生活这件事，再难也别跟自己过不去

李帆

已完结· 14.31万字

人生路漫漫，一个人快乐与否，主要取决于什么呢？主要取决于一种心态，特别是如何善待自己的一种心态。别跟自己过不去，正是一种精神的解脱，翻本书，它会促使我们做自己喜欢的事，从容走自己的路。

终结拖延：如何停止拖延，过上充实的生活

【美】彼得·路德维格（PetrLudwig）

已完结· 9.52万字

那些张爱玲教会我们的事：婚姻不是目的，生活才是

孙伟航

已完结· 2.25万字

张爱玲的每本书都是不同的故事，不同的情绪，作者孙伟航以优美流畅的语言，将张爱玲没有讲完的情绪抒发出来。读这本书的时候，你会在不同的身份下游走——或是张爱玲，或是张爱玲笔下的人物，又或是独立于尘世的另一个自我。《那些张爱玲教会我们的事：婚姻不是目的，生活才是》，讲述了一个个关于家庭和爱情的故事，其中的欢笑和泪水一定会打动你。

人生真不如陶渊明那一杯酒

费勇

已完结· 7.68万字

国内首位生活方式研究方向博士生导师、暨南大学生活方式研究院院长费勇教授，通过解读陶渊明其人、其诗、其酒，帮助你把小疑心发展为大觉察。二十杯酒，二十堂升级“活法”的实践指南。

自控力：如何平衡自己的时间和生活

陈星宇

已完结· 10.46万字

本书告诉读者：如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；本书将告诉读者如何解决这些问题。

不生病的生活方式

盛宁

已完结· 26.17万字

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这些困扰他们多年的症状了

沟通的方法：看你怎么表达，生活如你所愿

【日】星涉

已完结· 5.82万字

表达与沟通能力，是一个人通往成功的必备武器。 “我这样说对吗？” “为什么他就是不听我的话呢？” 因表达问题焦头烂额的你，亟需这部沟通交流的锦囊妙计。 以心理学、脑科学为依据，日本沟通专家在本书中总结了58个能打动人心的沟通模型，适用于人际关系、工作、情感等各种具体场景，让沟通问题迎刃而解！ 全书从剖析人的情感机理到教你巧妙地引导他人自发采取行动，循序渐进。本书语言简洁明了、清晰易懂，更有实用、可靠、可复制的“神奇练习法”，带你掌握沟通的底层逻辑，学会谈话，达成目标。 本书帮你从“不会说话”到“沟通高手”，在收获个人成功的同时，也帮助沟通对象找到正确的方向，实现双赢！

活着是用来生活的，不是用来生气的

张月

已完结· 9.12万字

现实生活中，我们都会有琐事缠身的时候，但我们往往考虑得很少，将自己的脾气毫无保留地发泄出来，往往会产生让我们难以想象的后果。所以，不要再生气了，我们应该明白：活着是用来生活的，不是用来生气的。《活着是用来生活的，不是用来生气的》告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。

穿成天煞孤星后只想过养老生活

心淡人懒

连载中· 44.97万字

六欲爆棚大战清心寡欲到底是你带我纵横七情六欲的世界还是我把你气到憋出无欲无求的内伤“你在做什么？”“看话本了。”“你又在做什么？”“我种点花。”“公主这几日又在忙什么？”“启禀世子，公主这几日在摘抄佛经！”“你是真没把我当男人？还是你心里有别的男人？”“都不是，我只是谨守协议罢了，世子不要多想。”

婚恋心理学：爱过你，不如爱着你

李月亮,北辰

已完结· 9.32万字

我爱你你爱她那我怎么办？离婚会死人吗？月老是不是把我的红线拿去织秋裤了？……情感世界里的问题永远层出不穷，剪不断理还乱。如果你正为爱而焦虑苦恼，不用着急，这本书给你答案。北辰，央广主播，国际认证心理咨询师，从业20年超过10000小时咨询经验。李月亮，高人气自媒体作家，专业解决情感里的疑难杂症，和人生中的纷繁谜题。他们，针对读者的来信，站在男女不同的立场，用心剖析问题，给出可行的建议和办法。让你走出迷茫困顿，爱得肆意尽兴。

