技能。与学习体操或武术需要分解每个动作一样，咨询会谈技能也需要被逐一分解学习。 本书首次全面、系统地介绍了认知行为疗法的60余项会谈技能。从开始会谈到结束会谈，从自动思维会谈到核心信念会谈，从评估性会谈到巩固性会谈，这些会谈技能涵盖了认知行为疗法的咨询全程。本书还专门设置了“咨询设置会谈”和“咨询关系会谈”两个章节，意在强调咨询设置和咨询关系在会谈中的作用，同时也提供了相应技能的训练方法。另外，针对各项技能，本书设置了“技能解析”“咨询现场”“课堂练习”三个版块，以帮助认知行为疗法咨询师夯实咨询基本功。 希望本书能够帮助各位咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的会谈技能，设计出科学的咨询会谈方案。

西蒙学习法：如何在短时间内快速学会新知识

友荣方略

已完结· 18.43万字

认知觉醒：开启自我改变的原动力

周岭

已完结· 11.98万字

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持极度专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

前夫找我谈恋爱

我有三只猫

已完结· 120.84万字

结婚3年，封灿一颗真心喂了狗，忍无可忍就无需再忍，一份离婚协议，封灿潇洒离婚。 爱情是什么，事业才重要！ 一心要搞事业的封灿转头就遇见了，把自己洗白白塞进被窝里的裴亦州。 封灿：“你做什么？” 裴亦州：“我想做你的人。” 封灿来不及翻白眼，裴亦州的缩小版抱着她的腿，“妈咪，老公可以不要，儿子还是要的。”

慕少的千亿狂妻

云心

已完结· 336.15万字

前世被小三残忍杀害，上天垂怜让她重生，魑魅魍魉们，她宋星辰活过来了！ 　　养女跋扈，毁掉她把她赶出宋家。继母嚣张，把她打回原形。还有那个男渣，麻利的给我滚粗。 　　二十岁建立自己商业帝国，成就亿万财富，走向人生巅峰。　　只是慕家神秘的太子爷，“虐渣爽了，什么时候跟我生孩子？”

民间怪谈之镇龙棺

千年老鬼

已完结· 153.92万字

在我老家一直流传着这么一句话：“龙棺开，姻缘来，百鬼围宅，生死台！” 我从来不信命，也从来不信鬼神一说，直到我爷爷入葬那天，一切都变了… 讨论群号（1062853343）

圣经哲理故事全知道

李睿

已完结· 62.18万字

本书是一本通过讲述《圣经》哲理故事而启迪人生的智慧经典。我们知、道，很多像牛顿、孙中山等这样的杰出人物，都经常阅读《圣经》，以便净化心灵，提升修养，领悟智慧真谛。所以，这本集萃了《圣经》精华的新书——《<圣经>哲理故事全知道》，更值得普通大众读者去耐心揣摩.相信大家能够从书中品味出更多的人生哲理来。多读多看多思。必能获益！

灵异怪谈

巫九

已完结· 196.62万字

阴阳先生命中注定五弊三缺,可有解救方法？与吸血僵尸的生死之恋！苦寻的阴阳奇录,最后发现竟然是一个更大的阴谋！秦皇陵、吸血僵尸、阴间客栈、战国古墓、阴阳奇录尽在《灵异怪谈》。

民间禁忌杂谈

苏皖

已完结· 268.34万字

杀猪匠不杀五指之猪。守村人不守有庙之村。风水师不点邪龙宝地。接生婆的双手必须用公鸡血洗。世间三百六十行，行行有规矩。这些古老而神秘的规矩当真只是形式化？如果我告诉你有些规矩不可破，破了就会死人，你信吗？

杀死一只知更鸟

（美）哈珀·李

已完结

　 美国电影协会评选的“100名银幕英雄与恶人”中，派克主演的芬奇律师名列英雄首位。 　　成长总是个让人烦恼的命题。成长有时会很缓慢，如小溪般唱着叮咚的歌曲趟过，有时却如此突如其来，如暴雨般劈头盖脸……三个孩子因为小镇上的几桩冤案经历了猝不及防的成长——痛苦与迷惑，悲伤与愤怒，也有温情与感动。这是爱与真知的成长经典。 哈珀·李所作的《杀死一只知更鸟(精)》的故事发生在大萧条时期美国南方一个静谧的小镇，几桩离奇的疑案彻底打破了几个孩子平静的生活：事件的真凶，怪人的谜底，传言背后的真相……在父亲的指引下，他们在迷雾中寻找真知，在磨难中历练风度，在不公平中积累正气，经历了暴风骤雨般的成长，也感受了人间的温暖与真情。 《杀死一只知更鸟》获1960年普利策奖。 　　美国图书馆借阅率最高的书之一，英国青少年喜爱的小说之一。 　　美国中学推荐课外读物。 　　由小说改编的电影获第25届奥斯卡三项大奖。 　　美国电影协会评选的“100名银幕英雄与恶人”中，派克主演的芬奇律师名列英雄首位。

冲喜新娘：慕少，求离婚！

月汐夜

已完结· 181.73万字

意外失身后，为救病重的母亲，楚安安怀着身孕，被迫嫁给植物人冲喜。却不想新婚第一天，植物人老公竟离奇苏醒。所有人都等着她被扫地出门，颜面尽失的那一天，却不想，一向残暴无情的慕少却爱她护她，将她宠上天。好事之人挑拨，“慕少，你喜当爹了。”慕廷彦低头看着楚安安怀中缩小版的自己，挑眉，“抱歉，老婆是我的，孩子也是我的。”

慕少，请你消停点

安离桥

已完结· 179.13万字

本想躲避催婚的她和陌生男人签订了形婚合同，然而那男人却渐渐对她开启狂撩模式。“等等，你不是gay么？”某女推开某男，诧异地问道。“秦书香，去看看医生，脑子不太好。”某男勾唇一笑，把某女所有的脏话都咽进了嘴里。

原生家庭：如何修补自己的性格缺陷

[美]苏珊·福沃德，[美]克雷格·巴克

已完结· 15.37万字

这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。 难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。 这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？

晚风知我意

初阳

已完结· 26.81万字

这是一个平凡少女和阳光学长的青春故事。 她曾说过：“我曾经以为平生都会行走在黑暗里，但我遇见了你。” 他曾说过：“从你出现在我的生命里的那一刻起，我就知道——我逃不掉了。” 人常说，青春是美好而又苦涩的。而只要两个人肩并肩靠在一起，那便无所畏惧。

慕大佬带娃又翻车啦

樱桃胖橘

已完结· 164.00万字

婚前： 相传慕家大少爷是个不能生育的瘸子，脾气古怪阴戾，无人敢接近。 相传沈家二小姐是个不知检点的女人，虽然貌美，但未婚生子，声名狼藉。 婚后： 什么？慕笙诃不是瘸子？ 什么？慕笙诃又赚了一个亿？ 什么？慕笙诃又在花式宠沈鸢了？ 什……什么？沈鸢怀孕了？

经典常谈

朱自清

已完结· 6.25万字

《经典常谈》包括说文解字、周易、尚书、诗经、三礼、春秋三传、四书、战国策、史记汉书、诸子、辞赋、诗、文等十三部分，详细介绍了中国古代文学的发展与历史脉络。文字要言不烦、通俗流畅，讲透我国文化遗产中的典籍精髓。《经典常谈》写于1942年，80年来广为流传，成为普及中国传统文化的启蒙经典。全书通过对经典的梳理与讲解，让读者对古文更亲近、熟悉，从而产生兴趣，是读者概览中国古典文学的首选佳作。此外，书中还特别收录《唐诗三百首》指导大概，以飨读者。

认知驱动：做成一件对他人很有用的事

周岭

已完结· 10.41万字

做成一件有价值的事，成为一个有价值的人； 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到，是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…… 《认知驱动：做成一件对他人很有用的事》将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容，和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后，才能走出反复尝试却劳而无功的困境。 学会用认知来驱动自己，我们才能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事，成为一个有价值的人。

教授，谈个恋爱，可否？

木堇

已完结· 27.82万字

当高冷教授遇到不知羞耻的小萝莉是什么感觉？ 叶希看到程晏东第一眼的时候，就被他的美色吸引了，为了采访任务，她一步一步的接（撩）近（汉），各种死缠烂打，只是……她不是为了任务嘛？怎么好像有点离不开他了呢？ 考古学系教授这辈子做的最错误的决定，大概就是因为一时的心软答应了这小妮子的采访邀请。不过……她睡着的样子还挺可爱的。

规则怪谈，欢迎来到甜蜜的家

弦泠兮

已完结· 148.47万字

【规则怪谈+惊悚+穿书+金手指】苏青鱼穿越进《惊悚降临》这本书里，知道三天后诡异世界降临，便给自己烧数亿的冥币和贡品。诡异降临，她成为全球最富有的活人。副本开启，诡异横行，苏青鱼要通关副本，探查这个世界的真相。甜蜜的家怪谈开启：欢迎来到甜蜜的家，这是一个幸福大家庭。为了确保平凡的生活继续下去，请您务必遵守以下规则，扮演好自己女儿的角色。如果违反，后果自负。【请记住，你是妈妈的好女儿，妈妈太爱你了，爱是没有错的，哪怕方式不太对。】【不要轻易做下承诺，那会让家人对你充满期待。记住，家是温暖的港湾，家人会永远等你回来。】一身反骨的苏青鱼给全家包了个大红包，在家人的鞠躬中，离开家门。

重生七零大力女知青

夏至三候

已完结· 129.36万字

陆旗旗前世被人算计，坎坷一生，死不瞑目。重生后，一拳一个，收拾了渣男，破了他一飞冲天的美梦，让他一无所有。恶毒女想算计她嫁给傻子，她反手就让傻子白得一媳妇。前世，陆旗旗死的时候才知道，她以为死了三十多年的爸爸，是隐姓埋名，为国争光，根本就没死，可她没见到最后一面。重生后，收拾了渣男一家，她包袱款款，主动下乡当女知青，循着前世的踪迹，势要把前世的遗憾给弥补了。顺手，还逮了差点错过有口头婚约的未婚夫……

高难度对话：如何与挑剔的人愉快相处

（美）迈克・贝克特尔

已完结· 10.04万字

书中指出，人际关系难题的根源在于人的基本需求未能得到满足，“一个人格独立的人，他的基本需求已经得到了满足，这就为健康人际关系的形成奠定了基础。不能独立的人不能自己承担责任，总是指望别人来满足他们的需求，而人际关系中的别扭和不愉快，大多由此而产生。本书将人的需求总结为六种——安全、冒险、成长、接纳、关联、价值，并由此引出了帮我们处理沟通难题的六种工具和六项技能。当我们掌握了合适的工具和技能，哪怕是面对艰难的对话，我们也可以远离内心的恐惧与挫败。

民间怪谈之驱邪

清让

已完结· 201.42万字

灵山有勅，点发神兵，七星下降，照护神明，左辅右弼，显现威灵，玄门道家李立阳，参上！