让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式

【英】艾玛·里德·特里尔

已完结· 10.83万字

我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和接纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者打交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，进行了深入分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。

生活不是掷骰子：理性决策的贝叶斯思维

刘雪峰　著

已完结· 11.88万字

生活离不开数学。本书通过日常生活中的丰富案例，介绍了如何用数学思维，特别是运用贝叶斯定理来分析和解决看似简单但内涵深刻的生活问题。例如，《两小儿辩日》的逻辑错误，《卖拐》中使用的套路，成功学、阴谋论、星座学为什么都不靠谱，如何科学地扑点球，余则成是如何破解录音带危机的，索罗斯做空英镑的数学原理，等等。这些深入浅出、妙趣横生的案例，可以帮助我们穿透事物的表象，洞察事物的真相。通过本书，我们还能认识到，统计数据是常识的基础，并在此之上建立正确的世界观，养成批判性思维和成长型思维，不断迭代升级认知，从而客观而睿智地看世界、机智而高效地做决策。

花开半夏，温暖如初

常青藤语言教学中心

已完结· 5.33万字

“每天读点好英文”系列升级版是专为有提高英文水平需要和兴趣的年轻朋友们量身打造的一套“超级学习版”双语读物，此套图书在选取优美文章的同事，附有较强的学习功能。 “美文欣赏”、“词汇笔记”、“小试身手”“短语家族”将是阅读本书的提升重点，这就真正形成了一个初学者的学习体系——记忆单词、学习语法、运用词组、实践运用，不愁英语功底学习得不扎实。作为双语读物，《花开半夏，温暖如初》让英语学习变得轻松有趣，在阅读中潜移默化地学习。突显学习功能，补充句型详解，提升语法实力。文后附阅读测验，提升文章理解力。

温暖的顾先生

顾小五

已完结· 55.33万字

爸爸生前爱赌博，欠下了巨额的赌款。爸爸死后，哥哥入狱，她就一直被追债弄得惶惶不可终日。沦为了陪酒女，却仍旧偿还不了巨款，过着天天被人拿着枪支顶着后脑勺的日子。她曾经以为，自己一辈子也许就这样了。却没有想到，她遇到了一个男人，一个无耻，腹黑而又无比强势的男人。威逼利诱之余，还吃干抹净！

甩不掉的心理学：生活中不可思议的日常现象

齐志斌

已完结· 10.02万字

本书的目的不是探究这些人的心理究竟有多阴暗、问题有多严重，而是告诉你造成这些问题的原因是什么，如何去规避，又如何才能疗愈。

我的早餐不重样儿（乐悠生活）

王其胜

已完结· 4.26万字

随着生活压力的加大，人们的生活节奏越来越快，对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐，每天挤出10分钟，把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中，能给自己一顿不重样儿的早餐，就是对自己好的嘉奖，也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分，包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包，方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。

把生活过成你想要的样子

向子凡

已完结· 1072字

[中国纺织出版社]

农女重生，宫斗不如种田

景言

已完结· 103.17万字

　　苍天有眼，沈烟碧再次重生了，可是？人家都是穿越成为什么公主小姐的，自己怎么就个破落户的农家女儿了，穷的只能吃野菜就算了！！居然还有一群刁钻穷酸的亲戚，自古穷山恶水多刁民，沈烟碧算是见识了。　　不过啊，既来之则安之，不能一直穷啊，且看我一路小康致富指南！本姑娘可是二十一世纪的人才呢！不过，等等，怎么还有一个男的阴魂不散？！　　喂喂喂，你可是有妻子的了，不不不，即便是小妾都是有夫人的了！　　接着啊，一边致富一边和这个叫做柳望城的男子斗智斗勇。　　一生一世一双人做的到吗？一夫一妻做的到吗？不直男癌症做的道吗！　　好了好了，看着你怎么爱我的份上，看在你为我什么都改的份上，我嫁给你便是了啊！不仅嫁给你啊，我还给你生宝宝呢！　　等等等等，我的身世是个什么情况！！！！！　　我还有个姐姐？然后，然后，我的天啊！！！

生气不如争气

刘文清

已完结· 7.35万字

遇到挫折生气没有任何用处，只有拼尽全力争一口气。

生气不如争气，斗气不如斗志

罗芬芬

已完结· 16.44万字

生气不如争气，要争气，就要有为自己争一口气的毅力和气魄，与其总生别人的气，不如学会自己争口气。人生道路很漫长，途中难免会有杂草、碎石阻挡，而这些只是一种考验，锻炼我们的毅力、耐心，使我们变得更勇敢、坚强，失败乃成功之母！我们不必为了身边的那几块毫不起眼的石头，而放弃一整片绮丽、明媚的景色。我们一定要把握每一分、每一秒，生气不如争气，斗气不如斗志！

你不努力，没人能给你想要的生活

超级玛丽

已完结· 10.45万字

本书传达了一种积极向上的精神，鼓励读者努力进取、教读者用正确的方式对待“嫉妒”这种情绪。本书共包含36篇热血好文，帮助读者理清人生面临的种种重要问题，开阔心胸、提升格局。

换个心情过生活

吴文智

已完结· 2.94万字

生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会。经济风云变幻、竞争愈演愈烈的态势，也让人们在心理上承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现。找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情！因为生活不是没有目标的劳作。理想也不是沉重的精神枷锁！本书能给你许多期许与激励；能把你带离困境；能给你温暖和安慰；更能给你强大的力量与信心！

没有挣扎，就不叫生活

章岩

已完结· 11.77万字

一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，一个孩子出于好心帮蝴蝶剪开了蛹。没想到出壳后的蝴蝶由于身躯臃肿，翅膀干枯，不久就死了。 其实挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程，如果让它当时舒服了，未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。人生就和蝴蝶的一生一样，没经历风雨，怎能见彩虹如果你希望自己能化茧成蝶，那你就得忍受在蛹里痛苦的挣扎过程，这样才能展翅高飞。

荣她说：生活不会亏待任何一个精致生活的女人

张荣花

已完结· 9.04万字

没有哪个女人注定是平庸的，也没有哪个女人被上天过分偏爱。只不过有些女人敢于去和自己喜欢的一切在一起，不论爱情还是事业，她只选择喜欢的，不去管世俗的评价，若干年后，她依然眼神有光，充满自信，笑起来都还是当初的模样。女人，在任何一个方面的成功和美丽，都源自对自己的关注。或许，我们都可以放慢脚步，审视自己、犒赏自己。你有多爱自己，就有多大魅力！

你不努力，谁也给不了你想要的生活

陈亮亮

已完结· 5.19万字

手账式思维：过质感生活

穆晨王

已完结· 13.15万字

本书以全新的手账式思维作为切入点，围绕如何通过记录手账的方式锻炼出行之有效的逻辑思维方式，由表及里、由浅至深，让思维训练变得可行，落实到个人日常的学习、生活、社交中，帮你理清思路，加强逻辑，提高效率。一本手账，一套思维训练方法，帮助你实现快速思考、条理分析。从选择坚持一件事开始，到用记录手帐的方式来管理个人的人生目标以及个人情绪，再到形成更好的生活模式，养成坚定的性格、积极的心态、良好的习惯，最终终实现富有质感的人生。

如何有效管理自己：个性、生活与职业（升级版）

杜耿

已完结· 12.91万字

本书从5个方面，即职业基本知识、个性与职业、生活与职业、职业决策与规划以及职业发展，系统介绍了职业生涯规划管理与个人、生活的密切关系，帮助个人进行职业探索，确定职业目标和职业发展战略，掌握职业生涯管理过程中的各种关键因素，从而科学有效地进行职业生涯规划。

如何宠爱自己的心：生活中的心理妙招

李娟

已完结· 15.50万字

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇，涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中，读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中，由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题，更深入地认识自己，宠爱自己的心。

极简主义：如何掌控自己的生活和工作

简一

已完结· 967字

[中国纺织出版社]

超级心智：如何成为生活和工作中的超人

（美）诺曼·E.罗森塔尔

已完结· 17.88万字

享誉优选的精神病学家诺曼·E.罗森塔尔博士在《不错心智》中展示了超越冥想极其简单的日常实践如何在例行生活中较为改善您的意识状态，使您进入不错心智状态。在此状态下，您始终表现出才能。超越冥想不仅是减轻压力、实现整体健康的工具，也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户。不错心智的成长就像复利，随着时间的推移以几何级数增长。